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2021年09期
卷首语 |
做幸福的普通人
一次闺蜜聚会，大家纷纷倾吐对孩子学习的焦虑。 在一边发呆的我，冷不丁被Cue到：“我终于知道你为什么不纠结了！因为你接受孩子就是个普通人。” “我……因为我就是个普通人啊。” 确实，孩子学习忽好忽差，弹琴跳舞并不出众，我都觉得太正常了，她就是个普通小孩，也没有舞蹈家的基因，我对她没有过高期望。 我一直觉得做个普通人，快乐而努力地生活，是人生幸事。很多人之所以不快乐，为人父母者之所以不满足，
特别关注 |
父母必修课：与5种情绪压力说Byebye
策划人小语 孩子，既是世界上最可爱纯真的天使，也是制造无数麻烦的“小恶魔”。在养育孩子的过程中，父母不仅要承受经济压力和身体压力，还要承受很多情绪压力。明明平时情绪正常，一面对孩子就崩溃。持续的情绪压力会消耗父母大量的内心能量，削弱决策能力，减弱与孩子的情感联系。不妨试试用正念的态度关照身体，平复不良情绪，处理负性想法，以平和、友善的态度面对养育孩子过程中的压力情境。 焦虑、愤怒、沮丧、厌烦、
特别关注 |
生了孩子谁来带？破解三孩时代托育难题
三孩生育政策出台后，相应的托育服务能跟得上吗？记者进行了调查采访…… 今年5月31日，中共中央政治局召开会议，提出进一步优化生育政策，实施一对夫妻可以生育三个子女政策及配套支持措施。为了积极应对人口老龄化，我国开始全面实行三孩生育政策。 三孩生育政策出台后，很多宝妈动了再生一个的念头，但同时也有一些担忧：孩子没人带可怎么办？是靠老人、请保姆，还是自己辞职做全职妈妈？ 三孩时代来临，托育成为最
特别关注 |
暑期校内托管的冷与热
暑假到底该把孩子“寄存”在哪里？这向来是个让爹妈头疼的大问题。如今，这个问题有了一个新的解决方案：校内托管。这一举措的效果和反响如何？一起来看看。 今年暑期，校内托管服务在全国很多地方如火如荼地开展试点：北京朝阳区某公立小学，12天托管费360元，单价30元/天，比私立托管机构每月近2000元的费用要便宜许多;广州荔湾区某公立小学，托管已经演进为个性化“俱乐部”，提供射击、游泳、篮球、足球等兴趣
特别关注 |
你老了会帮儿女带孩子吗？
生育和养育观念并非一成不变，提前考量和预判，能够更好地适应变化。 三孩生育政策出台后，相关讨论就红红火火地展开了。其中，“生了孩子谁来带”成为很多父母关心的重要问题之一。在目前社会托管力量正在逐步加强的情况下，“家里老人肯不肯帮忙带孩子”也是生育家庭普遍考虑的选项之一。 其实，这件事放在过去也许没什么好说的，“儿女生老人带”是那时候比较普遍的现象。然而在当代，人们的观念发生了很大变化。父母也有
特别关注 |
平安家庭一线牵，“朝霞妈妈”在身边
在全面建设社会主义现代化国家的新征程中，各地妇联以实际行动贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想，发挥妇联优势，凝聚妇女力量，发挥妇女作用，在常规工作中求创新，在机遇和挑战中谋发展，成果丰硕，亮点频现，快和小编一起来感受下吧。 宁波有位“朝霞妈妈” “我希望有学费上大学！”“我想要一双运动鞋！”“我想要一架古筝！”2021年7月6日晚，浙江省宁波市北仑区新碶街道海棠社区外，“忆党史、话初心、
话家风 |
人生那么长，还好我们是一家人
