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2022年06期

开卷有益 | 抱扑子

大凡世人之所以不相信仙道可学，不同意寿命可以延长的，是因为秦始皇、汉武帝求仙而没能得到，因为李少君、栾大的作法没有应验的缘故。但是总不能因为黔娄、原宪的贫困，就认为古代没有陶朱、猗顿之类的富人;不能因为无盐、宿瘤的丑陋，就认为昔日没有南威、西施那样的美人。大凡世人之所以不相信仙道可学，不同意寿命可以延长的，是因为秦始皇、汉武帝求仙而没能得到，因为李少君、栾大的作法没有应验的缘故。但是总不能因为

医界快讯 | 中医药治新冠肺纤维化研究已启动

“新冠肺炎恢复期患者的肺纤维化治疗是一个需要关注的问题，我们已经设计了相关研究并通过了医院应急伦理审查，研究中医药在肺纤维化治疗中的疗效。”近日，北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强在接受本报记者采访时表示，他认为，肺纤维化与肝纤维化在发生机制上存在部分相同靶点，基于安络化纤丸等中药在肝纤维化治疗中显示出的疗效，中医药对恢复期患者肺纤维化的治疗有可能发挥作用，值得深入研究。新冠肺炎患者的恢复期

医界快讯 | 应用RNA测序方法的胎儿发育研究取得重大进展

“转录组”可能成为通过孕妇血液样本监测胎儿发育的新工具。除超声检查之外，我们很难通过其他方法无创监测人类胎儿的发育情况。一个国际性研究团队在一项纵向研究（该研究纳入了1800多名不同年龄、人种和族群、体质指数和其他因素的孕妇）中研究了不断变化的转录组（由活化基因产生的循环信使RNA分子）。该团队提取并鉴定了游离RNA（cfRNA;来自孕妇、胎盘和胎儿，在孕妇血液中循环的RNA）的来源。研究

医界快讯 | 是否有无须影像学检查的肺栓塞排除方法

一种新方案通过较高的D-二聚体阈值，安全地减少了影像学检查在疑似肺栓塞中的应用。因为疑似肺栓塞（PE）而对低危患者实施胸部影像学检查会导致不必要的辐射暴露并增加医疗费用。临床决策规则（如Wells，Ceneva）结合低D-二聚体水平有助于排除PE;然而，D-二聚体水平有时刚好高于公认的500纳克/毫升临界值（或刚好高于近期发布的根据年龄校正的D-二聚体临界值）。西班牙和法国研究者将约140

医界快讯 | 风湿病和溃疡性结肠炎药物托法替布的潜在不良反应

与肿瘤坏死因子（TNF）抑制剂相比，应用托法替布治疗风湿病和溃疡性结肠炎似乎有发生癌症和不良心血管事件的风险。 TNF抑制剂和Janus激酶（JAK）抑制剂等生物疗法通常由亚专科医师开出，但全科医师也应了解它们的潜在不良反应。在此项由工业界资助的随机试验中，研究者重点关注JAK抑制剂托法替布（尚杰）的不良反应，美国FDA已批准其用于治疗类风湿性关节炎、银屑病关节炎、强直性脊柱炎以及溃疡性结肠炎。

本刊策划 | 不要小觑肝纤维化

如今，脂肪肝已成为国人仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。随着人们对脂肪肝防治工作的重视，肝纤维化这个字眼也逐渐被普通老百姓所知道。肝纤维化是各种慢性肝病进程中都会出现的一个发展阶段，如果没有得到及时治疗，肝硬化会接踵而至，最终导致肝功能衰竭甚至肝癌，严重威胁国人的生命安全。然而许多人不知道的是，组织纤维化作为一个医学概念，可以发生于人体多个器官。除了肝纤维化以外，对人们健康危害较大的还有肺纤维化、

本刊策划 | 认识肝纤维化

肝纤维化的发生机制肝纤维化是继发于各种原因引起的肝脏炎症或损伤后组织修复过程中肝内纤维性结缔组织异常增生的代偿反应，是慢性肝病最重要的病理改变，也是慢性肝炎、肝硬化等进一步发展、恶化的重要原因。肝纤维化的病理特征是肝细胞外基质在肝内的过量沉积。其中肝星状细胞的激活是肝纤维化发生的中心环节。 1.肝纤维化形成是细胞外基质的合成与降解失衡的结果正常肝脏中，细胞外基质的合成与降解是动态平衡的。

