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2023年05期

人物 | “烧火棍大娘”丁春梅：农忙种地，农闲画画

2023年妇女节这天，农妇丁春梅在自家墙上画出的巾帼英雄花木兰、国内首位女航天员刘洋等，引起网友们一片赞叹：“古有神笔马良，今有‘烧火棍大娘’。”多年来，五十四岁的丁春梅以烧火棍为笔，以大地和墙壁为纸，创作出了一幅幅惊艳佳作。烧火棍作笔，点燃“艺术梦” 丁春梅是山东省聊城市沙镇王化村一名普通农妇。说她普通，是因为她跟村里人一样，每天过着面朝黄土背朝天的农耕生活。但在农民身份之外，丁春梅

人物 | 杨紫琼：“多重宇宙”从不被定义

任何年龄都是最好的年龄。不要让任何人告诉你，你做不到。 2023年3月13日，在第95届奥斯卡颁奖典礼上，演员杨紫琼凭借奇幻电影《瞬息全宇宙》成为奥斯卡第一位华人最佳女主角。在颁奖典礼上，杨紫琼手捧奖杯说：“各位女性，不要听信任何人说你早就过了黄金期，不要让任何人告诉你，你做不到。你做得到！绝对不要放弃！” 不是只有男孩子能吃苦，我们也能做到 1962年，杨紫琼出生在马来西亚一个富足的华人家

人物 | 60后农村姐妹团：乘风破浪去种枣

周小姣、罗秋兰和谭八香三人年龄相仿，是三十年的好姐妹。令人没有想到的是，她们会在年过半百、儿孙满堂的时候顶着家人不支持、村民不理解的压力，承包了六十五亩荒地，创业种枣树。经过重重挫折，她们终于苦尽甘来，枣园有了不菲的收益，并为村里提供了六十多个工作岗位，为乡村振兴做出了贡献。顶着压力，三姐妹决意种枣树创业湖南省茶陵县枣市镇位于罗霄山脉西麓，这里雨水充沛，寒期短，适宜的环境使得这里种出的

万家灯火 | 相处舒服，无言也暖

我家附近有一个新开发的小区，售房处的营销活动搞得很火爆。有一天我路过，看到他们打出了这样的广告：“要花多少时间，才能找到那个相处舒服的人？不如来这里，轻松就能找到住得舒服的房子。” 这里，从基础设施来说，小区门口就是小城最大的健身公园，绿化做得很好，公园旁边还有配套的小学和幼儿园；从小区自身来说，房子设计得比较人性化，户型也多，无论是年轻的小夫妻想要单住，还是要跟父母一起合住，都能找到喜欢的

万家灯火 | 向妈妈“炫富”

一 “我回来了！”刚到家，我一边换鞋一边喊着。然而，几秒钟过去了，我没有听到任何声音。如果是往常，我马上会听到儿子小柯和老妈的说话声，但是今天房间里静悄悄的，我心下疑惑：这是怎么了？这时，小柯从房间走出来，他看起来很激动。我赶紧问道：“儿子，你怎么了？外婆呢？”“哼，外婆把我的作品毁了，我很生气！”儿子双手叉腰，气愤地跟我告状。我正迷惑着，老妈也从房间里走出来，脸色沉沉的。我赶紧走过

万家灯火 | 一生只够爱一人

一 “你那个石榴，好像切开有些日子了啊，”父亲微微一笑，“怎么还没吃完？”掰开的石榴，边缘已经有些脱水泛黄。露出来的石榴籽大部分被吃掉了，剩下的颗粒，紫红中透出黑来，再无刚刚切开时玛瑙般的艳丽晶莹。我答道：“哦，不甜，正准备扔了呢。”父亲说：“怎么不甜，很好吃的呀，我刚才吃了一颗。这么好的果子，又好看又好吃，丢了多可惜——给我吧，你妈喜欢吃。”我一下子尴尬得不得了，说：“啊，放了这么久了，怎

