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2024年28期

封面 | 2024年“中国航天日”主场活动开幕

科学导报讯 2024年“中国航天日”主场活动4月24日在湖北武汉开幕。活动以“极目楚天，共襄星汉”为主题，由工业和信息化部、国家航天局、湖北省人民政府共同主办。活动现场签署了国家航天局与尼加拉瓜外层空间事务、月球和其他天体国家秘书处关于国际月球科研站合作的协定；与亚太空间合作组织关于国际月球科研站合作的谅解备忘录；与阿拉伯天文学和空间科学联盟关于国际月球科研站的合作协定。开幕式上，国家航天局发

封面 | 世界在建海拔最高单体容量最大风电项目首台风机吊装成功

科学导报讯巍峨的喜马拉雅山脉北麓，又添一座绿色能源新地标。一座基础海拔4987米、总海拔高度达5092米的A25风机成为雪域高原上的一个醒目“大风车”……4月20日，在西藏自治区日喀则市萨迦县的高原山地上，由中核汇能西藏公司投资、中核二二公司承建的中核集团首个在藏风电项目——中核萨迦30万千瓦风光储一体化项目风电场首台风机吊装完成。根据测算，该风电场区最高海拔达到5193米，是目前世界上在建海

封面 | 多彩的“中国航天日”

4月24日，在山东省枣庄市科技馆，学生在体验“月球漫步”。当日是第九个“中国航天日”，各地开展形式多样的航天主题活动，普及航天知识，共筑航天梦想。

封面 | 山西如燕酒庄：荒山披锦绣葡香引燕来

暮春时节的太谷凤翼山，梯田壮美如画，葡萄苗漫山遍野，如燕人在鸟语花香的绿水青山中酿造美酒。4月19日，《科学导报》记者从晋中市太谷区凤翼山麓沿旅游公路盘山而上，来到山西如燕酒庄，探寻人与自然和谐共处实现生态、生产、生活和合共生的“奥秘”。开山修路搞基建太谷，钟灵毓秀，生态自然，作为全国休闲农业与乡村旅游示范县，太谷每一寸土地都唱着农耕的劲歌。2009年，如燕酒庄的创始人燕发旺看上了太谷

封面 | 正捷精密机械：“变”赢市场 “通”创未来

高铁的车轮、用于制作苹果手机的底板、出口印度的各类阀门、风力发电机的轴承……这些与我们生活息息相关的元素，都有着属于正捷的力量。4月11日，《科学导报》记者来到了位于太原市不锈钢产业园区内广立机械加工工业园的太原市正捷精密制造有限公司，生产车间的机器持续轰鸣，繁忙的生产线如同源源不断的流水，一刻不停地运转，穿梭的工人们忙碌地搬运着物料，紧张而有序。 “太原市正捷精密机械制造有限公司成立于20

封面 | 刘星星：“隔空诊脉”的“大机医生”

捣固装置缓缓收起，作业小车慢慢移开。刘星星一个箭步登上了卫星小车检修踏板，开始在一堆“凌乱”的机械结构和复杂的电气线路上检查车辆状态。 4月15日，《科学导报》记者采访了中国铁路太原局集团有限公司太原工务机械段综合机修车间电气工区工长刘星星。十多年来，他从机车卫士成长为“大机医生”，从现场检修到“隔空诊脉”，在他身上看到的是那股能吃苦、不服输、敢担当的劲头。他用实际行动展示了新时代铁路人

封面 | 深刻认识科技创新这一核心要素

习近平总书记在中共中央政治局第十一次集体学习时强调，新质生产力是创新起主导作用，摆脱传统经济增长方式、生产力发展路径，具有高科技、高效能、高质量特征，符合新发展理念的先进生产力质态。这为我们牢牢抓住科学发现、技术创新、产业变革、体制改革等关键环节，因地制宜加快发展新质生产力指明了方向。当前，我国科技实力正在从量的积累迈向质的飞跃，从点的突破迈向系统能力提升。基础研究、原始创新、产业变革均

