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2021年07期

卷首语 | 婚姻是一种责任

遇到一个能让你怦然心动的人，他有责任心，无时无刻都给你一种踏实和温暖的感觉，那么你就是幸福和幸运的。让你心动的，不一定可以陪你到老，只有愿意陪你在柴米油盐酱醋茶里过平淡生活的人，才应该是你最终的选择。我们很多人，心里都有一颗浪漫的种子，有的种子不断发芽、抽枝，最后长成了一棵参天大树。那密匝的情感叶子，遮挡住了现实的视线，让人沉迷在浪漫的追求之中，不能自拔。都说婚姻是一座围城，它围住了你

人生视界 | 史良：女中豪杰，法律先锋

1900年3月27日，史良出生于江苏常州一个知识分子的家庭。因经济拮据，1914年，14岁的史良才正式进入武进县立女子师范附小读书。但在入校前，她已跟父亲习字读书，从学识广博并具有一定新思想的父亲的谈天说地中懂得了许多历史故事，由此她萌发了民族意识和爱国思想。 1922年暑假，史良从武进女师毕业后，在好友资助下，进入上海法政大学学习法律，因为她感到在旧中国妇女参政是很遥远的事，但学法律可以帮

人生视界 | “ 七一勋章 ”获得者马毛姐：闻名全国的“渡江英雄”

本文主人公马毛姐 2021年6月29日上午，党内最高荣誉——“七一勋章”颁授仪式，在北京人民大会堂隆重举行。在雄壮的《忠诚赞歌》乐曲声中，习近平总书记为“七一勋章”获得者颁授勋章。“渡江英雄”马毛姐在女儿的陪伴下，第一个上台，并获颁授 “七一勋章 ”。马毛姐的名字是与1949年那场“打过长江去，解放全中国”的伟大渡江战役，联系在一起的。当时，这位年仅14岁的渔家女孩，冒着枪林弹雨，撑着自家的

人生视界 | 她的名字叫容易，却选择了一份不容易的事业

本文主人公容易 2021年6月17日，中国载人航天技术的新高度——神舟十二号载人飞船发射取得圆满成功。此次搭载神舟十二号载人飞船的是长征二号F遥十二运载火箭，它的总设计师名字叫容易，是一位出生于1978年的小姐姐。这位小姐姐虽然名字叫容易，但她却选择了一份不容易的事业，而且是一份光荣伟大的事业。这份事业虽然艰巨，但在她的热爱、执着与努力下，她用自己坚如钢铁的职责，为中国载人航天技术贡献了自己的力

人生视界 | 山河为证，巾帼戍边铸忠诚

欧托哈是温泉县扎勒木特乡护边员中队的妇联副主席，也是一位朴实、始终面带微笑的蒙古族女护边员。她热爱着自己的祖国和家乡，与家人和姐妹们用青春和热血传承着“西迁精神”，是新时代中国特色社会主义爱国爱家、相亲相爱、向上向善、共建共享文明新风尚的忠诚践行者。新疆维吾尔自治区妇女联合会党组书记、副主席王丽霞亲切慰问欧托哈及其家人毅然返乡为爱驻守欧托哈是土生土长的温泉人，从小就听着长辈们护边的

人生视界 | 好军嫂纪艳：英雄团长祁发宝背后的女人

祁发宝祁发宝好军嫂纪艳 2020年6月，我国西南边境，当600多名外国军人悍然闯入我国境内时，我军某边防团长祁发宝挡在他们的面前严厉地说道：“这里是中国领土，你们已经越境，马上退回去！”这个坚毅的身影感动了无数人。半年后，祁发宝的妻子、“好军嫂”纪艳从电视上看到这个镜头时，抹着眼泪说：“他就是这么一个人，为了边防什么都不顾。但我觉得这样的男人有责任、有担当，我爱他……” 立志从军，守卫