万家灯火 | 城市体温

一座城市的体温，也是我们身体的温度。我们用“望闻听切”的方式，去感受一座城的体温。它是街头普通的一景一物，是真实而有韧性的生活，汇成烟火漫漫的日子，涌流成城市的温度，成为我们对一座城市的眷念。夜里的大风，在楼群之间疾走，呼呼呼的声音，是时光呼啸之声。早晨出门，着急去单位赶写一份材料。在楼下遇见对门的邻居老周。这个木讷的中年男人，两鬓泛霜，平时偶尔遇见，有时埋头就走，或是“嗯哪”一声打个

万家灯火 | 我的父亲

去年父亲离世，我没能赶回老家参加葬礼。后来我蹲在他的坟前，絮絮叨叨和他聊了好久，记忆纷至沓来。父亲是泥瓦匠，记忆中的他总是很忙，忙着建造一栋又一栋的房子，除了暴雨天，很少看到他休息。他是一个倔老头，村里大部分男性都喝酒赌钱，但他从来不参与，意志坚定得让人钦佩。大家都说他傻，说他只知道干活，但是我知道他只是想认真做好该做的事，而且很享受那种把事情做到近乎完美的愉悦。在我十岁左右，父母自建

万家灯火 | 一顿饭里藏孝心

周末，我回娘家看望母亲。和母亲聊天的时候，我竟不知不觉睡着了，等母亲喊我醒来，弟媳小娟已经做好了午饭。可是，当看到餐桌上简单的三菜一汤时，我顿时不悦起来。我带着孩子，加上弟媳一家和母亲，总共五口人，三个菜怎么够呢？难道今天弟媳是因为我中午睡觉没有帮她做饭，有意为之？我心里有些不高兴，觉得弟媳太小心眼，这不但让我难堪，也让母亲为难。我原本以为这顿饭会吃得很尴尬，可结果出乎我的意料。餐桌上，弟媳谈

万家灯火 | 筒子楼记忆

二十世纪九十年代初，我刚参加工作。因离家较远，工资也不够租房用，于是我向厂里打报告，申请提供住房。打了三次报告，才分到一间十平方米的二人职工宿舍。那宿舍在一栋坐北朝南的筒子楼里。一条长廊，连接两面的各家各户；一方门帘，保护着各家的隐私。每户门对门，门口支着蜂窝煤炉、小橱柜或杂物，白日里视线也不好，因为两头才有窗户。走廊的墙体漆黑，墙顶很高，悬着一只昏黄的电灯泡。若是每家都关上门，楼道就像一条隧

源城纪 | 晴儿

90后晴儿是广州市区某私立医院护士长助理，住在离单位近50千米的郊区。单位原则上八点上班，但作为护士站的负责人之一，晴儿既要了解夜班工作，又要提前安排白班工作，所以每天都比同事早半小时到医院。她一般早上五点半起床，六点从居住小区骑电瓶车到地铁站，转乘两趟地铁，出了地铁再骑便民单车到单位，前后共花费一个半小时……虽然生活并不容易，但在广州有房有工作，还有个可爱的女儿，晴儿很知足。一晴儿做

亲子苑 | 二宝顺意

一二宝顺意与他哥哥顺心年龄差了六岁，性格反差极大。顺心宅心仁厚，朴质内敛；顺意调皮捣蛋，甚至有些“无赖”。老辈人讲的“老大傻，老二奸”，如果从顺心顺意身上来验证的话，不无道理。但这不影响顺意对哥哥的崇拜，这种崇拜是发自内心的。我猜想，大概是因为：无论他有什么不懂的问题，只要一问哥哥，哥哥都能给他最满意的回答；他有什么不会玩的玩具，有什么弄不明白的事情，哥哥都能手到擒来吧！有一天，顺意问

亲子苑 | 孩子，被拒绝是人生的必修课

一儿子童童今年七岁了。之前，由于我和老公忙于工作，便将童童放在老家，由外公外婆照看。童童上大班前，我们将他接回西安上学。随着和童童的朝夕相处，我梦想中母慈子孝的和谐场面没有出现，取而代之的是鸡飞狗跳的日常。童童被外公外婆惯坏了，将大人对他的有求必应看成理所应当，提出什么要求，大人必须满足，否则他就会各种闹腾，直到达到目的。这不，今天又因为玩手机的事情，跟我上演了家庭版宫斗剧。看着童童这