封面 | 科学家首次3D重构完整人类原肠期胚胎

4月23日，我国科学家团队在《细胞》发表有关人类原肠胚三维重建的研究论文。该工作构建了完整胚胎中不同细胞类型与基因表达的三维空间分布点云图，进而利用数字3D重构了首个完整人类原肠胚模型，首次揭示了人类胚胎尾端组织中心调控原肠运动。此项研究工作填补了原肠胚阶段人类胚胎各细胞谱系发育知识的空白。

封面 | 科研人员克隆出抗大豆锈病基因

近日，笔者从中国农业科学院油料作物研究所获悉，该所科研人员历经近30年努力，在国际上首次从大豆中克隆出抗大豆锈病基因，破解了大豆抗锈基因匮乏的世界性难题。相关成果发表于《自然-通讯》。目前，该基因的相关知识产权已申请多国发明专利。

封面 | 研发新型微胶囊材料用于信息加密

近日，中国科学院深圳先进技术研究院副研究员何睿、研究员喻学锋团队，成功开发出一种对光和热等多刺激进行变色响应的新型钙钛矿微胶囊材料，能够有效提升信息加密等级和信息存储密度。相关研究成果发表于《美国化学会-纳米》。

聚焦 | 山西省高院为培育新质生产力提供司法保障

科学导报讯记者刘娜保护知识产权就是保护创新，保护创新就是服务和发展新质生产力。4月24日上午，山西省政府新闻办举行新闻发布会，以“强化知识产权保护推进知识产权转化运用促进高质量发展”为题，开展2024年知识产权宣传周活动。山西省高级人民法院认真落实省委省政府工作要求，以法律实施“强保护”，以制度建设“增激励”，以能动履职“强作为”，为培育新质生产力，赋能高质量发展提供有力司法保障。

聚焦 | 太原武宿机场：一个“小”举措方便“的哥”和乘客

“师傅，我要到前面小店那边的黄陵村，走吗？”在太原武宿国际机场对出租车候客通道，刚下飞机的小郑一连询问了好几辆出租车后，依旧没有找到愿意拉她的司机，目的地距机场只有几公里，对她来说，被拒载早已司空见惯。 “我住的地儿离这里很近，所以很多司机一听就不愿意拉，就算上了车，人家也不会给咱好脸色，有时候为了能打上车，我会故意把地址说得远一点，等下车后我再坐公交车折回家。”小郑有些无奈地表示。小

聚焦 | 科技赋能　建筑产业

4月22日，位于长治市壶关经开区的山西建筑产业现代化长治园区厂房内机器轰鸣，工人正争分夺秒赶制订单。该厂房占地5万余平方米，采用国际先进的信息化管理体系，拥有建筑设计、钢结构图纸、工艺优化设计、VR开发、3D设计等高等专业人才和技术团队，可以生产加工多种钢结构产品。

聚焦 | 这些关于航天员的传闻不靠谱

随着我国载人航天技术进步，越来越多航天员进入太空，并在太空中长时间驻留。同时，许多关于航天员的传言在网上传播并引发热议：太空“出差”影响女航天员生育、太空环境会改变航天员基因、航天员在太空容易发胖……这些说法披着科学的外衣，迷惑公众，扰乱视听。太空“出差”影响女航天员生育？如今，越来越多女航天员飞上太空。有传言称，女航天员必须生育后才能进入太空，否则从太空返回后影响生育。全国空

聚焦 | 省科技创新人才团队专项开始申报

科学导报讯省科技厅日前发布消息，2024年山西省科技创新人才团队专项日前开始申报。围绕山西省“十四五”经济社会发展重大任务部署，聚焦信创和大数据、半导体与新材料、能源与节能环保、智能化应用、大健康与生物医药、现代农业等重点领域、重点行业，着眼山西省传统产业改造升级、新兴产业培育壮大、未来产业前瞻布局以及能源领域战略性前沿性技术攻关等开展前沿科学问题、工程技术难题、产业技术问题攻关，

