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2022年01期
卷首 |
面见自己
“早饭后，坐在镜子前梳妆。儿子问：‘你要出去？’我摇头，笑答：‘不，但我要面见自己！’”朋友的这条朋友圈动态吸引了我。 我一下子坐直了，放下手机，跑到镜子前，看镜子里面那个蓬头垢面、随意穿着睡衣的自己，有点羞惭，也有点讨厌这样不讲究的自己。 我明白自己一上午闷闷不乐的缘由了。因为我轻视了自己，没有好好对待自己。按说，偷得浮生半日闲，不用着急忙慌地出门，不用挤地铁，拥有了片刻的轻松自由，应该开心
社会 |
正视婚姻危机，告别“累觉不爱”
结婚后，鸡零狗碎的现实、柴米油盐的烦琐让很多人“累觉不爱”。其实，他们不是不爱了，而是被婚姻中的各种矛盾、问题、冲突搅得筋疲力尽。家庭矛盾增多、离婚率上升已经成为一个不可忽视的社会问题。 婚姻中，有矛盾很正常，生活习惯上的矛盾、孩子教育上的矛盾、婆媳矛盾、消费理念的矛盾、承担家务的矛盾等无处不在。法国政治家莫鲁瓦说过：“没有冲突的婚姻，几乎同没有危机的国家一样难以想象。”世界上没有完全契合的两个
社会 |
谢谢你，《恋爱婚姻家庭》
我是一所学校的退休老师。我在职时，一个学生的兄长因夫妻关系长期压抑，爆发后误杀了妻子，随后自杀。她的母亲又多病，欠了一身债……种种不幸，让她也想自杀。亲戚、邻居多次做工作都无济于事。我知道后，想帮她。我想到《恋爱婚姻家庭》，因为我是《恋爱婚姻家庭》的忠实读者，我想到我看过的一篇文章，便找来这个学生，让她看此文。她流泪看完。随后我又几次找她谈心，发觉她已经打消轻生的念头，恢复了生活的勇气。
社会 |
婚姻里，做一个温柔的巨人
A 我与老公相处的基调，是在新婚之夜奠定的。 我的新婚之夜发生了一件极其让人无语的事情，使得我们差点没入成洞房。那天傍晚，我们设宴招待宾客。幸福的酒浆在香槟塔上流淌，来宾的祝福声声入耳，作为新娘的我，即将开始新的生活，心中的喜悦自然不用细说。 然而，等宾客散去，婆家这边却出了幺蛾子。原来，我娘家来了几桌预算外的客人，临时加了几桌酒菜。婚宴是婆家订的，结账时，婆婆认为宾客的红包没有给他们，
社会 |
学会没有敌意地表达
1 林晖与王涵结婚十年，吵了十年的架。转变，是从林晖的爸妈开始养蜜蜂开始的。 前年，从镇中心小学校长位置上退休的老爸，为了让林晖兄妹俩吃上纯天然的蜂蜜，居然网购杉木箱子和蜜蜂，在乡间老宅的院落一角开始养蜂。春天，油菜开花的季节，林晖回家探亲，老爸让女儿也赶紧洗去脸上的带香面霜，披挂上一件自制的养蜂袍子，体验一把收割蜂蜜的乐趣。 大群的蜜蜂就在面罩外面飞舞，林晖很紧张，老爸在一
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婚姻的致命伤，你了解多少
有的夫妻可以轻松走过坎坷不平，白头偕老;有的夫妻却把婚姻视为爱情的坟墓、绝望的深渊。很多婚姻存在着的两大致命伤，你了解多少呢？ 致命伤一：拒绝讨论感受 口头禅：“我想一个人静静。”“和你说了也没用！”“我没事儿。” 李萍有一个人人羡慕的好老公，大张名校博士毕业，为人稳重内敛。然而，结婚一年多来，她却没能从这段婚姻中得到多少幸福感，因为大张无论发生什么事都不告诉她。李萍聊自己的事时，
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你在婚姻里的哪个阶段？
每一对夫妻在婚姻之初，都对未来生活充满了美好的憧憬，也都信心满满，相信无论发生什么困难，都能和爱人携手共渡，相伴到老。然而，婚姻是一条漫长、曲折的路，甜蜜、美好有之，平淡、琐碎和矛盾也存在。 婚姻里，我们都要经历四个阶段，一起来看看，你处在哪个阶段吧。 蜜月期： 此时正是“情人眼里出西施”，两个人只要能在一起，什么都无所谓，在这个阶段就像蒙住眼睛谈恋爱，充满幻想、兴奋与期待，一股神秘又
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在比利时，一天可见四季
