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2022年03期

基层人物 | 当“网红”是意外奉献铁路才是梦想

“哈喽，大家好，今天我来教大家怎样把妆容变得更精致……”短视频平台里的年轻小姑娘眼疾手快，粉饼化妆刷眼线笔齐上阵，一番操作下来，整个人变得光彩照人，视频下面网友的评论也全是夸赞惊艳之语。在200多万粉丝的心目中，她是一位颜值与才华兼备、月入数万、光鲜亮丽的“网红小姐姐”;在工友的眼中，她是一位普普通通的铁路线路工。 “铁三代”从小就有铁路梦这名“网红小姐姐”名叫魏语檀，今年22岁，202

语录 | 新近语录 192

政府过紧日子不是一个短期的应对措施，而是必须长期坚持的方针政策。 2月22日，财政部部长刘昆在新闻发布会上表示，在中央本级支出连续两年负增长，中央部门财政拨款“三公”经费连年压减的基础上，今年中央财政将进一步压减非刚性非重点支出，严控会议、差旅、培训、论坛等支出，严禁新建扩建政府楼堂馆所。他指出，要强化追踪问效，倒逼各单位切实提高资金使用效益，让有限的钱花出最好的效果。刘昆强调。浅薄的阅读让

新闻观察 | 数字新闻多棱扫描

数字新闻 92.1% 记者从国家市场监管总局获悉，2012至2021年，我国民营企业数量从1085.7万户增长到4457.5万户，10年间翻了两番，民营企业在企业总量中的占比由79.4%提高到92.1%。 768 世界气象组织2月1日报告，2020年4月29日，一道跨越美国密西西比州、路易斯安那州和得克萨斯州3个州，水平距离长768公里的闪电，刷新了世界单次最长闪电纪录。 25万 20

流行阅读 | 为什么日本没能扼住韩国的咽喉？

2019年7月初发生过一个大新闻，日本为了打压韩国半导体工业，限制对韩出口含氟聚酰亚胺、光刻胶和高纯度氟化氢，实实在在把韩国给拿捏住了。事情的背景是这样的：韩国著名的左派领袖文在寅上台后，限制财阀，改革检察院，跑去三八线和金正恩会面，这些是韩国标准左派的套路。事实上，文在寅不仅“左”，而且应该是韩国历史上最“左”的总统，他反美日，反财阀，反军政府，最爱的是朝鲜——他父母就是朝鲜人。不仅如此，他

流行阅读 | 美国国防部与新一代科技大鳄间的联合与分歧

以谷歌为代表的美国科技巨头正在利用其世界领先的信息技术为美国国防部服务。2017年9月，谷歌开展了代号为“Maven”的军事合作项目，为美国国防部提供用于无人机战争的人工智能程序。与此同时，苹果、亚马逊、戴尔等公司也与美国政府有着不同程度的军事合作，为美国建立了强大的国防力量。美国军方与科技公司之间的合作关系由来已久。早在第二次世界大战期间，美国就利用IBM的穿孔卡技术处理日本拘留营中的被扣押

流行阅读 | 着手建设中国特色福利国家，是现代化的最后冲刺

随着中国开启全面建设社会主义现代化国家的新征程，着眼和立足于促进全体人民共同富裕，民生事业也进入一个更高的境界，即从顶层设计出发全面统筹社会保障、社会救助、劳动力市场制度以及其他基本公共服务供给，把全体人民无一遗漏地纳入社会福利和安全网。鉴于世界上主要的现代化国家都或早或晚地建立起福利国家制度，而我们的现代化将具有诸多中国特色，我把面临的这一重要任务叫作“建立中国特色福利国家”。从国际经验来看

流行阅读 | 北京冬奥背后：制冰师汉斯·伍斯里奇的第四届冬奥会

在中国的冬奥场馆，我采访了一些优秀的外国制冰师。2019年5月，在北京举办的世界冰壶锦标赛中，我亲眼看到中国冰壶队战胜了加拿大冰壶2队，这里有运动员的付出，更有外国教练的功劳。有一位加拿大制冰师叫汉斯·伍斯里奇，提起他我就想掉眼泪。我曾经把汉斯推扫冰车的照片发给加拿大冰雪专家柯路奇，他赞叹道：“他是世界上最好的制冰师。” 照片勾起了我的回忆，2019年11月16日傍晚，国家游泳中心场馆运行部

流行阅读 | 如何设定你的网络界限？

“界限”是负担过重时的自我保护，是向他人表达合理预期的方式，是帮助你在人际交往中体验到安全与舒适的关键。自我关爱的根本在于设定边界。而自律就是为自己设定界限的行为。在为客户提供心理治疗的时候，我经常听他们列举社交媒体的种种弊端，比如感觉被冷落、无止境地攀比、伪装得太累了等。我不仅担心自己也会深陷其中，还担心自己是否也有意无意地让别人产生了不满足和忌妒的心态。但是经验告诉我，你永远无法控制别人对

