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2022年10期

开卷有益 | 抱朴子

夫求长生，修至道，诀在于志，不在于富贵也。苟非其人，则高位厚货，乃所以为重累耳。何者？学仙之法，欲得恬愉澹泊，涤除嗜欲，内视反听，尸居无心，而帝王任天下之重责，治鞅掌之政务，思劳于万几。神驰于宇宙。求长生不老，修炼成仙大道，诀窍在于立志而不在于富贵。如果不是有志之人，就算地位高贵、财产丰厚，反而会成为沉重的累赘。为什么呢？学仙的方法应该是淡泊恬静愉快，洗去杂念嗜好，内视反听，尸居无心。而帝

医界快讯 | 信使核糖核酸技术有望治疗心脏病

《参考消息》近期刊登了英国《泰晤士报》网站的报道《新冠疫苗技术可能会带来首款治愈心脏病的药物》。研究人员正利用与新冠疫苗相同的技术来修复受损的心脏，以研制出世界上首款治愈心脏病患者的药物。伦敦大学国王学院的科学家已经发现了关键的基因密码——信使核糖核酸（mRNA），它生成的蛋白质可促进生成健康的新心脏细胞。利用与辉瑞疫苗和莫德纳疫苗所使用的同样的技术，可以在心脏病发作后，把这种信使核糖核酸直接

医界快讯 | 水中分娩突破2万例

2022年4月2日，随着郑州大桥医院第2万例水中分娩宝宝迎来满月，历时12年，大桥医院创下国内助产机构水中分娩婴儿数量新高。 2022年3月4日14时59分，伴随一声婴儿的啼哭，在大桥医院妇产科产房，第20000名水中分娩婴儿诞生。这名婴儿是女宝宝，出生体重3400克，身长50厘米，各项指标正常。值得一提的是，这个家庭的大宝、二宝也都是在该院水中分娩出生，他们的母亲侯女士可谓是大桥医院的“铁杆粉

医界快讯 | 我国胃癌发病率位列所有恶性肿瘤第二位

今年的4月15日至21日是第28个全国肿瘤防治宣传周。据国家癌症中心统计，我国胃癌发病率仅次于肺癌，位列所有恶性肿瘤第二位，每年新发病例40～50万人，男性发病率是女性的2倍以上。胃癌早期常常没有特异性症状。胃癌大多数由胃溃疡进展而来，很多人饭后腹痛，这便预示着胃溃疡形成，如果不及时治疗，便会进展成胃癌。胃的体积虽然小，但在进食的过程中可以接纳大于体积十几倍的食物，然而当胃癌发生的时候，胃

本刊策划 | 解读心肌纤维化

说起心脏病，人们熟知的是冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称冠心病。大多数人都知道，冠心病发生急性心肌梗死，是致命性的心脏事件，许多病人都闻之悚然。然而随着医学科学技术的发展，如今心肌梗死已经不再那么可怕，只要及时发现，及时抢救，大都可以挽回生命。此后的重点就是防止心肌梗死再发。上述认识并无不妥，然而却不完全。因为许多人并不知道，冠心病对人类生命和健康的威胁不仅仅是急性心肌梗死，更在于长期的心脏

本刊策划 | 认识心肌纤维化

目前，组织器官纤维化已成为一个全球共同关注的健康问题。其中心肌纤维化由于存在于多种心血管疾病而广受关注。那么心肌纤维化究竟是什么？它容易发生在心脏的哪个部位？会导致什么样的后果？心肌纤维化为什么会引起大家的广泛关注？什么是心肌纤维化心脏由心肌细胞和非心肌细胞组成，非心肌细胞占总数的70%。其中90%以上的非心肌细胞由心肌成纤维细胞组成。成纤维细胞是疏松结缔组织的主要细胞成分，主要功能是

