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2024年09期

一期一会 | 为了爱，失恋是必要的

我们时常谈到爱恨，一般人在爱恨的时候很少有检验的精神，很少反观这情绪的变化，因此就难以革新与创发。久而久之，爱恨遂成为一种模式。 “由爱生恨”是最固定的模式，我们从小就被教育了这种模式。在电视、小说、电影里学习到这种模式，在亲戚、朋友身上感染这种模式。反映到真实生活里，我们在爱情失败时，随之而起的便是恨，没有一个例外。我把这种现象叫作“模式反应”，有点儿像蚊子从我们眼前飞过，它不一定会伤害我们，

特别关注 | 月洒清辉处，情满团圆时

策划人小语中秋佳节渐近，人们不再局限于传统的过节方式，纷纷开启创意之旅。瞧，有人精心装扮成嫦娥的模样，衣袂飘飘，仿佛从月宫中款款走来；有人身着汉服，漫步古城，那身影在月光下摇曳生姿，恍若穿越回古代；更有极具创意者搬来﹃月亮﹄，上演海上﹃生﹄明月，令人啧啧称奇；在郊外野营赏月的人们，也正享受着大自然与传统节日融合的美妙……这些丰富多样的过法，让中秋记忆变得独特而深刻。传统节日在创新中焕发新生

特别关注 | 长城露营月满中秋，情暖人心

远离城市的喧嚣，走进大自然，与家人和朋友一起露营赏月，不失为一种别样的中秋体验。让我们跟随小启一家的脚步，感受水长城下露营的欢乐与温暖，共同体验团圆的美好。 2023年处暑过后，北京的天气一天比一天凉爽。周末，我带小启爬山。回家路上，望着远处的夕阳，小启恋恋不舍地说：“天空真美，我都没玩儿够。妈妈，我们可不可以来一次露营，住帐篷，晚上看星星、看月亮？”是个好主意，快到中秋节了，不如计划一次露营赏

特别关注 | 汉服穿越古韵中秋，文化传承

汉服是中华文化的瑰宝，穿上汉服，仿佛穿越时空，回到古代。在中秋佳节，伊伊一家来到古城开封，身着汉服，共赏明月，探寻传统文化之美，让这个传统节日充满了诗意与韵味。我是个汉服爱好者，平时经常和朋友们一起穿着汉服，穿梭于古色古香的街巷与园林之中。金秋送爽、丹桂飘香，2019年中秋节，我和爱人带着女儿晓晓到古城开封，展开了一场深度融入中秋元素、探寻传统文化之美的“汉服赏月”旅程。中秋节上午，我们乘

特别关注 | 搬运月亮创意中秋，温暖传递

月亮是中秋的象征，寄托着人们的思念与祝福。张大强和梦梦在上海街头发起﹃搬运月亮﹄活动，以超富想象的创意和行为艺术，为人们带来了一场特别的升月表演，极尽浪漫与温暖、自由与美好。我是张大强，是一名“90后”街头行为艺术家，日常工作就是将创作好的艺术作品搬上街头，与行人、邻居、游客们互动。在创作中，我和女朋友梦梦开始寻找生活中的不同切面，以此启发更多人感受生活的趣意和浪漫。印象最深的是去年中

特别关注 | 中西合璧童话奇缘，梦幻之旅

迪士尼乐园是童话的世界。当中国传统节日中秋与迪士尼相遇，会碰撞出怎样的奇妙火花呢？切切和边边在迪士尼乐园的中秋体验，为我们展现了一场童话世界里中西合璧的浪漫。我叫切切（化名），是一名插画师，也是一个迪士尼爱好者。2023年，上海迪士尼举办了开园以来的首次中秋活动—迪士尼达菲月。在童话世界融合中国传统节日文化挺奇妙的，我和闺蜜边边（化名）决定一起COS（角色扮演）入园。说起中秋节的必备元素，