本刊策划 | 找准肝纤维化的病因

肝纤维化是肝脏对各种原因造成的损伤进行自我修复的结果，其发生的病理基础是肝组织内细胞外基质（ECM）中的胶原蛋白在肝组织过度合成和沉积，最终导致肝脏结构或功能异常的病理变化。因此，肝纤维化的本质是肝脏损伤修复反应，类似于人体皮肤外伤后愈合时疤痕的形成。早期肝纤维化程度较轻，患者常无明显症状，可出现疲乏、肝区不适或消化不良等情况。中期或晚期肝纤维化时往往已进展为肝硬化，病人可能经常感觉精神、体力变差

本刊策划 | 精确诊断评估肝纤维化

肝纤维化是临床上各类病因引起的慢性肝病进行性发展的共同的重要病理过程，在未得到正规治疗的情况下，可逐渐发展为肝硬化甚至肝癌。由于轻中度肝纤维化常无明显特异性症状，仅有疲倦乏力、肝区不适、食欲不振和大便异常等，病情容易被忽略或者误诊。随着纤维化程度的加重，严重者出现皮肤、巩膜及小便的黄染，皮肤、黏膜、齿龈部位的出血等。病情进展到肝硬化阶段，患者可出现腹水、消化道出血、肝昏迷等严重并发症，逐渐丧失生活

本刊策划 | 肝纤维化的综合治疗策略

肝纤维化的诊断明确后，患者伴随而来的常常是对疾病的恐慌和迷茫。在此大家要明确，肝纤维化不等于肝硬化;肝纤维化阶段在组织学上是可以逆转的，而肝硬化阶段发生逆转则非常困难。找准导致肝纤维化的病因，正确认识疾病发展规律，尽早采取行之有效的综合治疗策略，才是应对肝纤维化、使健康长期获益的关键。目前针对肝纤维化的综合治疗策略包括重视病因的治疗、抗炎抗纤维化的治疗以及病情的随访监测。重视病因的治疗消除

本刊策划 | 肝纤维化的中医认识和辨证治疗

肝纤维化是可逆的肝脏瘢痕反应，几乎所有慢性肝脏损伤的病人都会发生。基本病理过程是由肝纤维化导致肝硬化，以结节形成和肝脏缩小为特征，其病理特点为广泛的肝细胞变性坏死、纤维组织弥漫性增生及假小叶形成，正常肝小叶结构和血管解剖的破坏，导致肝脏逐渐变形、变硬而成为肝硬化。早期肝硬化由于肝脏功能代偿较强，临床上可无明显症状，称为代偿期肝硬化;后期则有多器官受累，以肝功能异常、门脉高压、脾功能亢进为主要表现，

本刊策划 | 肝纤维化患者的生活注意事项

很多人听说过肝硬化，但对于肝纤维化却并不了解。其实肝纤维化一般发生在肝硬化之前，是肝硬化出现的“前奏”。积极科学的防治肝纤维化，可以使你远离肝硬化的困扰。但是肝纤维化的防治并不仅仅是服用药物，需要采取综合措施。肝纤维化的病人除了病因治疗以外，日常生活中的饮食方面还有以下事项需要注意。控制饮食 1.禁酒众所周知，酒精需要在肝脏代谢，饮酒会增加肝脏负担。醉酒更是对肝脏有不小的打击，相当于得一

本刊策划 | 肝纤维化与运动

人们通常认为肝病需要静养，运动会增加肝脏的负担，有可能加重病情。的确，如果检查肝功能不正常或病情变化时，宜卧床休息。但对于一般情况比较稳定的肝纤维化患者，是可以适当运动的，而且适当运动有助于延缓肝纤维化的发展，甚至逆转肝纤维化的进程。现代医学认为运动是良医。运动可以增强心肺耐力，增强肌肉力量，增强骨骼健康;运动可以获得更好的认知功能，预防老年痴呆。适合运动的肝纤维化患者在选择运动处方时，专家有

