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卷首语 | 到底是谁惹的祸？

一个周末，和几个“70后”“80后”朋友聚在一起闲聊。其中一个“70后”刚去参加完大学的校庆活动，于是大家开启了回忆大学时代的话题。一个朋友说自己的大学时光基本都在打篮球，好像打了3年篮球有了女朋友之后，才从“篮球成瘾”中脱离出来。另一个朋友回忆起自己上学的时候天天吃完晚饭就开始打牌，痴迷得以至于忘了交男朋友，觉得打牌也是一种瘾。听着大家的闲聊，我想到，现在说的孩子们“手机成瘾”这事也并不稀奇，没

专栏 | 王林：好的教育都是家园携手完成的

3～6岁孩子的发展和成长不只是在幼儿园里完成的，需要家园携手，共同配合。家庭首先要成为孩子温暖的港湾，要给孩子充分的爱和安全感。 王林园长所在的幼儿园坐落在历史文化悠久的一座城市—山西太原。充分用好地域资源进行生活教育、研学活动，是王林园长重要的教育理念。这样的活动，也正是家园练习合作的良好契机。除此之外，她还格外关注孩子运动习惯的培养。在她看来，运动对于孩子的意义，不仅是身体健康那么简单。

专栏 | 即使是生理海盐水也不能随意用！

无论是高渗海盐水还是等渗海盐水，都不能随意使用，否则不仅不能缓解孩子鼻腔的不适，反而可能造成更大的损伤。 【诊室镜头回放】 3岁的孩子被家长带来就诊，因为孩子的鼻涕特别多、特别黏，家长怀疑孩子得了过敏性鼻炎。医生在问诊中了解到，孩子的鼻子以前也有鼻涕，但不多，后来鼻涕越来越多、越来越黏，家长有每天给孩子用海盐水清洗鼻子的习惯。医生检查后告诉家长，孩子被诊断为鼻炎，但不是过敏引起的，而是因为过度

专栏 | 初冬围炉咏橘

橘子作为一种常见的水果，不可小觑，得到了无数文人墨客的喜爱与赞颂。橘子树也是一道别致的风景，点缀了灰暗萧瑟的秋冬时节。 时间进入11月，随着立冬、小雪等节气的临近，真正的冬天就要来了。北风开始吹起来，许多树木的叶子都落了。但苏轼却说，初冬正是好时节。 在《赠刘景文》一诗中，苏轼先说到开放于夏季的荷花，如今连荷叶也枯败了；开放于秋季的菊花，也已经谢了，只余枝干在寒霜中挺立。但是，这并不意味着初冬

特别策划 | 看别人家的故事，思考自己家的关系

观察员篇 有这样一个群体，他们每天都在倾听、解决因为网络使用问题而造成的家庭矛盾纠纷。这一个个故事，不仅反映了现在家庭网络素养亟待提升的现状，也不禁让我们反思这背后该如何处理亲子关系的时代命题。 癔症性失音的“别人家孩子” 轩轩就是人们常说的“别人家的孩子”，成绩一直非常优秀。小升初时，轩轩通过自己的努力顺利地考上特招班，因为班级里都是学霸，妈妈对孩子的学习也更加关注，孩子一回家就是学习、学

特别策划 | 崔璐：保护孩子的网络权益，先补上家庭教育的漏洞

专家篇 家庭数字素养不仅影响着整个家庭对数字科技的理解和应用，还影响着孩子的批判性思维、问题解决能力和创新能力。数字时代的家庭教育中，必须有良好的数字素养这节课，它帮助父母更好地与孩子进行有效沟通，是数字时代巩固亲子关系的要素。 在信息技术迅猛发展的时期，青少年群体确实同样被裹挟着卷入了这样一个数字狂潮。对于充满着好奇心和求知欲的青少年来说，手机、平板电脑等电子产品，对他们有着难以抵抗的诱惑力

特别策划 | 艾尤：短视频泛滥，家庭教育应该保持清醒！

各种短视频平台层出不穷，很多孩子受到社会和家庭的双重影响，不但成为了短视频的受众，甚至还以一种生产者的身份出现了——以孩子为主体的短视频播客非常多。短视频时代对孩子的身心会产生什么样的影响？这是一个值得所有父母和家庭教育者思考的话题。 一方面，儿童作为短视频的受众，是生理和心理都没有成熟的个体，互联网对于他们的影响，与家庭教育和家庭数字素养有着很大的关系。在这种快节奏生活中，当父母没有精力去应付

特别策划 | 边玉芳：数字化时代亲子关系的重塑

数字时代，亲子关系的本质并没有发生任何改变。亲子关系对儿童青少年发展的重要价值无可撼动。这个社会存在很多社会关系，比如师生关系、同事关系、上下级关系等等，但这样的关系都不具有自然关系，只具有社会关系。而亲子关系是自然关系和社会关系相统一的人际关系。正是因为这样，我们一出生就有不可替代性、终身性。 亲子关系可以说是非常重要的，所以在家庭教育中我们经常会说一句话，“关系大于教育”。因为亲子关系对儿童