特别关注 | 恋爱平替盛行，到底是麻醉剂还是解药？

渴望爱却又难觅爱，你会以怎样的方式让自己过得轻松、自在？当代男女给出了一些具有可操作性的答案。恋爱有什么不可替代的呢？心灵相通、情感共鸣、情绪价值还是亲密关系……如果不能一网打尽，那就各个击破如何？有些年轻人正以他们眼中更有“性价比”的方式，去获得那些曾经只能通过恋爱得到的体验。在别人的爱里补充能量 “懂事的民政局可以自己走来了。”“爸爸妈妈，我来了。”“我可以单身，但我嗑的CP必须在一

特别关注 | “和睦家事”，为千万家庭谋和睦

浙江省诸暨市妇联主席孟一微说：“我们的初衷和目标，就是做困难妇女的‘娘家人’，为千万家庭谋和睦。” 5公里的娘家路，她走了10年一条只有5公里的“娘家路”，金雪走了快10年。与其说这是她走过的漫漫回家路，不如说是她跨越的心路。 2024年3月，金雪在浙江省诸暨市妇联“和睦家事”婚姻家庭纠纷调解工作室（下文简称“和睦家事”工作室）团队的陪同下，回到娘家。生活中，女性遇到的矛盾纠纷有一部分

家风 | 李来平家庭：寻遍千山，接英烈“回家”

收迁烈士遗骸，告慰烈士英灵，齐力创建红色庭院，让英烈精神得以赓续传承是李来平家庭一直在做的事。山西省吕梁市是著名的革命老区。每当新的一天开启，在朝阳的照耀下，吕梁市方山县积翠镇韩家沟村“红色庭院”的主人李来平便穿戴整齐，站在大门口迎接来此参观的团队。李来平是吕梁山闻名八方、收迁烈士遗骸的志愿者，并荣登了2024年第一季度“中国好人榜”。2022年3月接受采访时，李来平认真地说：“余生，我最

家风 | 坚守自立家风，凝聚家族力量

留给子孙后代家财万贯，不如留下自立家风，因为自立意味着更大的创造力。为人父母者莫不希望孩子生活得轻松、幸福，因此，不遗余力地积累财富留给后人，这是人之常情。但是，如果子孙不能自食其力，难免坐吃山空。“富养”可能让爱变成害，追悔莫及的案例比比皆是。既然不能预知孩子的未来，到底该为他们留下什么呢？古往今来的家风家训为这个问题提供了一些解决思路，其中尤以“自立”家风最具说服力。上海青浦七宝古

家风 | 陈雨佳：直面困难、共渡难关

她作为“新农人”，在生她养她的黑土地上走出了一条乡村振兴的新路子，而这一切离不开她的家风传承。宁安市玄武湖大米专业合作社（简称合作社）坐落于黑龙江省宁安市渤海镇上官地村玄武湖畔，这里有着世界独一无二的石板田，是“米中珍品”石板大米核心产区。每当微风拂过，玄武湖畔的稻田稻浪翻滚，仿佛一片绿色的海洋。 “我是吃家乡石板大米长大的，对养育自己的这片黑土地爱得深沉。”合作社销售经理陈雨佳，一头短发，

世相 | “电子爸妈”，别样的父母之爱

“电子爸妈”，让网络充满了温情和正能量。他们以独特的方式，为“儿女”们带来了一份温暖和力量。 “闺女儿子们，今天没有受委屈吧？”“累不累呀，宝贝？”……有一类短视频在网络爆火。创作者把屏幕前的网友当作自己的儿女，为他们送去暖心的关怀与指导，被网友们称为“电子爸妈”。 2024年5月31日，“‘电子爸妈’和他们的113万个‘孩子’”的新闻，让“电子爸妈”再一次引发网络热议。他们当中，有通过食物