标题 如果以整天不刮风、不下雨作为判断好天气的标准，比利时好天气的日子屈指可数。比利时所在的位置属于温带海洋性气候，最大的特点就是天气非常多变。在比利时，一天中你可能会感受到春夏秋冬四季的变化。比如早晨8点还风和日丽，9点狂风大作之后暴雨倾盆，之后可能飘起鹅毛大雪，到处银装素裹。而到了下午，太阳再次回归，气温直线上升，最热时可以穿上短袖T恤，这种一天见四季的情况，每年都会遇到好几次。
社会 |
让“坐着聊聊天”走进非遗
西班牙阿尔加尔市地处欧洲大陆最南端的加的斯省，夏季天气十分炎热。到了日落时分，空气凉爽，居民就会聚集在户外闲聊。“我的首要任务是与安达卢西亚自治区政府的文化部门取得联系。我希望提出一个申请，让‘Charlar al fresco’这项活动成为非物质文化遗产。”2021年8月5日，西班牙《国家报》在其官方社交媒体上发布了一段3分30秒的影片，影片中市长何塞·桑切斯说道。 在西班牙语中，“
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“双减”之后，我们最应该想明白的事
秋季开学，女儿的家庭作业明显变少了。“双减”立竿见影，以前她每天晚上写到十点，现在八点就写完了。双休日也闲了下来，很多学科培优都停了，小区路上，到处都是三五成群打听一对一“名师”的家长。 从本质上，我是支持“双减”的。只有大家都坐回椅子上，教育内卷、学历内卷的问题才能慢慢解决，孩子不至于成年以后再也不想看书，父母也不至于倾家荡产培养一个“普通人”。 但“双减”以后，对家长的要求真的变
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再绝望的人生，都值得你用尽全力拯救一下
我有一个同学，从小就是个美人胚子，关键成绩还特别好，在学校就是万众瞩目闪闪发光的那种存在。她父母也当她是掌上明珠，在我还被严格限制零花钱的时候，她下课放学就能随随便便买各种零食。在那个懵懵懂懂的年纪，她大概是我唯一羡慕的对象了。 小学毕业后，我去了外地读中学，直到高考结束，才辗转知道原来她高二时就辍学了。辍学的原因是她母亲突然得了疾病，精神失常，在一个深夜跳河身亡。而她的父亲也受到打击
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行孝要趁早，小伙儿卖房带爸爸看世界
李升和爸爸在途中 95后旅游博主，卖房带爸爸看世界 1996年，李升出生于重庆忠县。在重庆大学城市科技学院读书时，他爱上了旅行，开启了搭车穷游之旅，并随国内一名职业旅行家去了印度、俄罗斯等国，学到了很多旅游知识和摄影技巧。 2019年大学毕业后，李升把职业与爱好结合起来，成了一名旅游博主。只需在网上分享自己有趣的旅途故事，以及不同国家的穷游攻略等，他就赚到了可观的广告流量费，还经常受邀
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双向奔赴，谈一场跨越海峡的爱恋
“同望一轮月，同看满天星，海峡的彼岸，你一次次呼唤，我在长江岸，你做伴日月潭，万水千山，真情隔不断，长江、长城、黄山、黄河，大美的中国我想带你看一看，台北、澎湖、桃园、花莲，淳朴的乡韵你一定会喜欢……”这是台湾媳妇王畇琪和安徽女婿李小渔共同创作的歌曲《一家亲》。他们不仅是夫妻，还是创业伙伴。因为爱，他们跨越海峡，选择在合肥安家落户。 因为音乐，相知相爱 王畇琪出生于台湾南投县，因为喜
情感 |
张利兴和朱凤蓉：大漠里走出来的“将军夫妻”
本文主人公 重逢在大漠 张利兴和朱凤蓉虽是吴淞中学同班同学及清华校友，但真正相爱相知，还是来到大漠后。 张利兴从吴淞中学毕业时，国家百废待兴，一心想学尖端原子能技术的他，考进清华大学工程物理系，次年转入新筹建的工程化学系，研究怎么从铀矿里提炼铀。虽然毕业后去的都是艰苦地区，但那时候的张利兴是一个热血青年，对于未来可能面临的艰苦，并不在意，他只想学好专业，将来可以用学到的本领报效国家。 19
情感 |
疫情下的深港恋
