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2025年08期
巾帼筑梦 |
10年下乡上公益课400多堂，她被留守儿童唤作“智慧妈妈”
“老师，今天是您的生日，这个鸡蛋送给您。”—— 一个鸡蛋让她改变了对教师这份职业的认识 2000年7月，王智慧从河南省商丘市民权县职业技术教育中心毕业，到一所乡村小学当了一名教师。她教的班里，大多数孩子是留守儿童。当时她初出茅庐，尚未真正领悟教师这份职业的分量，觉得只要把课讲好就行了。 2001年的一天，王智慧像往常一样到学校上课，一个叫小杰的男生怯生生地走到她面前：“老师，今天是您的生日，这
巾帼筑梦 |
“希望我们的爱心像逗号一样，永远没有止境！”
6月中旬，记者赴鹤壁市采访全国三八红旗手董采薇。走进她创办的逗号志愿服务站，一面照片墙映入眼帘。董采薇指着那些照片，一一向记者介绍：“这是我们去给山区的孩子送牛奶。”“这是在养老院。”“这是我们的志愿者自发组织在河边捡垃圾。”……照片中每个人的名字，她都记得一清二楚。 偶然看到别人做志愿服务活动，她萌生了也做志愿者的想法，开始组建志愿者团队 2004年，董采薇偶然在网上看到了郑州志愿者李
巾帼筑梦 |
张新华：颠覆力比财富更有价值
2个人、1台缝纫机、1万元借款，她以此起步，用30年时间，让一个家庭作坊成长为集品牌营销、原创设计、生产制造于一体的全链条企业。短视频兴起后，她敢为人先，带头直播，在抖音平台的单月销售额突破1.3亿元。不久前，她被评选为“2024福布斯中国新时代颠覆力创始人” 辞去“铁饭碗”，找不到理想的工作，她一咬牙：“没人要我，那我就自己干！” 60后张新华从小喜欢服装设计，但因受“学好数理化，走遍天下都
巾帼筑梦 |
没有朝夕相伴，却有双向奔赴
他是扎根基层一线的建筑工匠，她是背后默默守护的政工专员。他们相识二十年，结婚十四年，虽然聚少离多，但两颗心始终紧紧相依 2025年6月15日，周日，晚上9点多，哄女儿睡着的胡文涛准备从西安的家里出发，赶火车到300多公里外的洛阳。作为中国建筑第三工程局有限公司（以下简称“中建三局”）西北公司第二分公司洛阳文化旅游职业学院二期项目的执行经理，他第二天上午要主持一周的安全质量巡检会议。“爸爸，你能明
名人家庭 |
袁弘：所谓高情商，背后是爱与理解和包容
2025年5月，电视剧《亲爱的仇敌》播出后，主演袁弘因饰演渣男周慕孙，被观众评价“把渣男演出了新高度”。也有人说他：“袁弘戏里有多渣，戏外就有多深情。”他和妻子张歆艺颇为戏剧性的爱情故事一直被人津津乐道，他们的婚姻生活更是令人羡慕。很多了解他们的人都说，他们是在以高情商经营婚姻 三部戏定下一生情 袁弘1982年8月出生在湖北武汉一个普通家庭。小时候的他阳光开朗、乐于助人，上高中时曾担任校学生会
人在旅途 |
“五冠王”居文君：棋盘上的星辰之路
4月16日，2025 年国际象棋女子世锦赛冠军对抗赛第九轮，居文君与挑战者谭中怡弈和，以总比分 6.5∶2.5，提前三轮卫冕成功—— “你们一直说我下棋有天赋，可到了北京，我觉得自己一点儿天赋都没有，真是太笨了！” 1991年1月31日，居文君出生在上海市普陀区。父亲居建华酷爱下棋，居文君刚学会走路，就常跟着父亲出门，围着棋盘蹒跚绕圈。耳濡目染下，居文君爱上了圆圆的棋子。当同龄女孩玩洋娃娃时，
人在旅途 |
“守艺人”王德文：让全世界都了解中国榫卯工艺的魅力
2025年5月，一则“阿木爷爷到少年宫教榫卯技艺”的短视频登上网络热搜。“阿木爷爷”本名叫王德文，原是一名乡下老木匠，却在花甲之年靠手艺助儿子突破事业瓶颈：为小孙子制作木头玩具的视频收获300多万名粉丝；为乡亲们手造一座木拱桥，被外国网友误认为利用了CAD（计算机辅助设计）建模技术，一定是高科技人才…… 时代变迁，榫卯“守艺人”陷入困境 今年68岁的王德文是山东聊城农村人，小时候因家乡常遭黄河