本刊策划 | 哪些疾病可以引起心肌纤维化

多种心血管疾病都可以引起心肌纤维化，如常见的动脉粥样硬化和冠心病、高血压等，也有相对较为少见的疾病，如某些心肌疾病、心脏瓣膜病、缩窄性心包炎、感染性心内膜炎等。此外，全身性疾病如糖尿病、甲状腺疾病等，也会促进心肌纤维化的发生。那么这些疾病是如何发生并导致心肌纤维化的呢？动脉粥样硬化和冠心病动脉粥样硬化是指动脉血管发生粥样硬化病变而引起血管狭窄或阻塞的一种慢性病理变化。当动脉粥样硬化引起

本刊策划 | 心肌纤维化的检查方法

心肌纤维化是各种心血管疾病发展到后期的关键病理改变。正常心肌组织被纤维化组织取代，心脏功能（包括收缩功能和舒张功能）逐渐丧失，最终会导致心力衰竭。大量临床实践表明，心脏纤维化程度与许多非常严重的心血管疾病的发生率显著相关。因此，心肌纤维化的早期诊断在心血管疾病治疗和改善预后方面具有重要价值。目前临床上对于心肌纤维化的检查诊断主要包括血清纤维化指标、纤维化相关生物标志物、影像学检查等。一般检

本刊策划 | 心肌纤维化的西医治疗

现代社会，各种心血管疾病的发病率只增不减，高血压、冠心病、心梗、心衰这些病名对于大多数人来说已经是耳熟能详。但正因为常见，就有很多人不重视。不只是在疾病出现前不重视预防，即使已经明确诊断了心血管疾病，也有很多人不就医、不吃药、不监测等。这样的做法是万万不可取的。可能短时间内没有明显的身体不舒服，但是长久如此就会造成非常严重的危害，包括我们今天聊到的心肌纤维化。但心肌纤维化并非“不治之症”，有多

本刊策划 | 心肌纤维化的中医治疗

心肌出现纤维化后不可逆转，而这又是多种心血管疾病从发生到走向终末期的必经阶段，所以抑制心肌纤维化的发生发展极为关键。除了西医治疗手段，目前中医药对心肌纤维化的干预作用逐渐得到挖掘，通过临床研究肯定了多种中药抑制心肌纤维化的疗效，并且其中的作用机制也正在逐步得到证实。中医对心肌纤维化的认识心肌纤维化是现代医学研究基础上提出的病理名称，中医古代文献中并无与心肌纤维化相对应病名的记载。根据心

本刊策划 | 心肌纤维化病人的生活护理

心肌纤维化是心肌细胞外基质蛋白沉积引起的心肌间质扩张，多种疾病可导致心肌纤维化，如高血压、冠心病等。心肌纤维化主要引起心肌僵硬度增加、收缩力下降、冠状动脉血流储备降低等，与多种心脏疾病有密切关系，如心力衰竭、心律失常等。早期预防心肌纤维化有助于预防严重的心血管疾病。除了使用抗心肌纤维化药物以外，生活护理对于心肌纤维化的防治同样起重要作用。那么生活中我们应该怎样预防心肌纤维化的发生发展呢？良

本刊策划 | 心肌纤维化能够预防吗

心肌纤维化是高血压、冠心病及心力衰竭等多种心血管疾病的共同病理过程，是心肌重构的主要表现之一，持续进展可导致不良心血管事件的发生。引起心肌纤维化的根本原因是各种致心肌纤维化相关疾病，因此，积极防治包括高血压、冠心病、心肌病、心肌炎、心脏瓣膜病、心包炎等基础疾病，是预防心肌纤维化的根本。生活方式干预生活方式干预在高血压、冠心病等心血管疾病的防治中起着不可或缺的作用。任何改善心血管疾病远期预后