本刊策划 | 肝纤维化防治面临的挑战

随着现代医学科学的进步，我们对肝纤维化有了更新的认识，临床上也有了更有效的防治措施。但目前无论是基础研究，还是临床诊断和治疗，仍有许多不尽人意的问题。中华医学会肝病学分会、中华医学会消化病学分会、中华医学会感染病学分会联合发布的《肝纤维化诊断及治疗共识（2019年）》中，就总结了肝纤维化防治工作面临的两大挑战。现摘录如下，以飨读者。同时，也期待着有识之士献身科学，破解这些问题。 1.科学挑战。肝

科普专栏 | 儿童终末期肾病的替代治疗

近年来，慢性肾脏病和终末期肾病发病率不断增加，已成为全球一大重要的公共健康问题。而我国儿童慢性肾脏病（CKD）的发病率也在逐渐上升。部分儿童慢性肾脏病会逐渐进展，最终进展为尿毒症，给孩子今后的生活、工作带来极大麻烦，需要引起社会和家长的高度重视。尿毒症在医学上的规范称呼应该叫终末期肾脏病（ESRD），是指各种类型肾脏疾病发展到最后的一个阶段。此期肾脏几乎不能正常工作，会出现各种症状和体征，包括

科普专栏 | 终末期肾病患儿的合理饮食

终末期肾病的早期可能无明显不适，但随着肾功能的进行性下降，尿毒素在体内进一步蓄积，可以引起各种症状，如恶心、呕吐、胃纳差、皮肤瘙痒、口氨臭味、水肿等，或出现贫血、高血压、继发性甲状旁腺功能亢进等一系列并发症。那么，终末期肾病患儿如何注意合理饮食？合理饮食的重要性合理饮食是治疗终末期肾病不可缺少的一项基本措施，可以减少肾脏代谢废物及有害物质摄入，减轻水电解质酸碱紊乱程度;减轻肾脏排泄负担，保

科普专栏 | 尿毒症：牵一“肾”动全身

尿毒症是各种肾脏病晚期共同表现出来的临床综合征，是慢性肾功能衰竭进入终末阶段时，人体不能通过肾脏产生尿液，将体内代谢产生的废物和过多的水分排出体外，进而导致人体内环境的生化代谢过程紊乱而产生的一种复杂的综合征。很多人对尿毒症有一个认识上的误区，认为肾脏已经坏掉了，换肾或者做透析就好了。殊不知肾脏除了排水排毒的功能外，还承担着人体很重要的部分内分泌功能，尿毒症患者这些功能也处于衰竭状态。因此，尿毒症

家人健康 | 产后子宫恢复应该怎么做

女性生产时子宫遭受到极大的伤害，除了剖宫产等手术导致的创伤，即使自然分娩，从子宫剥落胎盘也会给产妇带来巨大的伤痛，身体的康复也需要时日。常规而言，分娩后子宫恢复孕前大小需6～8周，通常是缩复子宫肌纤维、再生子宫内膜。产后复原子宫时应关注哪些问题呢？产后子宫的康复方式 1.产褥期勿“赖床”。中国人重视坐月子，强调产后应卧床休养，以免着凉。然而，产后6～8小时，产妇在消除疲劳后应尽可能下床走动一

家人健康 | 顺产前胎位不正能否纠正

“胎位不正，还能顺产吗？”孕晚期产检时，约有二三成的孕妇会查出胎位不正。要回答这个问题，就要搞明白如下问题：顺产的最佳胎位是什么？胎位不正的类别？胎位不正的最佳纠正时间及具体纠正方法？等。顺产的最佳胎位胎位可以划分成三类，即横位、头位和臀位。就顺产而言，头位较为有利。当然，头位包括枕横位、右枕前位、左枕前位、枕后位等。并非所有头位均可顺产，顺产的最佳胎位是枕前位。横位、臀位等则归于胎位不正

家人健康 | 无创DNA产前检查给孕妈最贴心的关爱

随着生活水平的提升，人们对下一代寄予的期望越来越高。因此，在孕育新生命时，除了满怀憧憬之外.还担心胎儿的健康。先天愚型、四肢不全、怪胎之类，令准妈妈们充满了忧虑。如何才能生育一个健康可爱的宝宝呢？重要的环节就是产前检查。在许多产检项目里，无创DNA产前检查受到人们的广泛欢迎。不创DNA产前检查的优点 1.早期。无创DNA产前检查可以在更早的时间检查，然后根据结果采取针对性的措施。 2.安全