世相 | 疗愈悲伤的新式殡葬服务

新式殡葬服务为行业带来新的生机。他们为逝者送去尊严和体面，让生者不留遗憾。人生大事，莫过于生与死。死亡，作为生命的终结，始终笼罩着一种沉重的氛围。不过，一群富有创新精神的人加入殡葬业，为这个行业注入新的活力。6月22日，“2024神州殡葬科技文化节”在天津举办。文化节上的一段“寿衣时装秀”引发热议，有网友直呼“颠覆了认知”。早在今年4月，“山东‘90后’宝妈做寿衣模特：每个职业都有存在的价值和

人物 | 田丽：半生人事豁达，一念山水田园

40年的演艺生涯中，虽然亲人与爱人风流云散，但她也修得了豁达释然。 2024年，是中国台湾演员田丽出道40周年。她参演了《别来无恙》《女人何苦为难女人》等多部影视作品。一直以来，她身上的标签，最让人熟悉的便是“性感天后”。此外，常常在荧屏上以“蛇蝎妇人”形象示人的她，也给人留下了不易亲近的印象。生活中的田丽和荧屏上的她反差很大，采访过程中，她安静地坐在那里，语气温温柔柔的，眼神里却透着过尽千

人物 | 陶新华：在乎胜过对错，取舍成就幸福

采访对象陶新华，博士，临床心理学硕士生导师，中国心理学会首批注册心理督导师，苏州大学心理健康中心前主任、总督导。主要观点夫妻间的分歧大多无关对错，关键在于你是否在乎眼前人。在乎的话，对错放一边，该妥协妥协，该想办法想办法；不在乎的话，针锋相对，互不妥协，小事情也能变成大问题。因为在乎，所以妥协；因为妥协，所以幸福。多年来，我一直坚持做咨询，在这个过程中发现一个很重要的现象。只有

人物 | 家政女工的双面人生：锅碗瓢盆与笔墨丹青

从琐碎日常中挣脱，在艺术领域绽放，她只想为自己活一回。提起家政女工，你会想到什么？琐碎重复的家务劳动还是柴米油盐的精打细算？在北京，有一位家政女工在完成本职工作之余，写出20万文字，画出400余幅画，参加法国知名编舞家杰罗姆·贝尔团队的舞蹈演出，赴澳门参加文学节……凭借热爱、勇气和非凡的努力，打破职业桎梏，赋予了生命新的质感和内涵，她就是来自甘肃省平凉市的李文丽。登上舞台，活出真正的自己

专栏 | 婆婆动不动带人来家里“蹭饭” 等

婆婆动不动带人来家里“蹭饭” Q：我们在郊区有个小别墅，每到周末过去休假时，婆婆就会带着她的妹妹、外甥或者朋友去凑热闹，不帮忙做饭、带娃，就等着吃。老公也很烦，但他不敢说。我该怎么做才合适呢？ A：婆媳这种因为法律才有关系的陌生人之间，一定是缺乏了解的，缺乏了解又没有情感基础就谈不上包容，于是误会、不满乃至摩擦应运而生。在婆媳关系中，一定要记住：矛盾十有八九是由不了解产生，尽量不要负面地揣度对

专栏 | 性，不只是关系问题

做了妈妈后，她对夫妻之事越来越没兴趣。被冷落的丈夫认定她不爱他了，事实真是这样吗？严佳树经常怀念两个孩子出生之前的生活。每个周末，他都和妻子李千娜约会，吃美食、看电影，更重要的是，那时夫妻俩每周都有两三次性生活，而且每次妻子都很主动，让严佳树有足够的被需要感。老大出生后，两人的性生活频率变成了一个月两三次；老二出生后到现在，他们两三个月能有一次性生活就不错了。每次严佳树提需求，李千娜不是“

专栏 | 别翻旧账了，我们心里真的有数

要说男人最反感女人什么行为，翻旧账可以排第一名。那滋味，堪比孙悟空的紧箍咒！前段时间，我和老婆吵了一架。起因是我大学最好的兄弟带家人来北京旅游，我打算邀请他们来家里做客，亲自下厨准备一顿丰盛的晚餐。结果回家一看，厨房里什么菜都没有，冰箱里还是昨晚剩的菜。我质问老婆是不是故意要在老同学面前给我难堪。老婆在阳台摆弄着花花草草，头也不抬地说：“急什么，我一会儿给你变出一桌菜来。”原来，老婆知道我同学