科普专栏 | 子宫肌瘤5种常见变性

避免两种极端选择子宫肌瘤是女性最常见的一种妇科良性肿瘤，但子宫肌瘤手术需谨慎。治疗上要根据患者的年龄、症状、有无生育要求，以及肌瘤的位置、大小和数量全面考虑，采取个体化的治疗方案。如果随访无变化或无明显增大，可以“与瘤共处”。统计数据显示，30岁以上的女性，每4～5人中就有1名子宫肌瘤患者。大多数人没有明显症状。临床上，有的女性即使子宫增大到像怀孕4～5个月大小，甚至更大也不肯手术;而

科普专栏 | 如何看懂激素6项化验指标

今年26岁的黄莹莹，结婚一年多没有自然怀孕，月经也不太正常。丈夫、婆家、娘家的压力让她无言以对。这个月又是37天月经还未“报到”。于是到医院生殖中心就诊，希望医生能给个说法。做阴道B超，提示双侧卵巢窦卵泡大于12个。专家给予芬吗通黄片催经，停药2天，月经来潮，于月经第3天做性激素检测。考虑她有生育需求，医生建议下一步做促排卵试孕治疗。但面对报告单上密密麻麻的指标报告，让小黄很迷茫。什么样的患者

科普专栏 | 用“癌症地图”调整防癌方式

2019年国际癌症研究机构（IARC）、美国癌症协会（ACS）和国际癌症控制联盟（UICC）联合发布第三版《癌症地图集》。数据显示，2018年全球有1810万人新发癌症，960万人死于癌症。其中一半的癌症新发和死亡病例发生在亚洲。而中国是全球新增病例（430万例，占总数的24%）和死亡病例（290万例，占总数的30%）最多的国家。关注：4种传染性病原体中国癌症年新增和死亡人数居首，吸烟被认

家人健康 | 准妈妈当心“吃出”畸形儿

据《新民晚报》报道：一位母亲带着4岁孩子到解放军第八五医院妇产科表示感谢。原来，小孩刚出生时发育畸形，臀部发育不良、脖子歪、面部下颌凹陷、头形歪斜、双脚背外翻盘在头上，样子十分怪异。经过全面检查得出结论：准妈妈孕期饮食不当，造成体内微量元素缺乏之故。专家们对患儿进行了3个多月系统治疗，终于使孩子逐渐康复…… 专家指出，准妈妈在怀孕期间，是“一人吃，两人用”。如果不注意营养合理调配，引起营养偏

家人健康 | 备孕遭遇子宫畸形怎么办

正常子宫与子宫畸形子宫是女性的内生殖器官之一。作为一个空腔器官，处在骨盆腔中间，状似倒放的梨子，前部稍扁，后部略突出。子宫包括子宫底部、子宫颈和子宫腔三部分，胎儿胚胎即是在子宫腔里孕育成长起来的。成年女性的子宫重量50克左右，宽4～5厘米，长7～8厘米，厚2～3厘米，子宫腔容量5毫升左右。子宫畸形是女性生殖器官中最常见的一类畸形。正常子宫表现为一个椭圆形，当子宫外型像弓形或内侧被一分为二，

家人健康 | 女性盲目补充雌激素不可取

各种激素的不同水平，是区别男女的关键物质。适当的雌激素能让女性更加妩媚、富有女人味，尤其体现在女性第二性征的发育及维持上。因此，对女性来说，雌激素的价值是任何其他物质都无法替代的。雌激素重在均衡 1.雌激素不足的危害。①皮肤无光泽。皮肤柔嫩和真皮里的玻璃酸酶存在关系，当雌激素和玻璃酸酶融合在一起时，皮肤方有许多营养物质与水分，从而显得细腻、柔滑、极富光泽。②形体松弛。雌激素欠缺会导致内分

家人健康 | 女性请注重卵巢保养

一般来说。女性在25岁左右卵巢功能状况最佳，约30岁时开始下降，35岁之后卵巢功能下降速度加快.此为“折棍”现象。48～50岁时卵巢功能开始衰竭.开始慢慢地迈入老年时代。然而最近几年。40岁前就发生卵巢早衰（即卵巢功能衰竭）的女性人数愈来愈多.甚至还有二十来岁、十来岁的女孩出现此类问题。卵巢早衰极大地影响了女性的生殖能力.也同样影响者女性的身心健康。卵巢：与女性衰老密切相关的器官卵巢能否分

