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2022年02期

卷首语 | 穿过时空拥抱你

写这篇卷首语的时候，正是我们在邮局渠道全年订阅数“出炉”的时候。说实话，听到这个数字，我还是挺吃惊的。虽然这个订阅数字让我们无颜面对前辈们创下的百万订阅量，但是在今天这个人人都在看手机、刷短视频的数字时代，还有这么多人在订阅一份纸质期刊，让我们更加感动。此时此刻，我们特别想穿越时空，给你一个大大的、温暖的拥抱。跟给孩子订科普、文学、漫画类杂志的“内卷”状态不同，这本杂志是父母为自己订的，是要自

封面人物 | 李妮娜 “雪上公主”的披荆斩棘之路

没有什么能够比得上在家门口参加比赛更让人觉得兴奋的了！北京申办冬奥会，我非常激动，这是中国所有冬季运动员的梦想。我不能在赛场上继续为国奋战，但我会换个角色继续参与奥运。 —李妮娜本期封面人物是许多冰雪迷的偶像，北京申办2022年冬奥会形象大使，素有“雪上公主”之称的李妮娜。她曾在相对小众的运动项目—自由式滑雪空中技巧上取得巨大的成功。她参加了四届冬奥会，并于2006年都灵冬季奥运会和2010年

特别策划 | 没有焦虑和较劲的拍摄是不完美的

杂志封面拍摄前前后后发生的故事特别多，让我把一张照片背后的焦虑、辛苦、担心和开心都告诉你吧！这期的封面拍摄，是《父母必读》杂志在延续三十多年以宝宝单人为封面模特后的重大改变和尝试，值得记录。焦虑的编辑和“雪上公主”李妮娜联系封面大片拍摄，是通过一封发到国家体育总局冬季运动管理中心的邀请函，而且是用一种古老的通信工具—传真发送的，编辑留的还是一个古老的联系方式—座机。当时我们想，这封邀请

特别策划 | 刘长铭：让家成为孩子成长的沃土

学校教育的顺序是『听—看—做』，家庭教育的顺序是『看—做—听』。孩子的三观和品格更多是从生活中塑造出来的，家庭教育的重要性比我们想象中还要重要。这不仅是父母的哲学，也是教育的哲学。刘长铭校长是国内知名的教育家，曾任北京四中校长多年，提出了许多重要的教育举措，也为国家培养了许许多多的人才。退休后的他，现任北京金融街润泽学校的总校长，在这里，他不是严肃且严格的刘校长，而是孩子们喜欢的大朋友。刘校长

特别策划 | 胡华：培养幸福的能力

让孩子拥有幸福的体验，培养感受幸福、创造幸福的能力，是幼儿阶段的重要任务，也是孩子一生的必修课。教室里的孩子正在热火朝天地忙活着，原来他们在尝试自己做粉条。拿到准备好的淀粉和水之后，孩子们跃跃欲试，先把水倒进淀粉里，然后轮流搅拌。这些淀粉虽然是老师提前准备好的，但每个孩子都体验过从红薯中提取淀粉的过程。站在我旁边的小男孩轩轩一边搅拌一边说：“该月月了。”我问他：“你们是怎么安排顺序的呢？”“按

特别策划 | 20年，养育随时间而改变

2002年，崔大夫诊室专栏开办，到今年，已经坚持了整整20年。本期，我们将以回顾的形式，向读者展示这20年来儿童健康与家庭养育的变化。 20年的时间不短，可以让一个婴儿成长为成年人，让当时年轻的新手父母进入中年。20年，我们的生活环境、生活方式的改变很大，这些改变也影响着孩子的健康状况—喂养方式、饮食习惯、常见病种类、健康隐患……回过头来看，今天是一个很值得梳理和思考的契机。孩子：从感染性疾

特别策划 | 虎年说虎

中国人喜欢虎，它已经变成了中国文化中的图腾，既很勇猛，能为人类挡住灾祸，还很坚强、勇毅，就像中国人自己一样。我是汉字虎，你可能在汉字里会经常看见我。虎年到了，所以孟老师第一个把我喊出来，给大家讲故事。如果追溯到我在甲骨文时期，你就会发现，我就是被人们画下来的老虎的样子，张着獠牙，伸出自己的爪子。我的样子是不是很威风？慢慢地，人们让我不要再那么像老虎的“照片”，而是要具备一些文字属性，因