亲子苑 | 女孩只适合学文科吗

一去年高考，女儿小雅以优异的成绩考取了国内某著名双一流大学的应用数学专业。得知消息，亲朋好友都向我投来了羡慕的目光。大家感觉：小雅身为女生，能考取这个专业，真是太不容易了。因为在人们的印象中，理科似乎是男生的专利，而女生大多是文科生。同事小玫对我说：“姐，你女儿太棒了，怎么这么聪明。要是我女儿能有她一半聪明就好了。”听着小玫又是羡慕又是崇拜的语气，我不禁哑然失笑：“你可别小瞧了自己的孩子，

亲子苑 | 没什么养育难题，是理解解决不了的

一从小学到初中，儿子的成绩一直名列前茅，并顺利进入当地一所最好的高中。眼看离高考越来越近，他的成绩却一步步下滑，我暗暗着急，但尽量给他一定的自由，避免唠叨。一段时间后，他的成绩没有好转，我内心的宽容一点点被消耗，开始变着法儿地督促他学习。月考结束，儿子的成绩下滑了。在所有学科中，他的数学分数最低，刚过及格线。那天晚自习结束，儿子一回来，我就迫不及待地问他：“我看了老师发的成绩单，你数学

亲子苑 | 陪孩子倾泻情绪

侄女迪迪在家做作业，我瞥了一眼：作业真够多的，试卷厚厚一摞。迪迪今年上初二，要考地理和生物，地理是她的短板科目，试卷上“拦路虎”太多。一上午，迪迪连翻书带查资料，一份试卷还没做完。我上学时，地理还是副课，不计入考试成绩，那时老师也不重视这门学科，我学得也不认真。迪迪请教我试卷上的试题，我也得上网查。和迪迪一起做试卷时，我发现迪迪连最基本的地理知识也没有理解透彻，于是建议她先复习课本，将课本

时见 | 外孙女请我吃牛排

漫步于瑞金市绵江河畔，绿树成荫，枝繁叶茂，鸟儿在绿荫中犹如比赛地歌唱，旋律虽然单调，却也动听。远处的田野，禾苗一片葱绿，喜色招人。万物欣欣向荣，外孙女也迎来了十四岁的生日。我与妻子尚未给小孩红包，外孙女却像喜鹊似地喳喳直叫：“外公、外婆，明天中午请你们去西餐厅吃牛排。”我笑着说：“难得你有这份孝心。以前你妈妈不是从酒店打包带回家过牛排吗？”外孙女解释道：“我说的不是那种有骨头的，你们吃了就

时见 | 到罗哥家走访

“姨妹，你来了没？”两个月前的一天上午，坐在面包车上的我接到了帮扶户罗哥的电话。“快到了。”我一边回答，一边轻轻地拍了一下司机的肩膀，暗示他加快速度，以免到罗哥家时又吃闭门羹。“快到了就好，我在家等你。”罗哥说完就挂了电话。我心里咯噔了一下，心想，昨晚跟罗哥通话时他说他要出去做工，今天却专门在家等我，不会要给我出什么难题吧。在车子行进中，我不由得回忆起与他联系的一幕幕。一 2018年底，

趣闻 | 趣◆闻

冷知识你知道鲨鱼为什么没有蛀牙吗？鲨鱼有着锋利的牙齿，牙齿表面硬度跟人类牙齿相似。鲨鱼的牙齿虽然没有齿根，很容易就会掉落，但有独特的牙板，而且牙板终生有用，不像人类牙板那样长了恒齿就不能再长新牙齿。鲨鱼牙板能不停长出新的牙齿，鲨鱼一生中通常可以换上3万多颗牙。德国杜伊斯堡埃森大学的研究还表明，虎鲨和灰鲭鲨的牙齿天生包裹有一层氟化物，氟化物能有效防止龋病，我们用的牙膏中就含有氟化物。而且，这

生活家 | 过油肉，山西菜的“排面”