人生视界 | 王婷：女承父业让茶山变成金山

2021年初春的清晨，薛家村青翠的茶园里，欢歌笑语，王婷和茶农们一起唱着土家山歌，享受着丰收的喜悦。她戴着土家族印花头巾，腰里别着小竹篓，手指灵巧，不停地采摘鲜嫩的叶芽。村民们说，王婷跟他父亲一样好，她像一株朴实无华、芬芳馥郁的山茶花，盛开在薛家村茶农的心窝里。王新法义务扶贫永留薛家村 2013年的7月，骄阳似火，刚从河北省石家庄市公安局退休的王新法，千里迢迢来到湖南省石门县南北镇薛家村

人生视界 | “硬核专家”盖立亚，玩转数控车床的铿锵玫瑰

44岁的盖立亚是沈阳优尼斯智能装备有限公司i5T5产品线经理，教授级高级工程师，参加工作20年，一直深耕在数控（智能）车床研发及制造第一线。她主持和参与了4项数控机床国家重大专项项目，主导实用新型专利22项、发明专利3项;她以“代表中国一流冲击世界一流”的神圣使命，在中国高端数控机床领域攻克多项“无人区”，打破国外技术垄断，为中国的工业制造和“智能”制造立下赫赫战功。专心工作的盖立亚勇于挑

人生视界 | 冯琳：从“红船故里”走出的“七一庆祝大会”领诵员

“今天，我们站在天安门广场，紧贴着祖国的心房……”2021年7月1日，在庆祝中国共产党成立100周年大会上，共青团员和少先队员代表，集体致献词场景，令人印象深刻。深情的领诵，瞬间吸粉无数。其中，共青团员代表冯琳，以自信的领诵和良好气质，让人赞不绝口。这么优秀的孩子，到底是怎样炼成的？本文主人公冯琳才貌双全，高二决定走艺考路线冯琳1999年出生在浙江嘉兴海盐一个普通工人家庭，父亲

人生视界 | 又美又飒！陆军首批女飞行员为国起航，不负韶华

18岁，她打败了全国12万名报名者，成为陆军航院首批招收的10名女飞行学员之一。20岁，她因在“砺鹰杯”军事技能对抗赛上驾机获奖，而登上《新闻联播》。2021年6月28日，21岁的她又以满分成绩毕业，开始保家卫国！并因此登上了热搜。她就是徐枫灿，这个一路高歌猛进的美女学霸，到底有什么样的精彩经历？万里挑一的精英女孩身高1.75米，外貌青春靓丽，驾机翱翔蓝天时又美又飒！2020年9月19

人生视界 | “全球青年领袖”李一诺：励志妈妈教我做个睿智“大女人”

2021年春节前，被誉为“中国最牛闺密”的颜宁和李一诺被人们所熟知。颜宁是国内著名的美女科学家，拿下普林斯顿大学终身讲席教授的荣誉后回归母校任教，早已人尽皆知。李一诺虽稍显陌生，但她其实更具有传奇色彩。她12岁时父母离婚，妈妈带着她靠打工生存。从小独立性很强的她，不仅奇迹般考上清华大学，而且刚毕业就进入世界顶级公司麦肯锡，接着又当上了年入百万美元的合伙人。在达沃斯论坛上她被评为“全球青年领袖“。谈

人生视界 | 17岁“宝藏女孩”：职校生也可以散发耀眼光芒

本文主人公古慧晶上大学是唯一的出路吗？读职业技术学校就是混日子吗？17岁女孩古慧晶用行动证明：不！2021年她荣获了广东省汽修大赛一等奖，成为全省首个参加此类赛事并夺冠的女生。多才多艺的她，还曾获得2020年校园摄影大赛银奖！被网友们称赞为“又美又飒的汽修班女孩”“用实力打破了性别和职业偏见”……古慧晶的理想是读“职校硕士”！兴趣指引上职校，我的人生我做主 00后女孩古慧晶，是深圳市第