流行阅读 | 爱生气的女人该怎么办？

易怒体质是天生的吗？美国女记者格蕾丝·西登1920年来到中国，在《中国灯笼》这本书中描写了她眼中的末代皇后婉容：皇后看上去十分娇弱，按照中国的算法她十七岁，按照我们的算法才十六岁。她文雅地走近，像风信子一样摇曳生姿，伸出她瘦削而冰凉的手，用英语向我打招呼：“认识您很高兴。” 她穿着淡粉紫色的毛边丝袍，上面绣着象征皇室的蓝色牡丹，身材显得更为修长，她大方地直视着我，嘴唇饱满，笑容温和，她长

流行阅读 | 风的女儿：二战德国女飞行员的交错人生

汉娜和梅利塔战胜了舆论对女性的偏见，在战争中成长为德国首屈一指的试飞员，并且凭借对第三帝国（纳粹德国）的卓越贡献获得了铁十字勋章。两人都怀有深深的荣誉感和爱国情怀，然而，她们的命运截然不同，彼此也不能苟同对方的抉择。最终，1945年，汉娜恳求希特勒同她一起逃出柏林，企图挽救其生命;而梅利塔却暗中支持元首刺杀计划，并为此付出了血的代价。作为仅有的两位效力于纳粹政权的女试飞员，汉娜·莱契和梅利塔·

流行阅读 | 数字文化·有声读物

美国没来，乌克兰停火协议“四缺一” 2015年1月，俄、德、法、乌关于乌克兰东部问题的四方会谈即“诺曼底模式”会谈实现突破，各方商定自2月15日零时起实行全面停火。这是乌克兰东部发生军事冲突以来规格最高的停火协议，普京、默克尔、奥朗德、波罗申科在白俄罗斯首都明斯克用长达16小时的谈判打造了它。这样的停火协议按理说应当是严肃的、有价值的，它值得包括中国在内的世界舆论的欢迎和祝贺。然而历史的经验

陈景往事 | 为什么古代放债不向穷人收利息

春秋战国时期的古人还很淳朴，故意欠账不还的不多，所以借钱都是信用借贷，几乎没有抵押借贷。有能力放债的人，主要是权贵、商人和地主。可怜巴巴借钱的人，当然是穷苦农民、渔民和猎户。那时候，据说借粮食的比借钱的多，这也不奇怪，吃饱肚子才是天大的事。春秋战国那会儿，没准儿也有“金融风暴”、失业潮之类的，当别的行业不景气时，却是放债的好时机。所以，那时的“大款”们，都看好放债有利可图，差不

陈景往事 | 李广难封，所谓“天意”其实是骑兵战术革命

李广、卫青、霍去病都是活跃在汉武帝时期的著名将领，然而三人的生前际遇却判若云泥，卫、霍二人平步青云，封侯拜将，李广一生征战却徒留难封之叹。世人常将此归咎于天意，但此事背后的所谓“天意”，其实是一场长期被世人忽视的骑兵技术革命。汉朝骑兵直接传承于秦骑兵，由秦将李必、骆甲辅佐灌婴建立。直至汉武帝早期，汉骑兵在战术上依然以学习匈奴战术为主，如韩嫣就因熟悉匈奴战术受到重用;兵源上则以与游牧民族有长期接

陈景往事 | 不按套路出牌的劝与让

武将看不上明洪武二十八年（1395）朱高炽被立为燕王世子，据说不光因为他是燕王朱棣和王妃徐氏的嫡长子，还因为他很受爷爷朱元璋的喜爱。但亲爹朱棣一直都不喜欢这个大胖儿子。朱高炽不是一般的胖，得两个随从在一旁搀扶才能跌跌撞撞地行走。他喜静不喜动，大部分时间都是静坐看书，和文臣们讨论儒家学说。朱高炽虽生性仁厚，却并不懦弱。靖难之役中，他奉命驻守北平（今北京），挡住了朝廷方面的数十万大军。此外，他

陈景往事 | 令人啼笑皆非的假光绪与假租界

光绪二十五年（1899）武昌金水闸忽来主仆二人，主人二十余岁，白皙长身，仆人则四五十岁，无须，说话似女音，均操北京口音，租住旅馆中，很少出来，但服用豪奢，非平常人物。仆人给主人端送茶饭必跪称“圣上”，自称“奴才”，俨然皇上与太监。住在同一旅馆的候补官员感到十分奇怪，暗中转述给友人，不多时，“光绪来武昌依张之洞保驾”之说传遍该市，街谈巷议，报纸登载，越传越神。这位“光绪帝”被袱皆绣有金龙，用的玉

陈景往事 | 李大钊倡导“简易之生活”

中国共产主义运动先驱、党的创始人之一李大钊，一生严以修身，严以律己，是道德修养的楷模。“不论他的思想，他的行动，他的为人，他的待友处家，都是无可訾议的。”他大力倡导“真实简朴之生活”，“生时仅可供家食，殁后则一贫若洗，棺椁衣衾，皆为友助”。对于个人物质生活的享受，李大钊倡导“简易之生活”。在日本留学期间，李大钊就曾指出：人生的烦忧苦恼，来自于无穷的追名逐利的欲望，应该“脱绝浮世虚伪之机械生活”