聚焦 | “青年博士太原行”活动开始报名

科学导报讯4月22日，太原市在上海向全国青年博士发出邀约，诚邀大家携手“并”行、“博”览太原。据介绍，5月28～30日，太原市将组织开展为期两天两晚的“青年博士太原行”活动。据了解，本次“青年博士太原行”活动首日将提供晋祠—天龙山、双塔—北齐壁画博物馆、晋商博物院—山西博物院等3条精品线路，让青年博士们体验千年历史名城的厚重文化；围绕“1233”产业链企业及高校院所，提供包括山西大学

聚焦 | 返乡投身社会实践青春赋能家乡建设

“返家乡”社会实践是引导学生深入社会、感知家乡脉搏的重要途径。作为中北大学机械工程学院智能制造工程专业的学生，周航积极参加家乡侯马市2024年发布的“返家乡”社会实践活动，获得了在侯马市项目推进中心实习的机会。 “实习期间，我的主要工作是编辑整理文件、统计项目数据以及递交一些文件等。我还圆满完成了‘聚乡贤’恳谈会的会场布置任务。”周航在实践总结时表示，“通过这次参与‘返家乡’社会实践活动，使

聚焦 | 期待更普惠的数字技术挽起那些“孱弱的手”

“眨眼未通过”……伴随着一遍遍的提示音，一位盲人在微信上申请医保码时遇到了困难——据4月18日央广网报道，时下，不少人线上办理各种业务时都需要“刷脸”认证，记者调查发现，不少盲人、面部毁容患者、老年痴呆症患者、面瘫患者和失能失智者等人群，甚至一些面部衰老的老年人，都会遇到人脸识别障碍。破解“眨眼未通过”困境，首先需要防止人脸识别等技术的滥用。如今，收集个人信息需遵循最小、必要原则屡被提及，

聚焦 | 科学家为黑洞做“断层扫描”

美国加州理工学院天文学家正在给黑洞做“计算机断层扫描”（CT）。他们利用一种神经网络以及相当于CT扫描的三维（3D）技术，首次重建了银河系中心超大质量黑洞人马座A*附近的高能爆发事件图。研究结果发表于4月22日的《自然·天文学》，更清晰地呈现了黑洞周围的耀斑是如何形成的。

聚焦 | 研究发现高效提取宇宙学信息新途径

记者4月23日从中国科学院国家天文台获悉，经过多年深入研究，中国科学院国家天文台等国内外单位的科研人员提出了一整套从星系两点关联函数中提取多点关联函数的新方法。该方法为高效提取宇宙学信息提供了新途径。相关研究成果在线发表于《自然》子刊《通讯·物理》杂志。

聚焦 | 首台量子气体显微镜可对单个锶原子成像

在一项最新研究中，西班牙巴塞罗那科学技术学院（ICFO）科学家建造了全球首台能对锶量子气体内单个原子成像的显微镜，并以希腊神话中雪神的名字命名为“喀俄涅”（QUIONE）。这台量子气体显微镜有望用于模拟更复杂材料，揭示新的物质状态，也可用于量子模拟，解释当前计算机无法回答的问题。相关论文发表于最新一期《物理学评论X辑·量子》上。

聚焦 | 科学家创造出新型一维超导体

英国曼彻斯特大学研究人员创造出一种新型一维系统，成功实现了高磁场中的稳健超导。这是超导领域的一项重大进展，为在量子霍尔体系中实现超导提供了新路径，有望解决凝聚态物理学中长期存在的难题。相关研究发表在最新一期《自然》杂志上。

深度 | 未来大模型：更多能更轻量更亲民

去年起，全球掀起以大模型为代表的生成式人工智能行业浪潮，人工智能迈向全面应用新阶段。国外以OpenAI、微软为代表，谷歌、Meta等巨头一个不落，国内头部科技企业则悉数入场。近日，国家数据局局长刘烈宏表示，中国10亿参数规模以上的大模型数量已超100个，行业大模型深度赋能电子信息、医疗、交通等领域，形成上百种应用模式，赋能千行百业。大模型技术日新月异，产业化脚步追星赶月。在这

