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2021年11期

卷首语 | 最好的保护

有一天，下班过天桥，我看到一个两岁多的宝宝在自己爬楼梯，两边没有可扶的地方，所以宝宝走得有点儿吃力，一边迈开小胖腿登上台阶，一边还要张开手臂保持身体的平衡，每走上一级台阶，她就会停顿一下，等自己完全站稳之后，再继续迈下一步。妈妈耐心地跟在身后，保护她的安全。当时来往的行人很多，还有不少推着自行车和电动车的人，但是妈妈看起来并不担心，因为她知道应该与宝宝保持多远的距离，既可以让宝宝体验独立行走的快乐

生活提案 | 十一月你好

利其尔 3WAY不锈钢真空保温杯 ¥338 490ml的大容量保温杯满足宝宝出门需求。3个可用杯盖，吸管盖、直饮盖和口杯，一杯三用，可结合具体需求和宝宝的成长阶段使用。优秀的保温功能让宝宝随时喝上适宜温度的水，补充水分。可调节长短可脱卸的背带，出门携带更方便，附带名牌，写上宝宝名字，打造宝宝专属水杯。3款可供家长和宝宝们挑选。布布遥控消防指挥车（玩具反斗城）（价格以门店为准） 10种造型

专栏 | 让绘本与日常生活相连

很多绘本读完之后就被孩子扔到一边了，如何充分发挥绘本的价值呢？除了阅读，还能把绘本与生活中的事物联系起来，借助绘本中的趣味方式加深孩子对生活的理解。借助绘本深刻理解生活中的变化最近，在我的工作室上课的静一小朋友告诉我，她的外婆即将搬去海边居住，新居的窗外就能看到海，这让我马上想起了绘本《花婆婆》。花婆婆有3个愿望，分别是周游世界、住在海边的房子里、做一些让世界变得更美好的事情。外婆搬到海边

专栏 | 家有二宝：不要让“比较”击垮了孩子的自信

家有二宝，父母总喜欢有意无意地将两个孩子进行比较，虽说这样的比较并不是为了贬低某一个孩子，可父母一句不走心的话，却可能会让孩子走心。案例悄悄弹琴的妹妹蕊蕊4岁了，准备开始学琴，不过她对钢琴并不陌生，因为从她出生起，哥哥就一直在学琴、练琴。平时钢琴老师来家里教哥哥，蕊蕊也在一旁看，虽然不懂五线谱和指法，但她学会了很多“行话”。蕊蕊4岁生日之后，妈妈开始让她接受钢琴启蒙，哥哥的钢琴老师

宝贝健康 | 消化不好，竟是消毒剂惹的祸

人体抵抗病菌的能力并不是与生俱来的，而是在不断与病菌斗争的过程中获得的。只有身体和细菌、病毒适当地进行接触，才能刺激免疫系统，让孩子产生自己的抵抗力。给孩子营造无菌的环境，反而不利于增强抵抗力。诊室镜头回放 8个月的男孩，出生后纯母乳喂养，但大便一直偏稀，偶尔有血丝，放屁也比较多。家长怀疑孩子对母乳过敏，在孩子3个月时改为普通配方粉喂养。改用配方粉后，孩子的口周偶尔有小红疹，大便还是偏稀

宝贝健康 | 细说退烧药

什么情况下吃退烧药？儿童服用哪些退烧药是安全的？剂量又该如何掌握？在给孩子吃退烧药之前，这些知识需要先了解清楚。使用原则 ● 当孩子的腋温超过38.5℃并出现明显不适时，可考虑用退烧药来处理，目的是缓解孩子因发烧带来的不适，如哭泣、烦躁、活动减少、胃口差、睡眠不安等。 ● 3月龄以内的孩子是否需要用退烧药，需要由医生明确病因后再做决定。儿童可以用的退烧药世界卫生组织在全球范围内

宝贝健康 | 集体生活，如何防病

集体生活的孩子处在相对狭小、密闭的空间中，加上孩子们来自不同的家庭，各自携带着不同的病原微生物，很容易通过直接或间接的接触，相互传染致病微生物，这对于孩子尚未成熟的免疫系统来说，是个不小的挑战。子的抵抗力弱，难以抵御病毒、细菌等病原微生物的侵犯。而且幼儿园、学校中人多、空间小，再加上秋冬季节天气寒冷，门窗紧闭，通风差，室内外温差又大，孩子们生活在这些集体场所中很容易通过直接或间接的接触，相互传