家人健康 | 儿童肠套叠防治和护理

肠套叠指的是两节本来邻近的肠管，由于部分原因导致其中的一节肠管套进了另外一节肠管里，进而引发诸多问题。临床资料显示，肠套叠的高发人群为4到10个月的婴幼儿，2岁之后由于小儿的成长，此病逐渐少见。小儿肠套叠的引发因素 1.饮食突发变化。肠胃疾病与饮食关系密切。小儿肠套叠发作诱因之一就是饮食上的突发变化。婴幼儿在4到10个月时，正处在母乳喂养、补充奶粉、喂养辅食等多种喂养方式交替时期，部分小

家人健康 | 孩子生长疼难以缓解警惕骨肉瘤

不少孩子进入生长发育期后，有时会出现莫名疼痛。对此，家长在早期多以为是生长痛，或体内缺钙，或者孩子活动量太大导致疲劳，或是因为粗心大意而受伤了，因而忽视。等到孩子疼痛加重，到医院检查，发现孩子竟然是患上了骨肉瘤！骨肉瘤常见于20岁以下的儿童及青少年，发生部位通常是四肢长管状骨的干骺端，极易发生在膝关节四周。病情发作初期并无突出表现，只是膝关节四周疼痛，且时断时续，运动后往往会加重。骨肉瘤与

家人健康 | 如何把握儿童牙齿矫正的最佳时机

乳牙建口期时间约为6个月～3岁。宝宝出生6个月左右，逐步萌出下颌乳前牙;到了约3岁，慢慢萌出乳磨牙，建立咬合，被称作乳牙建。这里提醒的是，乳牙的萌出时间存在一个区间，个体差别极大，若宝宝16个月龄时，尚未长出一颗乳牙，就要进行口腔x线检查，防止身体发育障碍。从首颗乳牙萌出时起，最好为宝宝开展首次专业的口腔检查。在这一时期，宝宝常常有咬唇、吮指之类的习惯，这是宝宝在发育过程中的正常性生理需要

家人健康 | 中医药矫治复感儿

“复感儿”是反复罹患呼吸道感染孩子的简称。医学诊断标准是：2岁内每年罹患上呼吸道感染7次，支气管炎等下呼吸道感染3次;2～5岁每年罹患上呼吸道感染6次，支气管炎等下呼吸道感染2次;5岁以上每年罹患上呼吸道感染5次，支气管炎等下呼吸道感染2次。在帮助“复感”孩子摘帽方面，中医药摸索并积累了许多有效经验，值得家长学习。呵护要适度中医有“要想小儿安，三分饥与寒”的概括。以吃为例，应做到定时、定量（0

家人健康 | 天热易腹泻用药饮食两手防

夏季容易腹泻诱因多夏天气温高，湿度大，是细菌、病毒、寄生虫等滋生的良好环境条件。夏天的剩饭、剩菜、水果比起冬天更容易变质，就是某些细菌、霉菌滋生所致。夏天苍蝇、蟑螂等肠道传染病的媒介大量滋生、繁殖。这些疾病传播媒介常在垃圾、粪便、厕所与食品、果蔬、餐厅、小食摊间来回活动，将病原体携带、传播开来。夏天各种时鲜果蔬大量上市，人们生食的机会大大增加。无论怎样清洗，生吃果蔬比加热熟食会将更多病

品质生活 | 血脂高：不同体质患者的药膳调理

心脑血管相关疾病和微循环障碍是诱发动脉粥样硬化的关键因素，亦是导致高脂血症的重要因素。在中医学上，没有高脂血症这一病名，相关症状属于“眩晕、脑痹、卒中”之类病证，归为“痰痹”“痰浊”范畴。高脂血症是由于脏腑功能失调，输送、消化膏脂不畅，导致痰浊，进而引发的一系列疾病，即血脂异常代谢，超出了相关标准的上下界线。最新版《中国成人血脂异常防治指南》认为，血脂异常受到生活习惯和饮食方式的显著影响。因此

