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2022年02期

| 珍惜，才能留住爱

听过这样的一句话：悲观者认为，婚姻是爱情的坟墓，而乐观者却认为，如果没有婚姻，爱情连个坟墓都没有。爱情，大多是甜蜜浪漫的，即使偶尔拌嘴争吵，那也是因为双方还彼此在乎。婚姻是现实的，时间久了，也许会平淡，但作为婚姻中的人，我们应该相信婚姻是终生的，是神圣的，是两个人的，而不是游戏和负担。婚姻就像一辆车，负载着我们生活的希望。在这辆车负重前行时，我们要学会充气，让婚姻顺利前行;在遭遇生活的

人生视界 | 国网专家徐川子：装表工闪亮联合国大舞台

本文主人公徐川子高材生子承父业当起装表工，不把活儿干漂亮决不收工 2008年8月的一天，杭州市富阳区供电公司迎来一位叫徐川子的新员工，这位娇小、美丽的女孩一进公司便引起同事们的热议。大家关注的焦点有两个：一是徐川子是浙江大学的高材生，怎么会来这里做一线工人？二是按惯例一般电力女职工都会选择轻松体面的后勤岗位，徐川子却选择到客服中心计量班当一名装表接电工，这么漂亮可爱的女孩子，是怎

人生视界 | 船舶设计大师毛献群，海洋强国梦里的一道靓丽风景

本文主人公毛献群在近三十载的科研生涯中，毛献群主持负责了多项海军型号科研、预研课题研究任务，先后担任海军某型船的总设计师、海军某基地交通渡船总设计师、国家重点型号产品某型登陆舰总设计师等重要技术工作。在海军强国路上可谓功勋卓著。获评2021年度全国“最美科技工作者”。年少有个强军强国梦出生于1970年的毛献群，从小就很仰慕海军和舰船，心中很早就有个强军强国的梦。还在上小学二年级时，一次

人生视界 | 大国工匠刘丽：为中国梦加“油”

本文主人公刘丽父爱如山：女铁人的“成长密码” 刘丽的童年深受父亲刘文生的影响，父亲在解放战争和抗美援朝战争中都立过功，到了大庆油田后，父亲白天工作，晚上给工人授课。刘丽五岁时，像小尾巴一样跟着父亲去上课，被安排在教室最后一排。虽然听不懂父亲讲的内容，但她看着大哥哥大姐姐们聚精会神的模样，就觉得父亲特别了不起。空闲时，父亲喜欢摆弄自己的一些奖章奖杯，还会给女儿讲自己在大庆油田的半生戎马

人生视界 | “钢腿侠”女孩牛钰：自信才是人生中最高级的“时尚”

大地震中失去右腿，一度很自卑牛钰1997年出生在四川绵阳一个普通人家。5·12汶川大地震当天正是她11岁的生日，这天下午牛钰刚在教室里坐下不久，楼房就在一瞬间坍塌了。幸运的是，她在一块预制板的空隙中活了下来。直到5月14日，一批解放军官兵冲破艰难险阻赶到学校搜救，用生命探测仪发现了她的气息，并冒着余震的危险立即展开救援行动。牛钰醒来的时候发现自己已经躺在了医院的病

人生视界 | “律政佳人”郭蔚，从中专生到清华博士的精彩人生

从山东偏远农村到清华园，再到北京CBD，清华女博士郭蔚一路走来吃了很多苦，但最终靠读书改变了命运。“读书改变命运”，这句话是父亲的信条，也是郭蔚践行的人生理念。怀揣梦想，一路披荆斩棘，郭蔚不曾辜负人生。“未来会怎样？我不知道。但我知道，每个人都会许下自己的愿望。愿望会一个一个实现，正如一树一树花开。” 郭蔚这样鼓励自己！从偏远农村到清华园，郭蔚走了很多年刘土城村是山东省菏泽市成武县

人生视界 | “天山雪莲”拜丽：做新时代最美奋斗者

五十六个民族就像五十六朵花，民族之花绽放出绚丽的色彩。拜丽出生在新疆维吾尔自治区西北角的一个边陲小镇——塔城。这座美丽的城市是多民族的大家庭，充满了和谐、安康、幸福和淳厚的风土民情。拜丽是土生土长的农村娃，她的父母也是中国最朴实农民中的一员，也是对她影响最大的人，他们不会说华丽的语言，也给不了她富裕的生活，但父母的言传身教却让她受益终生。父母经常教导她：做事要学会从自身找问题，要有担当和包容之