深度 | 晋中左权:着力推动“空中送餐”项目应用

近日，在山西省晋中市左权县泽城村写生基地，一款型号为丰翼方舟40的物流无人机进入了最后调试及空运审批阶段。左权县正着力推动“空中送餐”项目在中国北方国际写生基地应用。届时，从基地出餐到用户取餐，最快只需10分钟。 “将来在山上作画，外卖也能打飞的，再也不用担心吃饭问题了。”前来泽城村写生的学生郑景文听说“空中送餐”项目后高兴地告诉笔者。据了解，承担送餐任务的无人机采用八

深度 | 当普通人有希望到访中国空间站

4月24日是中国航天日。今天上午，在酒泉卫星发射中心召开的神舟十八号载人飞行任务新闻发布会上，中国载人航天工程新闻发言人、中国载人航天工程办公室相关负责同志表示，将抓紧研究推动国外航天员以及太空游客参与空间站飞行。推动国外航天员参与空间站飞行，是我国载人航天事业发展的既定规划，也是太空领域科学研究国际合作的必然趋势，在此前的相关新闻发布会上也有提及。研究推动太空游客参与空间站飞行，于中国

人物 | 王小谟：“中国预警机之父”打造“争气机”

拥有预警机是中国几代人的期盼和梦想！ 20世纪90年代初，预警机研究在我国还是一项空白。要捍卫960万平方公里的陆地以及470万平方公里的领海疆域，研制预警机成为我国国防建设的当务之急。 “我们不但要研制出预警机，还要研制出世界领先的预警机！”一位雷达科研工作者誓言铿锵。他就是王小谟，中国预警机事业的开拓者和奠基人、国家最高科学技术奖获得者。今天，在他身后的天空中，一架架性能卓

人物 | 张君：潜心躬耕田间科学服务谷农

“包衣、晾晒、烘干、装袋，经过一系列程序，一袋袋封装好的优质种子即将送往各个种植基地和谷农手中”。4月18日，《科学导报》记者在沁州黄集团有限公司制种车间看到，科研育种技术员张君带领他的技术团队正在加班加点忙制种。张君生于1986年，2008年从长治职业技术学院毕业后自修本科，2009年参加工作，一步步成为助理农艺师、省级农业经理人、山西沁州黄小米（集团）有限公司基地科研技术员。参加工

人物 | 崔兴国：“信任是一种生产力，要多给年轻人机会”

从国内白鹤滩、三峡、溪洛渡、深蓄、葛洲坝，到“一带一路”项目柬埔寨桑河、巴基斯坦卡洛特、南美巴西杰瑞，作为国内水电行业知名的大型水轮机装配试验专家，东方电气集团东方电机有限公司水轮机装配特级技师崔兴国牵头主持了一大批国内外重大水电工程装配试验工作。也正是在一项项国家级重大水电工程中，他参与并见证了中国水电技术从“跟跑”“并跑”到“领跑”的跨越式发展。扎根水电一线30余年间，崔兴国始终拥

乡村振兴 | 吕梁市交口县：“光伏+食用菌”引来富民“源头活水”

“去年，我们通过建设棚顶光伏工程实现清洁能源发电，同时在棚下将光伏科技与现代食用菌养殖技术有机结合，发展现代高效农业，既具有无污染零排放的发电能力，又不额外占用土地，实现了土地立体化增值利用。”4月9日，吕梁市交口县韦禾农业发展有限公司（以下简称“韦禾农业”）董事长李亮说。当日，《科学导报》记者在韦禾农业“菌光一体”现代食用菌产业园内看到，湛蓝色的光伏发电板静静地屹立在园区的养菌室大棚顶上

乡村振兴 | 特色产业赋能乡村振兴

近日，走进山西源生有机农林开发有限公司樱桃大棚，部分早熟品种已进入转色期，一颗颗红色、黄色泛着光泽的樱桃挂满枝头。一大早，基地技术员李占平和务工人员一起忙着进行摘心管理，促进果实发育和着色。他们公司支持家庭农场、农民合作社等新型农业经营主体，开展农业新品种、新技术的示范和推广，拓宽当地群众增收致富渠道，全面推进乡村振兴。

乡村振兴 | 太原市晋源区西邵村：撂荒地建起温室群奏响“乡村振兴曲”