专栏 | 掌握3个原则，实现双向奔赴的有效沟通

当伴侣有话不能直说时，我们不妨先从自己入手，让对方看到“我想要了解你”，同时表现出“我尽力让你了解我”，双向奔赴的沟通才能更有效。在小娟看来，和丈夫小松相处特别累，因为他有话不直说，总喜欢指桑骂槐，让人很不舒服。平时没什么事的时候，小娟可以当作没听见，只当他发癫；可赶上事情多、压力大的时候，她真的很难做到心平气和，常常忍不住直接回㨃，结果可想而知。每次经历一场鏖战，小娟都需要很长时间才能恢

专栏 | 情场点迷津

社会学独立研究者、婚恋咨询专家、作家，其名下的免费问答系列“某顺功德箱”已持续整整20年。我和老公都是“90后”，买房买车两家AA，看孩子也是两家每月一轮。就这样他在我面前还一副很强势的样子，什么事都要他说了算，为此经常吵架。我该怎么办？两家AA，说明你家承担了世俗意义上本不该承担的费用和义务。他可能正因此洋洋得意。你就专注提升自己的内心和经济实力吧！他是我初中同学，离异有两娃，房、车

专栏 | 教你一眼看穿搭子式伴侣

婚姻，本应是两颗心的深度交融，但一些夫妻陷入了搭子式婚姻的困境。他们共同生活，却缺乏情感交流；生儿育女，却无深厚情感。搭子式婚姻中，夫妻保持相对独立和自由，情感依赖较少，主要基于共同生活需求和社会角色需要而维持婚姻关系。我的一个来访者晓静，感觉婚姻让自己越来越心灰意冷了。她和老公是经人介绍认识的，他长相帅气，事业有成，自己很满意。两人相处没多久，就谈婚论嫁了。结婚前，老公提出婚后要经济AA制，

专栏 | 慎言与敬爱，古人教你如何善待家人

生活中有一种习焉不察的现象—我们对待外人很和善、礼貌，却把坏脾气、恶情绪留给最亲近的家人，久而久之造成和家人不睦。那么，该怎样和家人相处呢？来看看古人给我们留下的智慧。古人讲“人生百日，体露真常”，是说孩子出生一百天的时候，面部表情是发自内心的。比如看到身边的人，眼睛亮闪闪，嘴角露出微笑，这就叫人的天性。但是因为后天不良环境熏染，婴儿对人的这种自然的亲爱、信任、友好、恭敬渐渐丧失，心里充满了怀

专栏 | 以终为始，方得幸福

有明确目标的婚姻就像有灯塔的航船，我们的努力才不会偏离幸福的航道。前几天见到一对年轻人，他们正在兴致勃勃地筹备婚礼。知道我经常做婚姻方面的讲座和咨询，小两口问我：“关老师，现在离婚率挺高的，我们结婚后要怎么做才不会离婚呢？”听完他们的问话，我觉得有必要让这对即将走进婚姻的年轻人思考一下婚姻的正向目标。我没有直接回答他们的问题，而是笑着问道：“你们结婚后的主要目标是不离婚呀？” 听到我的回答，

专栏 | 再婚夫妻心中的隐秘账本

放下对“我”的执念，才能真正走进再婚关系，成就“我们”的幸福。你的还是我的？他们都怕自己吃亏 “这台电视虽然用了五六年了，但一直没出过问题。我觉得就是上次过节，你姐姐一家过来，孩子们乱弄搞出问题的。”梅茵气鼓鼓地说。 “我知道，那天孩子们把家里弄得挺乱，惹你不高兴了。不过，他们走后，我们看了两三天，电视才出故障的，感觉不像是他们弄坏的。”童杨耐心解释。尽管两人未能在故障原因上达成一致，