特别策划 | 过年说年

为什么直到今天，我们还那么喜欢过年呢？因为这个字的由来，就是中国人基因里的开心和满足。我是汉字年。要过年的时候，总是有很多人提到我，有人说我是吃人的怪兽，有人说我代表坏运气。所以，这次孟老师也把我请出来，告诉大家我到底是怎么来的，代表什么。和我长得不太像的甲骨文看，这就是甲骨文的我，是不是很难看出我现在的样子？但它很像一个人在背着什么东西往前走。那本《说文解字》里，解释我为“榖熟也”，

特别策划 | 《杰克与豆茎》

孩子会跟着童话中的人物学坏吗？答案是不确定的。一方面，孩子和成人的理解可能完全不一样;另一方面，这也是孩子探索与学习的契机，借助故事的载体可以提前演练和学习现实生活中需要的识人能力，何乐而不为呢？《杰克与豆茎》是一个源自英国民间的童话故事，因此大家读到的版本可能会有很多，有的是简短地讲述故事梗概，也有的是充满幻想细节的长篇故事。不同版本中的故事情节可能存在差异，但故事的框架都是一致的：贫穷

特别策划 | 探寻中国手工纸的前世今生

用墨在纸上书写，能帮人们找到内心的平静。希望写字能够成为今天的孩子们愿意传承下去的一种生活方式。中国字很美，写在手工纸上呈现出来会更美。北京市东城区的一个精致的四合院里，有一间小小的工作室，我们也是在无意中发现它的。但令人惊讶的是，这里有着中国最全的手工纸样，将近500种，来自于中国的17个省。这个工作室叫“我是楮先生”。 “楮”（chǔ）为一种落叶乔木，楮树皮在古代是一种常见的造纸材料。唐

特别策划 | “日色冷青松是什么颜”色的？中国古诗中的色彩课

风生于野、青林苍郁、绚烂互和，每一次视觉上的触动，历史都为我们保存，希望每个孩子都能从“看见”古诗中的颜色开始，不断增强观察力、感受力，通过古诗这个大门，进入一个更为宏大的世界，用最特别的方式去感知及想象这个世界。从小看着《芥子园画谱》学画画的熊亮，骨子里有着对中国传统文化的情感和挚爱。创作过《京剧猫》《灶王爷》《年和男孩》等绘本作品的他，对中国传统文化的理解也是非常深刻的。这几年，他开始尝试

特别策划 | 和中草药快乐地玩起来吧

从室外种植、养护、观察、移栽，到室内对中草药知识的学习、标本制作、药饮药膳的开发，以及对植物六大器官的解剖等实践活动，孩子们的中草药认识越来越多，与中草药的情感也越来越深。 020年，突如其来的一场新冠疫情改变了我们的生活，在抗疫一线，中医药发挥了独特的作用和价值。中医药是中华民族的宝贵财富，作为中国孩子，如果从小了解中草药，受到中医药文化的熏陶，不仅能传承优秀的传统文化，也能在潜移默化中强健身

特别策划 | 这就是北京琴书的门道

“我从小在北京，土生土长，没招过谁，没惹过谁，总想要点强……”电影《有话好好说》中这段关学曾老爷子唱的北京琴书让很多人为之着迷，但能模仿着唱出来的人却寥寥无几。好听不好唱，简单不易学，是北京琴书一大特点。它到底好听在哪儿，又难学在哪儿呢？这次，让我们和孩子一起成为能真正听懂北京琴书门道的内行吧！王树才老师是北京琴书的代表性传承人，是北京琴书泰斗关学曾的关门弟子。在他看来，北京琴书不是什么人都能

特别策划 | 外一篇：传承北京琴书，醉翁之意不在酒

虽然北京琴书的学习中有一句句看似简单的口诀，但是没有实践，没有长期跟在师父旁边，听师父一句句地口传心授，是很难掌握其要领和精髓的，很多内容也不是几节课就能教会的。所以王树才这么多年坚持在学校、社区进行北京琴书的传承、教习，在社会上进行北京琴书的公益表演、宣传，并不是完全指望每个孩子都能唱好北京琴书，而是他觉得，北京琴书所承载的艺术综合性，可以让孩子有机会同时练习节奏、口才、表演，还能让孩子更有精气

特别策划 | 正宗的国学习学是怎样的？

从广义上来说，国学就是“一国学问的总称”。无论你读诗歌，学习花香酒茶，琴棋书画，都是在学国学。但是，这一切应该有个顺序。一切应起源于读书，而读书，也是要有顺序的。国学的学习现在真是乱了。比如，你的孩子也是读历史故事长大的吗？很遗憾，在盈视老师看来，这顺序错了！什么样的历史故事比较好看呢？当然是尔虞我诈，你骗我我骗你的故事。比如《战国策》中的故事。那些故事一看就多半不是真的，但是那悬疑色彩明显的