如果不是因为新冠疫情，香港小伙Kevin未曾发现，深圳原来可以变得如此遥远：14+7天的防疫隔离政策，让深圳蛇口成了可望而不可即的对岸风景;海底捞已经很久没吃，更重要的是，在深圳的女友，不能想见就见了。 通关迟迟无法实现，Kevin想了一个办法，在地图上找到香港和深圳相距最近的两个点，和女友约定，远望相见。 2021年8月，在找到相距更近、抵达更易的地点后，Kevin把攻略分享到了小红书。
情感 |
PPT大战Excel：“债主”恋人助他“闹天宫”
2021年8月14日晚，大连闹天宫脱口秀剧场七夕专场，人满为患，厂牌创始人赵明城贡献了他在大连的收官演出。恋人艾可坐在最后一排，和观众们一起笑得前仰后合，赵明城却在满场爆笑中闪起了泪花。 赵明城说：“脱口秀是一种喜剧模式，但创立脱口秀厂牌可不怎么喜剧，为此，我还把女朋友变成了债主。” 文理科生之恋：爱情山海不能阻 2019年秋天的一个傍晚，辽宁省大连市人民广场的户外石阶上，赵明城展示着电
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你为什么找不到理想的另一半？
常常有人问我，为什么迟迟找不到理想的另一半？答案其实很简单。找不到理想另一半的根本原因，是我们在心里已经有了一个理想伴侣的样子，并且不知不觉就把它变成寻找伴侣的现实标准。 一个女性来访者说：“我希望未来老公有很多时间陪伴我，同时我也希望他是一个有钱人。为什么这样的人还不出现？”她有些理直气壮，根本不觉得自己的标准有什么不妥。 我只好如实告诉她，一个人有钱，通常有两种情况：一种是自己赚
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红烧肉配鲜花，会煮饭的男友“宜嫁”
A 下午5点，我的肚子紧锣密鼓地响起警报。拆开包装的饼干就在沙发那头，可我不愿起来，就用脚使劲儿钩，钩着钩着，脚就抽筋了。 我抱着脚惨叫连连。老夏从厨房里冲出来，手里还握着一个油乎乎的大锅铲。 我凄凄惨惨地讲述了经过，老夏一边笑一边给我讲清代《笑林广记》里的一个故事：过去有一个妇人极其懒，每日饭食及平常生活杂务都是丈夫在做，她一直衣来伸手、饭来张口。有一日，丈夫要出远门，5天后才能
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爱画饼的公公婆婆，请交“吹牛税”
儿媳的狠招 儿子出生百日，苏敏决定出一狠招，从公公婆婆那收点“吹牛税”。她从网上下载了几只令人垂涎欲滴的大饼图片，跑到打印店打印出几十张。 那天，公公婆婆早早地来了，抱着孙子爱了又爱，亲了又亲。老公何明问苏敏是否已订好酒店，苏敏笑着说：“不急。”说着，她擦干净餐桌，把那些大饼图片放到洁白的碟子里，一一摆上餐桌。 这时，小姑子带着姑爷田伟来了，一同来的还有何明的舅舅、舅妈以及姑姑、姑父。苏
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与讨厌的人相处，每个孩子都得学会这一课
每隔一个月，班主任就会把孩子班里的座位打乱重排一次，把坐在后面的同学往前调，把坐在两边的同学往中间调。这样既公平公正，又有利于保护孩子的视力。不想，这个举动给一些孩子和父母造成了困扰。 最近这次调座位后，儿子的好朋友铭铭就一直闷闷不乐，三番五次地求妈妈请老师重新调换座位，因为她说自己“很不幸”跟班上最讨厌的一个男孩小健成了同桌。小健不仅成绩倒数，还经常搞一些恶作剧捉弄同学，班上所有人都
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只爱你百分之五十
2008年，我第一次成为母亲，躺在深圳妇幼保健院的病房里，儿子裹着包被睡在我右边的小床里。那是春天，离我25岁生日还有6个月零12天。 2010年元旦，早上6点，我喝了一杯保温壶里倒出来的热腾腾的牛奶。4个小时17分钟后，精瘦却结实的女儿降生在香港。她被抱往育婴室。我回到病房，连吃两大碗炒饭。 然后2011年、2012年、2013年……生活就像客厅里的收音机，播放内容从摇滚乐变成了成语儿歌，重