陈景往事 | 抗美援朝中的壮烈一幕：殊死阻击水门桥

水门桥是一座长不过8.8米，架设在长津湖引水管上的浮桥。在抗美援朝战场上，它关系到我方能否顺利阻止美军王牌部队海军“陆战第一师”2.5万人逃离长津湖地区。1950年12月1日，全部机械化装备的美军与严重减员的中国志愿军围绕水门桥展开血战，这不仅是武器和战术的较量，更是双方部队意志力的殊死抗争。殊死阻击水门桥陆战第一师作为美国部队最牛的王牌师，以现代化的战争手段不断地冲破中国志愿军的层层包围

陈景往事 | 记在香烟盒上的邓小平谈话

1992年1月18日上午，邓小平乘坐的专列抵达武昌火车站，停在1号站台。他在湖北省及武汉市领导的陪同下边走边谈，在这个只有500米的站台来回走了4趟。就在这条短短的站台上，诞生了“发展才是硬道理”“三个有利于”“不坚持社会主义，不改革开放，不发展经济，不改善人民生活，只能是死路一条”“形式主义也是官僚主义”一系列金句。 20世纪90年代初期，随着苏联解体、东欧剧变，社会主义在世界范围内的实践陷入

陈景往事 | 马克思与达尔文的交往

从不同的意义上说，马克思与达尔文也许堪称是19世纪最具革命性的、不朽的思想家;两人大部分时间都居住在英国，相距不足20英里，却从未谋面。然而，通过直接和间接的方式，马克思和达尔文之间互有所闻。他们之间的关系史，长久以来众说纷纭且偏颇不全。 —— [美]拉尔夫·柯尔普 1883年，恩格斯在马克思墓前致悼词时说，马克思的巨大贡献包括两大发现：一是，一如达尔文发现了生物自然界的演化规律，马克思发现了

陈景往事 | 考古工作中的两位女性先驱

在很长一段时间里，考古是男性所做的事，但有两位女性先驱，格特鲁德·贝尔和哈丽特·博伊德·霍斯证明了这不只是男人才能做的工作。她们为今天的女性考古学家开辟了一条道路。格特鲁德·贝尔和哈丽特·博伊德·霍斯的工作是相反的：她们一个是孤独的沙漠旅行者，另一个是考古发掘者。格特鲁德·贝尔格特鲁德·贝尔（1868—1926）是英国约克郡一位富有的铁厂老板的女儿。1886年，在很少有女性上大学的年代

闲闲书话 | 做不了宰相的大宋“苏哥哥”

大宋王朝早早就给了苏东坡一个美好的许诺，但是到最后也没有兑现。我们今天网上流行一个词，叫作“苏”。说一个人什么都好，就说这个人的人设很“苏”。苏东坡这个人，确实是没白姓“苏”，确实是什么都好。苏东坡是一个全才，在中国文化史上，无论谈什么，苏东坡都是绕不过去的。论政治，他有政绩;论学问，经史子集四部的学问他都有;论宗教，他对禅宗也有贡献;论艺术，他在书法界是书法家，在美术界是画家，也懂一点音

闲闲书话 | 胡适先生品人录

现代著名学者、思想家、教育家和社会活动家胡适坚持写日记达半个世纪之久。他的日记是一种半公开式的写作，内容丰富、包罗万象，常有独到思考。他对民国一流学者、文人的评价，更是自有其气度和标准。 1921年9月1日·王云五云五来谈。我荐他到商务（编译所）以自代，商务昨日已由（张）菊生与（王）仙华去请他，条件都已提出，云五允于中秋前回话。此事使我甚满意，云五的学问道德都比我好，他的办事能力更是我全没有

闲闲书话 | 三毛致贾平凹：与您的文笔最有感应

1990年12月，《陕西日报》发表记者孙聪采写的《三毛谈陕西》一文，三毛在采访中谈到对贾平凹作品的喜爱。由孙聪搭线，贾平凹给三毛寄去他的作品，并邀她游西安。这是三毛写给贾平凹的第一封也是最后一封信。3天后，她在中国台湾结束生命。平凹先生：现在时刻是1991年1月1日清晨两点。下雨了。今年开笔的头一封信，写给您。我心极喜爱的大师。恭恭敬敬地。感谢您的这支笔，带给读者如我，许多个不睡的

闲闲书话 | 新媒体写作三大要素

开始新媒体写作之路前，需要调整好心态和思路。唯有思路足够清晰，才能在这条路上走得长久。很多人刚开始写作时，就踏上了新媒体写作之路，说明他更渴望变现。但不是所有人都能做得很顺利。有些人甚至写了好几个月都没有赚到钱，不免有些垂头丧气。有学员咨询我：“我刚开始写作，想通过投稿变现，如何来做？”“我听说有人刚写作几个月，就赚到了好几千元，他是怎么做到的？”“写作真的能赚这么多吗？” 他们渴望变现