故事 | 当下正火的“人夫感”到底是个啥

“人夫感”的流行既反映了当代女性的情感需求，也为男性提供了更多做自己的可能，感情模式因此变得更加多元。快来一起了解下吧！这些年，在情感小说、影视剧等作品中开始流行一个词：人夫感。《年会不能停！》中的马杰、《女士的品格》中的程梁、《我的大叔》中的朴东勋等，都是大家口中称道的“人夫感”典型。那么，人夫感到底是什么？它的流行，对于当下人们的情感来说又有什么意义呢？传统霸总PK现代人夫，你爱哪一个

故事 | 切换两副面孔，拥抱幸福婚姻

不要将公司视为可以任性的家，也不要把家当作需要严肃对待的职场，如此，婚姻才会更加美好。周末和朋友小言逛街，遇见一对夫妻挑衣服。这俩人互动挺有趣，我忍不住驻足听了一耳朵。妻子试了好几件衣服都不太满意：“你说，怎么就没有一件能衬我呢？都怪这些衣服没设计好。” 丈夫一边继续挑选新的，一边回应道：“就是，设计师得好好反省下，他肯定不知道自己错过了一个多么完美的模特。” “可不！咱们换家店，完美

故事 | 幽默，情感升温的秘诀

有一种力量能悄然改变我们的情感温度，让夫妻关系更加融洽和谐，那便是幽默感。它就像一把神奇的钥匙，能够打开心灵的大门，让我们在笑声中感受彼此的温暖和支持。幽默感，一直是我与妻子之间不可或缺的情感调和剂。它像一股清泉，悄然流淌在我们婚姻的河床中，使原本平淡的生活充满欢声笑语，让我们的感情更加融洽。在这些年的婚姻生活中，我渐渐明白，幽默不仅是一种生活态度，更是一种巧妙化解矛盾的智慧。记得刚结婚时

故事 | 老公打赏主播十万元，该不该离婚？

婚姻中，伴侣难免会说出让我们不舒服的话，做出让我们不开心的事。这时，别急着把他推开，更不要动不动就提离婚。透过现象看本质，你会发现，这些问题可能会成为感情升温的契机。妻子：背叛我的丈夫要他还有什么用口述：婷婷那段时间，他实在反常，有时能在卫生间待上一两小时，以前上厕所也就五分钟。所以，那晚我趁他睡着悄悄看了他的手机，才发现他做了天大的蠢事！看着他和主播的聊天、转账记录，我气得浑身发

故事 | 糟糕，是Crush啊

Crush是什么？是毫无征兆的怦然心动，是肾上腺素飙升的感觉。它有一点儿涩，还有一点儿甜…… “我永远会对干净、礼貌、略带书生气的男生有好感。” 信息刚发送出去，我就察觉到那个男生往这边扫视的眼神。我佯装整理背包，面朝另一个方向，小心翼翼地点开好友的回复。好友大叫道：“哟哟哟！铁树要开花啦，还不快加他好友？” 此时地铁广播响起，被他让座的老奶奶颤颤巍巍地起身离开，关门前还非要从袋子里掏出两个

故事 | 穿过荆棘，仍在征途

在爱与成长的征途中，每个人都是行者，背负着过往的伤痕，追寻着未来的曙光。踮着脚的爱，我不要看完电视剧《玫瑰的故事》，我感慨良多。女主的经历，让我想起了自己的过往。谁不是一边爱着，一边痛着，又一边成长着。在讲故事之前，我必须提一下自己的原生家庭。我出生在离北京不远的一座小城，出生后6个月，父母就离婚了。妈妈一边带我，一边照顾上学的姐姐，日子难以为继，就把我送到了外婆家。外婆和外公很恩

故事 | 我和姐姐的旧时光

姐妹情总是这样，越亏欠越惦念…… “每次走过青草地，就想起你的模样，依稀回到少年时，你背着我的时光。你像田野像山岗，为我挡风雨，让我趴在你背上，甜甜入梦乡……”每当听到《亲爱的姐姐》这首歌时，眼前就洇润出我和姐姐在一起的旧时光。只定做一套校服我读小学三年级时，姐姐读五年级。那年六一儿童节，学校破天荒要举办一次大型运动会，要求全体学生统一定做校服。这对于每年只能在春节做一件新上衣的我和姐姐