家人健康 | 女性腹痛应警惕这些病

25岁的小张在与丈夫同房后，突发腹痛。刚开始并不严重，但随着时间的推移，腹痛越来越剧烈，脸色苍白、汗流不止。小张的丈夫赶紧将她送到医院急诊科。经检查，发现其盆腔内有一个8×9厘米大小的混合性包块，并有少量盆腔积液，医生怀疑黄体破裂。通过行后穹隆穿刺，抽出不凝固血液5毫升，最终被确诊。经紧急手术，小张转危为安。黄体破裂是妇科常见的急腹症之一，好发于14～30岁的年轻女性，因此，有人称之为“青春杀

家人健康 | 女性尿频须寻因对症治疗很重要

提到尿频、尿急、夜尿多，很多人都想到男性，其实女性也有这样的难言之隐。不少女性，尤其是绝经后女性，认为尿频、尿急很正常，是绝经的“后遗症”。其实，不论是什么原因导致的女性尿频，都可以通过膀胱训练、物理治疗、药物治疗等，得到改善。医学专家呼吁，女性们应该重视尿频，积极寻求医生的帮助。尿频，女性的难言之隐提到尿频，很多人认为“不就是多跑几次厕所吗？”但对于患者而言，其中的痛苦很难诉说。29岁的

家人健康 | 子宫肌瘤易复发只靠忌口难预防

刚过40岁的王女士最近很烦恼，8年前手术剥除的子宫肌瘤复发了，体检报告显示：子宫增大如孕两个半月，肌瘤比去年增大，变成6厘米，且子宫上还布满了其他大大小小的肌瘤。王女士很郁闷，这几年已非常小心，杜绝了豆制品、鸡肉、鸡蛋等任何和“肌瘤”相关的食物，为什么几年不到肌瘤又布满了子宫？不吃肉能预防子宫肌瘤吗？研究显示，大量摄入牛肉和其他红肉会使患肌瘤的风险升高至1.7倍，摄入火腿会升高至1.3倍;鸡肉

家人健康 | 儿童气道异物急救方法

不久前。某地120调度室值班人员接到一个求救电话.1名出生才2个月的婴儿气管卡入异物，情况紧急，于是，这名值班人员告诉孩子妈妈：“你拖住孩子下巴.让他头朝下，拍击孩子后背……”通过电话指导.成功急救婴儿气道梗阻脱险。相关统计表明，0～14岁儿童致死因素中，位居第一位的是意外伤害，其中吸入异物又是导致儿童窒息死亡的重要因素，其高危人群是0～4岁婴幼儿。不少人或许有疑问：儿童气道不慎吸入异物，除了

家人健康 | 儿童勤洗手减少铅中毒

一直以来，提倡的“饭前便后要洗手”，其主要目的在于防止“病从口入”——因双手接触的东西多（尤其是儿童天性好动），容易受到各种病菌及寄生虫卵的污染。如果在饮食前不把手洗干净，这些病菌及寄生虫卵就可能污染食物，进入体内而引起相应的胃肠道疾病。近年来有关研究还发现，儿童平时做到勤洗手，还有利于防止铅中毒。铅中毒是国际公认的危害儿童智力和神经系统发育的“第一杀手”。铅是一种具有高度嗜神经性的、对人类健

家人健康 | 提高儿童免疫力掌握方法才有效

对宝宝而言，提高免疫力可以使其远离疾病的困扰。为此，许多父母都不惜余力地给宝宝补充各类营养素和营养冲剂，想以此达到提升宝宝免疫力的功效。但这种做法并不一定能让你如愿以偿。免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应，也可以是对某一种疾病特定

品质生活 | 儿童牛排的营养价值是否更高呢

小张最近有点困惑，上个月在超市买了儿童牛排做给闺女吃，又香又嫩，女儿特别爱吃，小张认为牛肉不长胖，营养丰富，于是便囤了不少儿童牛排。可是最近她又听人说，儿童牛排和成人吃的牛排营养成分是一样的，儿童牛排就是商家搞的一个噱头。网上更有甚者，认为购买儿童牛排就是交了一次“智商税”。儿童牛排和成人牛排到底有没有不同？是不是儿童牛排的营养价值更高呢？笔者对此进行了调查。儿童牛排和成人牛排在成分上区别

