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2023年03期

一期一会 | 爱是人生的课题

我相信，爱是人类最大的课题。所以要探讨这个主题时，应该是要怀抱着谦卑的心情，不意图立刻下定论，这是一个要用一生去修行的课题。爱情的问题真的很复杂，如果要下一个结论，我想，真正的爱是智慧。一张法律见证、双方盖了章的婚约是一种限制，两个人一起发誓说海枯石烂也是一种限制，但是这两种限制都不是真正的限制，因为在现实中，有人背叛了婚约，有人背叛了誓言。真正能限制爱情的方法，就是彻底拿掉限制，让对方海阔天

特别关注 | 不设限人生样本

又逢“三八”妇女节，全世界女性在这一天同时庆祝属于自己的节日，见证女性为得到平等、公正、和平以及发展所做出的斗争。百年来随着生存和发展环境的改善，女性自身也从未放弃努力，不断拼搏，努力奋进，敢于突破外界定义，迎来更加无限的可能。这是每一位女性的权利，也是每一位女性的自由。女性从来都不该被外界和他人所定义，每个人都可以拥有属于自己的精彩。在这个专属于女性的特殊日子里，让我们一起认识几位好姐妹，聆

特别关注 | 直播相亲：别砸了红娘的招牌

“3号女嘉宾需要一个热气球留下来，看看有没有哥哥留一下？” “红娘我说得嘴都干了，给一杯热水喝行不行？” “直播间102个人，没人觉得5号可以吗？只要一个黄桃罐头就行了，不然就延迟倒计时了，1、2……” 时间已近深夜，慧姐的相亲直播间像往常一样热火朝天，有上线连麦的相亲男女，有围观看热闹的吃瓜群众。“热气球”“暖水瓶”“黄桃罐头”都是需要男嘉宾掏钱刷的礼物，哪位女嘉宾收到的礼物多，就能被留下

特别关注 | 以赛育才，提升妇女创业就业能力

好政策+大平台+强实力，提升女性就业和创业能力。 “关注点赞，加入我家粉丝团，马上给家人们炸一波福利。我身上穿的这件羊毛外套是今年的新款……今天给家人们的福利价格是99元……” “宝宝们，今天给大家推荐一款羊毛大衣，经常来我直播间的老粉一定知道，这款大衣是必买必拍款，穿10年、15年都不会过时……” 在第三届“巾帼云创客”直播大赛现场，来自河北省邢台市各区县的女主播们正在进行线上直播带货比拼

特别关注 | “十妇共管”新模式，打造邻里相助美好社区

如果现在问你对门或隔壁邻居的一些信息，比如姓甚名谁、来自哪里、做什么工作等，你能说出多少？估计大多数人都答不上来。但是在贵州省黔东南州台江县很多社区，邻里关系可是亲密得很！ “你能不能别只想着自己，多替我想想，行吗？”“我还不够替你着想吗？什么事不都依着你吗？”“你那是真心依着我吗？还不是为了你妈！”“别跟我说这个，一说就来气。”“我就说了，怎么着吧？心虚了是不是？”小两口互不相让，吵着吵着就动

家风 | “学习雷锋好榜样”，一对夫妻的爱情起源和家庭行动

因为学雷锋，一位山西女教师与新疆戍边军人相识相知并相爱。20年来，他们无私无悔地践行着雷锋精神，将行动化作火炬，照亮自己、温暖众人。在纪念毛泽东主席题词“向雷锋同志学习”发表60周年之际，“小婚家”带你去认识一下这个“最美家庭”…… 60年前，毛泽东同志给英雄战士雷锋的亲笔题词“向雷锋同志学习”在《人民日报》发表，从此全国广泛开展学习雷锋的活动，雷锋精神就像春风迅速吹遍每一寸土地。 “我觉得真

家风 | 毕腊英：两代人的同心接力

捐资助学，能帮一个是一个今年2月7日下午，山西省晋城市泽州县周村镇学习贯彻党的二十大精神宣讲报告会上，胸佩党徽、衣着朴素的毕腊英动情地讲述着自己亲历党的二十大的感受和体会，句句发自肺腑，台下掌声热烈。春节刚过，毕腊英便马不停蹄地投入党的二十大精神宣讲之中。她说：“作为一名普通党员，我将继续以党员标准和党性修养要求自己，和乡亲们一起积极投身乡村振兴，发展种养产业，推动家乡发展。” 党的十八