品质生活 | 饮食美肤：明辨性味方见效

皮肤是覆盖于人体表面的一个器官，也是人体健康晴雨表。如果皮肤出现异常，表明身体代谢出现了问题，需要及时进行调整。皮肤上的小痘痘，医学上称为暗疮，其形成原因主要是由于流通于全身的激素刺激了皮肤表面的皮脂腺，进而分泌出过多的油脂，吸引痤疮杆菌等细菌快速繁殖，导致皮肤产生炎症化脓反应。要中和过盛的激素就必须调节饮食状况。因此，保持科学饮食，才是保障肌肤健康和美肤的关键。正确运用食物的四气五味

品质生活 | 7个小妙招摆脱颈肩疼

久坐不动，或做家务活后，脖子发硬、肩膀酸痛是常有的事儿。但如果把这最常见的疼痛不当回事儿，不仅容易引发颈椎病，时间长了还会导致头部血液循环不畅，影响大脑的供血供氧，还会出现皮肤斑点、松弛等问题。这里介绍几个解除肩颈疼痛不适的小方法，你不妨一试。 1.椅子稍微调高点。坐在低矮松软椅子上操作电脑是大忌，会导致弯腰驼背，令人无意识的肩膀用力，久之就会出现肌肉疲劳和血液循环不良。建议坐稍高点的椅子，

品质生活 | 换枕头改坐姿颈椎病能治疗

王先生是坐办公室的“白领”。工作繁忙，每星期一连5天坐在电脑前超过10小时。如此这般。王先生的颈椎病越来越严重。去医院治疗、找“各门各派”大师按摩、坐姿牵引、佩戴颈托，用尽各种设备，仅是稍有缓解，很快就又复发了。其实，换枕头，改坐姿，才是防治颈椎病的最基本“防线”。颈椎病是一种常见病和多发病，其患病率约为20%，男女之比约为6：1。现代人因生活习惯、工作因素，长时间采同一姿势（如低头打电脑、玩

品质生活 | 生活干预与运动干预是控糖最佳方法

防控糖尿病的关键措施有两个，一是生活干预，二是运动干预。这两种干预方式对任何阶段的糖尿病均有重要的防控作用。能让普通人确保健康体重，避免糖尿病的侵扰;能帮助早期糖尿病患者减少危险因素，使血糖恢复正常;能帮助糖尿病人防控糖尿病并发症;对已发生并发症的糖尿病患者，则可以减缓并发症的进展，减少致残概率。生活干预：管控饮食及增加身体活动量生活干预的要点是管控饮食及增加身体活动量，避免长时间静坐不动

品质生活 | 有些小事助减压闲暇时间常做做

随着工作生活节奏的加快，许多人承受的压力也越来越大。因此，现代人一定要通过适当方式减压。实际上，日常生活中的一些小事，就有助于缓解压力，而且非常简便易行。运动健身“重启”大脑研究表明，在心理健康问题上，运动、心理疗法同服用药物一样有效。运动会促进大脑海马体产生大量神经细胞，有助于调节情绪。竞技比赛提升自信心，对抗性竞赛能够提升自信心和幸福感。2017年苏格兰一项研究发现，参与橄榄球运动能够

品质生活 | 怎样才能从巨大的悲痛中走出来

最近这段时间，许多突发事件扰乱着人们的内心，无论是远在海外的战争、近在咫尺的疫情，还是最终发布了“全部遇难”消息的失事航班，都让一些人感同身受、情绪低落。那些经历巨大悲痛的人，该如何从悲痛中走出来？作为旁观者，又该如何调整自身的情绪？父亲突然去世家里用品5年未动前些天，筱玟（化名）和很多网友一样，都在网上关注失事MU5735航班搜救的最新进展，常常看着新闻就不自觉地流下眼泪，尤其刷到一些遇