教育心理 | 对不起—没关系

宽容品格与孩子的社会交往能力息息相关，主要体现在当孩子与同伴发生矛盾或冲突的时候，要学会换位思考，不故意为难他人，能真诚地接受别人的道歉以及及时原谅。培养宽容的品格，也是在提高孩子的交往能力。为此，我们专门邀请到了有经验的幼儿园老师围绕宽容品格培养的话题与家长分享。 混龄自主游戏是自2014年起幼儿园就开始探索的全园性游戏活动。骑游区是其中的一个区域，设置在幼儿园教室后相对独立的一条长道，包括停

教育心理 | 幼儿园里的“小霸王”

明宝在3岁之前是由奶奶照顾的，奶奶对孩子过于溺爱，只要哭闹就满足各种要求，加上平时和同龄小朋友相处的时间较短，同伴交往能力较弱。直到上幼儿园，明宝才被接回妈妈身边，但依然是一遇到问题就大喊大叫，妈妈常常因为嫌麻烦而直接选择妥协。 因为生长在这样的家庭环境中，明宝到了大班依旧是一副霸道脾气，经常和小朋友发生冲突，大家都知道明宝的坏脾气，很多小朋友会表现得很大度，也会选择主动避开他。比如昨天区域活动

教育心理 | 家里有个爱较劲的“小刺猬”

家长困惑： 我儿子性格活泼开朗，但有时候特别爱较劲，即使别人道歉了也不依不饶。暑假期间，我和几家邻居一起带孩子到海边玩，别的小朋友不小心弄坏了他的沙滩玩具，他就坐在地上大哭。小朋友立刻跟他道歉并答应赔他新的，他依旧在发脾气，大家轮番安抚他也没有用。面对这个蛮横不讲理，像个小刺猬的小家伙，我应该怎么办呢？ 家园沟通： 这个孩子在幼儿园的时候，脾气也比较大，经常到老师那儿告状，比如别的小朋友把他

教育心理 | 社会技能：感到被忽视

在日常生活中，因为家长工作繁忙、二胎家庭普及等因素，有意无意中会让孩子产生被忽视的感觉。还有些孩子经常委屈地说：“爸爸妈妈不爱我了。” 因此，家长要主动地亲近和关心孩子，当孩子感到被忽视后，帮助他提高自我情绪调节的能力，建立人际交往的自信。 培养目标： 能接受被忽视的感觉，不生气，不失望。 积极自主地通过一些方法来摆脱被忽视的感觉，愿意与人交往。 技能口诀： 如果觉得被忽视，不生气，不失

教育心理 | 跳绳不再是难题

连续跳绳是孩子体能教育中不可缺少的重要组成部分，这次让我们巧借学绳三部曲—起跳、摇绳和手脚配合，陪孩子在游戏中轻松学会跳绳吧！ 连续跳绳是《3～6岁儿童学习与发展指南》中对大班孩子提出的一项运动目标，是幼小衔接要达成的一项关键体育运动技能指标。 在大班下学期，幼儿园开设了跳绳大比拼的活动，为了让孩子在活动中“大展身手”，家长纷纷开始带着孩子练习，不但没有达到预期的效果，慢慢地孩子还出现了抵触情

教育心理 | 和孩子一起感受曹氏风筝里的美学细节

提起曹雪芹，大家都会想到四大名著之一的《红楼梦》，曹雪芹先生的这部作品是中国传统文化的集大成之作。但也许你不知道，曹雪芹先生其实还是个风筝高手呢！ 1943年，孔祥泽先生与京城数位风筝名家偶见清末《红楼梦》作者曹雪芹先生所作《废艺斋集稿》，孔老追本溯源，致力于曹氏风筝的整理、研究、复制和推广，为其技冠以“曹氏”之名，60多年始终如一，终将其传之后世。2011年，曹氏风筝被列入第三批《国家级非物质

教育心理 | 相信是教育孩子的真相

养育之路上，对孩子的信任无比珍贵，有时候它比任何教育都重要。但是信任并不是放任，也不是沉默，而是时刻陪伴，有效沟通和对孩子犯的错能真心宽容。 我特别喜欢一部电视剧里的台词：“这个世界上的爱大部分都指向亲密，唯有父母的爱指向分离。做父母的应该把孩子推出去，让他自己面对这个世界，让他有独立思考的能力，这个才是对他最好的保护。” 暑假刚开始，《父母必读》杂志的编辑就给我发了一条消息，想邀请我和孩子在

教育心理 | 2023年“我家的育儿故事”征集展示活动获奖名单来啦！

为全面贯彻落实习近平总书记关于注重家庭家教家风建设的重要论述，北京市妇联、北京市教委、北京市关工委连续两年开展“我家的育儿故事”征集展示活动。2023年，聚焦“团结，就是力量”的家庭教育主题，围绕“立德树人”，让广大家庭通过分享一篇文章的形式，展现在家庭生活中如何帮助孩子养成好思想、好品行、好习惯，探讨家长在家庭教育中的主体责任，分享科学育儿的方式方法，讲述“我家的育儿故事”。 自活动开展以来，