宝贝健康 | 冬季进补怎么补？

冬季适当进补能提高机体的抗病能力，为来年开春乃至新一年的健康打下良好的基础。俗话说：“冬季进补，开春打虎。”“三九补一冬，来年无病痛。”冬季是进补的大好时机。只是怎么补，是有讲究的。冬季进补好处多冬季进补的原理与中医学天人合一、自然人体观的观点密切相关。人体的阴阳消长是随四季变化的，人体经历了春、夏、秋季后，一年的气力消耗得差不多了，到了冬季，自然需要加油充能，补养人体，养精蓄锐。

孕产之家 | 新妈妈，请这样“健康瘦”

怎样才能瘦下来，是很多刚生完宝宝不久的妈妈的烦心事。在产后的这段时间里，身体恢复和照顾宝宝的任务艰巨，新妈妈需要补充足够的营养，可是这样，还能瘦吗？娜产后奶水足，胃口好，每天都被家人精心地照顾着，变着花样地给她做好吃的饭菜。宝宝3个月了，体重长了3千克，妈妈也跟着长了3千克，产后减肥难上加难，下个月就要上班了，和她前后脚生宝宝的闺密也是纯母乳喂养，宝宝喂养得也非常健康，但是已经瘦出了腰身，快和

家庭时间 | 照顾生病宝宝的秘籍

秋冬季是疾病高发期，发热、腹泻、咳嗽、流鼻涕等都喜欢找宝宝的麻烦。除了及时就医，正确护理也很关键，它可以缩短病程，帮助宝宝尽快痊愈。这个秋冬季，可能新手父母会遭遇宝宝第一次生病，如何能照顾好生病的宝宝？缓解发热不适有方法发热是身体受到病菌等侵袭后的一种保护性反应，在病菌被彻底根除前，发热可能会持续一段时间，除了需及时就医的情况并按医嘱治疗原发病外，父母护理宝宝的重点是帮助宝宝降温，避免

家庭时间 | 宝宝是个急脾气

家有急脾气的宝宝，父母应对起来筋疲力尽，而且非常担心他的这种脾气会让他长大后难以适应集体生活。岁多的兵兵性子特别急，说出门就马上要出门，连穿鞋的时间都不愿意等;说吃饭就要立刻吃饭，让他先洗手他坚决不肯……如果父母不能立刻满足他的要求，他就会大哭大闹，有时候还会尖叫、打滚。宝宝的脾气为什么这么急？ ● 这是宝宝的发展特点宝宝在刚出生时，没有自我控制的能力，他的一切行为都是按照“立即满足

家庭时间 | 遇到困难不后退

对待失败的态度、对待逆境的回应，可以体现出一个孩子的心理韧性。韧性是一种能够应对任何挑战的内在力量。然而，如今的孩子们一个比一个输不起。该如何培养耐挫的品质呢？看到小朋友们都姿态轻盈地滑着轮滑嬉戏，妞妞眼睛里闪耀着羡慕的目光，吵吵嚷嚷地让妈妈也买来了轮滑鞋。这天，妞妞高兴地穿好了装备，以为自己也可以马上滑起来，没想到刚站起来就摔了个屁股蹲儿，她挣扎着爬起来，准备再滑，没想到等着她的还是摔倒。几

家庭时间 | 电子游戏，不沉迷

因电子游戏而引发的亲子冲突每天都在上演。我们一定要视电子游戏为洪水猛兽吗？其实，孩子能否和电子游戏和谐共处的关键，还在于父母。每到假期或周末，6岁的木木睁开眼的第一件事就是找iPad，吃饭要看动画片，饭前饭后要玩网络游戏，要是姥姥不允许，他就撒泼打滚直至姥姥妥协，有时爸爸妈妈强硬坚持不让玩，他甚至会拒绝吃饭。为什么孩子容易被电子游戏吸引这个阶段的孩子对电、光、声等事物会充满兴趣和好

家庭时间 | 王伟强：援藏故事里的感恩教育

一代代援藏人是孩子们学习的榜样，通过了解他们的故事，可以培养孩子的家国情怀，让孩子心怀祖国，把个人理想与国家的发展联系起来，树立远大理想，承担时代重任。次，我们有幸采访到了北京援藏干部王伟强，从他的身上，我们能看到在祖国的边疆绽放青春的感人故事，这是激励孩子树立家国情怀最生动的素材，也是“润物细无声”的感恩教育。感恩援藏经历，浇灌4500米高原上的幸福之花 2019年7月，作为北京市第九