人生那么长，不要忘记彼此相爱，互相提携。一定要多沟通，互相理解和包容，一起去感受生活中的喜怒哀乐，也一起分享琐碎日子里的点滴幸福。这是全国最美家庭罗华三家庭，对“家人”这个词做出的注解…… 在山东省德州市武城县郝王庄镇罗庄村，罗华三、霍淑兰老两口德高望重，声名远扬。他们的4个子女当初都是读完初中便辍学了，回家务农、外出打工，命运的走向似乎毫无悬念。但时过境迁，4个孩子全都有所成就。女儿在天津某公
话家风 |
教孩子向善是家庭教育的灵魂
有人说，缺少德育教育，跟孩子缺爱一样可悲。家长应该重视孩子的人格品性教育，教孩子如何做人，因为它会影响孩子的一生。贝多芬曾经说过，把“德性”教给你们的孩子，使人幸福的是“德性”，而非金钱。 家庭教育的灵魂是教孩子向善，也就是教孩子善意地向世界敞开自己，过一种道德的生活，做一个富有爱心和责任感、有理想、有追求的人。 从人的本质看，过一种道德的生活是人的尊严的体现。人与动物的区别，就在于人有道德感
人物 |
奥运冠军谌利军：妈妈，我没让您失望
5年前，在里约奥运会上，他曾经因为肌肉抽筋遗憾退赛。5年后，王者归来，他一举夺得东京奥运会冠军。无论是跌到低谷，还是重回人生巅峰，这一路，母亲都在默默地陪伴和支持着他…… 2021年7月25日，在东京奥运会男子举重 67 公斤级比赛中，中国选手谌利军以抓举145公斤、挺举187公斤、332公斤的总成绩获得金牌，为中国摘得本届奥运会的第六金，并且创造新的挺举奥运会纪录！举国为之欢呼喝彩，母亲谌友珍
人物 |
杨发辉：先修“心”后修“行”
采访对象 杨发辉，应用心理学博士，西南大学心理学部心理咨询研究与培训中心主任、临床与咨询心理学督导委员会主任，重庆心理学学会心理咨询师工作专委会主任委员，重庆市未成年人心理健康工作联盟秘书长，中国心理卫生协会心理咨询师专委会常委兼副秘书长，中国心理卫生协会认证首批心理督导师。 人物观点 对一件事情的看法和态度，会影响我们的情绪和行为。了解这一点，可以帮助父母教育孩子，也可以自我教育。父母只有
真实故事 |
最不幸的地震孤儿，最幸运的“党”的女儿
2021年7月1日，既是党的百年华诞，也是党育苗的45岁生日。在这个特殊的日子，她想以自己的亲身经历向世人证明：只有中国共产党，才能让中华民族振兴;才能让人民生活幸福康宁！ “那场突如其来的大地震，摧毁了我们的家……我是被解放军叔叔从满目疮痍的废墟中救出来的幸存者……”唐山大地震45周年之际，唐山大地震孤儿“党氏三姐妹”之一的党育苗接受本刊记者采访，讲述了她45年来的成长经历…… “被党养育、
专栏 |
要不要选择寄宿制学校？看看政协委员们怎么说
“陪伴是最长情的告白。”这句话本来是情侣之间的私语，但它也击中了无数父母心中最柔软处。的确，对于父母来说，最幸福的事也许就是能够守护自己的孩子，看着他们哭，陪着他们笑，见证他们成长，与他们一起长大。 对于是否选择“寄宿制”学校，很多父母纠结、犹豫和彷徨。白岩松曾在一次电视访谈中说：“生命中最重要的事情就是家庭，所以你就会去经营它、看重它。打死我也没让我的孩子住宿，我和我的夫人为此会很辛苦，接送等
专栏 |
老师给孩子告状，父母信谁的？
“道”是事物发展的根本、本源和机理。家庭教育有其自身的特点和规律，父母想把教育孩子的劲儿使到点子上，悟道是前提。2021年，本刊邀请著名教育专家赵刚老师，帮您解析家庭教育之道。 古人云：“兼听则明，偏信则暗。”意思是要同时听取各方面的意见，才能正确认识事物;只相信单方面的话，必然会犯片面性的错误。在家庭教育中，父母也要学会兼听。 有的父母偏听偏信老师的话，不问青红皂白就训斥孩子。家长会上，英语
专栏 |
5大方法对大脑进行有效管理