人生视界 | 穿越新疆的“最美女司机”:万水千山总关情/阿成

“女儿有个小小心愿，小小心愿，再还妈妈一个吻，一个吻……”2021年12月底的一天深夜，宋玉兰哼着歌，独自开着大货车在奔赴新疆的路上，皓月当空，轮胎的颠簸声成了唯一的伴奏。此情此景，无数次循环，对女儿深深的思念和牵挂，支撑着宋玉兰疲惫的身心。放眼全国，货车司机绝大多数是男性，女司机不到2%，宋玉兰就是其中一名，从新疆到山东，这条悠长而险峻的路，她一跑就是二十余年。披星戴月，不惧

人生视界 | 被央视聚焦，放弃高薪返乡抢救“侗族大歌”的90后姑娘火了

发现父亲的秘密——侗族大歌 1990年，张国丹出生于贵州黔东南黎平县三龙侗寨中罗村，奶奶是侗族歌师，父亲是一名赤脚医生兼音乐爱好者。她是一名土生土长的侗族姑娘，用她自己的话说“我会讲的第一句话是侗话，会唱的第一首歌是侗歌。”19岁时，她如愿考入湖南商学院（现湖南工商大学），毕业后，她来到广州从事外贸工作，年薪50万元。 2015年10月的一天早上，张国丹接到老家叔叔的电话：“

人生视界 | “云朵妈妈”吴蓉瑾：将爱和智慧的种子播撒得更远

把爱的表达化成“云朵” 1994年，20岁的吴蓉瑾毕业于上海师专，进入上海市黄浦区卢湾一中心小学担任语文老师。她青春洋溢，热情四射，心中有颗种子仿佛蓄势待发。她读幼儿园时，每天放学，她的母亲都是最晚来接她，而照顾她的陈佩玉老师依然满脸笑容，毫无怨言。16岁时，张晓春老师在她的周记本上洋洋洒洒的批注，教会她包容和鼓励。吴蓉瑾渴望自己能像他们一样，成为孩子们心中难忘的教师，书写属于人民教师的

人生视界 | “手语警花”何巧：在无声世界架起爱的桥梁

主动请缨，架起沟通的桥何巧，1984年出生在四川省绵阳市，爷爷是村支书，爸爸是社区干部。从小，她就看到只要爷爷和爸爸出马，群众的任何事都能解决。耳濡目染下，何巧由衷地希望自己长大后，也能像长辈一样做群众工作。梦想是灯塔，指引前进的方向。2012年，何巧从警校毕业后，被分配到沙坪坝区公安分局特警支队。2014年9月的一天，正在上班的何巧，突然听到同事感慨：“磁建村社区真是个烫手山芋啊，这

人生视界 | 牵手一生：“火焰蓝”与“警察蓝”的爱情

聚会上的一见钟情 90后的包建邦出生于浙江省东阳市南马镇的一户普通家庭。每个年轻人的心里都有个军旅梦，包建邦也不例外。19岁那年，看到征兵信息后，他毅然报名参军入伍，进入无锡市消防大队成为了一名消防兵。随着时间的推移，包建邦从一个青涩的消防新手逐渐成为了消防大队的中坚力量。2021年一月的一天，包建邦休假回到浙江东阳老家。一次朋友聚会，包建邦认识了坐在对面的年轻女警任倩妮，看到任倩妮

人生视界 | 林果儿：变废为宝，大山深处的“机修西施”

林果儿与她制作的卡通垃圾桶逆境中长大，热爱制造各种生活设施 95后的林果儿，出生在云南昭通盐津农村的一个离异家庭，6岁那年，父母再婚各自重组家庭，她和弟弟跟着爷爷奶奶一起生活。因家里没有经济能力继续供林果儿去读高中，年仅15岁的她为了减轻家里的负担，到县城当保姆。幸而，不久后姑姑资助她回去继续读书。读高三那年，父亲生活受挫，没有能力继续供养她。正读初二的弟弟因多种原因辍学到饭店打工，

人生视界 | 朱媛媛：生活对我不是磨损，而是滋养

前些日子的金鸡奖，我注意到了获得最佳女配的朱媛媛。她安静地拿奖，安静地离场，没有热搜、没有通稿，甚至连微博都没发。别人趋之若鹜的奖项，对她来说，仿佛只是一枚印章，盖过也就算了。在近几年热播的电影、影视剧中朱媛媛都有极其精彩的表现，凭实力吸引了观众的眼球。在让她摘得女配大奖的《我的姐姐》这部电影中，她饰演一位为弟弟、为家庭付出了大半生的姑妈。和张子枫相对无言的那个镜头，她一个眼神就道尽了