家庭时间 | 带孩子打卡北大红楼

在一栋建筑物里，我们可以带着孩子追寻先驱者足迹，感悟初心与梦想，汲取前行力量，这就是刚刚挂牌“中国共产党早期北京革命活动纪念馆”的百岁北大红楼。建党百年之际，带孩子了解党的故事，想让孩子对中国共产党的诞生和发展更有感性认识，除了给孩子讲述蔡元培、李大钊、陈独秀等人物的故事，带孩子感受他们救国救民的决心和爱国主义精神之外，还可以带孩子去一些著名的革命旧址参观，那些无声的建筑是重要的历史见证者，北

家庭时间 | 这样做，帮孩子迈过换老师这道坎儿

又要换老师了，如何才能让孩子不焦虑？除了要做好新旧老师的交接，更重要的是充分关注孩子，了解孩子的情绪变化。这不仅是帮助孩子适应新老师的好办法，也是帮助孩子成长的根本之道。由于升班或者教师个人原因等，孩子在幼儿园经常遇到换老师的情况。有些孩子适应能力较强，依然能按部就班地进行学习、生活;但有些孩子则会因为不适应新老师出现情绪波动的情况，甚至有些孩子因为换老师了而不愿意去幼儿园。该如何帮助这些孩子

家庭时间 | 办一个新旧老师的交接仪式

为了让孩子更好地适应新老师，新旧老师之间的衔接是关键。通过交接仪式，让旧老师把新老师介绍给小朋友们，能快速拉近他们与新老师之间的距离。文文晨检过后，像往常一样去找李老师排队，并且兴高采烈地对李老师说：“李老师，早上好，今天我是第一个来幼儿园的！”李老师对她说：“你起得真早，文文，不过现在你是中一班的小姐姐啦，那边是你的新老师——杨老师。”文文朝着李老师手指的方向望过去，杨老师向她笑了笑。李老师

家庭时间 | 带孩子发现新老师的好

当孩子了解到无论是新老师还是旧老师，每一位老师都是爱他的，不仅有利于孩子尽快适应换老师的情况，而且还能尽快帮助孩子与新老师建立起紧密的关系。丁零零……丁零零……一阵急促的电话铃响起，“史老师，茗茗最近一直嚷嚷着不想去幼儿园，每天早上我都好说歹说连哄带嚷地送他去上学。今天早上，孩子跟我说：‘妈妈，我不想上幼儿园，我不喜欢新来的老师，我要去找赵老师。她能喂我吃饭，给我穿鞋、穿衣服。’我这才知道，孩

家庭时间 | 关注每一个孩子

无论是新老师还是旧老师，要想赢得孩子的喜爱，最根本的还是要回归到对孩子的关注，当孩子意识到自己是被重视和关注的，自然就会愿意和老师亲近。早上的晨间活动是孩子们快乐一天的开始，我给每个孩子发了一个皮球，启发孩子发现更多球的玩法。孩子们玩得可起劲了，但这时我看见孟孟一个人独自在角落里，四处张望。我走过去轻轻地摸着他的头：“孟孟，来呀，我们一起拍球了。”任凭我说什么，他都站在那儿一动不动，歪着小脑袋

家庭时间 | 冬奥赛场上的中国文化符号

2022年北京冬奥会、冬残奥会的脚步越来越近了，这也是中国第一次主办这个冰雪类的竞技盛会。在和它正式见面之前，我们不妨多向孩子介绍一些和冬奥会有关的事，让孩子对冬奥会的到来更加期盼，也更加能体会到冰雪竞技运动的乐趣和奥运精神。 2022年北京冬奥会的会徽和体育图标，将中国传统书法与镌刻相结合，传达跨越千年的悠久传统与生动神韵，展现“方寸之间，气象万千”，并与北京2008年奥运会会徽“中国印”的理

家庭时间 | 如何培养孩子的如何培养孩子的

“不学礼，无以立”。一个人的礼仪规范是其个人修养、道德水平、文化积淀的具体体现，从小培养孩子知礼仪、讲文明、守规则，对孩子未来发展具有重要的意义。《家教有方》栏目介绍本栏目由《父母必读》杂志与北京市家庭教育研究会合办。旨在帮助父母意识到家庭教育的重要性，为父母提供家庭教育的新知、良方，最重要的是，我们希望能通过这些文章开启父母自己的家庭养育智慧，树立科学的家庭教育观，给孩子营造良好的家