一排排普罗旺斯西红柿藤蔓蓬勃盎然，长势喜人，足有一人多高。一颗颗鲜艳水灵的西红柿挂满枝头，每株生长7架，层层堆叠，次第成熟。这些圆润饱满、皮薄瓤沙、香气四溢、惹人垂涎的西红柿，每天吸引成百上千的学生前来研学采摘。4月16日，太原市晋源区姚村镇西邵村200亩农业产业综合示范园生机勃勃，一派热火朝天的热闹景象，工人正在忙着铺设防蝇网、覆膜、建设配电室，40座崭新的现代化智慧温室大棚进入全面收尾阶段，

乡村振兴 | 以“农文旅”深度融合铺就乡村振兴“幸福路”

农文旅融合是新时代农业农村农民谋求高质量发展的有效途径。山西是文化资源大省，要加快推进农文旅融合发展，以文化资源撬动乡村产业发展，加快把文旅产业打造成山西战略性支柱产业和民生幸福产业。牢牢把握“农”的根本。依托山西省各县（市、区）地域优势，高质量推进县域经济发展，全力培育壮大特色鲜明、竞争力强的主导产业，积极发展特色农产品生产，全力推进县域经济发展。以文化为引领，充分挖掘并阐释其时代意蕴，

乡村振兴 | 山西发力打造乡村旅游“升级版”

科学导报讯为推进文旅发展赋能乡村振兴，助力宜居宜业和美乡村建设，促进乡村旅游提质增效，日前，山西省文化和旅游厅制定《2024年乡村旅游发展“六提六创”行动方案》。方案指出，今年，将围绕产品、文化、服务、管理、景观、宣传实施“六提六创”行动，培育引导新业态新模式，丰富旅游产品“新供给”，打造乡村旅游“升级版”，走出“文旅＋”新路径，全面提升乡村旅游品牌知名度和美誉度，建设晋风晋韵特色美丽宜居乡村，

乡村振兴 | 运城闻喜农文旅融合推进乡村振兴

科学导报讯近日，山西省运城市闻喜县郭家庄镇七里坡村万亩山楂基地，山楂花连片怒放。“桐乡春光美花田喜事多”闻喜县第九届山楂花季系列活动当日开幕，旨在推进农文旅融合发展、推动经济社会高质量发展、全面推进乡村振兴。活动展示了闻喜乡村发展的新风貌以及和美乡村建设的新形象，以花为媒，广交朋友，搭山楂花台，唱经济戏，在打响闻喜山楂品牌、推动闻喜山楂走向全国的同时，为游客带来自然体验和美好感受。

乡村振兴 | 运城临猗弘扬猗顿文化助推产业发展

科学导报讯近日，来自中国先秦史学会、中国畜牧业协会、山西省社科院、山西大学历史文化学院、山西晋商基金会的学者和临猗当地的文化、农业、畜牧等领域代表齐聚临猗，围绕弘扬猗顿文化、助推产业发展这一主题进行了研学交流，共话文脉传承，共促乡村振兴。临猗县将猗顿文化作为对外宣传的一张名片——“商祖名片”精心打造，并以猗顿文化交流活动为契机，探源猗顿文化精神作为中华优秀传统文化的历史根基、文化脉络、时代价值，

理论学术 | 高职院校三融入四课堂劳动教育模式探析

聚焦于劳动教育模式实施的现状，分析概括劳动教育开展过程中所存在的问题，以构建“德智体美劳”五育并举的人才培养模式为主线，将思想政治教育融入劳动教育，着力构建“劳动教育+思政”深度融合，探析五育融合视域下三融入四课堂劳动教育+路径，优化育人体制机制和提升人才培养质量，构建完善的劳动教育体系，统筹推进高职院校劳动育人实效，助力职业教育的高质量发展。

理论学术 | 关于新课标下小学语文作文教学的探析

传统的作文教学模式逐渐暴露出其与时代发展、学生实际需求的不适应性，迫使教师重新审视作文教学的本质和目标。新课标所倡导的是以学生为主体，培养其创新思维与实践能力的教学理念，这要求教师在作文教学中不仅关注学生的知识技能掌握，更要重视其情感、态度和价值观的全面发展。