百年之交·乡村振兴共富裕 | 老账本里的彩礼和婚礼记忆

账本是一个家庭经济生活的存根，更是一个时代经济发展的注脚。家庭账本中的“收入与支出”主要变化，串联起一个个真实又具体的故事，构成新中国70年来的“账本经济史”，生动体现了背后的国家发展、改革逻辑、政策轨迹。人情往来是中国人的传统，也是联络感情和维系交往的重要方式。说到中国人的人情往来，结婚、生孩子、考上大学、过节过寿等各类好事喜事的红包，就不可避免地被“接受”和“送出”，这些项目支出理所当然地

百年之交·乡村振兴共富裕 | 改革开放以来新疆少数民族妇女社会地位的改善

妇女事业是党的事业的重要组成部分，妇女的全面发展既是实现社会公平正义的应有之义，也是推动社会发展的强大动力。新疆维吾尔自治区党委始终高度重视妇女工作，将发展妇女事业、维护妇女权益纳入社会发展大局通盘考虑，聚焦总目标，立足“半边天”，全力支持妇女依法行使民主权利、平等参与经济社会发展、平等享有改革发展成果，为全疆各级党组织凝聚力量，妇女权益保障水平不断迈上新台阶。在新疆这个多民族聚集的民族自治区

百年之交·乡村振兴共富裕 | 推进共同富裕，构建橄榄型分配结构

习近平总书记强调，共同富裕是社会主义的本质要求，是中国式现代化的重要特征，要坚持以人民为中心的发展思想，在高质量发展中促进共同富裕。中央财经委员会第十次会议指出，要扩大中等收入群体比重，增加低收入群体收入，合理调节高收入，取缔非法收入，形成“中间大、两头小”的橄榄型分配结构。这些重要论述指明了实现共同富裕的重要抓手，对于我国在新发展阶段努力扩大中等收入群体、构建橄榄型分配结构、推动全体人民共同富裕

百年之交·乡村振兴共富裕 | 共同富裕与大同世界

人人相亲，人人平等，天下为公，是谓大同。——康有为中华民族和中国历来都是一个不断创建伟大梦想、不断追求梦想的民族与国家。早在两千多年前，孔子就提出“天下大同”“小康”社会的中国梦。他设想的理想社会是：大道之行也，天下为公，选贤与能，讲信修睦。故人不独亲其亲，不独子其子，使老有所终，壮有所用，幼有所长，矜寡孤独废疾者皆有所养，男有分，女有归。货恶其弃于地也，不必藏于己;力恶其不出于身也，

行走天下 | 英国人写江南美食

十余年前，英国美食作家扶霞爱上了江南和这里卓绝的美食文化，她常常回到这里，寻访专业厨师、民间高手、路边摊的美食“扫地僧”和乡野农人，记录故事、学习菜肴、品尝人间至味。西方人概念里的中国江南，主要是上海这个现代化的大都市，而上海不过是进入这个地区的小小门户。数百年来，江南在中国都享有盛名：风景优美，产出了无数优秀的文墨作品，很多城市富足辉煌，吃食精致考究。江南地区包括了东部沿海的浙江和江苏两

行走天下 | 生无可恋的乘船之旅：爱妮岛—科隆岛

在猛烈的海风吹拂和日光暴晒的夹击下，身着厚实救生衣的我时冷时热，精神恍惚。偶尔睁眼一看，四下深陷茫茫的黑蓝，不见片土星屿。 2014年菲律宾之行，我们只在爱妮岛待了5天，后半段从爱妮岛又航行到了科隆岛，这一段航程，可以用刻骨铭心来形容。那是梦魇炼狱式的一天，是希望直接删除掉的一段旅程。从巴拉望省南端爱妮到北端科隆的航线，停航两天后终于重新开通。我们提前一小时第一批到达启航点，在漫长无谓的等待

行走天下 | 世界尽头的乌斯怀亚

在世界尽头的小镇点一杯咖啡，当苦涩的温暖进了肠胃，顿悟冷酷仙境不是一个传说。位于阿根廷的乌斯怀亚之所以特别，是因为别号“世界尽头”。南美洲越南越窄，到了乌斯怀亚变成了一个苍茫的奇点。迄今为止，这里仍然是有人类聚居的最南方，是南美洲的边城、火地岛的浪子，转头是安第斯山脉潘帕斯草原，回眸3200公里到布宜诺斯艾利斯，仰面是海峡，举目800公里达南极。当我到这里之前，南极行程只安排我们在乌斯怀亚

行走天下 | 克洛韦利：鹅卵石和大海

清晨，公交车司机把我放在英国西南乡间公路上一个不起眼的车站旁边。拐进一条小路，大概还要走半个小时，才可以到达隐藏在深处的克洛韦利。一路上风和日丽，随着路越来越陡，大海也从村庄的身后一跃而出，炫耀着比天空还迷人的深蓝色。不知是我心情太好，还是下坡路本来就让人感到轻松，我几乎是以小跑的速度轻快地来到了克洛韦利。首先映入眼帘的便是克洛韦利那条最著名的鹅卵石小路了。这条小路的高低落差有122米，两