人在旅途 |
陈乐：我在故宫画小画儿
2024年年末，图书《我在故宫画小画儿》出版，书中收录的数百幅小画作，迅速将读者带入充满故事的故宫世界。这本书的作者，是故宫博物院的一名网站设计人员 为了画出故宫太和殿脊兽的精髓，她研究相关文献，深入理解每一种脊兽的名称和象征意义 陈乐小时候活泼好动，但只要拿起画笔，便像被施了“定身咒”一样，瞬间安静下来。父母见她喜欢画画，便为她买来各种彩笔，让她尽情涂鸦。 陈乐第一次参观故宫是在她10岁那
实话实说 |
分床是形式，同心同德才是王道
我和老公在小镇商业街上开了一家豆腐店，自产自销。虽然是小本生意，但细水长流，日子过得倒也踏实。 我俩从早到晚在豆腐店里做豆腐、卖豆腐，忙得分不清四季，眨眼就是20多年。如今孩子长大外出读书，我和老公也人到中年了。 因长期劳累，老公腰肌劳损严重，晚上睡觉时常有意无意地翻身，对我造成了明显的影响。说来也挺奇怪，以前我入睡后打雷都不会醒，不知从啥时候开始，老公翻个身、打个呼噜都能把我吵醒，而且醒了就
真情故事 |
我为村里老人做口述实录
一 几年前的一个中午，我正在吃饭，一个孩子跑来，忐忑不安地对我说：“老姑，街那边有个老人死了。” 我一惊，忙放下碗筷出门，街上空旷无人。我转身问：“在哪儿？跟前没人吗？” “那边，没人。”孩子指指东边。 当时是深秋，但中午阳光依然强烈。我踩着自己晃动的影子走了十几米，突然感到一股寒意，便停下脚步问孩子：“哪儿呢？” “那儿。”孩子指指前面。 “垃圾桶那边？”我问。 “嗯。”孩子点头。
文苑风景 |
灶火煨暖岁月长
父亲辞世已多年，林姨仍独守着我们家的老屋。每逢周末，我们兄妹几人依旧如约回家，仿佛岁月并未改变什么。林姨还跟父亲在世时一样，在厨房里忙忙碌碌。她端出几碟玲珑剔透的点心，眉眼含笑，一如从前：“快尝尝，刚出锅。”然而，她转身时步履间难以掩饰的滞涩，终究泄露了时光的沉重。 二十多年前，我们的母亲病逝，林姨做了我们的继母。她比我父亲小十岁。记得初见她时，她一身素净衣裳，头发绾在脑后一丝不苟，眼里含着温和
文苑风景 |
小说《我的天才女友》中的姐妹情谊及其慕强特征
《我的天才女友》于2011年首次出版，是意大利作家埃莱娜·费兰特创作的“那不勒斯四部曲”中的第一部长篇小说。作品以细腻的笔触描绘了20世纪50年代那不勒斯贫民窟中莱农和莉拉两位女性的成长历程，深刻探讨了阶级、教育与女性命运等主题。该书不仅重构了意大利底层女性叙事，更以女性的普遍性困境引发全球共鸣，成为当代女性文学的里程碑之作。从现实看，当前社会“躺平”和“内卷”交织，使青少年心理问题增加，该书讨论
围城内外 |
多点敬意，让爱延续
我和妻子严芳是在我一个朋友的婚礼上认识的，她是伴娘。朋友给我介绍：“这是严芳，我表妹，小学老师，性格特别好，就是太安静。” 聊天时说起班上的孩子，严芳双眼发亮，模仿孩子们说话的语气惟妙惟肖。那一刻，我被她深深吸引了，不是因为她有多漂亮，而是因为她谈起工作时表现出的那种热情。 两年后我们结了婚。新婚那段时间，我每天早晨醒来都会感到不可思议的幸运。她备课到深夜时，我会热杯牛奶给她；我加班回来晚了，
围城内外 |
家有“心机婆婆”
周末我和老公结束旅游回到家，只见公公一个人在家，便问婆婆去哪儿了。公公说：“她报了个厨师班，说要学习3个月。”我和老公面面相觑，她都50岁了，退休不好好享受生活，还报班学厨艺，真是胡闹！ 老公陈刚是独子，5年前我俩结婚时，我还在外地工作，只能与老公分居两地，那时公婆也都在上班，因此一家人吃饭各管各的。今年婆婆退休了，我也调到了婆家所在的城市，我们就买了一套四室两厅的大房子，一家人住在了一起。
生活与法 |