人生视界 | 何灏浩：“水下洛神”惊艳世界/依江宁

2021年6月12日晚，河南广播电视台播出了中国节日系列之端午节特别节目——端午奇妙游燃炸全网。其中火出圈的便是水下中国风舞蹈《洛神水赋》，伴随着悠扬清雅的旋律，只见一位女子化身“洛神”绝美登场，娉婷婀娜地在水中舞蹈，时而含眉凝腮，时而月下揽影，时而微醉掩羞，时而碧波涟漪起……真的是“翩若惊鸿，婉若游龙”。这位舞者便是90后女孩何灏浩，现在的职业是美人鱼教练。她曾是花样游泳运动员，代表广州队屡

法律在线 | 为挽救婚姻出昏招，戴着面具侵犯妻子该当何罪

2021年春节前的一天，张恒突然接到妻子的电话，妻子电话里哭着让他立刻回家。张恒赶回家中，一进门就看到了衣衫不整满脸泪痕的妻子坐在客厅的沙发上哭泣，旁边还站着两名警察。他顿觉不妙—— 精英妻子应酬多，老实丈夫发现其手机有“雷” 张恒是郑州一家互联网公司的技术员，虽不善言辞却特别顾家，妻子王晓彤在一家外企做销售，性格外向，工作十分出色。 2020年国庆节后的一天晚上，在外应酬的王晓彤进

法律在线 | 重写遗嘱，原公证过的遗嘱还有效吗

问：我有两个弟弟，母亲早年去世。父亲名下有一套房产，前年父亲立下遗嘱，内容是这套房子由我独自继承，并做了公证。今年父亲又自己书写了一份遗嘱，内容是房子由我们兄弟三人共同继承。请问，我父亲原先做的那份公证遗嘱还有效吗？这套房子该怎么继承？答：根据民法典第一千一百二十三条规定：继承开始后，按照法定继承办理;有遗嘱的，按照遗嘱继承或者遗赠办理;有遗赠扶养协议的，按照协议办理。第一千一百四十二

法律在线 | 因家务缠身放弃发展机会，离婚时可否要求对方补偿

问：我与周某于2015年登记结婚并育有一个孩子。孩子出世后，周某除了上班，几乎不做任何家务，还痴迷网络游戏，料理家务和照顾孩子的重担都落在我一个人身上，我每天还要上班。为此我经常跟周某争吵，争吵时间长了，双方的感情就淡了，现在我想起诉离婚。请问，我在家务方面付出很多，离婚时能否要求周某给予我一定的经济补偿？答：为了全面肯定家务劳动的价值，民法典第一千零八十八条规定：“夫妻一方因抚育子女

法律在线 | 送养的妹妹是否有继承权

问：我原有兄妹五人，因父母以前养不了那么多的孩子，就把五妹送养了。今年我父母都去世了，父母名下有一套房产，五妹也已长大成人。我们兄妹几人想继承父母的这套房产，请问送养的五妹还有继承权吗？答：民法典第一千一百一十一条规定：“自收养关系成立之日起，养父母与养子女间的权利义务关系，适用本法关于父母子女关系的规定;养子女与养父母的近亲属间的权利义务关系，适用本法关于子女与父母的近亲属关系的规定

法律在线 | 离婚时，孩子收到的压岁钱如何分配

问：我和李女士婚后育有一子，孩子现在3岁了。目前我们两人正在办理离婚手续，但是对于孩子过年收到的大额压岁钱如何分配争执不下。我认为，红包虽然是孩子收到的，但实际上这是成人间的人情往来，所以红包其实是属于大人的财产，所以这几年孩子收到的红包理应由我和李女士平均分割。而李女士则认为，孩子收到的红包就该归孩子，父母不应插手。请问到底该怎么分配呢？答：孩子的红包款项应属于孩子的个人财产，不应作

法律在线 | 当爱已成为往事，其间支付的费用能否索回

问：我和晓雪原是一对恋人，为了表达爱意，我经常送晓雪礼物。两人外出就餐，也都是我买单。在节日里，我都会向晓雪转账，晓雪先后收取转账累计1万元。恋爱两年后，我和晓雪订婚。订婚那天，我家给了晓雪家礼金18万元和一些饰物。订婚后我和晓雪同居，其间，晓雪买了一辆车，我刷卡支付了部分购车款11万元。同居半年期间，由于双方的性格缺点渐渐暴露，无法再相处，只能分手。请问，我能否要求晓雪返还恋爱期间的所有支出