在之前的专栏中，我们讨论了潜在心理资本中的感恩、情绪智力、心流、正念，今天我们继续讨论另一种重要的积极心理资源—意志力。 意志力，是指一个人自觉地确定目的并根据目的支配、调节自己的行动，克服困难，从而实现目标的品质。没有意志力的人在很多方面会出现问题，如身体健康、事业发展、经济安全、婚姻成败等。无论成人还是孩子，都有感到自己意志力薄弱的时候，从而内心充满无力和愧疚。 首先，我们来纠正一下对意志
专栏 |
跟异性交朋友，是性教育的重要一课
每个孩子都经历着从出生开始的性发育和性探索旅程。在这个过程中，如何在孩子不同的年龄段给予合适的性教育内容，如何用恰当的方式应对孩子各种与性有关的行为，是每个家庭绕不开的话题，也是保障孩子身心健康的重要方法。 “异性之间有纯友谊吗？”这看起来像是《奇葩说》里的一道辩题，能让双方辩得不可开交的那种。每个人对这个问题都有着强烈的个人观点，为什么会这样呢？因为当你面对一个人，你对他到底是朋友间的欣赏还是
专栏 |
每天一起唱支歌
即便已经长大，结婚并成为母亲，我们依然希望自己风雨中像个大人，阳光下像个孩子。如何永葆一颗孩童般单纯、快乐又昂扬向上的心？听著名儿童文学作家、冰心儿童图书新作奖获得者毛芦芦娓娓道来…… 那是我最开心的一刻—下班了，从拥挤不堪的309路公交车上钻下来，气喘吁吁地爬上6楼，掏钥匙，开锁，推门，听门内一老一小发出两声欢呼：“哇！妈妈回来喽！”“哇！我们吃晚饭喽！” 每天，我最盼的就是这一刻。这一刻之
专栏 |
懒得社交，正在成为这届孩子交友新趋势
随着城市化的发展，现在的孩子天生缺少童年玩伴，也缺少与同龄人良性互动的机会。社交能力越强，学习生活的阻力越小。但这种能力，并不如吃饭睡觉般与生俱来。将儿童社交知识教给孩子，是父母必须要做的。 前不久，某综艺节目中李雪琴与郭麒麟的一段对话，让我们育儿群里一堆老母亲感到很费解，其中心思想是：“我不来麻烦你，请你也不要来麻烦我。”这条丧丧的社交“潜规则”，看起来与我们传统主流社会“互帮互助”的风气相悖
专栏 |
夜空中最亮的星
古时候，人们倾吐不想让人知道的秘密，就会找一棵有洞的树，对着树洞说出来。如今，一些遭遇痛苦的人把网络平台当成了树洞，“树洞行动救援团”通过人工智能技术在互联网上寻找并挽救那些想要轻生的人，让我们来听听志愿者们挽救孩子生命的故事。 只是一场大手牵小手 我一直认为，这场令我印象最深刻的救援，称不上是什么案例或故事，只是一个小朋友和一个大朋友的友谊。 去年6月的下午，我正在上班，手机突然间响了起来
专栏 |
一个玩具的N种玩法
亲子游戏是亲子交往的重要形式，在情感沟通的同时，培养了儿童早期所需要的各种能力;亲子游戏是儿童适应社会环境、与人交往的基础，让儿童在欢乐中学会了做人做事。 说到大龙球，很多人都不陌生。它是一种直径 60～100 厘米的弹性充气圆球，分为两种：一种表面光滑，如瑜伽球，一般用来健身;另外一种是表面有触点的颗粒按摩球，多半用来训练宝宝的感觉和触觉，这种大龙球也是我今天要介绍的主角。 我将大龙球视为早
专栏 |
打造“童模”“小吃播”，违法！
加强未成年人网络保护是全社会的共同责任，需要多方协同、综合施策，形成未成年人网络保护的社会共治体系。 互联网时代，网络已经成为人们生活不可分割的一部分，对于很多未成年人来说，刷视频、看直播已成为一种普遍娱乐，甚至有不少未成年人开始加入直播大军。他们渴望通过直播被关注，也渴望找到有共同话题的同龄人。 与成人主播相比，未成年人更容易引发关注，在利益驱使下，一些未成年人被利用，被推上直播前台抛头露面
亲子时光 |
穿越时空，带孩子到父母的童年去看一看