品质生活 | 7大胃痛原因：饮食也能改善胃痛

胃痛时怎么办，吃胃药有用吗？曾有新闻报道，22岁年轻人胃痛，吃胃药也无效，最后发现竟是罹患胃癌！许多专业医师都警告，胃痛的原因不止一种，而胃溃疡、慢性胃炎也可能演变成胃癌，绝对不能只吃胃药了事。胃痛与饮食密切相关。选择容易消化的流质食物或清淡的清粥、豆腐，或是将蔬菜切碎、煮熟，对于容易胃痛、胃不舒服的人来说，是减轻不适感的好方法。胃痛的症状、位置和原因胃痛发生的位置约在肚脐周围、上腹到

品质生活 | 养护关节宜多吃这些食物

人体的关节就像一个口袋，里面充满了滑液，用于滋养软骨，从而让骨骼之间的连接和活动更加顺畅。但是，由于基因、年龄、饮食等因素的影响，软骨会出现损伤，滑液也会因为堵塞而引起关节发炎和疼痛。因此要保养关节，可以从饮食入手，让关节保持健康状态。饮食中的欧米伽3脂肪酸较少时，导致关节炎症的酶会更加活跃，因此要想保护关节，可以多吃一些鱼类，如三文鱼、沙丁鱼，以及一些坚果，如核桃等。常食西兰花等十字花科蔬菜

品质生活 | 春来易上火祛火分虚实

春暖花开了，很多人都说“上火”了，尤其是北方人的很多生活习惯容易造成春季上火，出现红、肿、热、痛、烦等表现。上火，一种是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起上火症状，另一种是由于机体内阴阳失调、阳热亢盛或阴虚阳亢而引起上火症状。如情绪波动、中暑、嗜烟酒、中毒、缺少睡眠，以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品等，都会上火。火分为虚火和实火，正常人体阴阳是平衡的，如果人体阴液

品质生活 | 老来善叩齿牙好人不老

人老了就会掉牙，这是一个无法逆转的自然规律。但只要坚持正确的护牙方法，还是可以延缓牙齿脱落的。《红楼梦》中林黛玉初入贾府时，对饭后马上“喝茶”大惑不解，但经过观察，发现贾府中的人们并不是饭后就喝茶，而是用茶水漱口。《红楼梦》中还记载，他们用盐擦牙，估计那时候即使是公侯王府也没有牙膏吧。但从保护牙齿来说，古人常用的方法却是“叩齿”。记得以前翻阅古籍的时候，《颜氏家训》还是哪一本书上说，经常叩齿，

品质生活 | 穿衣讲新潮　健康当记牢

人们生活水平提高后，除了吃饭讲营养之外，还要讲究“穿衣要高档”了。但在讲究服装新潮时，不少人却只注重服装的款式的新颖时尚和颜色的艳丽，即追求它的外在美，而对服装的内在健康要求却往往忽视，给身体带来某些不利甚至危害。 20多岁的王女士穿衣讲究新潮，成为本单位女士羡慕模仿的“领潮”人。不料最近却患了难以启齿的病，小便失禁，大便秘结，到医院检查，排除多种原因后，其致病因素竟然与她常穿低腰牛仔裤有关。的

品质生活 | 追剧的背后是心理在作祟

你是否有这样的经历，下班或忙碌完之后，准时守候在电视机或电脑前，等待某部电视剧的开播，追完这一部便接着找寻去追另外一部。晚上的时间完全被电视剧所左右，有时播出的晚了，甚至会追到凌晨一两点。或许你并不觉得这些电视剧有多么好看，只是不由自主地追完一集又一集，追完一部又一部。这种无节制的马拉松式的追剧行为或是因为孤独、抑郁在作祟。追剧上瘾和玩游戏上瘾的原因一样，都是为了逃避痛苦、追求快乐。当我们

品质生活 | 焦虑惹人烦和平相处好

现代人有很多恐惧症，如社交恐惧症、幽闭恐惧症、黄金恐惧症、美女恐惧症、沙滩恐惧症……你觉得可笑，可他们确确实实地存在着。由于生活、工作节奏加快，城市人普遍感觉焦虑。有人会跑去医院检查，自觉身体各种不适，可查了一圈没发现毛病。很多人很难接受“心理因素引起身体不舒服”的说法，医学上却对此有明确认定，叫作躯体症状障碍。不过，焦虑并没想象的那样可怕，它是一种正常的情绪体验，适度焦虑还有利于发挥才能。尤其是

