久坐不动，或做家务活后，脖子发硬、肩膀酸痛是常有的事儿。但如果把这最常见的疼痛不当回事儿，不仅容易引发颈椎病，时间长了还会导致头部血液循环不畅，影响大脑的供血供氧，还会出现皮肤斑点、松弛等问题。这里介（试读）...