家庭时间 | 成功地“撩”到了瀑布

一个孩子小心翼翼地探索陌生的世界，心思缜密，行为谨慎，全程都尽力不让自己陷入危险中，这才是真正的勇敢！是一个关于瀑布的故事。当我发现女儿害怕瀑布的时候，情不自禁地给她加油、鼓励，希望她能勇敢些。但是，女儿一点也不领我的情，反而越来越退缩。可是当我放弃后，她竟然自己变得勇敢了起来。故事笔记因为疫情，很多室内游乐场都关闭了，孩子们一下子没有了合适的去处。看着两个孩子在家里没精打采的样子，我

家庭时间 | 丝路之上的景观奇迹

丝绸之路不仅丰富了我们的餐桌，还留下了很多精美的乐器和美妙的诗歌，而且这条路线上的多种自然风光及人文风情，更是散发着华美与矜持，豪放与壮丽，成为适合一起探访丝路文化的亲子旅行线路。我们将在本栏目中用简单有趣的形式介绍中国传统文化的相关知识，提供带孩子亲近中国传统文化的方式，让孩子扎下中国根，在孩子的内心播撒文化自信的种子。中国数千年传统文化中璀璨夺目的美与智慧，精致与壮观，都应该成为孩子童

家庭时间 | “隔辈亲”中的爱与原则

老话说“隔辈亲，亲在心;隔辈亲，连着筋”，有了孩子以后，很多父母深刻地感受到，老人对孙辈的溺爱经常是无意识的行为。要怎么做，才能既不伤害老人爱孩子的心，又能真正对孩子有利呢？一起照顾宝宝的前几年，每年都有典型性事件容易引起老人和年轻父母的争执和矛盾。 1岁，扶不扶？ 1岁多的奥宝掌握了走路技能后，活动范围明显增大，这可就苦了奶奶，每天眼睛都不敢眨地盯着小家伙，总是弯着腰扶着孩子，一天下来

家庭时间 | 带上思维导图读绘本，给孩子无限可能

给孩子无限可能《带上思维导图读绘本》作者简介：袁坚，复旦大学中文系博士。阅读、写作教育专家，猫博士工作室创始人，曾任绘本馆课程总监，是《父母必读》杂志专栏作者，出版有《猫博士育儿笔记：换个方式爱孩子》，联合翻译了绘本“神奇的世界”系列，创作有“小狐狸卷卷”系列儿童故事、“山海经”系列海洋主题幻想小说。编辑点评：这本书看似谈的是绘本阅读，但实则是给了父母一种前所未有的养育视角——

特别策划 | “网生代”儿童的网络使用现状

“00后”和“10后”，是伴随着网络时代而成长起来的一代人，他们见证了互联网的高速发展，学习模式、游戏与社交方式都和自己的父母一辈有着翻天覆地的差别。在享受网络带来的新鲜、便捷的同时，他们也同样面临着网络使用的新问题。而这些问题，又是年轻父母小时候不曾遇到的。孩子的“触网年龄”越来越小，他们的生活已经离不开互联网了，上网课，找资料，买东西，和朋友聊天，偶尔打网游，看有趣搞笑的短视频，分享自己的

特别策划 | 提升网络素养，为网络安全保驾护航

现实生活中我们无法时时刻刻地呵护在孩子周围，网络世界也一样。未成年人网络安全问题，近些年备受重视，与其担心、焦虑，甚至强行将他与网络分隔，不如从根源上解决问题—提升网络素养。当孩子更了解网络世界，更知道如何驾驭它而不是受控于它，网络安全的风险其实也就自然降低了。受访专家|方增泉（北京师范大学新闻传播学院研究员，博士生导师）祁雪晶（北京师范大学新闻传播学院教育新闻与传播研究中心副主任）

特别策划 | 互联网与儿童发展

这一代的儿童是“网生代”，很多人又称他们为“数字原住民”。网络给人们的生活带来了很多改变，对于孩子的心理发展，又出现了哪些影响呢？ 21世纪科学技术迅猛发展，为世界增添了数码色彩，也为新时代儿童的成长抹上了浓重的笔墨。 “数字原住民”的生活与互联网接轨晚上临睡前，2岁的柚柚将心爱的小兔子紧紧地贴在脸上，做出难舍难分的亲昵状，然后跟妈妈撒娇说“妈妈，小兔子真是太可爱了，你从哪里给我买的？”妈

特别策划 | 拒绝网络霸凌！

提起霸凌行为，我们第一时间想到的，就是挥舞的拳头和狰狞的面孔。可是，霸凌行为真的仅限于此吗？随着“网生代”们的成长，我们一定要关注到：网络霸凌已经悄悄地出现在未成年人的生活之中。受访专家|雷雳（中国人民大学教育学院教授，心理学博士生导师）中国互联网络信息中心公布的第48次《中国互联网络发展状况统计报告》显示，当前我国互联网普及率达71.6%，青少年互联网普及率的逐年攀升，意味着青少年群体在