时尚点击 | 写给母亲

人活着的时候，只是事情多，不计较白天和黑夜。人一旦死了日子就堆起来：算一算，再有二十天，我妈就离世三周年了。三年里，我一直有个奇怪的想法，就是觉得我妈没有死，而且还觉得我妈自己也不以为她就死了。常说人死如睡，可睡的人是知道要睡去的，睡在了床上，却并不知道在什么时候睡着的呀。我妈跟我在西安生活了十四年，大病后医生认定她的各个器官已在衰竭，我才送她回棣花老家维持治疗。每日在老家挂上液

时尚点击 | 跟妻子学“浪漫”

在老婆眼里，我是一个好男人，诚恳善良有责任感，深得众人羡慕，但可惜我不是好丈夫，因为好情人必须是“哄”女人的高手，用甜言蜜语让女人感到浪漫，即使没有金银首饰、华丽服装、山珍海味，甚至傻乎乎地吃着窝窝头，心里也会乐开花。可是，这些我不具备，妻子“骂”我是“榆木疙瘩”，没有情商。妻子“恨铁不成钢”，又不肯服输，想了许多妙计，教我如何“哄女人”。记得我和她谈恋爱时，她就深感我的木讷之苦，我对女人

时尚点击 | 真正自律：把时间放在变好的事上

1 不知你是否发现：我们常常觉得，没有时间学习和进步，但总能找到时间打游戏和玩手机。有时，你也想克制自己，但总是难以抵挡诱惑，也无法戒掉自己的拖延和懈怠。真正的自律，就是放下多余的选择，直接去做你应该做的事情。当你在纠结是看书还是聊天时，直接去看书，你就不会有时间聊天。当你在犹豫是做运动还是吃宵夜时，直接去运动，你就没空去吃宵夜。当你在徘徊是背单词还是看电视时，直接去背单词，你就

时尚点击 | 好的陪伴，是情绪的陪伴

陪伴的前提是参与对方陪伴很重要，我们需要陪伴，也想要陪伴别人。对孩子、伴侣、朋友、客户在一起，我们想要给予陪伴。我们孤身一人，挫败难过，委屈寂寞，也需要被陪伴。但很多时候我们得到的和给出的陪伴，都不尽如人意。这种陪伴并不让人舒服，又说不出所以然。因为我们并不了解陪伴。首先，跟一个人在一起不一定是陪伴。与有些人在一起，你们各自玩着手机，没有交流，没有默契，这跟坐地铁遇到了几千几万人一

时尚点击 | 幸福婚姻的关键，是找到一个支持型伴侣

在选择伴侣的时候，有人看重性格匹配，有人在意三观一致，也有人认定要有经济基础。而文婕选择的则是能彼此支持、共同成长的昊哥。在她看来，在对方的陪伴、支持和鼓励下，达到更高的人生高度，才是两人在一起最重要的意义。两个文艺青年，自由恋爱走到一起 30年前，文婕和昊哥都是城里难得的大学生，他们同为文艺青年，因为爱好诗歌，在一次聚会中认识。那时，这群兴趣相投的年轻人经常在周末聚会喝茶，聊聊喜欢的诗

时尚点击 | 幸运灯

男人骑着三轮车，缓缓停在路边。这是一辆改装过的三轮车，“副驾”上坐着一个女人和男人一样，她的脸上、身上都是灰尘，头发上还沾着碎纸屑。两人不约而同地向后看，车斗里装满了饮料瓶和旧报纸，被绳子五花大绑着，却又不甘心地从绳子间隙冒出来，就像此刻男人和女人脸上的笑容，填满了每一道皱纹，满得溢了出来。大概还要半个多小时才能到家，他们太累了，决定休息一会儿再走。他们不敢停在灯火通明的大路上，怕影响市容，即