理论学术 | 如何在数学教学中设计活动主题

一、设计探究式问题在数学教学中，提出问题是引导学生进行思考的首要步骤，所以教师在设计综合实践活动主题的过程中也要将数学问题作为主题选择之一。在活动开展过程中，教师主要培养学生的发散性思维和自主思考能力，鼓励学生去探究、思考，并最终得出结论，将枯燥的数学知识转化为自己的知识，并且能运用理论知识去解决更多的问题。在小学二年级数学教学中，教师可以利用有趣的七巧板作为导学背景，开展“平行四

理论学术 | 小学语文阅读教学中读写结合的教学策略探究

在小学语文教学中，阅读与写作是两个非常重要的板块，二者相辅相成、不可分割。在实际的小学语文教学中，教师应该尝试将二者结合起来，运用读写结合的理念，创新教学形式，培养学生的读写能力。需要注意的是，在小学语文阅读教学中，教师要抓住读写结合的时机，运用合理的教学方式展开读写教学，并运用创新的思维丰富读写教学的内容，以此打造一个高效的小学语文读写课堂，培养学生的综合能力与核心素养。

理论学术 | 读写双翼，合而为美

在当下小学语文教育体系中，高段读写结合教学逐渐得到教育工作者的认可，并认识到阅读与写作之间的内在联系与互补性。阅读是吸收知识、积累语言、培养语感的过程，而写作则是倾吐情感、运用语言、表达见解的方式，二者相辅相成，共同构成了学生语文素养提升的双翼。

理论学术 | “问题导学”模式下的生本课堂教学案例

【案例呈现】部编版四年级语文上册第三组课文围绕“细致的观察”编排，有《爬山虎的脚》《蟋蟀的住宅》等课文，教学中，我注重引导学生进行体会。 1.小组读课文，体会交流。 2.交流师：请大家关注这个句子：“爬山虎的脚长在茎上……很像蜗牛的触角。”这句写出了爬山虎脚的位置、形状，作者一定进行了仔细的观察。你从哪些句子体会出作者观察的细致？生：可以捕捉句子中的“关键词语”。很明

理论学术 | 翻转课堂：小学数学教学创新与学科素养提升

在如今教育改革大潮下，翻转课堂这一全新教学模式越来越引起教育界重视。尤其是针对小学数学这门基础学科来说，翻转课堂实施后，不仅可以激发学生学习数学的浓厚兴趣，同时也可以起到训练学生逻辑思维和空间观念的作用。基于此，本文从多方面入手，探究翻转课堂基础上小学数学创新与学科素养提升路径。

理论学术 | 媒介融合环境下新闻采编人员的职业素养

随着互联网技术、计算机技术的发展，报纸、广播、电视等传统媒体与新媒体的融合已成为不可逆转的趋势。在这一背景下，新闻采编人员面临着诸多挑战，如何提高自身的职业素养以适应媒介融合环境成为亟待解决的问题。本文旨在探讨新闻采编人员在媒介融合环境下的职业素养，为我国新闻事业的发展提供参考。

理论学术 | 智慧生成背景下高校英语教育实践探究

随着高等教育改革的不断深化，英语教学也需要重新审视教育诉求，更加重视其在学生发展和价值引领方面的作用，向引导学生智慧生成转变。本文立足于智慧生成的视角，对高校英语教育实践进行探讨，并提出要通过重构知识习得机制、强化英语实践教学、文化价值引导以及提升教师专业素养，来提升英语教学质量。

理论学术 | 新质生产力赋能思想政治教育数字化转型探赜

新质生产力是以科技创新为主要标志的“新质态”生产力，其快速发展为思想政治教育数字化转型提供科学指引。新质生产力赋能思想政治教育数字化转型是实现人的自由而全面发展的现实需要、顺应深度数字化转型时代的必然选择、推进思想政治教育改革创新的客观要求。为激活新质生产力的赋能密码，需以培育数字人才为核心、以夯实数字基座为抓手、以强化融合创新为导向，助力思想政治教育数字化转型向善向好。