行走天下 | 城市的个性和颜色

城市的颜色——这个题目是对想象力的一个诱惑。如果我是一个中学生，也许我会调动全部温情和幻想，给我所生活的城市涂上一种诗意的颜色。可是，我毕竟离那个年龄太远了。 17岁的法国诗人兰波，年纪够轻了吧，他却看不出巴黎的颜色，所看见的只是：“所有的情趣都躲进了室内装潢和室外装饰”“数百万人并不需要相认，他们受着同样的教育，从事相同的职业，也同样衰老”。那是一个多世纪以前的巴黎，那时巴黎已是世界艺术之都了

社会广角 | 为什么劫匪不抢金店，抢芯片？

同样的疫情，导致了两个人截然不同的命运：一个人靠打劫芯片抢了500万元;一个人靠外贸直播赚了500万元。 2021年6月16日，一名男子在香港地区遭遇抢劫。警察赶到现场，问他被抢走了什么，他说芯片，就是手机、电脑甚至电饭煲里都要用到的芯片，一共被抢走了14箱，价值500万港元（约合人民币406万元）。这是我人生中第一次听说有劫匪“不抢金店，抢芯片”的。是不是很魔幻？这个劫匪想必是理工科毕业的

社会广角 | 当互联网应用遭遇农村老龄化

互联网经济是消费社会下的一种体验经济，而传统的农村社会则是一种封闭运行、规模有限的习俗经济。体验经济的生力军是年轻人，而农村老龄化严重。所以，在2017年以前，“大脚超市”里没有移动支付。 2017年7月下旬，我带着上海财经大学的10名学生，组成辽宁省K县千村调查小组，调研主题是“农村互联网应用”。在白山黑水之间、深山老林之中的辽东K县农村，会有互联网生根落地的可能性吗？农村也能像城市一样实现“

社会广角 | 全职单身妈妈与电休克疗法

大多数接受电休克疗法的抑郁症患者都要经历十多次治疗。大脑每重置一次，就会有一点儿好转。初次接受电休克治疗的一个月前，我跟我的心理医生约了个时间面谈。这是他要求的，得先进行面谈，他才同意再给我开药。在一般情况下，当我需要再开点儿安定片、加巴喷丁或者曲唑酮（均为抗惊厥、抗抑郁类药物）的时候，他的秘书会通知药房。但我已经九个多月没去见医生了。他问我为什么没有按时预约，我跟他说我很忙。我跟每个人都是这

社会广角 | 年节症候群：长辈问候生存指南

这份指南的存在目的，不是教你如何避免面对长辈，而是让你成为一个更酷的长辈。什么是长辈有人说：“长辈就像感冒与麻疹一样，想要免疫无疑是天方夜谭。”意思并不是说长辈这种生物是病毒，而是每个人都会轮到这个身份，属性公平，无人得以幸免。它就像体内被设定好的一组变异染色体，潜伏期长达60年，时间一到，症状自然发作，“同理心机能”会逐渐受到侵蚀，“训话腺体”日渐肿大，几周后便会蜕变成完整的“长辈体”。

时代人物 | 茅以升90岁高龄申请入党

茅以升（1896—1989），江苏镇江人。他是土木工程学家、桥梁专家、工程教育家，中国科学院院士、美国工程院院士，1987年加入中国共产党。茅以升主持中国铁道科学研究院工作三十余年，为铁道科学技术进步作出了卓越的贡献。他主持修建的中国人自主设计并建造的第一座现代化大型桥梁——钱塘江大桥，成为中国铁路桥梁史上的一座里程碑。新中国成立后，他又主持设计了武汉长江大桥，审定了人民大会堂设计方案，编写有

时代人物 | 尼格买提：姥姥和春晚

尼格买提·热合曼，1983年生于新疆乌鲁木齐，中央广播电视总台综艺频道节目主持人。他主持的《开心词典》《开门大吉》《星光大道》等节目在全国拥有大量观众。自2015年起，尼格买提连续8年主持央视春晚。作为“80后”，我是认认真真看着春晚长大的。甚至为了春晚，我曾“大义灭亲”。说来非常愧疚，这也是多年来我一旦想起就深深自责的事。它会长久地停留在我的记忆里，而且随着时间的推移反而变得越发清晰，可

时代人物 | 绝壁上的信念：考德威尔的攀岩人生

美国酋长岩的“黎明墙”光滑如镜，垂直高度900米，曾被称为“世界最难攀登的绝壁”。2015年，徒手攀岩者汤米·考德威尔与搭档凯文第三次挑战黎明墙，耗时19天，创下了徒手攀上黎明墙的世界纪录。在挑战中，除了经历常人无法想象的困难和艰辛，在面对受伤的搭档和独自登顶的诱惑时，考德威尔又将如何抉择？第六天第三次挑战黎明墙的第6天，我完成了第14、15两段绳距，这也是黎明墙上最难的两段。多年来，我一