学生时代是我们一生中最宝贵的时期之一，有机会可以带孩子重走我们的求学路，看望恩师，故地重游，同时让孩子感受求知的意义和老师的恩情…… 带娃探望恩师，播撒尊师重教的种子 成为母亲后，我多次带俊俊拜访自己的老师，从幼儿园的园长、阿姨到小学班主任以及中学各阶段的老师。其中，俊俊见得最多的是我的高中语文老师梁小倩先生。 那时的我酷爱写作，还给文集起名《紫贝壳》《蓝月亮》等。梁老师利用业余时间不辞辛苦
亲子时光 |
我是和孩子一起“叛逆”的妈
和孩子一起玩，一起“叛逆”，亲子关系更亲密更平等，何乐而不为呢？ 我在书桌前忙活时，女儿厨兴大发，盛情邀请我去厨房观摩，说她正在学做扯面。她已经把配料做好了—油泼蒜泥和西红柿汁，现在要在案板上弹扯面了。扯面需要头天晚上和好面，醒好，做时扯着面片两段，使劲在案板上弹，面条越弹越长，最后能扯一米多长。她邀请我来观摩这个壮观的场景。 她说：“我好喜欢一起做饭的感觉，妈妈你在这里陪陪我。”我斩钉截铁地
亲子时光 |
43岁的甩手新妈
不会？不懂？不被人理解？这都是新手爸妈常会遇到的难题。别怕，新手上路，本来就是既有新鲜，也有惆怅，更有成长。育儿即育己，我们一起慢慢来。 女儿快满一岁时，我给一年多没联系的闺蜜打电话，邀请她来参加孩子的周岁宴。这女人的第一反应不是祝福，而是连珠炮般地向我粗暴发问： “你会当妈吗？孩子是你自己生的？你都42岁了还能生娃？”我连续给了她3个“Yes！”这位小儿子都上小学了的资深辣妈，嘲笑声穿越12
亲子时光 |
生活需要仪式感，早餐桌上的“诗词大会”
“一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。”那么，这诗意从何而来呢？ 你家的早餐吃什么？是如张文宏建议的牛奶、鸡蛋、三明治为主，还是遵循传统饮食习惯的清粥、小菜？无论你的答案是什么，我猜，一定不像这位妈妈做得这般诗情画意。 2021年2月，一段视频在微博蹿红，江苏省常州市的全职妈妈刘利从2017年起，开始为儿子打造诗意满满的早餐餐桌，这一坚持便是四年。今天，就让我们一起走近刘利，
亲子时光 |
不靠谱爸妈成长记
到底是从哪一刻起，我悄悄长大？当摸到头上那块小伤疤时，我心里有了答案…… 没长大的人有了娃 我和老公刘洋经历了从校服到婚纱的恋爱，22岁领了证，结婚后还像一对长不大的孩子。 婚后不久，我们回老家过“五一”。刚到家我就出现发烧、咳嗽、嗜睡的症状，让刘洋帮我去买点感冒药，婆婆却坚持找来老中医给我把脉。一番望闻问切后，老中医3根手指搭在我的手腕上，另一只手捋着自己稀疏的胡子，慢悠悠地来了句：“没啥
亲子时光 |
巴掌甜枣，独家定制
上·逃为上计 常言道：母爱如水，父爱如山。 我意则不然—未免太刻板！ 既到了我的回合，便向有缘人介绍家父。 如题，他身是严父身，心是慈母心，两位一体，属性双全。 虽不擅长变脸，仍翻手为巴掌，覆手为甜枣，叫我一边不敢摸老虎屁股，一边作死拽胡须，在被家法伺候的边缘疯狂试探。 我喜欢玩。 年尚六七岁的我给自己编了理由：我还年轻，小孩子家家就要玩过家家。 然后，爸爸大手一挥，对我发动九九乘
智囊团 |
强迫孩子道歉弊多利少
“瞧瞧你干了什么？赶紧道歉！”密歇根大学的一项最新研究发现：当孩子并非真心实意的时候，强迫他道歉弊大于利。尤其是7～9岁的孩子，在被迫道歉后对道歉对象的感觉更糟，视他们为不友好的人，这与道歉的初衷—帮助孩子表达悔恨、安抚别人受伤的情绪、让孩子更讨人喜欢等都背道而驰。而被强迫说“对不起”后，犯规者自己的感觉也更糟，会更担心受惩罚和摊上事儿，而不是因为给受害者造成伤害而感到懊悔。一个更有效的方法是让他
智囊团 |
天差地别双胞胎