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兜兜爸，用故事“喂养”孩子
用故事拉近亲子关系 高山和爱人汤皓澜是江西财经大学的同班同学，毕业后，他考入家乡江苏省南通市如东县人民法院，汤皓澜考入如东县地税局。2010年，两人步入婚姻殿堂。 2012年9月，大女儿兜兜出生。高山沉浸在初为人父的喜悦中，看着粉嘟嘟的小人一天比一天可爱，他很想抱抱女儿。可女儿却总是闹着找妈妈。在女儿眼里，他毫无存在感。汤皓澜把丈夫的落寞看在眼里，提议说：“你的声音这么好听，可以试试给女儿
情感 |
当老公遇上“后青春期”，我该怎么办？
读者来信 我今年36岁，老公38岁，我们结婚9年，感情一直不错，生活过得也挺好。我老公是个脾气温和、文质彬彬的人，当初也是因为觉得他人品好、有修养，才和他走到了一起。 以前看网上说男人会有“中年叛逆”，我还觉得好笑。但这一两年我发现，他真的像进入了叛逆期似的，越来越冲动任性。比如，他开车的时候容易斗气，别的车稍微“别”了他一下，他一定要一脚油门冲到前面“别回来”，要么就开窗骂对方。再就是他
职场 |
谭婷：我国首位通过“法考”的聋哑人
1 谭婷1992年出生于四川大凉山一个农民家庭，自幼聪明伶俐，上学后是老师眼里的好学生。8岁那年，因患中耳炎，她意外跌入了无声世界。 当地没有特教学校，普通学校又不收，她失学了。母亲没上过学，父亲小学没毕业，都教不了谭婷太多知识。谭婷只能在家抄写《新华字典》，把不认识的字抄了一遍又一遍。弟弟一放学，她便拿出弟弟的教材，把弟弟当天学过的内容自学一遍。 父母为了赚钱给谭婷治病，
职场 |
张一卿：“B站王家卫”
“我是个年轻人，我很穷，我还有个老实现不了的梦。但我特别有劲儿，特别勇敢，我还特别想活。我想去西藏，我想看墓碑，我还想站在雪山脚底下哭。” 这条在B站超过三百万播放量的视频，来自一位年轻的UP主“185同学”。“185同学”本名张一卿，曾经是一名执着于艺考的女同学，第三次艺考失败后，她陷入了情绪的泥潭，却凭借着对生命的热爱独辟蹊径，成长为一名“追逐滚烫人生”的UP主，并邂逅了更加广阔的
职场 |
董书畅：一个喜欢“追星”的大男孩
在2021格林威治皇家天文台年度天文摄影师大赛中，董书畅和他拍摄的作品《The Golden Ring》（中文名《金环》），从4500多张参赛作品中脱颖而出，获得了全球总冠军。23岁的董书畅，是目前中国在这项比赛中唯一获得两次冠军的摄影师，也是该奖迄今为止最年轻的总冠军。 父母的支持，让他爱上了星空摄影 董书畅，1998年出生于宁夏的一个普通家庭。虽然家境普通，但父母都是知识分子，董书畅就在这
职场 |
玩转故宫的数字青年
故宫博物院，是北京城中轴线上一颗璀璨夺目的明珠，宫墙内厚重的文物穿越时空，向千万游客诉说古老的故事。随着故宫新文创的出圈，90后逐渐成为故宫游客的主力军。面对日趋年轻的游客，作为故宫博物院最年轻工作团队之一的数字传媒组，利用各种先进科技和新潮的理念，让故宫返老还童，焕发全新活力。盛馨艺就是其中的一员。 “福大人”，紫禁城里的“百事通” 2018年从北京师范大学传播学专业硕士毕业后，盛
职场 |
在你擅长的领域高效“发力”
1 我一个好友的儿子叫小坚，他今年刚考上大学，暑假期间经常和以前的同学一起玩。有男有女，正是情窦初开的年纪，男女之间难免会产生些暧昧情愫。小坚因此有了烦恼，因为在几个同学中有一个学霸，脑子非常好使，说话也很幽默，每当一起玩时，学霸都是众人的焦点。当女生向学霸投去崇拜的眼神时，小坚心里挺不是滋味。 他很信任我，就和我说了他的烦恼。 我问他以前和小伙伴都玩些什么。他说：“剧本游
职场 |
能力和能耐
董军从名牌大学毕业后，进入一家大公司研发部做研发工作。他是个很有能力的人，自主研发了好几种新产品，给公司创造了很高的利润。公司老总是个看重人才、赏罚分明的人，给他发了相当高的奖金，还给他配了辆车。 董军的能力得到了公司上上下下的认可，当研发部主管调任外地一家分公司后，董军觉得自己肯定会被老总提拔重用。部门里的一些同事也这样认为，以前和他关系紧张的几个同事开始频频向他示好，董军心中非常得意。