玩密室逃脱致十级伤残，游戏经营者能因免责协议免责吗？
密室逃脱是一种惊险刺激的游戏，很受玩家喜爱，但因有一定危险性，游戏经营者一般会跟玩家签署免责协议 玩密室逃脱游戏致十级伤残，游戏经营者以签了免责协议为由拒绝赔偿 2024年10月的一天，27岁的陈斌和几个朋友一起玩密室逃脱游戏。买了入场券，与游戏经营者签过一份免责协议后，几人进了场地，经商量由陈斌和肖涛走在前面，其他人跟在后面。 几人行至一条过道时，前方突然传来一声怪响，陈斌抬头一看，一个脸
幼教天地 |
幼儿园劳动教育，练就孩子一生受用的“软实力”
幼儿园，是孩子们离开家庭拥抱社会的第一站。在这里，劳动教育如同一把神奇的钥匙，不仅能开启幼儿掌握生活本领的大门，更能滋养他们积极乐观的生活态度，为他们综合素养的全面发展奠基铺路。劳动，绝非简单的体力付出，而是幼儿感知世界、认识自我、联结他人的重要途径。 对幼儿进行劳动教育的意义 启蒙劳动意识 开展劳动教育是对幼儿进行劳动意识启蒙的重要方式。幼儿通过参与丰富多彩的劳动，能感受劳动带来的快乐，逐
幼教天地 |
幼儿园游戏课程化：激发儿童潜能，助力快乐成长
在当前教育改革不断深化的背景下，儿童本位理念日益成为学前教育的重要价值导向。幼儿园游戏课程化作为一种以游戏为载体、以儿童发展为核心的教学形式，不仅回应了儿童身心发展的真实需求，还在实践层面探索出多样化的教学路径。 幼儿园游戏课程化到底是什么 游戏课程化作为当前幼儿教育改革的重要方向，强调从儿童的游戏经验出发，以游戏情境为媒介，将游戏与五大领域教学内容有机融合，使课程在游戏中自然生发，并在更高层
幼教天地 |
孩子做事缺乏韧劲儿怎么办？
主持人语： 如何全面培养孩子积极心理品质的话题，我们已连续做了4期，涉及8个方面。本期，我们将围绕另外2种积极心理品质，即坚韧与自信的培养进行讨论。 积极心理品质之九：坚韧 有一天我到公园散步，遇到一群孩子在学轮滑。因为我女儿也对轮滑感兴趣，我便停下来想看看教练教得咋样。 我发现，大多数孩子滑得都挺好，动作认真、到位，很享受这项运动。但有个5岁左右的男孩，或许是初学，明显滑得不好，总是摔跤
幼教天地 |
结缔组织病肺间质病变，如何早发现、科学治疗？
关节疼痛为什么要做肺部CT 提到呼吸系统疾病，多数人会想到肺部疾病。然而，在风湿科就诊患者中，常常会有人询问：“我就是关节疼痛，还有红疹和筋疲力弱，怎么让我做肺部CT？”事实上，这类症状与结缔组织病肺间质病变（以下简称CTD-ILD）密切相关。CTD是结缔组织疾病，而ILD是间质性肺疾病，而CTD-ILD则是与结缔组织病相关的间质性肺疾病。 CTD是一类常见的慢性炎症性疾病，其特征为机体免疫功
幼教天地 |
治疗慢性心力衰竭，运动康复有望发挥更大作用
慢性心力衰竭是由于心脏结构或功能异常导致心室充盈和（或）泵血能力受损而引起的一组复杂的临床综合征。 近年来，慢性心力衰竭的患病率呈逐年上升趋势。传统治疗主要包括药物治疗、器械治疗等，虽然在一定程度上能改善患者的症状和预后，但仍存在局限性。运动康复作为一种综合的干预措施，通过有计划、有组织的运动训练，可改善患者的心肺功能、运动耐力和生活质量，降低再住院率和死亡率，逐渐成为慢性心力衰竭治疗的重要组成
幼教天地 |
突发视物重影，警惕身体异常
上个月，黄女士开车时突然发现路口的红绿灯变成了两个，吓得不敢再开车，而且一个月后情况没有好转。她到医院就诊，医生建议做颅部CT检查。 黄女士的症状就是我们俗称的重影，也叫复视，是一种较为常见的眼科症状，不仅影响日常生活和工作，还可能隐藏更复杂的健康问题。 导致复视的原因是什么 所谓复视，即当双眼同时注视一个物体时，看到两个或多个影像的视觉现象。患者通常会感到视觉模糊、混乱，甚至出现头晕、站立
幼教天地 |
糖尿病肾病如何早发现，又该如何预防？