特别策划 | 瞧瞧古人生活中的艺术

丰富多元的中国古典艺术图像，可以冲击孩子的感官，或呼应古诗，或重现历史，让孩子有机会穿越回古代，站在历史长河的维度，了解华夏文明，体验艺术，感受传统文化的魅力。从前的人穿什么衣服？从前的人怎么吃喝？从前的人住什么房子？从前的人怎么出行？从前的人玩什么游戏？从孩子的生活出发，在绘本展示的名画中窥探历史长河里的盛世辉煌，用视觉和想象体验古人的生活日常，共同完成一次穿越时空之旅，

特别策划 | 领略昆曲之美

作为昆曲表演者和昆曲文化的传播者，邵天帅特别希望能在孩子的心中种下一颗昆曲的种子。她认为，这颗种子无论什么时候发芽都没关系，只要它能给孩子带来文化滋养，就已经完成了播种的意义。昆曲是传统戏曲中最古老的剧种之一，距今600年历史，享有百戏之祖、百戏之师的美誉。2001年5月18日，昆曲被联合国教科文组织评为第一批“人类口述和非物质遗产代表作”。国家著名昆曲演员邵天帅，在童年时代，于舞蹈班中学

特别策划 | 翩翩君子，温润如茶

谦谦君子，温润如茶。学茶、识茶可以让人更知谦虚，知道一片小小的茶叶，承载着中国千年文明史。承载着无尽的美学和智慧。孩子不宜饮茶，他们泡好的每一杯茶都是奉给父母、老师或者客人的，这让他们更知奉献付出，而且能体会到这种付出的快乐与美好。茶。香叶，嫩芽。慕诗客，爱僧家。碾雕白玉，罗织红纱。铫煎黄蕊色，碗转曲尘花。夜后邀陪明月，晨前命对朝霞。洗尽古今人不倦，将至醉后岂堪夸。

特别策划 | 书法的后劲儿

汉字的产生伴随着中国传统文化的孕育和发展，汉字里积淀了中华文化的结晶，中华文明也仰仗着汉字流传得更为久远。书法，是我们了解传统文化的一个窗口。很多父母都希望自己的孩子能写一手漂亮的字，“字如其人”，说的就是一个人写的字可以反映出他的一些特征。书法虽然是在写字，但又不仅仅是写字。其实，汉字中还有很多传统文化的奥义等待我们去发现。书法，就是写字吗？当然不是。很多人对书法有误解，一听学习书法

特别策划 | 跟何大齐爷爷品老北京年味儿

品品老北京的年味儿，打开记忆宝匣，和孩子一起过个有滋有味的年。民俗所体现的是一个民族的精神之核。何大齐爷爷希望通过自己的讲述和描绘，带大家重温中国传统文化中最温情的那部分记忆，让中华民族精神家园中的美好世代相传。 “小孩小孩你别馋，过了腊八就是年……”当我们拍着手带宝贝唱起这首歌谣，意味着一年之中最隆重的一个节日—春节就要到来了！红火而热烈的春节，饱含中华儿女对平安、团圆、幸福的追求的春节，

教育心理 | 教育心理

运动，比你想象的还重要 —国家体育总局青少司副司长王雷访谈体育即教育，要将其上升到国家战略资源的高度去认识和推广。希望孩子们都能养成运动习惯，提升身体素质，用更加积极向上的精神状态迎接未来，创造未来。邝隽：每个孩子都拥有“美”的感受力我们常会提及审美一词，孩子要“审”的“美”究竟为何物？每个孩子都具备感知美的能力吗？作为父母，又该如何带领孩子走进美的世界，拥有美的力量呢？

教育心理 | 运动，比你想象的还重要

体育即教育，要将其上升到国家战略资源的高度去认识和推广。希望孩子们都能养成运动习惯，提升身体素质，用更加积极向上的精神状态迎接未来，创造未来。运动可以强健体魄，磨炼意志，在运动中，可以培养起孩子追求卓越的精神，培养孩子团队协作的能力。其实，运动的重要性还远不仅于此。在运动中提升审美能力虽然说审美没有非常固定的标准，但真正的美一定要是健康、积极、阳光的。父母一定要明白，孩子的人格意识在青