家庭门诊 | 乳腺癌患者撞上“疫”情

家在厦门市海沧区的乳腺癌患者陈荷芸（化名），已经完成术前新辅助化疗。近期，因新冠肺炎疫情的影响，她一直在纠结近期是否接受手术，或者考虑先用药物治疗。 “因地制宜”选择手术 “新辅助化疗后效果很好的病人，如果现阶段可以延期手术，允许延迟三周内手术。”对此，在国内最大患者互助社区觅健平台上，重庆市医科大学附属第一医院内分泌乳腺外科主任医师厉红元介绍说，新辅助化疗后肿块没有缩小反而开始增大时，给

家庭门诊 | 高血压患者怎样预防脑出血

40岁不到的李先生与家人准备用餐时，忽然头部感到一阵强烈疼痛，接着手脚也僵住了，连话也说不出来了。家人急忙将他送往医院，被确认为脑出血，情况十分危险。家人百思不得其解：李先生年纪也不算大，为何突然患上脑出血？又该如何预防呢？近年来，高血压脑出血的发病呈现年轻化趋势。脑出血作为神经内外科最为多见的难治病之一，是国人死亡及致残的一个重要因素。尤其当天气降温时，脑出血患者往往随之增加。因为气温下降导

家庭门诊 | 老年人如何预防骨质疏松

骨质疏松症是一种全身性代谢性的骨骼疾病，老年人是高发人群。原因主要包括体内激素水平下降、钙元素摄入不足和缺乏运动等。由于此病治疗周期长，不仅给老年人生活质量带来严重影响，还增加了一定的经济负担。因此，关爱老年人健康应该从预防骨质疏松做起。骨质疏松症的危害 1.钙量流失。钙是骨骼的重要组成部分，因此当人体骨骼受到危害时，必然导致骨骼中的钙含量减少，从而威胁人们的身体健康。在日常生活中人体自

家庭门诊 | 体检查出胃息肉莫慌

体检查出胃息肉，患者往往有两种态度。一些人不以为然，另一些人则恐慌不已，担心是胃癌的前兆。今天就结合这些大家关心的问题给以详细介绍。胃息肉间或有如下症状：上腹部略感不适或疼痛、厌食、恶心、消化不良、慢性腹泻、体重下降等;如果息肉表层破烂、溃疡，会有出血现象;如果息肉较大，会产生幽门梗阻症状。但大部分胃息肉患者都无明显症状，往往是在胃镜检查时被查出患了胃息肉。如何看待胃息肉，需要结合胃息肉的类别

家庭门诊 | 胃烧心的痛青睐夜间发作

有些人上腹疼痛，起初认为是吃了不洁食品导致的，拉出来就好了。谁料病情持续加剧，到了夜里，疼痛感愈发强烈。迫不得已前往医院检查，查出十二指肠球部溃疡。对此，不少人都有这样的困惑：明明白天只是隐痛，为何到了夜里却疼痛难忍呢？夜间胃痛的原因 1.胃酸反流。胃酸反流食管会产生烧灼感，导致呕吐、恶心、胃胀、胀气、咳嗽和咽喉痛。引发胃酸反流的风险因素有饮酒过量;暴食，特别是睡前暴食;用餐之后躺下太早;摄

家庭门诊 | 健胃消食片并不适用于所有消化不良

众所周知，健胃消食片有助于消化。但这并不表示其适用于所有消化不良。功能性消化不良主要由生活因素引发，如睡眠状态、情绪变化、未充分休息、暴饮暴食、烟酒刺激等。中医处理原则通常是消食导滞、疏肝理气、健脾和胃等。健胃消食片有利于推动胃肠蠕动，强化胃分泌消化液，有助于消化，进而化解食欲差的问题，所以在治疗功能性消化不良方面，健胃消食片确实有很好效果。然而，健胃消食片对器质性消化不良就未必有效了。器质性消化