家庭门诊 | 修订六味地黄丸说明书：三个误区要注意

国家药品监督管理局2001年发布了关于修订六味地黄制剂说明书的公告，其中新增了六味地黄制剂13项不良反应的内容。国家药监局提醒相关药品上市许可持有人，在2021年5月2日前备案新说明书，并在备案后9个月内更换已出厂药品说明书及标签。也就是说，自今年2月起，新出品的六味地黄制剂必须使用新的说明书。公告同时要求药品上市许可持有人应当对新增不良反应发生机制开展深入研究，采取有效措施做好药品使用和安全

家庭门诊 | 肩关节脱位怎么办

在关节脱位中，最多见的是肩关节脱位，约占全身关节脱位的一半。肩关节容易脱位和其解剖结构及生理特征关系密切。依照肱骨头的位置，可把肩关节脱位进一步划分为前脱位、上脱位、后脱位及下脱位，其中最多见的是前脱位。肩关节之所以容易发生前脱位，多是间接暴力造成，如跌倒时采取上肢外展外旋，肘部或手掌触地，外力顺着肱骨纵轴往上作用，肱骨头从大圆肌与肩胛下肌中间的薄弱位置将关节囊撕脱，朝前下脱出，引发前脱位。后脱位

家庭门诊 | 糖尿病患者昏迷应警惕酮症酸中毒

29岁的李女士，查出1型糖尿病近10年。几天前到外地旅游，途中因故暂停了胰岛素治疗，然而，3天不到即突发昏迷！好在抢救及时，总算转危为安。这时李女士才知道，自己发生了“糖尿病酮症酸中毒”。于是问医生，什么是糖尿病酮症酸中毒？为何这般凶险？糖尿病酮症酸中毒（DKA）是糖尿病急性并发症之一，严重的会危害患者性命。此病的诱发因素通常包括饮食不合理、妊娠、分娩、手术、感染、创伤、胰岛素治疗中止抑或用量

家庭门诊 | 长期失眠重在分型调理

不寐，也就是“失眠”，指常常无法正常入睡的一种疾病。此病常常与饮食没有节制、情志不正常、疲倦、疲劳、过于忧虑、长期生病或刚生过大病等许多因素有关，造成患者阴阳失调、阳盛阴衰而致。肝郁化火证本证通常有以下表现：睡不着，梦特别多，严重的整夜难以入睡，脾气急躁，性格易怒，同时头部晕胀，眼睛红、耳朵响，口苦舌干，便秘溲赤，缺乏胃口，苔黄舌红，脉弦而数。分析其原因，是由于恼怒损伤肝脏，肝气郁结成

家庭门诊 | 痔疮手术后如何防止复发

很多人不清楚痔疮对人体的危害，临床上经常遇到一些患者由于种种原因不愿意采取治疗措施.殊不知，延误治疗可能导致痔疮病情逐步加剧，一旦痔疮脱出后就难以采取保守方法使之痊愈了。延误治疗痔疮的风险 1.引发贫血。人体健康时，对于铁的排泄与吸收大体维持均衡，总体上流失的铁是很少量的。以普通成年男性为例，一天流失的铁低于2毫克，但对于便血的成年男性而言，一天流失的血量高于6～8毫升，流失的铁量达到3～4

家庭门诊 | 选择合适的感冒药，关键是区分感冒类型

感冒作为一种常见疾病，治疗的药物也多，患者选择药物时往往比较随意。殊不知，个体体质不同、年龄不同，以及感冒的症状不一样，所选择的感冒药也应有所不同。中医强调辨证施治，因此，选择合适的感冒药，关键是要区别感冒类型。根据中医理论，感冒有如下分型。风寒感冒此型感冒是受到外来风寒邪气的侵袭，导致肺气失宣而引发的。亦即人们所说的着凉感冒，是由于受到外来风寒，导致肺部功能失调，进而引发相应的不适表现，