“过油肉？新疆菜吧！”在山西，不难听到这样典型的“外省人发言”。提到山西美食，人们常常只想到面。山西的面食真是好，拉抻拨削压，擦揪抿剪切，一双巧手把简单的面团玩出了花样。或许是面食称雄，反倒削弱了晋菜的存在感；又或许是山西菜的个性实在温暾，在西北菜、鲁菜、东北菜的环绕之下存在感日益走低，以至于让过油肉，这道号称“三晋一味”的山西“省菜”，也时常被认作是西北风味。山西菜需要被看见，不妨就从一

生活家 | 姜之味

我在很小的时候，是不吃姜的。饭菜中哪怕有一粒很小的姜末，我也能轻松地探到，然后不假思索地挑出来。外婆却是喜欢吃姜的，不管是炒菜还是下面条，总是要剁一些姜末放入其中。每当我抗拒吃它的时候，外婆总会笑呵呵地哄着我：“吃姜对身体好。”至于究竟哪里好、有何功效，外婆从来没有告诉过我。时间久了，受外婆那句“吃姜好”的熏陶，我也开始慢慢尝试。从一开始的抗拒到后来的慢慢接受，最后习以为常，总让人感到有些不可

生活家 | 记忆中的饸饹面

童年的记忆中，最期待的是奶奶带我去赶集。集市上非常热闹，有卖糖果糕点的、新衣新鞋的、兔子灯的……小贩们操着方言招揽顾客，卖叫声此起彼伏。各种颜色的布料在竹竿上高高挂着，遮盖了半个天空，我仿佛进入了一个色彩斑斓的新世界。奶奶的脚很小，但穿着黑布鞋的她健步如飞。她挎着篮子，小心翼翼地从一个手帕里拿出珍藏了好久的花花绿绿的钱币，购买着生活必需品。我拽着奶奶盛面条的篮子东张西望，别提有多高兴了。有

生活家 | 别具风味的小炒鱼

在江西，鱼的吃法有多种，比如剁椒鱼头、白浇鳙鱼头、清蒸荷包红鲤鱼等。在多种吃鱼方式中，有一种吃法虽然简单，却令人印象深刻，那就是赣南的小炒鱼。小炒鱼风味独特，是最具代表性的赣南客家菜之一。制作小炒鱼，所用的主要食材通常是草鱼。赣南地区多山，在过去，山区能够用以养鱼的池塘很少。以种稻为生的赣南人民在部分山坡上开垦了许多荒地，做成梯田。梯田除了用于种稻，也用来养鱼。稻田中放养的一般是食草性鱼类

生活家 | 立夏枇杷黄

立夏一过，便到了枇杷成熟的季节。老家门前几棵枇杷树的枝头上挂满一串串黄澄澄的枇杷，水灵灵的，让人垂涎欲滴。一阵风儿吹过，能够微微地闻到果实的芳香。那一颗颗带着梗、毛茸茸的、黄黄的枇杷，让人看一眼就禁不住直流口水。每每枇杷黄了的时候，正值多雨的季节，我的家乡是典型的江南水乡，那蒙蒙细雨催醒了布谷鸟的叫声，也催熟了初夏水果三姐妹“枇杷、樱桃、杨梅”。门前的那棵高大的枇杷树，香透了我的整个童年。

圈里文字 | 走路的姿势

十二岁那年春天，我骑自行车摔倒，造成右小腿骨折，在村里找了个医生治疗。三个月后，医生拆去夹板，我试探着走了几步。站在一边的母亲突然说：“你再走几步。”我就又走了几步，只听母亲失声叫道：“儿子，你的腿……”我又走了几圈，抬头冲她笑了笑：“没事啊，一点儿也不疼了。”“可我怎么看你走起来有点跛呢！”母亲说着，眼圈不由得红了。我的心一沉，急忙到院子里的水泥路上走了走。真的呢，怎么感觉两条腿好像不一样长

圈里文字 | 草木清香润年华

田野仿佛一块巨大的绿绸缎，风来的时候微微抖动着，把季节的壮阔与自然的宏大展现得淋漓尽致。清晨的庄稼和草木散发出湿润润、青涩涩的气息，特别好闻。田野间散落着三五成群的孩子，男孩子们动如脱兔，女孩子们翩然如蝶，巨幅的绿色油画因此活了起来、动了起来。这样的一幅画面，常常出现在我的脑海中。我在乡下长大，小时候像乡间的草一样，在田野中自由自在地成长着。庄稼长势正好，绿叶在不断叠加，绿意浓得化不开。红