法律在线 | 继女反抗家暴：还我安宁权

继父家暴，女孩默默流泪张燕妮原名许燕妮，在她5岁那年，父母离婚，张燕妮跟着父亲生活，母亲吴怡只身去苏州市打工，母女俩每隔半个月相聚一次。小学一年级期末，许燕妮的父亲在车祸中丧生，吴怡把女儿领进了自己重组的家庭。那天，吴怡再三嘱咐女儿进门就要叫“爸”，但是，许燕妮面对陌生人本就胆怯，更开不了口叫“爸”。进门后，男子见她扭扭捏捏的样子，瞪着眼睛说：“这孩子太没教养了，以后我们怎么相处？”吴怡低

法律在线 | 意定监护人可以自主确定吗

问：我今年74岁，老伴早年去世，唯一的女儿也在国外工作，自己平时生活大多依靠邻里帮忙照应。2021年例行体检时，医生告诉我脑部CT现血栓症状，建议我住院观察治疗。我担心自己发生意外，想与邻居李女士协商，委托她担任我的意定监护人，代行办理出入院手续、手术签字、陪护等一系列属于监护人的职责。请问我的想法有法律依据吗？是否还需要征得我女儿的同意？答：您有权自主确定意定监护人，并不需要法定监护

法律在线 | 领取离婚证后还有权请求离婚损害赔偿吗

问：我与史某结婚5年，其间，史某不时辱骂甚至殴打我。2021年11月的一天，史某酒后无故殴打我致我受伤住院，我气愤之下报了警。民警调查取证后，认定史某的行为属于家庭暴力，向史某出具了告诫书。史某对报警一事耿耿于怀，扬言我再敢报警就打断我的腿。由于身心俱疲，我提出离婚并要求史某给予精神损害赔偿。史某说离婚可以但坚决不会赔偿，我只好妥协，口头同意放弃精神损害赔偿。离婚后不久，我仍想起诉史某要求他赔

法律在线 | 已约定的抚养费能要求增加吗

问： 6年前，我与前夫玄某协议离婚时约定，孩子由我抚养，玄某每月负担抚养费1000元。近年来由于物价上涨等原因，最初约定的抚养费已无法保障孩子正常生活和学习。为此，我多次要求玄某增加抚养费都被拒绝，我打算通过诉讼要求玄某增加给付抚养费。请问，变更已约定的抚养费数额有法律依据吗？法院能否支持我的诉求？答：你作为孩子的抚养人和法定代理人，有权要求前夫增加支付抚养费，法官会综合各方面实际情况，

法律在线 | 分得房产一方未按约支付补偿款，事后涨价应否增加补偿

问： 3年前，我与丈夫陈某协议离婚，离婚协议书中就房产分割约定如下：夫妻共有的一套90平方米的房子归陈某所有，陈某按房价的一半付给我50万元，由我另行购房;该笔款应在房屋过户之日后15天内付清，付清款项后我搬出该房屋。在房屋过户后，因陈某一时拿不出50万元，我就一直没有搬离。最近，陈某凑够了50万元要付给我，并让我搬离，被我拒绝。我认为，该房屋的价值现在已经涨到130万元了，他必须再补给我15万

法律在线 | 丈夫私自贷款买房，妻子也有还贷义务吗

问：我与马某结婚时书面约定婚后各自收入归各自所有，婚后是租房居住的，房租也各付一半。结婚5年后，为改善居住条件，丈夫马某与某银行签订了借款120万元的合同，购买了一套房，登记在他名下，还贷期限为20年。直至拿到房子钥匙后，马某才告诉我买房的事。我想，房子是他以个人名义贷款买的，贷款应由他独自偿还，跟我没关系。最近，银行突然联系我，称马某已经有3个月没有还房贷了，让我来还房贷。我告诉银行，我和马

时尚点击 | 真爱不会遗忘

前几天，我跟一位同事去逛街，在一家品牌折扣店，她看中了一条长裙，试穿了一下，上身效果很不错。我正要鼓动她买下来，一直默默站在我们旁边的男老板，忽然说：“这件衣服和你真的很配，送给你！”同事吓了一跳，怀疑自己听错了，转过头去对他说：“你白送衣服？这是天上掉馅饼吗？”没想到，他尴尬地一笑：“你真的不认识我了？当年，你可是我的第一个相亲对象……” “哦，啊……”同事瞪大眼睛，仔细打量眼前这个大胖子