职场之道 | 升职之路，不是努力就有皇冠加冕

在职场早期最重要的转变，是从等待认可到争取支持。做领导，其实我不敢从做项目经理开始，我成了麦肯锡很多优秀中层中的一员。大概是同一时期，我开始关注性别的问题。当时在经理层，优秀的女性很多，但到了高层，女性就明显减少了，这里有职场环境对女性的结构性限制。但是不知道女性朋友有没有问过自己，假设没有那些外界的限制因素，我们自己敢不敢、想不想当大领导？那时候的我，说实话，不想。当时的我是

职场之道 | 怎样处理办公室垃圾？

把喝完的饮料瓶扔在办公室地板上的人。把湿湿的茶包“啪”地一下直接放在桌上的人。你的办公室里一定没有这样不可理喻的人吧？我想几乎所有人都会把饮料瓶扔进回收箱，把废纸扔进桌子旁的垃圾桶里。即便如此，当你结束一天的工作走出公司的时候，那些垃圾桶又会怎样呢？有没有想过，为什么第二天再来公司时垃圾桶又空了呢？清洁工、总务的工作人员，或者是临时工，各个公司可能不太一样。总之是他们清理了你的垃圾桶。

职场之道 | 化解“星期一综合征”的五个方法

哈佛大学流传着这样一种说法：一个人能否获得成功，完全取决于他在业余时间是否足够勤奋。如果你能够每晚抽出两个小时来阅读书籍、学习功课、参加一些有意义的讨论或者演讲，那么你就会发现自己的人生正在发生质的改变。同样的道理，如果你能将周末的时光利用起来，坚持几年也会有巨大的进步。然而，在现实生活中，大多数年轻人的周末，又是如何度过的呢？有人超额完成了学习任务，有人顺利通过了游戏关卡;有人从书中

职场之道 | 用一万个小时，让自己成为专家

所谓一万小时定律，不是简单地消磨掉一万个小时，而是要把全部身心都扑在这些时间上，深深地沉入其中，才有可能捞到一两颗珍珠。从毕业到现在，我的朋友小莹子正经上班的时间加起来也就两年多。一年是做办公室文员，另外一年是做出纳，然后，就生了孩子赋闲在家。现在孩子两三岁了，有婆婆帮带着，她想找个什么事儿做做。三年多过去了，她想了很多个点子，也尝试了几个办法，比如：做××产品的直销、卖××公司的保险、去

职场之道 | 上行的秘诀在于反复横跳

只要每次都能积累一点点的横跳优势，用不了太多次你就会发现，之前那个离得很远的东西，现在已经近在眼前了。人人都有机会上行，只不过人们认为的“机会”，或许是某种具体场景下的小技巧，这是人们最想窥探的，以为学上一招就能在关键处打赢其他人，很多人把这样的东西叫“干货”。其实这种具体的小“术”就像象棋里的残局，得下到那个刚刚好的场景才有应用的机会，场景若不是一模一样出现，该输的棋还得输，所以看似学了不少

法治时空 | 共同财产被控制？不离婚也能分割！

家庭财产推定夫妻共同共有是为了发挥家庭财产增值保值的作用，维护家庭关系的稳定、和谐。夫妻双方都应当树立正确的财产价值观，对共同财产有正确的认识，涉及大额的财产支出时要互相商议，让对方有充分的知情权和一定的财产掌控权。如果双方的价值观、金钱观差异很大，则可以对财产归属、财产处分进行明确约定，避免日后出现财产矛盾。女性应该保持经济独立，有效掌控个人及家庭财产。张琴和李炜结婚30年来，家庭收入和日常

法治时空 | 虚拟财产消费的侵权与保护

2017年2月12日，李华在数字货币交易平台富贵币行购买了38.748个比特币。2017年7月12日，富贵币行发布《富贵币行关于比特币分叉处理方案的公告》以提示投资者，比特币将进行分叉（分叉可以简单理解为复制），“派生”出比特币现金（BCH）。2017年7月30日，富贵币行发布公告称，对2017年9月1日21：30前持有比特币的用户，富贵币行将按照用户拥有的比特币金额兑换等额现金的比特币现金。20

法治时空 | 现代“谍战”背后的法治力量

在和平时期，重视间谍罪，不仅对于反奸防特工作有直接的意义，对于加强国家安全意识和加强法治建设也有重要的价值。国家安全需要多方面的保护。在我国刑法中，国家安全的核心部分，是指刑法分则在第一章规定的“危害国家安全罪”。此外，刑法分则在“危害国防利益罪”和“军人违反职责罪”两章中的规定，也与国家安全明显有着紧密的关系。窃取国家机密都是危害国家安全吗？自古以来，保护国家安全都是刑法最为重要的内

法治时空 | 商家是否可凭最终解释权拒绝优惠？

罗女士在逛某商场的时候看到一家店铺张贴了一张打折优惠活动的海报，于是走进这家店铺，看上了一款价值三千多元的套装，但结款的时候，发现商家并没有给这件套装打折，而是按照原价结款。罗女士很气愤，说她是看宣传海报来购物的，为什么不打折？而店铺称，该宣传海报只供特定的套装使用，新款套装不打折。罗女士称当时宣传海报上并没有这样写明，如果自己早知道是仅供特定套装就不会进来了，而店铺辩称，具体哪些套装能够打折，最