糖尿病肾病是糖尿病患者最常见的并发症之一，也是导致慢性肾衰竭的主要原因之一。随着全球糖尿病患者数量的增加，糖尿病肾病已成为全球公共卫生问题。 糖尿病肾病是由糖尿病引起的一种慢性肾病，常在患糖尿病多年后出现，主要表现为蛋白尿（尿中有较多蛋白），病情加重时可导致肾功能下降，最终发展为终末期肾病，需要透析或肾移植。糖尿病肾病的发生与长期高血糖、高血压及代谢紊乱有关，可引起肾小血管损伤，影响肾小管、肾小
养生保健 |
长期肾病患者健康管理手册
肾脏，被誉为身体的“净化工厂”，承担着过滤血液、排除废物、调节体液平衡等重要职责。当肾脏遭遇疾病，尤其是慢性病侵袭时，这一平衡就会被打破，严重影响患者的生活质量和健康状况。如何帮助肾病患者更好地管理自己的健康，这里整理了一份通俗、专业的健康管理手册。 饮食管理 1.低盐 盐分摄入过多会加重高血压，进而加速肾脏损伤。患者应减少加工食品、咸菜、咸肉等高盐食物的摄入，建议每日食盐量不超过5克。
养生保健 |
子宫肌瘤一定要手术吗？
提到子宫肌瘤，不少女性都觉得是很严重的问题，要“开刀”甚至“切除子宫”。其实不然。 什么是子宫肌瘤，有哪些症状？ 子宫肌瘤是一种由子宫肌肉层细胞过度生长形成的良性肿块，多发于30～50岁的育龄及更年期妇女。据统计，约70%的女性一生中可能罹患子宫肌瘤，但很多人往往在体检时才得以发现。 多数子宫肌瘤是单个或多个、大小不一的团块，有的像黄豆，有的如鸡蛋，甚至可长至数斤重。根据肌瘤在子宫的位置不同
养生保健 |
雾化治疗后漱口：减少口腔感染的黄金三十秒
当咳嗽、气喘时，不少人会进行雾化治疗。这种治疗见效快，且不用忍受打针带来的疼痛。但很多人不知道，做完雾化治疗后有个关键步骤—漱口！只要花30秒漱漱口，就能少遭罪。 为什么雾化治疗后要漱口 预防长“白膜”烂嘴巴 雾化治疗时，嘴里难免会沾上药。要是用了带激素的药，不及时漱口，嘴巴里的坏细菌，比如白色念珠菌，就会像遇到“营养大餐”，疯狂繁殖。过不了几天，舌头、腮部就会长出“白膜”—鹅口疮，一碰就疼
养生保健 |
针对青光眼，中医预防有妙招
青光眼是一种很顽固的眼科疾病，而且是一种急症。如何预防青光眼，中医有妙招— 管理好自己的情绪 民间称青光眼为“气蒙眼”，顾名思义，其诱因多是情绪激动或着急。中医认为，管理好自己的情绪，日常生活中以平和心态面对意外、突发事件，避免激动，有助于预防青光眼。 临床上多数患者都对青光眼有错误认识，以为患病后最终会导致失明，其实不然，只要早发现、早治疗，并严格遵医嘱做好日常护理，均能收到明显疗效。多数
养生保健 |
哪些肺结节需要立即切除？
提到肺结节，很多人会立即联想到肺癌，认为应马上切除。其实，大部分肺结节是良性的，只有小部分需要手术干预。下面让我们一起来了解一下肺结节的本质。 肺结节的3种类型 在判断是否手术前，我们需要先了解肺结节的基本信息。肺结节是指在胸部CT影像上，直径不超过3厘米的局灶性、类圆形、密度增高的实性或亚实性肺部阴影。根据密度不同，肺结节可分为3类： 1.实性结节 类似实心的小石头，在CT影像上呈现均匀
养生保健 |
妊娠糖尿病患者如何做好体重管理
随着社会的持续进步与发展，人们的生活方式和饮食结构发生了显著改变，特别是高油、高糖的饮食模式，导致慢性疾病的发病率不断上升，妊娠期疾病也不例外。其中，妊娠糖尿病（GDM）在各类妊娠期疾病中发病率较高，已成为不容忽视的公共卫生问题。由于体重与糖尿病的发生、发展密切相关，因此保持合理体重对糖尿病患者至关重要。然而，一些孕妇缺乏对体重管理的正确认知，误以为孕期体重增长越多越好。事实上，过度增重可能危及母
本刊特讯 |
有奖读刊
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