理论学术 | 乡村振兴背景下农村基层治理制度化路径探究

制度建设是农村基层治理的重要保障，也是推进国家治理现代化向基层延伸的必然要求。制度化程度直接关系到农村基层治理的效能以及农村社会的和谐稳定。随着乡村振兴战略的全面实施，农村基层治理的制度化建设取得了显著成效，但在制度体系的完善、制度的执行力以及民众的参与度等方面仍存在一些不足，需要进一步完善以推动农村基层治理制度化建设的深入发展。一、完善农村基层治理制度体系填补农村基层治理制度体系

理论学术 | 高校体育教学改革与信息化发展研究

高校体育教学改革与信息化发展，可适应数字时代的要求，增强体育教学的现代性和吸引力，并通过技术工具和资源的整合使用，提高教学效率和质量，满足学生个性化学习需求，增强互动性。为此，高校应积极引入智能体育设备和应用以增强学习体验和参与度，开发和应用基于大数据的个性化训练程序和评估系统，推广线上线下混合教学模式以提供灵活的学习环境，从而切实推进高校体育教学改革与信息化的创新发展。

健康生活 | 第一次接触花粉没事为何第二次却过敏了

赏花踏青，有的人突然就打了几个喷嚏，回家后出现鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等症状；有的人出现眼睛发痒、发红、流泪；还有的人出现胸闷、气短等过敏性哮喘，以及皮肤红肿、瘙痒等皮肤过敏现象。湖南中医药大学第二附属医院（湖南省中医院）急诊科副主任、副主任医师罗柔表示，如果赏花归来出现以上症状，要小心花粉过敏了。花粉过敏分为两个阶段，第二阶段才产生过敏反应春色正好，樱花、梨花

健康生活 | 总是疲惫想睡觉，春困难道是种病吗

春天总是被人们赋予许多美好的形容词，生机盎然、万物复苏。春天是一个充满希望的季节，古人说“春天恰是读书天”不是没有道理的。但是春光再明媚，还是有不少人陷入了“春困”的烦恼，仿佛再美丽的景色都无法抵御瞌睡虫的到来。有词条这样解释“春困”：这是一种与春季来临有关的疲劳、精力下降或抑郁的状态。目前，人们尚未完全搞清楚春困的原因，但荷尔蒙的平衡可能是其中之一。依据这一假说，随着春天的到来，白昼时间

健康生活 | 警惕“疼痛之王”，让健康伴你行

痛风，一个让许多人闻风丧胆的健康隐患，它犹如一位不请自来的“疼痛之王”，时刻威胁着我们的身体健康。每年的4月20日被定为“全民关注痛风日”，全民关注痛风日定于这一天，其实有着特殊的含义：高尿酸血症的诊断临界值是420umol/L。通过每年全民关注痛风日的科普和宣传，让全民对于痛风有科学的认知、痛风患者能够得到规范的治疗和管理。痛风其实并不遥远，就在你我身边。根据中国疾病控制中心的报告，全国

健康生活 | 亲近大自然可以有效缓解焦虑情绪

春光正好，在快节奏的生活中，得闲踏青的机会却很难得。于是，一种被称为“公园20分钟”的理论在社交平台上悄然走红，据称只要在公园闲逛片刻，就能达到放松自我的效果。不少网友尝试后表示：“在公园待了20分钟，真的治好了我的精神内耗。”这种理论有科学依据吗？北京大学第六医院特诊科、精神科医师周天航说：“这一理论的作用原理，是大自然本身就具有很好的治愈力。”他介绍，这一理论出自一项刊登于《国际环境健

健康生活 | 薛定谔的樱花味，到底是什么味儿？

最近，很多超市纷纷上架了各式樱花味食品，如汽水、薯片、蛋糕、糖果等，样样精致粉嫩，仿佛将春天摆在了货架上。但是很多消费者品尝了这些食品以后，却觉得味道有些奇怪，甚至发起了“千万不要买樱花味食物”的热搜话题。也有人说樱花本身就没有味道，这些食品靠的都是食用香精。樱花味到底是什么味呢？ “樱花并没有香味，也没有味道。我们吃到的樱花味，是想象设计出来的‘人为味道’。”食品健康科普作家云无心说。