家庭保健 | 痛不可忍，四点提示纠正老观念

目前，疼痛患者就诊及治疗率偏低，约有七成的患者面对疼痛选择忍耐。不愿用药、不敢用药、不会用药是疼痛患者常见的用药困惑。因此，在疾病认知和药物使用方面的常识仍需普及，镇痛观念有待提高。中国医师协会疼痛科医师分会、中华医学会疼痛学分会、中华预防医学会健康传播分会等日前共同发布了《“远离疼痛乐享健康”联合提示》，中日友好医院疼痛科主任樊碧发、中国人民解放军总医院第二医学中心综合治疗科主任孙永海、

家庭保健 | 抗流感“主力军”：奥司他韦

近日，甲型流感（本文简称“甲流”）盛行，以甲型H1N1感染为主，甲型H3N2次之，乙型流感较少。作为一种治疗流感的药物，奥司他韦受到人们的青睐。有些人即使没有染上流感，也希望买两盒奥司他韦，以备不时之需。那么，如何正确使用奥司他韦？奥司他韦怎样发挥抗流感作用目前，真正对流感病毒有效的药物有两类：一类是M2离子通道阻滞剂，如金刚烷胺和金刚烷乙胺，但只对甲型流感有效，且副作用大，现已产

家庭保健 | 减肥后皮肤松弛怎么办

减肥是一件很痛苦的事，需要运动、节食，还需要有毅力。如果减肥成功，还有可能会出现皮肤松弛的问题。那么，减肥后皮肤松弛，应该怎么办呢？为什么减肥后皮肤会松弛皮肤松弛主要是因为皮下组织在短时间之内消退得太快。脂肪能起到支撑皮肤的作用，可以使皮肤紧致，所以人一旦脂肪消耗过多，皮肤就没有了弹性支撑，也就是所说的胶原蛋白被消耗掉了，就会感觉到皮肤松弛或者塌陷。美容机构推荐减肥项目时，往往会推

圆桌理财 | 改善家庭资产负债表，关注这三个指标

家庭资产负债表，能够直观地反映一个家庭在一定时期内的资产及负债规模、结构、水平。改善资产负债表有助于家庭合理、健康地积累财富，提高生活质量。资产与负债的范围资产负债表，由资产与负债两部分组成。其中，资产可分为流动资产及非流动资产。家庭的金融资产通常属于流动资产的范畴，按照流动性从高到低排序，包括但不仅限于现金、活期存款、货币基金、债券、股票、开放式银行理财产品以及基金产品等。家

下午茶 | 爱是彼此温暖

人的一生会遇到成千上万个人，大部分擦肩而过，寥寥少数走进彼此生命，这靠的是缘分。但是即便一个“缘”字把对方带进生命，能处到什么“份”上，靠的是自己真心的维系。朋友也好，爱人也罢，再深的缘分、再好的关系，如果不珍惜、不用心，不能带给对方暖意，最终都会有缘而无分。 90后同事小燕，曾有一个相处两年多的男友，她很珍惜这份感情，对男友特别好。周末，小燕会去男友的宿舍替他洗衣做饭、打扫卫生；男友加班工作，

八点档 | 《情满九道弯》：家庭会议撕开了多少人的隐痛

《情满九道弯》中，杨树茂家似乎很“民主”，每每发生重大事情，都会召开家庭会议。但是，民主会往往开着开着就变成了批斗会。挨批斗的人就是杨树茂。网友们纷纷“吐槽”：摊上这样一对爹妈和几个哥哥姐姐，杨树茂倒了八辈子的霉。可是，即使杨树茂那么倒霉，他也不翻脸走人。他当真是懦弱愚孝吗？不是，是因为他懂父母的痛，也感他们的恩，他明白穷才是家人的“原罪”。责怪孩子不听话，本质是怨自己无能《情满九道弯