时尚点击 | 一卷春滋味

故乡里下河水乡，春来万物葱茏，一派盎然生机。故乡的春滋味是一盘春笋炒河蚌，是一盘色泽金黄的荠菜春卷。春卷的主角是荠菜。荠菜又叫菱角菜、麦地菜、枕头菜、护生草等，遍布田畴阡陌，自古以来，人们就有春食荠菜的习俗。荠菜比起苦菜、马齿苋、二月兰、枸杞头更具有独特的清香和美味。几场春雨滋润，荠菜们一齐仰起，齐整整，这里抻抻，那里拽拽，将绿色镂空的裙裾，理理好，一时间，你也水灵，我也清爽。荠菜味

时尚点击 | 一次 “美丽”的邂逅却是噩梦的开始

生活一向平顺的李佳（化名）没有想到，一次美丽邂逅让她的人生出现了重大转折，甚至让她不再相信爱情。 A.从小生活安逸今年32岁的李佳，1989年出生在广西南宁市，父母原本是公务员。上世纪90年代初，父母和亲戚一起创办企业。她3岁起，就被送到姑姑家寄养。姑姑和姑父都很疼爱李佳，她从小过得衣食无忧。小学毕业后，父母希望她得到更好的教育，就把她送到了一家国际学校就读，从初中一直寄宿到高中。之后顺

时尚点击 | 孩子最烦父母说的6句话，说得越多，孩子离你越远

一些父母的坏情绪上来时，会骂孩子、吼孩子。却往往忽视了，很多日常话语，看似随口一说，却隐含了很多负面情绪和攻击性。孩子感受到这些负面情绪和攻击性时，会生出莫名的愤怒和烦躁，却又说不出什么来。日久天长，会导致内心受伤，和父母的关系渐行渐远。有些父母还莫名其妙：“我很少吼孩子，对孩子也很上心，孩子怎么会离我们越来越远呢？”下面这几句话，如果父母经常说，孩子就容易出现这样的情况，看看你中了几条。 01

时尚点击 | 那个男人陷入困境之后

1 那天，梁昊躲在厨房里打电话。他很警惕，刻意压低声音。白云还是捕捉到几个关键信息：周六，广场，不要花，过敏。再加上，梁昊总是明里暗里地试探她，喜欢什么款式的戒指。白云能猜个八九不离十，梁昊这是想求婚啊，她的眉毛瞬间拧成了一个疙瘩。当初，白云答应跟梁昊在一起，前提条件是：两个人在一起，合则聚，不合则散，谁也不要被一纸婚约困住。如果有一天，他想结婚了，她就会离开，不妨碍他的人生旅程。

时尚点击 | 放大你的优点

一个穷困潦倒的青年，流浪到巴黎，期望父亲的朋友能帮助自己找到一份谋生的差事。 “数学精通吗？”父亲的朋友问他。青年摇摇头。“历史或地理怎样？”青年还是摇摇头。“那法律呢？”青年窘迫地垂下头。父亲的朋友接连发问，青年只能摇头告诉对方，自己连丝毫的优点也找不出来。“那你先把住址写下来吧。”青年写下了自己的住址，转身要走，却被父亲的朋友一把拉住了：“你的名字写的很漂亮嘛，这就是你的优点啊，你不该只满足

时尚点击 | 感谢遗憾

曾听过一位哲人讲故事。一个旅人在路旁看到许多盛开的鲜花，他一边走一边采。沿途的花一朵比一朵大，一朵比一朵美，一朵比一朵香，到黄昏的时候，旅程接近终点，他看到一朵巨大的奇异的花，在暮色中散发着沁人心脾的芬芳。他喜出望外，抛掉了手中的花，奔跑过去，但他的脚步却因跋涉的疲劳而显得有些沉重。他终于赶到了那朵花的面前时，那朵花已经枯萎了，他绝望地握住花梗，手一摇动，花瓣就一片一片地掉了下来。于是，有人为

时尚点击 | 爱情的烟火气

女友以为遇到了爱情，便向我诉说。我问：“他说爱你什么？”她说：“他倾慕我的才情，又说我气质好，再有，他说我的画画得好，总而言之，他说离不开我，愿意与我做精神伴侣。”我付之一笑。这算什么？没有半丝烟火气。他与她玩暧昧，说思她念她，他与她半夜通电话，一说三个小时。可她发烧了，他不曾问一句，她没有钱了，他亦没有说帮助一下。他的爱，只停留在口头上，仅此而已。单位不景气，她被裁员，打电话向他诉苦，原