家风 | 以和为贵是家庭的福气

国以家为基，家以和为贵。以和为贵，是家庭的福气，也是国家的财富。儒家思想认为，人与人交往要讲礼仪秩序，也就是“礼”。讲礼最重要的是要懂得“和”，正如《论语·学而》中所说“礼之用，和为贵”，对于礼的运用，要以和谐自然、遇事做得恰到好处为可贵。 “和”本意是音乐、声音相应和、相协调。“礼之用，和为贵”中的“和”可以理解为中和、和谐、恰当之意，即中庸之道。中国古代家风讲究父慈子孝、兄友弟恭、夫正妇

世相 | 故事镌刻师：让旧物以另一种方式延续生命

近日，一则“‘95后’女孩拆解装裱旧物年入300万”的新闻被众多媒体争相报道，拆解装裱设计师这个新兴职业引起广泛关注。“我拍摄的第一个视频就获赞2.5万，收获订单150个。”新闻中的主人公林西说。当初，她也没想到这个行业会这么受欢迎，现在粉丝已超300万。去年，她的工作室营收300万元，预计今年能达到500万元。“拆解装裱设计师”这个新职业为什么会这么火？岁月无痕，留下生命最美的色彩林西之

世相 | 在相亲角读爱情诗，“这才是上海应该有的样子”

最近，一个中年男人在相亲角读爱情诗的视频火了！只见他站在一个小板凳上，手里拿着一本诗集，腰间别着一个扩音器，大声地朗读着：我以数不清的方式爱你我的痴心永远为你编织歌之花环亲爱的，接受我的奉献世世代代以各种方式挂在你的胸前…… 周围人声嘈杂，川流不息，但他置若罔闻，完全沉浸在自己的世界里。他在上海人民公园读了3年爱情诗，曾经遭遇过嘲讽和驱赶，但并没有放弃。他为什么要坚持在相

人物 | 周建萍&韩美林：最好的相遇是恰逢其时

今年1月，一篇关于著名作家、编剧周建萍的文章在网上流传。文章讲述了周建萍的成长经历和她在2022年连续出版《恰逢其时》《关门夫妻》《美·好生活》等3本书的故事。故事的灵感来源于她与丈夫韩美林的人生轨迹、创作过程、奋斗历程、生活日常。韩美林是闻名海内外的艺术家，曾担任全国政协常委、清华大学学术委员会副主任、文科资深教授，获颁联合国教科文组织“和平艺术家”称号。他也是2008年北京奥运会吉祥物“福娃”

人物 | 张久祥：婚姻如棋，如何落子不悔？

采访对象张久祥，知名实战派心理咨询专家，北京国奥心理医院首席心理医生，中国社会心理健康服务指导中心专家委员会成员、常务理事。从事心理学理论研究与实践30多年，积累了大量个案和丰富的咨询经验。在抑郁症治疗、青少年心理咨询、家庭婚姻指导等方面有独到的咨询理念和干预技术体系。主要观点婚姻如棋，可借鉴下棋的智慧来经营婚姻。 30多年来，我做了很多婚姻情感的咨询个案，也参加过中央电视台《心理访

人物 | 昕瞳：让眼睛发光

不久前，一条“女孩的眼睛会发光”的视频登上热搜，阅读量累计1亿。视频中，“90后”女孩昕瞳轻轻一按，眼睛就发出一道道绮丽光芒，十分酷炫。网友们纷纷留言：发光的眼睛太帅了！昕瞳是一位单眼人士，她的“发光眼睛”其实是一只义眼片。义眼片里面装了电子芯片，只要打开开关就会发光。义眼片是一个与眼睛形状一样的椭圆形材料，在上面绘制出虹膜、血丝等眼部细节再进行抛光，被用来替代眼球。制作精良的义眼能够以假乱真

专栏 | 老公竟然让我去见他的追求者等

老公竟然让我去见他的追求者 Q：老公长得不错，为人随和大度，遇到女人向他示好，都会明确拒绝。但最近有个比他小12岁的女孩一直对他穷追不舍，怎么拒绝都没用，他竟然让我出面说服她知难而退。我该怎么办？ A：你是在“凡尔赛”炫老公吗？人帅，性格好，为人既随和大度又并非老好人。在男女关系上清醒，有底线、有界限且懂得拒绝。他不像有些低自尊的男性遇到女孩子追要么洋洋得意，要么内心龌龊想着占便宜；有些欲拒还

