自律，是一个人成熟的标志。对自己负责，也更有能力对他人负责。

这几个月，人们对体质、健康有了更深刻的认识，也对免疫力有了空前的关注。我们意识到，很多人因免疫力低下而饱受磨难，很多人因免疫力强大而免遭疾病（试读）...