时尚点击 | 一念永恒

有人告诉他，他嫂子在外面早就说了，说这次他们兄弟俩分父母留下的遗产，自己一定要比他们分得多，否则，就要和他们大干一场。他听到后微微皱起眉头，心想，父母辛劳了一辈子，去世后，只留下了三间小屋和几件陈旧的家具，没什么存款，更谈不上有什么家产。父母去世才一个月不到，他们兄弟俩还没来得及商议父母留下的这点东西如何处理，没想到，嫂子就已经在算计了。他心里不免对嫂子有些不满，但忽然有些画面在他脑海里闪

时尚点击 | 盈满父爱的“写真集”

父亲生性木讷，从我记事开始他就不苟言笑，我是在他那无形的威严下慢慢长大的。大学毕业定居城市有了孩子之后，我开始尝试缓和同父亲若即若离的关系，尽可能地在每个假期都回老家陪他几日，并趁机拍摄一些父亲生活的点滴。但父亲每次都不配合我的拍摄，即便被我强拉着面对镜头，他的表情也会异常局促。在父亲68岁生日即将到来之际，我再度携妻带女回乡探亲，让父亲继续成为我手机镜头里的主角。回到老家之后，父亲正在

时尚点击 | 青梅竹马，早就该在一起了

1 你的生命里有没有一个亲密无间的发小？我有，他叫张海洋。在幼儿园吃饭，张海洋会把餐盘里的瘦肉攒成一小堆。老师以为他不吃肉，结果，他认真地挑完之后，旁若无人地走到我面前，把肉全部给我。还是幼儿园的时候，有一次，我妈带我去远在江西的舅舅家待了一个星期。知道我要回来的那天，张海洋一直在楼下等，连幼儿园都不肯去了。见到我时，他又哭又笑地说：“莉莉，我想你想得心都要坏了。”而我呢，也特别认真地说

时尚点击 | 相信自己

小女孩索尼亚在农场附近的一所小学里上二年级。一天，她回家后很委屈地哭了，父亲问她原因，她抽泣着说：“班里一个同学说我又丑又笨，还说我走路的姿势难看。”父亲听后，只是微笑着说：“你能摸得着房顶上的天花板。”哭泣的索尼亚吃惊地反问道：“你说什么？”父亲又说了一遍：“你能摸得着房顶上的天花板。”索尼亚忘记了哭泣，抬起头看着天花板，心想：“那么高，父亲蹦起来都够不着，我怎么摸得到呢？” 父亲笑着说：“不

时尚点击 | 可怕的虚假安全

二战结束后，英国皇家空军统计了在战争中失事的战斗机和牺牲的飞行员以及飞机失事的原因和地点。其结果令人震惊——夺走生命最多的原因不是敌人猛烈的炮火，也不是大自然的急风暴雨，而是飞行员的操作失误。更令人费解的是，事故发生最频繁的时段，不是在激烈的交火中，也不是在紧急撤退时，而是在完成任务归来着陆前的几分钟。心理学家对这个研究结果丝毫不惊讶，他们说这是典型的心理现象。在高度紧张过后，一旦外界刺激消

时尚点击 | 狼的爱情

草原上有一个偏寂的小村，小的可怜，只有零星的几户人家。猎手阿拉图在草原上捕到了一只公狼。阿拉图把公狼放在一个焊的很结实的大笼子里，嘴上绑上了很结实的铁丝，这是为了防止公狼半夜的嚎叫声把狼群招来，那样会很难处理的，弄不好还有生命危险。不久，远处传来了狼的嚎叫声，公狼不知为什么顿时惶惶不安起来。上午还是阳光明媚的草原，到了傍晚大风夹着雪呼啸而来，还不时传来狼的嚎叫声和撞击笼子的声音。室外的气温