专栏 | 双向奔赴，成为彼此最重要的人

幸福婚姻的核心要素，就是伴侣双方都能够真诚付出，直至成为彼此生命中不可缺少的人。虽然在同一家公司上班，但罗宇、朱丽娜夫妻平常在一起的时间比大多数夫妻还要少。罗宇不仅经常出差，有时还以忙、累为借口住公司宿舍。这样一来，朱丽娜忙完工作还要照顾家里，每天都身心俱疲。她找丈夫沟通过，哭闹的招数也使过，但最终都以失败告终。罗宇理解朱丽娜很累，同意她在家庭经济上的贡献不比自己小，也承认自己确实有点儿大

专栏 | 为去哪儿坐月子吵翻了天

别逃避，勇敢说出自己的需求，有理有据，表达清晰，问题自会迎刃而解。加剧冲突的逃避怀孕3个月时，小芬在丈夫大庆的陪伴下去做产检：一切正常！都说头3个月比较危险，小两口一直过得战战兢兢，这下终于安心了，还可以提前安排下将来坐月子的事。谁知，两个人各有想法。大庆想让小芬在家里坐月子，由自己妈妈来帮忙。一来省钱又省心，家人也比外人上心。二来能拉近婆媳关系，自打结婚后，她俩就没怎么相处过

专栏 | 为什么女人的悲欢男人永远不懂

最好的礼物不是你想送的，而是对方想要的，男人和女人沟通也是同样的道理。如果妻子向丈夫抱怨：“领导对我太挑剔了，这活儿没法儿干了，我想辞职！”那么，下面哪种回应更可能受这位妻子的欢迎呢？ 1.“你是不是太敏感了？只有你觉得领导挑剔，还是所有人都这么想？” 2.“领导要求高也是锻炼能力的机会啊，老想辞职可不是办法！” 3.“我跟你说，我以前也碰上过这样的领导，我是这么做的……” 4.“哎哟

专栏 | 情场点迷津

我家这些年有困难，老公的家人不出钱不出力，还在言语上伤害我们母女。一想起他们的嘴脸我就十分愤怒，该怎样报复？有的人就喜欢一边喊着“你欠我的”，一边死死抓住自己恨的人说啥都不肯撒手。有种就翻脸，没种就忍耐，报复对方你能得到什么呢？老公家兄弟两人，老公在老家，他哥在北京生活，我没有工作。婆婆去北京给他哥看孩子，我家的孩子她就不帮忙看，凭什么？北京生存压力比较大，老人不帮忙带孙，子女就没法工

专栏 | 何为爱自己？其实就是别跟自己过不去

爱自己没那么难，其实就是别和自己过不去；爱自己也没那么容易，需要持之以恒的耐心和信念。爱自己被越来越多的人谈及，今天我也和大家讨论一下这个话题。想知道如何爱自己，不妨逆向思维看看不爱自己是怎样的。不爱自己，就是喜欢跟自己过不去。这么做，就是和自己过不去回想一下，在亲密关系里，你觉得另一半有没有哪些时候跟你过不去？比如强迫你去做违背自我意志的事，指责你做的饭菜不好吃，经常冷暴力……只要对

专栏 | 自律好伴侣鉴别指南

自律，是一个人成熟的标志。对自己负责，也更有能力对他人负责。这几个月，人们对体质、健康有了更深刻的认识，也对免疫力有了空前的关注。我们意识到，很多人因免疫力低下而饱受磨难，很多人因免疫力强大而免遭疾病摧残。然而，好的免疫力需要后天养成的良好生活方式加持。均衡饮食、增强运动、规律作息……这些看似简单的习惯，很多人却不一定做得到。 “我们家那位曾经也是帅哥一枚，恋爱那阵儿把我迷得不行不行的。

专栏 | 从《敖包相会》中感受约会的学问

从歌曲《敖包相会》中，我感受到浪漫的约会是很有学问的。把握约会的学问，可以让爱情体验更加丰富和美好。一首约会情歌约会是建立和维持恋爱关系的重要一环。单身者为了促进对彼此了解，一般要经过多次约会，才能成功选择恋爱对象。若两人已确立恋爱关系，此时约会，最美妙的感觉，莫过于彼此心中洋溢着的浪漫与激情。《敖包相会》正是一首描述约会的情歌，通过寥寥数语把恋人约会前的等待心情淋漓尽致地表现出来。