时尚点击 | 特殊的作业本

海雪成为一名教师已经20个年头了，但她依然清楚地记得她的学生段小鹰给她上的一课，教会了她如何当一名好老师。那是海雪成为小学教师的第3年，她遇见了一个奇特的小男孩，他有一双澄澈的黑眼睛。上课时，海雪会观察孩子们的听课状态，她发现段小鹰时常睁着他那双炯炯有神的大眼睛盯着自己，在他专注的眼神里，海雪看到了他对知识的渴望。二年级的时候，学生们开始学习写汉字，海雪每天都会给孩子们布置练习生字书写的任

健康家园 | 丈夫爱抱怨争吵，婚姻如何过下去

阿晨咨询：我和丈夫结婚4年，儿子出生后我就辞职在家相夫教子，希望给孩子营造一个良好的家庭环境。我性格温和，比较沉默。孩子出生一段时间后，丈夫脾气变得暴躁，总爱抱怨，还经常因一些鸡毛蒜皮的小事和我争吵，若我稍微表现出一点不耐烦，或对他的回应不及时，他就会很生气，甚至会摔东西……有时我耐着性子和他好好沟通，但他消停一段时间后又开始反复抱怨，让我非常难受。我越来越担心丈夫这样不依不饶的争

健康家园 | 夫妻双方经常为教育孩子而争吵，怎么办

方女士咨询：我和丈夫结婚8年，儿子6岁。自从孩子上幼儿园后，我们经常为怎么管教孩子而发生争执。丈夫希望孩子独立乐观、坚强勇敢，不喜欢孩子哭哭啼啼的，对孩子比较严厉，动不动就呵斥孩子。我觉得他这样做对孩子很不好，太不在乎孩子的感受了，总是这么强势、粗暴。我不能接受，孩子也无法接受，总是躲着父亲。现在，我们家的氛围很压抑，我不敢跟丈夫说孩子不好的事情，我该，怎么办？徐文娇老师解答：

健康家园 | 解答关于皱纹的3个问题

Q：如何分辨真假皱纹？步骤：洗干净脸后，对着镜子先观察面无表情的皮肤状态，然后再做喜怒哀乐等表情。判断：假性皱纹——如果无表情时没有皱纹，而做表情时眼角、嘴角、眉心等处才会出现;真性皱纹——面无表情时，还可以清晰地看到纹路。 Q：哪些好习惯可以让皱纹来的晚一点？改变睡姿：最好选择仰卧睡姿，或选择中空的睡眠枕头，避免挤压脸颊、眼睛、嘴巴。换成丝质枕头，也能减少皱纹的产生。脸部保湿：

健康家园 | 6件事让去屑效果加倍

有些人头皮痒、头屑多、爱出油，会选择每天洗头，殊不知过度清洗会破坏头皮层起保护作用的油脂，反而会适得其反。在使用去屑洗发水的过程中，注意6件事效果会更佳。 1.1周用1次就够一些去屑洗发水中含有的抗真菌药物会刺激头皮，分解、剥落干燥、疏松的皮肤表面，频繁使用反而会加重头屑脱落。去屑洗发水最好每周用1次，如果头屑过多，可以增加至2次，但不宜超过3次。 2.洗发水保留5分钟再冲掉头屑多者洗

健康家园 | 科学控盐小妙招

1.使用限盐勺可以借助“限盐勺”，控制烹调用盐量，逐渐习惯清淡口味。如果没有限盐勺，用一个啤酒瓶盖，平装满一盖，即相当于5～6克盐。 2.用调味汁改善口感一般来说，20毫升酱油含有食盐3克，10克黄酱含有食盐1.5克。如果菜里加了酱油和酱类，要相应减少食盐用量。可以多用醋、柠檬汁等酸味的调味汁，或用辣椒、大蒜代替部分盐和酱油，可改善食品口感。 3.临近出锅再放盐要达到同样的咸味，晚

健康家园 | 不同家务各有健康益处

洗衣做饭，不易得认知障碍症每天做饭可以对大脑产生一种良性刺激。这是因为，将菜切成丝、片、丁等不同形状，掌握炒菜火候，把握放油、盐、酱油等调料的量以及先后顺序等，属于精细操作，可以锻炼手眼协调能力和记忆力，相当于日常认知功能训练。拖地、擦窗，锻炼上肢和腰部拖地、擦窗子、洗车等家务需要来回走动，同时还能较多地用到上肢和腰部，增加腰部肌肉的灵活度及柔韧性。整理衣服，锻炼关节整理衣服需