时尚点击 | 不侵犯别人的自由

每年寂静山庄的樱花绽放时节，总是能吸引大批游客前去观赏，社交圈溢满了对樱花的赞美之词。可是，观赏樱花时，总免不了出现一些游客的不文明行为。在观赏现场，一名男子为了拍照效果疯狂地摇动树干，想制造一场“樱花雨”，随行者也都在一旁起哄叫好。为了达到自己的目的，却导致樱花的花期提前结束，使很多游客失去了看到繁盛的樱花的机会，这种行为不免有些自私。其实这样的场景，几乎每年樱花季都会发生。赏樱本是一件

健康家园 | 为何婚前我总想当“逃兵”

章先生咨询：我今年28岁，谈过四次恋爱。25岁时准备与当时恋爱一年的女友订婚，但相处了半年后觉得隔阂越来越大，便选择了分手。如今我与现女友已相识一年多，又到了该谈婚论嫁的阶段，但我却再次退缩了，女友很委屈、难过，两人为此开始了争吵。其实我对女友挺满意的，可能是我从小就看到父母经常吵架、闹离婚，家里充满了矛盾，我很害怕自己将来的婚姻也不幸福，所以始终对婚姻有所抗拒。我很苦恼，不知道如何克

健康家园 | 把妻子惹生气了，她闹离婚，怎么办

小赵咨询：我和妻子是自由恋爱，感情基础不错，但结婚不到一年，总因鸡毛蒜皮的事吵架、冷战。她性格外向、脾气大，我内向、话不多，这总让她很不满。一个月前妻子怀孕了，我们都挺开心的，我工作也更加卖力，经常加班，希望多挣点钱。前几天，她因为我晚上回家太晚，就发脾气了，还说我没本事。我回了她几句，她却闹得更凶了，还提出离婚，并且要打掉孩子。我当时觉得她说的是气话，就没理她。谁知妻子这次很拗，好几

健康家园 | 防晒衣应该怎样挑

1.看防晒标识我国的《纺织品防紫外线性能的评定》（GB/T 18830-2009）规定：防紫外线产品必须同时满足，UPF（紫外线防护系数）>40，UVA（长波紫外线透过率）<5%两个条件。因此，挑选防晒衣时一定看吊牌是否有执行标准，是否有防晒标识，看衣服的UPF是否大于40，一般来说UPF值越大，防晒效果越好。如果没有防晒标识，那么这件衣服可能并不是合格的防晒衣。 2.看面料

健康家园 | 做好7件事护好你的发量

1.营养均衡远离“重口味”食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，增加对头发有“滋补”作用的高蛋白类食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼类。 2.适度洗发掉发、脱发与洗发没有必然的联系。如果已习惯天天洗发，或不洗就会分泌过多油脂，可每天洗发1次;中性或干性发质者，可每周洗3～4次。洗发水温以40℃左右为宜;洗发时用指腹轻轻按摩头皮，而不是用指甲。洗发后，最好让头发自然干，如用吹风机，一定要注意温

健康家园 | 孩子不喜欢刷牙怎么办？试试这几个方法

1.和孩子一起刷牙孩子都喜欢模仿大人，所以如果想让孩子刷牙，家长可以和孩子们一起刷牙，这样孩子更容易接受。 2.不断提醒孩子要刷牙了小孩子的记忆力很短，比较容易忘记什么时间段应该做什么事情，特别是不太愿意做的事情，他们会选择快速忘记。所以，家长可以在刷牙的时间不断地提醒孩子：“要刷牙啦”“记得刷牙哦”，让孩子对刷牙时间有大致的了解，并主动去刷牙。 3.积极鼓励孩子刷牙当孩子完成一次

健康家园 | 4类人不宜吃冷饮

1.肠胃不好的人对于有肠易激综合征的人，或者术后、体弱、消化功能不好的人，冰食冷饮可能会给肠道带来一些刺激。大量、快速食用温度明显低于体温的食物会导致胃部血管暂时性收缩，不利于消化液分泌和肠胃蠕动。消化系统功能本身就较弱的人，还可能会出现肠胃不适、腹泻腹痛等症状。 2.有偏头痛病史的人大量吃冷饮会刺激神经而引起头痛。当冰冷的食物突然进入口腔，使头部和面部的血管急速收缩，引起颞动脉痉挛，人