专栏 | 越了解自己，越接近幸福

在婚姻大事面前，我们必须认真进行自我盘点，因为一个人对自己了解越多，就越容易接近幸福。婚姻非儿戏，不能只跟着感觉走前两天刷到一个视频，是一对年轻恋人在火车站恋恋不舍告别的情景。可不是短暂分离的告别，而是两人因异地决定结束恋爱关系的告别。画面里无比伤感的场景让很多人破防，大家纷纷在评论区表达自己的感受、想法和建议。有人非常不理解这对恋人的选择，认为两个相爱的人怎么都能在一起，异地根本不是

专栏 | 老年人再婚早打算，别等疾病突来乱阵脚

老年人再婚比中青年面临的问题更多，未雨绸缪才是真正的幸福之道。老两口生病，子女介入周吉盛一不小心感染新冠病毒，发烧且浑身疼，躺在床上不能动弹。再婚老伴儿蔡丽琴忙前忙后地照顾，当天半夜也烧了起来。不得已，两人分别给各自的儿女打了电话。因为住得近，老周的女儿周茹先到，一进门就直奔卧室，又是量体温，又是喂水喂药，老周这才有精神哑着嗓子说话。他指着另一间卧室说：“你蔡姨也发烧了，她

故事 | 所谓家人，不就是要相互扶持吗

前几天，我在网上看到一篇文章，讲的是爸妈重男轻女，有什么好东西都给弟弟，没女孩的份儿。后来女孩上班了，工资全被爸妈拿去给了弟弟。评论里好多人说女孩是“扶弟魔”，被原生家庭吸血。我忍不住想到了自己。被依赖也被宠爱着我很不幸，出生在某个重男轻女的农村；我又很幸运，爸妈有点儿文化，也很爱我。虽然在我8岁那年，爸妈生了一对双胞胎弟弟，但他们对我一直都挺好。我学习成绩还不错，从小学到初中

故事 | 余生很短，也很贵

爱得起，放得下。从今往后，我要和男友奔赴下一段美丽人生…… 曾经的他，是我每分每秒的想念那些结局支离破碎的故事，其实一开始的时候也都很美。至少我和前夫孟陶的故事就是这样的。我出生在广东省某个高知家庭，本科和硕士就读于一所985大学，毕业后嫁给了相恋5年的孟陶。孟陶比我大6岁，来自南方某小县城的工薪家庭。他文质彬彬，能说会道，给我的第一感觉就是腹有诗书气自华。我读大二时，孟陶刚好硕士毕

故事 | 爱想爱的人

一定要给自己机会去尝试想做的事情，去爱想爱的人。当我们想做一件事情之前，先不用去想太多，只要全身心地投入去做就可以，之后遇到什么问题解决起来就会容易很多。这是我的博士导师对我说的。我在国外读的博士，导师是位很传奇的女士。她45岁辞职读博，后来当上博导。和她在一起的几年时间，我从她身上学到很多东西。不仅是知识上的，也包括视野、格局和思考方式。我很崇拜她，把她的经历讲给很多朋友听，大家都说太难

故事 | 当恋爱进入冷淡期，先别急着分手

午后，窗外偷偷跑进来一抹阳光，在书桌上映出树叶的身影，原来春天已悄然而至。恋爱中的人们最喜春天，这是一个充满爱与悸动的季节。然而，正经历恋爱冷淡期的情侣们，似乎还被冻结在寒冬里，恋爱的气氛冷清而萧条。恋爱中的冷淡期，似乎是在亲密关系里逃不开、甩不掉的一个常数项。热恋的人，对此嗤之以鼻，认为感情不会降温；胆小的人，对此胆战心惊，认为它是破坏感情的头号杀手。只有携手走出冷淡期的人们才会懂得，冷

故事 | 贬损前任=自我贬损

美国明星侃爷和金·卡戴珊的离婚骂战，从官宣到正式达成协议，前后纠缠了近两年。撕破脸、大爆料、互相指责……连番折腾之下，当事人似乎也有所感悟，金·卡戴珊表示会尽量不公开批评侃爷，不把负能量带给家人。如果他们从此真能冷静下来，好聚好散，也不失为一件好事。毕竟一味指责贬损前任，不但有失风度，更容易造成自我伤害。其实，贬损前任也意味着自我贬损，搞不好就是一桩杀敌一万自损一万二的亏本买卖。在自由恋爱盛行