大千世界 | 武则天的餐桌

武则天的饮食，没有大家想象得那么奢侈，这跟她的宗教信仰有关。武则天爱吃什么、平时吃什么？很可惜，这方面的史料实在是太稀缺了，民间倒是有一些传说，比如洛阳就有。洛阳是武则天最爱的城市，她当皇帝后大部分时间是在这里度过的。洛阳有个著名的水席，头道菜叫作燕菜，据说就和武则天有关系。有一年，洛阳郊外菜农种出一个重三十多斤的大萝卜，菜农视其为“祥瑞”，进献给武则天。武则天便让御厨们把它做成菜。于是御

大千世界 | 食梦貘：我们梦中相见

在月圆之夜，貘从密林中走出，来到人类的居所。更多时候，貘介于实有和虚幻之间，有人在梦中看到貘拖着毛茸茸的尾巴闪过，那时的貘，刚好吃完一个噩梦。爱尔兰裔日本作家小泉八云在《怪谈》中提到的食梦貘，是一头食梦的怪兽，它在夜晚出现，吃掉人们的噩梦。书中写道：“它本领殊奇，能噬食人的梦。”原本无形的梦境，却被一头来路不明的神兽吸食。小泉八云认为，令人惊怖的噩梦，却是貘最喜欢的食物，因为有了貘，人们的睡梦

大千世界 | 动物也有忧郁的一面

像老鼠这样的小动物，也是能够感受到精神性压力的。当面对脑压力（精神性压力）时，我们的身体会有什么样的反应呢？事实上，经过加拿大生理心理学家汉斯·塞尔耶的老鼠实验，我们已经得知精神性压力也会对生物体造成一定的影响，会出现和受到身体性压力时产生的相同的不适症状，例如糖尿病、高血压等。还有一个有趣的发现值得关注：人们通常会认为，只有人类才有精神性压力，其实这是不对的。像老鼠这样的小动物，也是

大千世界 | 千年法老的诅咒

1923年4月23日，古埃及法老图坦卡蒙陵墓挖掘工作的资助人卡纳冯伯爵在旅馆中神秘去世。英国的各大报刊相继报道了这起离奇的事件。报道中称，卡纳冯伯爵在法老陵墓被发掘不到半年内，左脸被奇怪的蚊子叮咬。他在刮胡子的时候不小心刮破了这个凸起的疙瘩，随后便高烧不退，几天后就一命呜呼。更离奇的事还在后面，据检验图坦卡蒙木乃伊的医生说，法老的左脸颊有一处疤痕。这个疤痕与卡纳冯伯爵被叮咬的位置居然完全一致！

大千世界 | 天文的边界

无论哪位作家想要描述宇宙的大小，都会面临困境，因为其所涉及的数字非常极端，以至于有些人认为根本没有尝试的必要。但关于宇宙的书籍，有哪本会连试都不试一下的呢？我们需要先了解空间物理所涉及的数字。举例来说，1百万秒相当于11天半，10亿秒相当于31年，1万亿秒相当于32个千纪（1千年）。当我们竭力思考将要发生什么的时候，请记住这个比较。我们还需要了解一个事实：地球到太阳的距离是1.5亿公里。假

品味生活 | 杜甫埋伏在中年等我

上苍厚我，从初中开始，听父亲在日常中聊古诗，后来渐渐和他一起谈论，这样的好时光有二十多年。父女两人看法一致的很多，比如都特别推崇王维、李后主，特别佩服苏东坡;也很欣赏三曹、辛弃疾;都特别喜欢“孤篇横绝”的《春江花月夜》……也有一些是同中有异，比如刘禹锡和柳宗元，我们都喜欢，但是我更喜欢刘禹锡，父亲更喜欢柳宗元;同样的，李商隐和杜甫，我都狂热地喜欢过，最终绝对地偏向了李商隐，而父亲始终觉得他们两

品味生活 | 不速之客

这里离上海虽然不过一天的路程，但我们却以为上海是远了，很远了;每日不再听见隆隆的机器声，不再有一堆一堆的稿子待阅，不再有一束一束来往的信件。这里有的是白云，是竹林，是青山，如果镇日地靠在红栏杆上，看看山，看看田野，看看书，那么，便可以完全与外面的世界隔绝。妻子箴没有和我同来，我几次写信去，总催她快些上山来。上海太热，是其一因，还有……别离，那真不是轻易说的。如果你偶然孤身作客在外，如果你不是怕

品味生活 | 有一种智慧叫“弯曲”

人生之旅，坎坷颇多，难免直面矮檐，遭遇逼仄。弯曲，是一种人生智慧。在生命不堪重负之时，适时适度地低一下头，弯一下腰，抖落多余的负担，才能够走出屋檐而步入华堂，避开逼仄而迈向辽阔。孟买佛学院是印度最著名的佛学院之一。学院在它正门的一侧，又开了一个小门，这个门非常小，一个成年人要想通过必须弯腰侧身，否则就会碰壁。其实，这就是孟买佛学院给学生上的第一堂课。所有新来的人，老师都会引导他到这个小