健康家园 | 5个细节护好甲状腺

1.避免过度劳累负面情绪、过度劳累、精神压力大不会直接影响甲状腺，但可以通过扰乱神经、内分泌系统，造成免疫功能失调，破坏对自身抗原的“兼容性”，导致甲状腺被免疫系统攻击。 2.避免电离辐射甲状腺是人体内对辐射最敏感的器官，所以应尽量远离辐射环境。 3.适量摄入碘盐绝大部分人在日常食物中获取的总碘量仍然不足。除有特殊要求外，正常人最好食用加碘盐，但每人每日食盐量不要超过5克。 4.

健康家园 | 三种有效缓解产后涨奶的方法

一、用吸奶器将奶水抽完新手妈妈之所以会涨奶，是因为奶水太多了。有些宝宝食量小，奶水吃不完，就会导致大量奶水堆积在乳房里面，从而出现胀痛感。有这个问题的妈妈们，可以购买吸奶器，将宝宝吃不完的奶水抽出来。二、适当按摩乳房可以适当按摩自己的乳房，促进乳腺畅通，从而改善涨奶的情况。涨奶严重时，要前往医院，在妇产科医生的指导下自我按摩。三、注意饮食调整当新手妈妈出现涨奶问题时，要注意调整

健康家园 | 长时间玩手机的危害

手机不离手是很多人的日常。但或许你还没意识到，长时间玩手机正在慢慢改变你的颜值和身体健康： 1.手关节变僵手机过大（相对手掌的大小），玩手机时拇指需要长时间外展，整个手掌也会持续发力，时间长了易引起手腕劳损，诱发腱鞘炎，出现手指、手腕酸痛和痉挛等现象，甚至导致手指变形。 2.眼睛变涩长时间盯着手机屏幕，容易导致视力模糊，甚至诱发干眼症。在昏暗的光线下用眼，人会不自觉地减少眨眼次数，眼泪

健康家园 | 经期禁忌到底有哪些

哪些事不能做？ 1.拔牙或手术多数医生会建议女性尽量避开经期拔牙，这是为什么呢？因为经期凝血功能变差，此时拔牙可能出血较多。拔牙后，如果没有护理到位，可能使一些病菌经过拔牙创口，随血液进入全身，当然也不排除会对宫腔的环境造成破坏。同样的道理，经期也不能进行手术、胃肠镜等各种侵入性的医学检查。 2.游泳或盆浴经期宫颈口基本处于通畅的状态，盆浴可能会使阴道和水中的细菌进入子宫。而这时的

健康家园 | 听话等

听话妈妈对儿子说：“你怎么这么不听话啊！” 儿子说：“你老惹我生气，我能听话吗？” 妈妈听完无奈地说：“对不起，妈妈以后不惹你生气了，你能听话吗？” 儿子说：“等你不惹我生气的时候再说吧！” 还剩30元上班时，接到老妈打来的电话。老妈说：“你的新鞋被家里的狗啃了！” 我忙问：“啃到什么程度了？” 老妈思考片刻，问：“鞋子是多少钱买的？” 我说：“200多元吧。” 老

健康家园 | 暑假出游亲子拍照攻略

叮！你的暑假已派送到位！列好清单，准备带娃放肆出游，拍照这件事必不可少！软萌可爱的人类幼崽和美丽妈妈、帅酷爸爸出街，想要C位出道，拍出称霸朋友圈的照片，光有复制粘贴版的亲子装可不够，比起只有码数不同的亲子装，文中的亲子装才更带感、更时尚。如果说亲子穿搭是一件很容易获得满足感的事情，那么一起拍出漂亮的亲子照，一定会让你的满足感和好心情持续提升。统一元素，满满都是爱单纯的同色系亲子装只是低段位