家庭门诊 | 参附强心丸治疗慢性心力衰竭作用显著

慢性心力衰竭即心脏能力的慢性衰竭。古代中医无心力衰竭之名，根据其临床表现，属于中医所述的“惊悸”“怔忡”“水肿”“喘证”“支饮”“肿胀”等范畴。中医认为，心衰主要沿心气（阳）虚一血瘀一水停一心气（阳）虚加重的演变规律发展，症见心悸气促、胸闷胸痛、口唇发绀，咳嗽、吐白黏痰，或吐泡沫样痰，或痰中带血丝，伴畏寒肢冷、出冷汗、面色晦暗或苍白、大便溏薄，舌体胖大，舌质暗有瘀斑或斑点，舌苔白，脉细弱或结代。根

家庭门诊 | 不要盲目补充雌激素

女性体内的雌激素由卵巢和胎盘产生，肾上腺皮质也会产生少数雌激素。女性儿童进入青春期后，卵巢开始分泌雌激素，以促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育，同时子宫内膜增生而产生月经。雌激素还能促使女性皮下脂肪富集，体态丰满;乳腺增生，乳头、乳晕颜色变深，并产生性欲;促使体内钠和水的潴留，骨中钙的沉积;保持女性的心理和行为特征。很显然，雌激素对于女性的健康和发育成长极为重要。然而，随着女性年龄的增长，

家庭门诊 | 镇痛药效果快但是不可常用

人吃五谷杂粮，有个头痛发烧的小病是常有的事儿。头痛、腰痛、腿疼、牙疼等，在我们生活中也会常常遇到。因此，在我们的家庭药箱中，镇痛药应该是常备的药物之一。我们经常用到的镇痛药有阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬、双氯芬酸、吲哚美辛、美洛昔康等。这些我们俗称“止痛药”的药品，在我们有头痛脑热或者组织阵痛等症状时，都可以服用一些来减轻疼痛感。这些药物因具有退热、止痛、抗炎、抗风湿等作用而应用广泛，小到感冒发

健康互动 | 腰椎小关节紊乱征康复治疗须得当

日常生活中，不少人都有过这种经历：某一次伸腰“用劲儿”后，突然直不起腰来，不敢乱动，疼起来要命。究其原因，很大一部分人是得了“腰椎小关节紊乱征”。案例：弯腰洗头时“闪了腰” 今年58岁的张大妈，前阵子弯腰洗头后起身，腰部突然出现剧烈疼痛。起初，张大妈以为只是肌肉“扭伤了”，贴点膏药就能好。没想到两三天过去了，腰疼的症状不减反增，甚至还发展到了“蹲不下来、唯恐别人触碰”的程度。家人带她来到医院

健康互动 | 抽筋原因多：用对方法好恢复

“腰酸背痛腿抽筋，得补钙。”这是生活中很多人的“常识”。但在门诊中，有不少中老年人腿抽筋后明明补钙了，却没有明显效果。肌肉收缩过程中钙离子起着重要作用，缺钙的确会引起抽筋，但要注意，并不是所有的抽筋都是因为缺钙。抽筋的原因中医认为，抽筋的病机在于“血不荣筋”，即血液不能充分荣养筋肉，使肌肉、血脉、筋骨间的营养及代谢发生障碍。缺钙的确会引起抽筋。血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛，而

健康互动 | 关“艾”大学生

大学生正处于性活跃期，一方面为了追求新鲜感和刺激，另一方面由于性保护知识的匮乏，可能会去尝试一些并不安全的性行为，从而增加了感染艾滋病病毒的风险。艾滋病和身在象牙塔中的学生们似乎有很远的距离，但我们绝不能漠视艾滋病的存在，因为“艾滋恶魔”已经悄悄潜入到我们身边，危险时刻都在。近年来，青年学生（15～24岁）报告感染者人数呈增长趋势，已经从2008年的482例上升到2018年的3000多例，其中

健康互动 | 黄帝内经

目眦外决于面者，为锐眦;在内近鼻者，为内眦;上为外眦，下为内眦。癫疾始生，先不乐，头重痛，视举目赤;甚作极，已而烦心，候之于颜，取手太阳、阳明、太阴，血变为止。癫疾始作，而引口啼呼喘悸者，候之手阳明、太阳。左强者，攻其右;右强者，攻其左，血变为止。癫疾始作先反僵，因而脊痛，候之足太阳、阳明、太阴、手太阳，血变为止。治癫疾者，常与之居，察其所当取之处。病至，视之有过者泻之，置其血于瓠壶之中，