宝贝健康管理 | 拒绝笨手笨脚，让身体协调起来

身体协调能力的好与不好，对孩子成长的多方面都会产生影响。让我们帮助孩子从小锻炼出好的身体协调能力，让他成长得更健康、更自信！ 为什么有的孩子身体灵活、手脚协调，玩什么游戏做什么运动都很好；有的孩子却看起来笨手笨脚的，跳绳跳不好，踢球踢不好，做操同手同脚？我国国民体质监测结果显示，现在的儿童体质水平较低，运动能力普遍下降，身体协调能力弱的孩子越来越多。别以为身体协调能力不重要，它对孩子的身心发展有

宝贝健康管理 | 让孩子拥有一头茂密漂亮的头发

头发的好坏也是身体健康与否的标志。当孩子的头发不尽如人意时，应该如何尽力补救、帮助改善呢？当孩子本身就拥有一头好头发时，又该如何呵护呢？ 想让孩子拥有一头茂密漂亮又健康的头发，家长首先要了解头发的生长规律以及和头发良好生长相关的各种因素。 重新认识头发 了解头发的生长规律 头发的生长包含了生长期、退行期、休止期三大阶段。其中生长期大约为3年，退行期为3周，休止期为3个月。人一生的头发会不断

宝贝健康管理 | 缺铁性贫血的治疗与预防

宝贝健康管理 | 立冬

立冬有三候：一候水始冰，二候地始冻，三候雉入大水为蜃。 立冬，冬季的开始 立冬与立春、立夏、立秋合称为四立，在我国古代均是重要节日。立冬既是冬季的开始，也预示着年终的临近。 家庭健康提醒 中医主张，立冬应避寒就温，保护阳气，令阴阳平衡。 宜吃温性食物 立冬后，冬季正式来临，草木凋零，万物收藏。此时应注意敛阴护阳，多吃些温热性质的食物，尤其是体质偏于虚寒的孩子，食用一些温养的膳食能使身体

宝贝健康管理 | 粗粮细说

随着肥胖、超重成为全球流行的营养问题，多吃粗粮，增加膳食纤维摄入对健康的重要性也正受到越来越多的关注。 什么是粗粮？粗粮对人体到底有什么好处？孩子多大可以吃粗粮？怎么给孩子吃粗粮？……今天我们就来细细说一说粗粮的事。 认识粗粮 谷类，不同的部分，不同的营养 我国的传统膳食模式是以谷类为主，就是以谷类作为主食。谷类主要是指禾本科植物的种子，包括稻米、小麦、玉米、大麦、小米、高粱、燕麦、荞麦

家庭时间 | 优雅美丽的火烈鸟

动物小百科 火烈鸟漂亮的红色羽毛可不是天生的，而是吃出来的！它们喜欢的食物比如小虾、小鱼、藻类和浮游生物等都含有很多叫作虾青素的物质。虾青素吃多了，火烈鸟本来白色的羽毛就会逐渐变成粉红色。如果长时间吃不到虾青素，它们的羽毛又会变回白色。 游戏1 像火烈鸟那样睡觉 火烈鸟是站着睡觉的，而且是单脚站着睡觉，据说这样最省劲！ 我们来试试这是什么感觉。 让孩子穿好运动鞋（不能穿拖鞋），一只脚着

家庭时间 | “小小孩”和“小大人”的看展攻略

并不是每个孩子天生就喜欢博物馆，从不喜欢到很喜欢，这中间一定离不开父母的引导。博物馆里可以看到过去，也能通往未来，父母可以陪孩子一起，找到开启博物馆之门的钥匙。 我是一个博物馆“狂热分子”，连女儿的名字都是我在博物馆时灵光乍现想到的。所以我总在想，女儿和博物馆之间，应该会有种不言而喻的宿命感。 “小小孩”走进博物馆， 别让他害怕 然而刚开始带女儿进博物馆时，却并不如我想象得那般顺利。我第一

家庭时间 | 一起玩·公园骑行

骑自行车 天空晴朗云可爱， 空气清新鸟飞跃。 公园绿林城市间， 小小骑士在探险。 头盔手套都戴带好， 期待今天新发现。

家庭时间 | 一起秀

@杨逸辰 在广州长隆游乐园的体验感是非常棒的。虽然天气下着连绵细雨，但这并没有阻挡我们的热情。时而下雨，时而停，给整个游玩过程增添了一份神秘感。游乐设施丰富多样，让人目不暇接。坐上过山车，来一次刺激的云霄飞车；勇敢地冲进激流之中，尽情享受惊险刺激的体验；旋转小飞碟带来的旋转感，让人忍不住尖叫；还有童年回忆的碰碰车，让人迅速释放出童心。更令人惊艳的是恐龙花车，逼真的造型让人仿佛置身于远古时代。长隆