生活 | 书吧

《爱，浪漫和婚姻的99个重点》作者：（美）江柏德出版社：华夏出版社出版时间：2024年4月新书快讯：书中讲述了作者和他的太太在便利店一见钟情，经历18个月的相恋，最终步入婚姻殿堂修成正果的浪漫故事。同时，本书也是一本爱情和婚姻的指导书，分享了99个关于浪漫、爱情和婚姻的经验。作者提供了一些关于成功婚姻的建议，这些建议就像是拥有幸福、浪漫和持久婚姻的良方。相信本书的观点会以奇妙的方

生活 | 夫妻吵架，如何越吵越幸福？

争吵的本质是沟通，有效争吵能让亲密关系走得更远。朋友最近打算离婚，跟我哭诉了一个晚上，说每天都跟老公吵架，两人各执一词互不相让。吵了几年，发现感情都被吵没了，现在就想离婚得了。我忙问，究竟是什么事情让他们吵得这么厉害，朋友想了想说，其实都是鸡毛蒜皮的小事，比如最近这次争吵就是因为老公不把垃圾袋套在垃圾桶上： “刚开始，我好言提醒他把垃圾袋套上，结果他答应得好好的就是不干。等我又发现他不套

生活 | 无人基金时代来临了？

近两年，由于主动型基金表现弱势，投资被动指数基金越来越流行。那么指数基金到底有哪些优势，我们又该如何选择呢？今天M姐就来和大家好好聊一聊。午饭时，几位小姐妹聊起自己关注的基金。“我们买的明星基金经理推荐的基金，最近都亏了。”小君失望地问，“M姐，现在还有靠谱的基金经理吗？”“要不，你们买一点儿没有基金经理管理的基金？”M姐回答。“我只知道无人机，现在已经有无人基金了吗？”小葵吃惊地问。“我说的

生活 | 离婚不离家，这些都要分清楚

为了孩子和父母，有些人选择离婚不离家。殊不知，这背后有不少法律风险。典型案例大学毕业后，杨阳和尚秀一起到北京工作。因为喜欢海边，他们在河北省秦皇岛市买了婚房，登记在杨阳名下。2017年秋，尚秀意外怀孕，由于体质特殊需要卧床休养，请假回秦皇岛休养待产。杨阳继续留在北京打拼。不知是因为两地分居还是有了孩子的缘故，尚秀明显感觉到，杨阳不像从前那般喜欢和自己亲密了。 2018年“五一”放假，杨阳

生活 | 打好“秋老虎”，慎入“秋膘”坑

“出伏以后，气温渐冷，多多喝水，上火不扰；内外温差，四度为好；大梨熬汤，润燥妙招；苦味多食，增进食欲；切莫熬夜，睡眠要好。”如何应对“秋老虎”？记下这首“打油诗”…… “一冷一热”时节，做到五个“一些” 我小的时候，家里四合院的西北角处，有一口清朝留下来的甜水井。每到三伏天，这口井就成了我的天然冰箱，往里面放果汁、凉白开，尤其是各种水果。印象最深的，是拿一个网兜，将一个大西瓜放进去，然后叫

生活 | 雪中送炭的缘分

两次雪中送炭，这是我与杂志的缘分，更是我与家人变得更好的开始。最初遇见《婚姻与家庭》杂志，是在我刚离婚的时候。彼时，我特别渴望有人能够理解我、安慰我、鼓励我，帮助我走出人生低谷、情感泥潭。然而，生活中并未出现这样一个人。但庆幸的是，我遇见了这样一本杂志。看到封面的一刹那，我特别惊喜。没想到，竟然还有专门讲婚姻家庭的杂志！对于刚刚经历失败婚姻的我来说，这本杂志可谓雪中送炭。于是，我迫不及待地