教育心理 | 邝隽：每个孩子都拥有“美”的感受力

我们常会提及审美一词，孩子要“审”的“美”究竟为何物？每个孩子都具备感知美的能力吗？作为父母，又该如何带领孩子走进美的世界，拥有美的力量呢？我认为美育就是一种创造美好生活的能力。而这种能力需要两个方面：一是要有美的需求，二是要会创造美。所以儿童美育也分为两个部分：一是保护儿童敏锐的感受力，二是培养创造美的能力。美，是带孩子去感受不同现代人们的很多心理疾病的起源都是因为人和自然之间关系的

教育心理 | 陈会昌：品格教育，为孩子的幸福投资

品格教育关注的，是孩子做人、做事和与人共处时表现出来的品质，是关于孩子如何做人的教育，是聚焦于孩子终身幸福的教育。从今年1月1日起，《中华人民共和国家庭教育促进法》正式实施，这是我国首次就家庭教育进行专门立法，明确提出家庭教育以立德树人为根本任务，重视品格的培养。曾经提出“儿童发展的三颗种子”重要理论的发展心理学者陈会昌教授，近年来一直非常关注儿童的品格教育。为此，在《品格教育》专栏开设之

教育心理 | 独立品格培养

鼓励孩子发展独立性的同时，家长要提供必要的支持和协助，帮助孩子一步一步地发展独立思考和独立行动的能力。自己吃饭、决定明天穿什么衣服、独立进行积木搭建、主动加入小伙伴的游戏……这些都是孩子具有独立性的表现。在独立性的培养上，家长一不小心就会陷入两个极端：一端是急于让孩子独立，结果是孩子动不动就受挫了;另一端是不信任孩子，完全包办，孩子的独立性得不到锻炼。如何找到二者之间的平衡？独立性培养有哪些应

教育心理 | 自己试试看！

建构区投放了一套全新的扭扭建构操作材料（主要通过螺丝把不同的材料拼装到一起），孩子们十分好奇，但是有些无从下手。指导游戏，示范玩法于是，我开始引导孩子们认识材料的名称和用途，并示范拼搭的方法。看到我不一会儿就拼出了“跷跷板”，孩子们都很兴奋。但到自己操作时，他们开始有些手足无措。第一次的扭扭建构拼搭是在我一步一步的指导下完成的。经过一段时间的示范和指导，孩子们对扭扭建构的操作技巧开始熟

教育心理 | 妈妈，你来帮我弄……

家长的困惑乐乐今年4岁，平时喜欢玩拼搭积木的游戏，已经可以独立完成拼搭积木的任务，但他总是下意识地喊妈妈帮忙：“妈妈，这个我不会弄。”“妈妈你帮我拼一下这个……” 家园常沟通根据乐乐妈妈的反馈，老师发现在幼儿园乐乐也有类似的情况，经常向老师求助，比如剪纸时，会以不会用剪刀为由让老师帮忙。但如果老师鼓励他先自己试一试，他也很愿意尝试，而且剪得很好。所以，老师首先排除了乐乐在学习能力和动手能

教育心理 | 有话好好说

有话好好说是人际交往中的重要技能，也是培养孩子文明语言习惯的内在要求。家长要从小告诉孩子：与他人交谈时，要认真倾听，使用礼貌语言;在公众场合不大声说话，不说脏话、粗话。有话好好说的重点让孩子知道好好说话别人才愿意听; 教给孩子好好说话的三要素。即真诚的微笑、眼神交流和柔和的声音。口诀：微微笑一笑，看着他的眼，声音要友好微微笑一笑。首先，家长要告诉孩子，跟人说话的时候要面带微笑。因

教育心理 | 儿童哲学思维能力发展的关键工具

儿童哲学顺应了孩子好奇、探究、追求真理的天性。借助哲学这个工具，能更好地促进孩子思维能力的综合发展。家里来了3个人，是访问我的。事后，孩子告诉我：“我不认识他们。” 我说：“我也不认识，但今天见过了，就由不认识变成认识了。” 她表示同意，还说出了一番道理： “人一开始谁也不认识，只认识自己。” 又是一句至理名言。这表明，小家伙的确已经有了相当明确的个体意识。她接着说：“我在幼儿

教育心理 | 彭凯平：积极心理学视角下的感恩教育

感恩教育，既能从生活中值得感恩的人和事出发，潜移默化地强化孩子感恩之心，也能通过对比，从消极事件中激发孩子对当前生活的感恩意识。感恩是什么？自古以来，无数思想家、哲学家赋予了感恩深刻且丰富的价值内涵。站在积极心理学的角度，感恩的内涵有什么不同，感恩的价值又体现在哪些方面，如何进行感恩教育……在与彭凯平教授的交流中，我们能一窥其中的究竟。感恩是一种积极的心理体验感恩是对自己曾经或现在