健康家园 | 影响“孕气”的四大因素

1.流产每一次流产，会让你的不孕概率增加3%～5%。专家分析：流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易“扎根”。此外，如果手术不当引起感染或术后不能很好地休息，都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等，造成难孕。 2.年龄 30岁后，生育能力与年龄成反比。专家分析：根据女性的生理特点，24～29岁是最佳的生育年龄。从30岁起，生育能力的曲线呈下降趋势，40岁以后明显衰落，一般认为，45岁

健康家园 | 如何防范职业中5大致癌因素

工作是个人实现社会价值的基础，怎样避免工作环境中的致癌因素？专家分别给出了对策。熬夜、压力大——当心乳腺、前列腺乳腺癌、前列腺癌都是激素依赖性恶性肿瘤，媒体人、医护人员等经常熬夜和处于压力状态下，会干扰内分泌，导致出现各种身心疾病。对策：在条件允许的情况下，尽量做到不熬夜，或减少熬夜频次。熬夜后，尽量补足睡眠，同时通过运动、饮食等增强免疫力，保持心情愉悦。肥胖、久坐——护好子宫、结

健康家园 | 7种皮肤“小包”最好别碰

内生毛发：内生毛发就是卷回毛囊内部的头发，会出现红色肿块，且伴有瘙痒和发炎现象，挤压会加重炎症和刺激。唇疱疹：挤压一处的唇疱疹很容易导致周边的皮肤也形成唇疱疹，并使它们释放液体，其中含有的病毒会使其他部位也被传染。粟粒疹：这是一种微小无害的囊肿，如果挤压会使皮肤发红、发炎，而粟粒疹本身却完好无损。毛周角化症：其通常被称为“鸡皮”，这种遗传性皮肤病是由角蛋白的堆积引起的。角蛋白是保护皮肤

健康家园 | 分泌物出现异常要当心

1.经血淤积生理性咖啡色白带多在月经前后一两天出现，是月经即将来潮的征兆和月经未彻底干净的表现。排卵时如出现排卵期出血，也会分泌咖啡色白带。 2.病理性原因病理性咖啡色白带需要考虑妇科炎症或恶性肿瘤的可能。各种类型的宫颈炎、阴道炎、子宫内膜病变、粘膜下肌瘤、宫颈癌等疾病都可能出现咖啡色白带。当白带由咖啡色逐渐转变为血性白带或者血脓性白带时，往往意味着病情加重或者出现恶化。 3.黄体功能

健康家园 | “难言之隐”的针对性治疗方法

1.分泌物的刺激这是外阴瘙痒最常见的原因，因为感染滴虫、真菌等致病菌，会引起阴道炎等生殖道炎症，导致白带增多。治疗：对于阴道炎症，需要加强个人卫生，改变生活习惯。如果发现白带像豆腐渣样或者泡沫样，并且有异味，需到医院就诊，经过正规的检查后再用药。 2.外阴各种疾病如外阴湿疹、外阴癣、外阴神经皮炎、外阴尖锐湿疹等可引起外阴瘙痒。治疗：这些情况需要对症处理，用药一段时间就可以减轻症状

健康家园 | 加两元

加两元妈妈对小明说：“去帮我买一瓶酱油，给你跑腿费两元。” 小明说：“好！” 妈妈接着说：“我等着用呢，你跑快一点儿。” 小明想了想，说：“那要再加两元，平邮和特快可不是一个价。” 漂亮妈妈对我说：“你这样不做饭，不做家务，将来嫁不出去怎么办？” 我不服气地说：“你也不会啊，不也嫁了吗？” 妈妈骄傲地说：“我漂亮啊！” 带薪休假为了让女朋友多做运动，我答应她，只要她每天跑

健康家园 | 初上雪场， 6个装备助你一臂之力

如今，2022年北京冬奥会成为万众瞩目的焦点，尤其是看过谷爱凌、苏翊鸣等中国运动员的精彩表现，很多人都想去雪场上一试身手，本期介绍几款新手必备的滑雪基础配件，助你一臂之力。一、小乌龟护具初入雪场的人通常会装备防摔保护神、雪场野生吉祥物——小乌龟。经典小乌龟套餐，对新手来说，比内穿护具实用无数倍，安全感爆棚。龟身柔软耐磨、龟爪稳定牢靠。它就像车后面那张“新手上路，请多关照”的标语一