品味生活 | 树梢上的雨滴落下来

还有很多美好，我们并不知道。它们就在我们身边，而我们并不知道。一我曾把雨夜屋檐滴答落水的声音录下来，也曾把海浪拍打岸边的声音录下来，还有风吹过竹林的声音，以及磨石尖高山上风摇动松针的声音。那些声音美妙极了，世上最精妙的语言也无法模拟出那些声音，它们如此丰富而有层次，层层叠叠，一波又一波。如果你能想象松针——那些柔软的树叶轻轻扫过皮肤的感觉，或者当微风吹过一整片稻田，稻叶顺着一个

品味生活 | 三个全职主妇教给我们的事

请别忘记，无论做哪份事业，都务必要做一个强大的人，强大到无论未来会发生什么，都可以不忧不惧。很多宝妈有这样的疑问：我家宝宝××个月，我要回去上班，可是感觉老人带娃不靠谱，雇人又不放心，我到底要不要辞职当全职妈妈？关于这个问题，很多文章会很鸡汤励志地说，女人一定要独立，女人一定要靠自己，当全职主妇是没有前途的…… 这种话说得轻松，大道理谁都明白，可是面对哭着要妈妈的孩子，面对每天冲锋陷阵般

时尚健康 | 市面上的睫毛增长术安不安全？

近些年，睫毛增长液持续热销，据说使用后能让睫毛变得浓密纤长。不过，我还是想提醒大家，对用于眼睛周围的产品要谨慎。很多不良厂商为了让产品有肉眼可见的效果，会在睫毛增长液里添加激素等成分。比如，现在已经被禁止使用的比马前列素，一度被商家们添加在睫毛增长液里，但其实，让睫毛变长只是这种药物的副作用，在医学上属于一种不良反应，如果使用不当，严重的还会导致白内障。目前国内外对于假睫毛市场还未制定统一规范

时尚健康 | 价值60万元的干细胞智商税

前些年“干细胞疗法”遍地开花，广告鼓吹一针干细胞下去就能返老还童、包治百病，不少人都给骗子交了智商税。为此，2015年出台的《干细胞临床研究管理办法》明确指出：向干细胞临床研究受试者收取研究相关费用属于违规行为。换句话说，目前尚无合规收费的干细胞疗法。让科学家们大跌眼镜的是，无法在国内交干细胞智商税的富豪们，竟然组团去了国外。他们不远万里到乌克兰的干细胞治疗中心，花60万元人民币打一针胚胎

时尚健康 | 有种时尚，叫“每天都穿同款衣服”

过去，我喜欢追求时尚，家里给的零花钱、自己赚的钱，有一大半都用来买衣服和时尚杂志了。由于我到处搜罗衣服，买个不停，衣柜也总是满满当当的。然而有一天我突然发现，我时常穿的，翻来覆去也不过是自己中意的那几件而已。因此我决定，我要玩儿转“每天都穿同款衣服的时尚”。每天的衣服都是“老一套”，不仅省了穿搭的工夫，还能把省下的时间和金钱用来做其他事情。于是我在洗衣机正上方架了根悬挂杆，做成一个简易

时尚健康 | 男女都可能有雄激素性脱发

雄激素性脱发，是临床上非常常见的困扰患者和医生的顽疾，给患者造成生理和心理上的双重影响，门诊上经常有此类患者来我这里想找回“从头开始”的自信。刘女士今年32岁，第一次来我门诊时，戴着帽子，面容憔悴，她一进门我就寻思着，她这是来看啥病的？她环顾了诊室四周，见没有人，就自己主动跑到门边把门反锁上，然后拿掉帽子，我这才恍然大悟。她这个年纪的女性，本该是头发乌黑浓密、自信闪亮的时候，可她头发稀

时尚健康 | 发酵食品的益处

发酵食物可以用一个词形容——鲜活。它们的味道往往强烈而独特，比方说臭臭的成熟干酪、刺鼻的酸菜、浓郁的味噌和顺滑的葡萄酒。人类一直都很喜欢这些在微生物作用下形成的独特味道。发酵的一大优点是能让食材保存更久。发酵过程中会产生酒精、乳酸和醋酸，它们都是天然的生物防腐剂，能够保留食材中的营养成分，并防止其腐坏。蔬菜、水果、牛奶、鱼类和肉类都很容易腐坏，为了贮存它们，我们的祖先创造了各种各样的技术。18

时尚健康 | 九个小细节说明孩子可能近视了

孩子最近总爱眯眼、皱眉头，看书时眼睛离课本的距离也比以前近了很多…… 当各种电子产品成为我们生活的一部分时，近视患者也趋向低龄化。如果孩子有近视的趋势，需及时进行干预。如何知道孩子有近视的趋势？通过以下9个细节可以判断孩子是否有近视的趋势。眯眼：近视患者看东西时经常眯眼，这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。因此，当孩子经常眯眼看物体