教育心理 | 耳边的教导

作为父母，“指出孩子的缺点、问题与不足，及时地给出反馈和意见，纠正孩子的行为”，确实能帮助孩子更快地进步、学习和提高吗？答案是，不一定！甚至会适得其反！相信每一个带孩子上兴趣班的父母，都有和我一样的经历。也许你还正是那个苦口婆心教导孩子的人。故事笔记晚上，我们一家人去附近上轮滑兴趣班。因为两个孩子以前都没有接触过轮滑，所以被安排在零基础的启蒙班学习最基本的轮滑技巧。和我们同班的还有一个

教育心理 | 好不容易盼来了假期，可是麻烦却来了

春节是中国人最重要的节日，春节假期也是辛苦工作一整年终于盼来的休息日。在这宝贵的假期里，大家都有很多期待。可是面对每个人不同的期待，要怎么协调呢？对于有了孩子的家庭来说，每年的春节是共享天伦之乐的时候，但也经常会充满各种各样的矛盾。今年，我们的隔代养育家庭又遇到了哪些矛盾呢？要带孩子回农村老家过年吗？哞哞是在爸爸妈妈的细心呵护下成长的，作为新时代的父母，杨先生夫妻崇尚科学育儿，尤其是杨

教育心理 | 关注孩子脚的健康

儿童到青少年时期，他们的身体处于快速生长发育阶段，也是脚部快速生长发育的阶段。站、走、跑、跳……哪一样都要用到脚，脚的作用不言而喻。脚这么重要，没有理由不重视它！脚是人体重要的负重器官和运动器官，参与人体运动和支撑等重要功能，是我们在行走时最重要的承受体重和吸收来自地面冲击力的结构之一。此外，脚还具有产生走、跑、跳等的推动力以及协调和维持人体的平衡等基本功能，行走时，脚起着杠杆作用，以增加小腿

教育心理 | 叶子菜，叶子菜，

孩子不爱吃叶子菜是有原因的，不要责备他，可以想点办法，让他欣然接受叶子菜。很多家长都有这样的苦恼：要想让孩子吃几口叶子菜可真难啊，要是他能像喜欢吃薯片、蛋糕那样喜欢吃叶子菜该有多省心！为什么叶子菜就那么入不了孩子的眼呢？叶子菜的滋味，孩子更知道孩子不爱吃叶子菜，通常是因为叶子菜自带一点点的苦味。孩子的味蕾比大人的敏感，家长吃起来并不觉得苦的食物，孩子却能感觉到苦，所以他们通常拒绝吃叶子

教育心理 | 童书排行榜入围图书1月号

希望您“实验”入围的图画书，将您与孩子共读之后的故事和感想发送给我们。我们将择优刊登在杂志上，并将在年终评选“阅读小博士”，为小朋友颁发奖状和奖品，资深的读者还有机会成为父母评审员代表，参与童书排行榜的评选！评选时间：投稿常年有效，10月份进行评选及揭晓。《怎么说对不起》明天出版社（信谊）每个人都会做错事，做错事不要找借口，而是要说对不起。道歉时要有诚意，可以借助小纸条，要尽量弥补错误

教育心理 | 童书排行榜入围图书2月号

希望您“实验”入围的图画书，将您与孩子共读之后的故事和感想发送给我们。我们将择优刊登在杂志上，并将在年终评选“阅读小博士”，为小朋友颁发奖状和奖品，资深的读者还有机会成为父母评审员代表，参与童书排行榜的评选！评选时间：投稿常年有效，10月份进行评选及揭晓。《泥叫叫》海豚出版社泥爷爷做的泥叫叫又可爱又好吹，孩子们都很喜欢。雨季来了，泥叫叫晒不到太阳，干不了，老爷爷急得病倒了……幸好聪明的

教育心理 | 会放屁的小枕头

小狐狸卷卷和妈妈一起睡午觉。小狐狸睡得乱七八糟，把被子卷成一团，又把枕头踢到床角。把妈妈都给吵醒了。小狐狸妈妈说：“喂，我要睡觉！” 小狐狸笑嘻嘻地说：“好啊。我来给你做枕头。” 可是小狐狸这只枕头，实在很闹腾。一会儿伸伸胳膊，一会儿踢踢腿，一会儿又翻个身。小狐狸妈妈说：“喂，这样我没法儿睡着！” 你能不能就做一只安静的小枕头？” 小狐狸笑嘻嘻地说：