故事 | 他有什么资格提离婚

暧昧，让她彻底崩溃 “我心目中完美的婚姻，还有丈夫美好的形象，在那一瞬间全都消失殆尽。他脏了，让我恶心。” 桌子另一端的丈夫李想低下头沉默不语，面对妻子的指控，他不知如何解释。崔莹在一所学校当班主任，李想是公务员，一儿一女已经上大学。他们是青梅竹马，读中学时住在一个小区，既是邻居又是同学，见证了彼此的青葱岁月。40多岁的他们结婚20年没发生过大矛盾，过得和和美美，他们的父母都觉得自己的孩子

生活 | 书吧

书名：好好恋爱作者：[英]安德鲁·G.马歇尔（Andrew G.Marshall）出版社：中信出版社出版时间：2022年12月新书快讯：单身生活，熟悉可控；爱情，充满不确定性。选哪一个？原生家庭的影响、旧恋情的伤口，让我们面对喜欢的人，想好好爱却总彼此伤害。有人说：“不是不相信爱情，只是不相信爱情会出现在自己身上。”所以，爱情来了，反而穿起坚硬的盔甲，不敢尝试。我们不是拒绝爱情，只

生活 | 都是姐的过客

都是姐的过客

生活 | 幸福，只在一念之间

一念之差，差点儿毁了这个家我有一个朋友，怀孕的时候，老公的事业刚起步，每天起早贪黑周旋于客户，不是出差就是在出差的路上，导致她的整个孕期都缺少丈夫的陪伴。朋友觉得很彷徨、难过，觉得这个男人娶了她，还不珍惜她。当时情绪特别激动，就想离婚。下面是我们的对话： “你老公不在身边，家里有人照顾你吗？” “公婆都过来了，负责照顾我的起居。” “你和公婆有矛盾吗？他们对你好吗？” “没有矛盾，

生活 | 救命的重疾险理赔金，能被法院强制执行吗？

案例故事王刚经过多次考察，在北京市朝阳区租了一栋独立的二层小楼，主要经营韩国餐饮。饭店生意红火的时候，等待的客人经常排起长队。餐厅环境好、菜品佳，再加上王刚热情好客，经常有保险公司到这里团建。一来二去，王刚就和保险公司的业务员熟络起来，并把自己家的情况和盘托出。离异后，王刚带着儿子一起生活，母亲已经70多岁，患有高血压、糖尿病等，一家老小的生活来源全靠他。王刚担心万一自己哪天患病，

生活 | 神奇香薰，疗疾养身都搞定

前日下午，应友人之约围炉聊香。大家把从小对香的认识与接触畅谈一番，不料竟聊至深夜，意犹未尽。香是一种文化，也是一种“道”。中国人讲究“人法地，地法天，天法道，道法自然”。“道”就在那里，自然而然地存在，一加评说便失于象了。就像那首讹传为仓央嘉措所作、实则是扎西拉姆·多多的诗《见与不见》：你见，或者不见我。我就在那里，不悲不喜。世界上已知香材不下40万种之多，很多地区把沉香列为祭祀上品。

生活 | 冠军基金，想说爱你不容易

“你们来看这个经理，业绩好、长得帅，我买他的基金，已经连涨一个星期了！”小君打开基金账户向同事们炫耀。“现在买基金都要看脸了？”小依不可思议地问。小葵接道：“那怎么可能，当然要看业绩。”说着，向众人展示起了她的“战利品”，“这只基金是理财经理给我推荐的，去年的冠军基金，可牛啦！”小君在一旁吐槽：“没听说过吗？上一年冠军，下一年垫底，这叫‘冠军魔咒’。” “也不能这么断言。冠军基金的关注度高，但凡

生活 | 你，就像春风温暖了我的四季

我和《婚姻与家庭》相识，好似是一场陌生而久违的邂逅，这一切都要从头说起。我一出生，就被打上了残疾烙印。“先天性脑瘫”，这个可怕的医学名词，几乎摧毁了我的父母。我不能自由行走，不能自理，语言举止异常。漫长痛苦的治疗和康复训练，伴随了我的整个童年，还让我失去了进入校园的机会。但是，父母并没有放弃我，不但在生活上精心照顾我，还给我请来家教。因为手无法握笔正常写字，我对老师教授的知识，全靠死记硬背