特别策划 | 走进北京互联网法院未成年人庭

随着互联网的普及，触网年龄不断下降，未成年人在我国网民中所占比例越来越高。法律是如何给未成年人提供真正有效的网络保护的呢？受访专家|孙铭溪（北京互联网法院综合审判三庭（少年法庭）庭长）董学敏（北京互联网法院立案庭法官）新修订的《未成年人保护法》已于今年6月1日起施行，其中增设了网络保护专章，从立法的角度为未成年人提供网络保护。2021年8月20日通过了《中华人民共和国个人信息保护法》，其

特别策划 | 用解构的方法带孩子看世界

对于孩子来说，外面的世界很大，新鲜的事物总是容易让他们着迷。网络世界似乎比现实生活更加五彩斑斓，非常容易沉迷其中。有没有一种方法，既能够让孩子对网络世界保有热情，又能理性地使用网络呢？受访人物|祁雪晶（北京师范大学新闻传播学院教育新闻与传播研究中心副主任）我们可以在孩子很小的时候，就用解构的方法带孩子去认识虚拟世界。这样，当孩子有一天踏入网络时，他也会意识到，这里也是一个可以拆解的虚拟世界

特别策划 | 互联网时代，家园共筑力网络安全

网络世界虽然美妙，其实危机四伏。网络安全已成为儿童安全教育的一项重要内容，这也成为不少家长的共识。我们要及时关注、发现孩子在网络安全中存在的问题，学会识别和预判网络风险。有研究发现，如今儿童数字化成长出现明显的低龄化倾向，在幼儿园时期（3～6岁），幼儿对手机的接触率为91.8%，对平板电脑的接触率为83.4%，对电脑的接触率为80.6%，孩子们在享受电子设备带来的便捷与快乐的同时，也面临着不少

特别策划 | 不可不知的互联网“黑科技”

人工智能、解密破译、意图理解、知识图谱，这些词读起来很拗口，听起来又很陌生，仿佛与我们的生活无关，其实这只是因为我们不太了解现在互联网的前沿科学技术。实际上，这些“黑科技”，与我们生活在网络世界中的安全息息相关。受访专家|李红（中国科学院信息工程研究所教师，博士）互联网科技的进步有时候已经超越了普通人的想象，很多原来我们在科幻片中才能看到的情节，已经在现实生活中出现了。智能音箱：24小

特别策划 | 网络游戏专家有话说

受访专家|刘梦霏（北京师范大学艺术与传媒学院数字媒体系讲师）对很多父母而言，网络游戏仿佛是令人谈虎色变的那只“虎”，让人不自觉地想躲避。但是儿童有游戏的权利，网络游戏也并非是要吃掉孩子的那只“虎”。孩子需要掌握的，应该是玩网络游戏的分寸。有这样一位研究网络游戏的博士，她的研究方法竟然是自己去大量地玩游戏，不论是电脑游戏还是手机游戏，又或者是网络游戏或单机游戏，她都能玩得炉火纯青。在大量

特别策划 | 给孩子的20个网络安全提醒

互联网是这个时代孩子成长的时代背景，我们无法忽视它的存在，因此父母应该让孩子在安全的前提下去学习它、适应它、使用它，而不是回避它。在这里，互联网反诈专家给父母和孩子列出了一些提醒，希望可以对孩子的网络安全起到一些帮助。在网络使用中，如果遇到输入姓名、地址等个人资料信息时，请把这件事情的决定权交给爸爸妈妈，不要自己盲目操作，不然会造成信息泄露。尽量不跟网友见面，如果一定要见，要在爸爸妈妈的陪

资讯 | 生活里寻觅国学的魅力，国学也可以这样时尚

如何让今天的孩子真正走近国学，爱上传统文化呢？《父母必读》杂志专门策划推出了“陪你长大说国学”系列图书，共分为《读书有次第》和《独立而不移》两册。近期“陪你长大说国学”系列图书的新书发布会如期召开。在新书发布会现场，作者朱畅思和徐嘉兴与特邀嘉宾一起，畅聊本书的创作初衷和传统文化对于自己的影响，围绕“生活里寻觅国学的魅力”主题，解读传统文化的魅力和对于孩子生活的指导作用，让传统文化以更加生活化的