家庭门诊 | 支气管扩张反复咳痰、咯血的药物治疗

支气管扩张症是因反复感染或其他因素如遗传、免疫缺陷等导致的一种慢性呼吸系疾病。最常见的致病因素是感染，致病菌包括肺炎克雷白杆菌、流感嗜血杆菌、铜绿假单胞菌（绿脓杆菌）等;个别患者在童年期间肺部发育过程中受到病毒侵袭，如百日咳病毒和麻疹病毒等，成人后发生支气管扩张。此外，纤毛运动障碍、支气管阻塞（如阻塞性肺炎、吸入异物等）、a一抗胰蛋白酶不足等因素，均可引发支气管扩张症。支气管扩张症的主要表

家庭门诊 | 同名地黄丸功能不尽同

在养阴补。肾的中成药中，人们经常使用的是六味地黄丸。其实，地黄丸是一个庞大的家族中，有十多个“兄弟”。虽标名为地黄丸，药物组成相似，但由于所加药物的不同而使其功能不尽相同，临床应用时应有所区别。六昧地黄丸由熟地、山药、山茱萸、泽泻、牡丹皮、茯苓六味药组成，其特点是甘淡性平，补而不滞，可滋阴补。肾。用于肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精、消渴等。杞菊地黄丸是在六味地黄丸的基础上

家庭门诊 | 痛风合并糖尿病如何选降糖药

痛风和糖尿病均为机体异常代谢引发的疾病，存在相同的发病基础。因而，临床上糖尿病合并高血尿酸的病例并不鲜见。然而有些降糖药物却会导致血尿酸升高。眼看痛风难以避免，怎么办？下面介绍不同的降糖药物对血尿酸的影响，合理使用降糖药物，实现既可降血糖，又不会导致血尿酸上升的预期效果。 1.a-糖苷酶抑制剂。此类药物如阿卡波糖、米格列醇及伏格列波糖。能抑制肠道a-葡萄糖苷酶的活性，阻滞糖类吸收，适合那

健康互动 | 常卧床者要当心肺栓塞

前段时间，黄先生意外被木头砸伤脚背。他去当地医院就诊，医生给予保守治疗，叮嘱他要注意卧床休息。黄先生是一位非常听话的病人，他在家里卧床休息了大半个月，从未下床活动，也不敢在床上做简单的下肢运动，生怕自己稍微一动就会加重伤处，影响痊愈。4个星期后的一天，黄先生早上起床上厕所时突然出现头晕、胸闷，后出现晕厥。家人呼之不应，赶紧把他送到医院。医生检查发现，黄先生发生了肺栓塞。诊断是从下肢静脉脱落

健康互动 | 脑出血后遗症如何护理

脑出血是指非外伤性的脑实质内出血.约占全部脑卒中的20%～30%，是脑血管疾病中危害性最大的一类疾病，致死、致残率非常高。患者在入院后经过一段时间的抢救治疗，生命体征得以稳定后，家属都非常疲惫。等到出院之时，往往都会松了口气。殊不知，脑出血患者大都会产生一些后遗症，比如肢体瘫痪、智能及语言障碍等，急救治疗后若是松懈，不抓紧在6个月的康复黄金期及时进行后续的康复治疗，就会使患者错失康复良机，造成

健康互动 | 安享一生的“性”福

性，作为人类的根本欲望之一，具有生命力和创造力，受到生理、社会、文化、经济、政治、教育以及宗教的影响。性健康需求是人类健康需求中最具普遍性的需求。世界卫生组织（WH0）对性健康的定义是：通过丰富和提高人格、人际关系和增进爱情的方式达到性行为在肉体、情感、理智和社会等方面的满足和协调。它主要包括三个方面内容，即性生理健康、性心理健康、生殖健康。性健康是人类健康不可缺少的重要组成部分，不仅关系到人