吾家书橱 | 秋园

一位八旬奶奶讲述她与母亲的故事，写尽两代中国女性生生不息的坚韧与美好。贫穷、饥饿、歧视侵蚀着她们一家，女儿之骅自小便目睹母亲秋园为生存所做的苦苦挣扎。在历史的洪流中，母女被命运抛掷底层，为活下去付出了最大努力。当晚年的之骅拿起笔回首一生，真正的救赎方才开始。秋园，她来过，挣扎过，绝望过，幸福过。今天，她八十岁的女儿，把普普通通的她，讲给世界听。之骅在河边停了下来，雾大得什么也看不见。那

情感聊吧 | 生病后还被指责，婚姻还能继续吗

广秀老师：我和老公已结婚二十年。儿子在外省读大学，我们夫妻俩相依为命。最近，因为两只没洗的碗，我们的婚姻陷入危机。事情是这样的：前段时间我患了重感冒，不停地咳嗽，浑身发冷，但依然坚持上班和做家务，丝毫没有惊动工作忙碌的老公。重感冒的第三天，我中午下班回家，看到老公躺在床上睡觉，家里没有准备任何吃的。浑身难受的我尽管抱怨老公对自己不关心，但也心疼他昨晚应酬喝多了，所以强打精神煮了两碗瘦肉

法眼看家 | 儿不赡养，患病母亲赠房扶养人是否合法

俗话说得好，百善孝为先。可一种米养百种人，不是所有子女都乐意尽孝。一位身患重病的母亲苦求儿子照料，却被拒绝。后来，悲愤不已、伤心欲绝的母亲决定把价值不菲的房屋赠与愿意帮助她、为她送终的外人，此事在当地引发人们的深思。儿子不孝，母亲无奈求助前夫 1986年，家住广西柳州市柳北区的韦玲与潘强喜结良缘，不久，生育了一男孩。喜得贵子的夫妻俩非常开心，为儿子取名潘华。原以为美满的婚姻可以长久持续下

法眼看家 | 离婚冷静期，新增财产怎么分

根据《中华人民共和国民法典》规定，自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内为离婚冷静期，三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证，未申请的，视为撤回离婚登记申请。离婚冷静期制度的设立，给感情出现危机的夫妻们一段缓冲期，避免因一时冲动而追悔莫及。除了为冲动的夫妻“降温”，离婚冷静期制度还与夫妻共同财产

行游天下 | 魅力舟山桃花开

舟山群岛是我国第一大群岛，位于我国东海沿岸，所谓“舟山归来不看岛”，正是因为这里有1390个美丽的岛屿，它们像一颗颗璀璨的珍珠洒落在浩瀚无垠的大海之中。舟山群岛历史悠久，古称“海中洲”。海岛特有的景致赋予这里无穷的迷人魅力，蓝天、碧海、绿岛、金沙、白浪是舟山生态旅游环境的主色调。舟山以海、渔、城、岛、港、航、商为特色，集海岛风光、海洋文化和佛教文化于一体。美丽的舟山群岛舟山市，这个我国

行游天下 | 柳州：最朴素的，反而最“网红”

工业城市中山水最美的，山水城市中工业最强的如果要介绍柳州，一定绕不过“宝宝巴士”和螺蛳粉。在柳州，随处可见一种五颜六色的五菱迷你车。路边停的、街上行的，就是被网友称为“宝宝巴士”的电动汽车了。你甚至能看到有编制的迷你警车、消防车等。柳州的含“宝”量远超其他城市，当地人对这种新能源小车的偏爱，与这座城的工业发展史紧密相关。想要了解柳州的钢铁故事，去一趟柳州工业博物馆再合适不过了。两层

是真的吗 | 血糖降得快，疗效就好吗

面对血糖升高的威胁，不少糖尿病患者都认为能快速降糖的治疗方案就是好的，而如果血糖降得慢，则代表治疗效果不好。有这种想法是可以理解的，毕竟，高血糖的危害是极大的。不过，这种想法却是错误的。前不久，五十六岁的裘阿姨在原单位的退休职工体检中查出血糖过高，被确诊为糖尿病。为了使血糖尽快降下来，裘阿姨开始控制饮食并口服降糖药物治疗。甚至，为了追求迅速降糖，裘阿姨还跑了几家医院，并让每家医院医生给她开