Q：家有12岁双胞胎，女儿性格内向但成绩优异，儿子乐观开朗但是妥妥的学渣。上小学时我很淡定，觉得他们各有特长都很可爱。但上初中后我不淡定了，对女儿百依百顺，对儿子无比严苛。结果两个孩子都不吃这一套，弄得我特崩溃。但大家都说我做得没错，老师您觉得呢？ A：同样的家庭，接受同样的教育，周边环境也相似，孩子们的性情却大不相同，说明每个人都有些特质是天生的。父母在小学阶段还能接纳这一点，但是初中阶段因为
智囊团 |
还在把所有不幸都归罪于父母？拜托，你已经成人
只有当一个人有勇气正视现状时，才能最大限度地获得快乐和幸福。 在亲子关系或学业咨询中，如果孩子处在中学以下的年龄段，我总是会再三地向父母们说明，良好亲子关系的重要原则在于尊重、理解孩子，这样孩子成长就会比较顺利。但对于已经上大学或成年的孩子，我工作的重心就会放在这个孩子而非父母身上，因为成年意味着有能力、有责任担负起应尽的家庭和社会职责。 咨询中常见的现象是，孩子会因父母的过失而耿耿于怀。随着
智囊团 |
妈妈去了另一个世界
新妈妈的出现，让她必须面对亲生妈妈的逝去，这个10岁女孩开始幻想和妈妈在梦中重聚…… “我想要原来的妈妈” 口述：咪咪（10岁） 8岁那年，爸爸告诉我“妈妈去了另一个世界”，我很难过，但不太明白那是什么意思。直到妈妈去世几个月后，我才明白，妈妈永远不会再回来了。于是，我开始在幻想中和妈妈见面。 很多电视剧里都有类似的场景，一个人的灵魂从身体里飘走，像仙女一样。我和妈妈在天空中重聚，多数时候
智囊团 |
喜欢开孩子的“爱情玩笑”？别把伤害当有趣！
青梅竹马，两小无猜。这似乎是我们理想中最纯洁、最完美的婚姻。但理想终归是理想，不要让它成为孩子们现实中的“枷锁”。 “娃娃亲”“包办婚姻”，这些词听起来也许很“上个世纪”了，但即使是再进步、开明的父母，有时也能听到他们拿自家娃和密友娃的“将来”开玩笑：“他将来是我女婿”“这两个人以后肯定是很完美的一对”“嘿，你怎么不跟她玩，她可是你未来的老婆”……很多时候，我们大人在没有认真考虑的情况下，就会做
智囊团 |
做个好的倾听者，读懂小朋友的情绪
01 欢欢今年4岁，读幼儿园中班，情绪特别不稳定，稍不顺意，就撒泼发脾气。就拿吃饭来说吧，她自己夹菜夹不到，还不让爸妈帮忙，一气之下就把碗打翻了，然后不由分说地哇哇大哭。 吃饭使性子只是冰山一角。 面对情绪不稳定的欢欢，爸爸妈妈真是无可奈何。打吧，实在不忍心;说理吧，这么小的孩子怎么听得进去？最后只剩下这么几句话翻来覆去地说： “欢欢，你不能这样！” “欢欢，你这样是不对的！” “欢欢
喜乐生活 |
妈妈，你只关心我的成绩吗
爸爸妈妈常年在外打工，每次妈妈打电话给我，张口闭口就是问成绩，从来没有问过我开不开心，所以她每次打电话，我都不敢接，内心也很排斥。 亲爱的孩子： 你好！很遗憾听到你和爸爸妈妈之间这样的互动状况，你一定很伤心吧？人都希望亲近的人能关心和分享自己的喜怒哀乐，对于一个孩子，父母无疑应该是最亲近的人，可惜，你的爸爸妈妈和有些父母一样，似乎只在意成绩。 可失望归失望，还是不希望你一下子切断和父母的电话
喜乐生活 |
情何以堪
情何以堪
喜乐生活 |
遇见小婚家，我的人生豁然开朗
“冻死迎风站，饿死不弯腰。”这句话，是4年前的一天，我在一篇公众号里看到的，说这句话的是人称“水饺皇后”的“湾仔码头”创始人臧健和。当时我是在朋友圈看到的这篇文章，我一边看一边哭，把3岁女儿吓哭了。 因为这篇文章，我关注了《婚姻与家庭》杂志公众号。从那以后直到现在，每天晚上11点上床睡觉前，我都会打开公众号看当天的文章。 我是一名“90后”单亲妈妈，离婚4年，有一对懂事听话的龙凤胎。我和前夫是