职场 |
开舱手冯毅：我为航天员“开门”
“嘭”的一声巨响，一团黄色火光从神舟十二号载人飞船返回舱底部喷出，缓冲发动机点火成功，返回舱稳稳降落在东风着陆场。 2021年9月17日，在太空“出差”3个月的神舟十二号航天员聂海胜、刘伯明、汤洪波终于回到地球家园。还未等搜救的直升机停稳，一个身着橘色搜救服的搜救队员背起30公斤的装备，往返回舱方向直奔，他就是开舱手冯毅。他也是神舟十二号航天员太空归来看到的第一个地球人。 观察舱门，
职场 |
开家淘宝店，当回“情感传话人”
被一场车祸颠覆的人生 1998年8月，郜欣琪拿到了大学录取通知书，即将奔赴美好的人生。那个暑假，在去陕西秦岭游玩的路上，他丝毫没有觉察到危险的降临，直到车子的急刹车声响起，眼前天翻地覆。 等他醒来时，已经躺在医院。医生告诉他，这场突如其来的车祸，导致他高位截瘫，胸部以下失去知觉。接下来的一年时间，他都必须躺在医院接受治疗。也就是说，他错过了上大学的时间和机会，他未来的人生边界，已被困在了一
职场 |
传承古法腐竹的倔夫妻
冬日的柳州，晨雾笼罩着寂静的小山村，一间亮灯的小屋里传来“咯吱咯吱”的石磨声。里间一对小夫妻正忙碌着，男的推磨，女的蹲在土灶前烧火。锅里咕嘟咕嘟冒着热气，白花花的豆浆翻滚，豆香四溢，热气蒸腾。 他们是柳州市柳城县大埔镇正殿村盘龙屯的村民，这对85后小夫妻，曾先后考上大学，走出大山。丈夫邓崇坚曾是公务员，前途无量;妻子韦珊曾是年薪近百万的女老板。但如今，他们双双回到大山，当起了作坊主。3
生活 |
羽绒服越厚越保暖？
天气越来越冷，你是否在为如何挑选保暖的羽绒服而发愁？有人说，羽绒服越重越保暖、越厚越保暖，真相到底如何？ 一件羽绒服好不好，不仅要看含绒量、充绒量，还要看羽绒的具体成分、绒朵的大小以及蓬松度。 羽绒服越重越保暖？ 结论：不是越重羽绒就越多。 一件羽绒服里有多少羽绒？最直接的体现就是羽绒服的充绒量。一件羽绒服里面的填充物除了羽绒，还有羽毛、毛片、杂质等。充绒量的检测就是要把羽绒和这些填充物分
生活 |
干燥季节，你会“洗脸”吗？
寒冷的冬天，水龙头中流出的水也冰凉刺骨，很多人开始纠结：究竟是用热水、温水还是冷水洗脸好呢？其实，与洗脸有关的说法还有很多，一起来看看。 流言1：冷水洗脸可增加耐寒能力？ 真相：假的。 我们时常听到关于用冷水洗脸能增加御寒能力的说法，但目前并没有关于“每天用冷水洗一把脸能增加御寒能力”的证据。 此外，抵御寒冷与抵御感冒是两回事，抗冻的人不一定就能抗流感病毒。对付流行性感冒最好的办法是及
生活 |
声音
世事离戏只有一步之远，人生离梦也只有一步之遥。人生如戏却不是戏，没有彩排，不能重来。走好人生路，最重要的是做好现在。 ——林清玄《戏与梦》 家庭的出身可以决定一个人的下限，而自己的努力可以决定一个人的上限。 ——人生的上限和下限 年龄由心态决定。 ——英国女王伊丽莎白二世婉拒了《老人》杂志为她颁发的“年度老人奖”，称自己不符合评奖标准 不要指望，麻雀会飞得很高。高处的天空，
生活 |
笑话
医生 小亮被妈妈带去医院看病。医生为了让小亮不那么紧张，就指着他的耳朵逗他说：“小朋友，这是你的鼻子吗？” 小亮看了看医生，转过头很严肃地对妈妈说：“妈妈，我们还是换个医生吧，这个医生连耳朵和鼻子都分不清。” 做得到 学生甲：“爸妈说我看课外书影响成绩，把我的书都没收了，这可咋办呀？” 学生乙：“你要证明给他们看，就算看课外书，你也照样能考好！” 学生甲：“这……我做不到啊。” 学生
生活 |
年味，从早餐开始
放寒假、过新年，早餐也得顺应节气，来点仪式感。今天，妈咪小厨要教大家两道步骤简单、营养满满的早餐糕点，用自制美食开启有年味的一天。 黑芝麻糯米糍粑 糍粑寓意团圆、甜蜜，每到传统节日，很多地方都有吃糍粑的习俗，但做法却各不相同。这款家庭版的黑芝麻糯米糍粑不仅不用舂米，吃起来还有糯米的颗粒感，香甜软糯还拉丝。 ◎食材：糯米500克，黑芝麻70克，红糖15克，白糖15克，猪油适量 步骤：
