期刊详情

查看往期

期刊目录

2025年06期

巾帼筑梦 | 扎根乡村从教十余载，创办全国第一所乡村社区大学

“原来大自然也可以成为孩子们的课堂！” 1999年，16岁的郭文艳初中毕业，考入河南省新乡市第一师范学校学习幼儿教育专业，2002年师范毕业后，应聘到一所私立幼儿园工作。结婚有了孩子后，为照顾家庭，郭文艳辞了职，一边带孩子一边协助丈夫做生意。然而，每当夜深人静时，她脑海里总是浮现出上班时与孩子们相处的画面。于是她暗自决定，等孩子稍大一些，就重返教育领域。 2012年，郭文艳报名参加新乡市辉

巾帼筑梦 | 让孩子成为一个幸福的人

家庭教育的目标不是为了让孩子学习成绩有多好、将来能挣多少钱、能取得怎样的社会地位等，而应该是家庭教育的目标不是为了让孩子学习成绩有多好、将来能挣多少钱、能取得怎样的社会地位等，而应该是如何成为一个幸福的人记者：作为济源市健康路小学的副校长，您是如何与家庭教育结缘的？程丽：2010年的时候，大家对家庭教育还很陌生，我也不例外。有一次，我去参加一个关于心理咨询的培训课程，课间听到有位老师跟

巾帼筑梦 | 在“硒”望的田野上，种下农民的致富梦

4月中旬，记者前往河南省平顶山市郏县采访绿禾农业科技开发有限公司（以下简称绿禾农业）总经理秦丽敏，机缘巧合先到了种植基地。一望无际的桃园里，粉红色的桃花竞相开放，一群大白鹅在树下欢快地叫着。正在桃园里浇水的一位老人听说记者要找秦丽敏，非常热情：“你找小敏啊？她这会儿应该在公司忙着呢！” 随后，在老人的指点下，记者见到了秦丽敏，听她讲述了自己和家乡的“硒”望田野之间的故事。影楼老板转行去

巾帼筑梦 | 黄晓琴：登上央视领奖台的外卖员

2025年3月8日，在全国外卖配送行业职业技能竞赛中夺冠的黄晓琴，受邀参加央视“致敬了不起的她”颁奖晚会。虽然才做4年多外卖骑手，但她创造了一系列令人震撼的数据：骑行总里程23万公里、磨破53双劳保鞋、培养出127名聋哑骑手，推动外卖平台建立了全国首个“骑手子女奖学金” 创业失败送外卖，为干好工作，花半个月时间把方圆10公里范围内的小区、饭店、超市等摸得一清二楚 2019年年初，

名人家庭 | 李佳航：李晟是上天赐给我的最好礼物

2025年3月，随着综艺节目《乘风2025》热播，《新还珠格格》中“小燕子”的扮演者李晟成为网络热点：其首次舞台表演视频播放量超5亿次，官网票数超百万。更让人意外的是丈夫李佳航对她的狂热支持：自从她上了节目，李佳航的微博超话里全是给她拉票的内容 “尔康”爱上“小燕子”：“你是老天赐给我的最好的礼物！” 李晟1985年9月出生在湖南邵阳，遗传了父亲的艺术气质和母亲的美貌，从小长得水灵，而且歌声动

实话实说 | 我可以贤惠，但决不委曲求全

我和沈放结婚时，他在一所小学当老师，我在一家企业做会计。他说他不甘心一辈子做小学老师，想读研，以前他就想考研，但他爸妈反对。他央求我：“你帮我做做他们的思想工作吧！”我虽然不太情愿他考研，但还是帮他说服了他爸妈。沈放备考期间，我包揽了家务，还学着给他煲营养汤。他考研成功时，我已经怀孕，他沉浸在考研成功的喜悦里，顾不上关心孕反严重的我，就去学校报到了。因为学校在邻省，他到了节假日才能回家。在

实话实说 | 直面问题比委曲求全更有用

我和老公高原是在南方打工时认识的，谈了一段时间恋爱后，我带他回家见父母。父母不同意，我妈劝我：“虽然他看着不错，但他家离咱家几百里，不知根底，我们不放心。”可我心意已决，没有听父母的话，执意和高原结了婚。婚后不久，高原便和婚前判若两人：婚前对我温柔体贴又大方，婚后又懒又馋又抠门。后来和邻居熟悉后我才知道，他家的男人都这副德性，邻近的姑娘都不愿嫁到他们家，因此他们叔伯弟兄几个都是外出打工时领回来

实话实说 | 不委曲就能求全岂不更好

我和老公是大学同学，经历了8年的爱情长跑才修成正果。我原本以为，我们的婚姻会甜如蜜，却不料，婚后第二天就发生了争执。起因是我打算去母校故地重游，便私下买了机票，老公知道后指责我：“刚收了一点儿红包钱就嘚瑟，去一趟花费一两万，够我们好几个月的生活费了。”我生气地骂他“俗”，他说：“你我皆俗人，婚姻不是诗和远方，是柴米油盐。”我只好很不情愿地把机票退了。理智上，我知道我俩之间只是消费观有差异，但感

真情故事 | “网络妈妈”荀海菊：在线治愈200万“儿女”

她曾是一个背井离乡的打工妈妈，错过了陪伴女儿成长的时光。为弥补这个遗憾，她给在外地求学的孩子录制一系列短视频，教他们买菜做饭、整理房间等技能，不但迅速走红网络，还引来无数年轻网友叫她“妈妈” 打工妈妈“在线教女”，引来众网友围观今年48岁的荀海菊是河南驻马店人。婚后为了养家，她和丈夫长年在外打工，一双儿女由外婆照顾。每年过罢春节，荀海菊夫妇要外出打工时，俩孩子总是眼泪汪汪一路跟随到镇上，

真情故事 | “树洞姐姐”张耀元：让孩子们愿意说出他们的心里话

很多孩子藏着心事，由于这样那样的原因，不愿意向他人吐露。4年前，她率先发起“树洞”活动，鼓励孩子们把心里话、烦心事写在纸条上，投到设置在校园里的仿真树“树洞”里，然后有针对性地帮助解决。截至目前，她累计收到学生信件5000余封如果孩子们的心事能有一个宣泄的出口，能及时被发现和疏导，很可能就会少一个离家出走的孩子，少一起校园暴力事件，少一起家庭纠纷…… 张耀元的父亲是一名警察，母亲在县残联工作

人在旅途 | “菜场女作家”陈慧：生活不在远方，就在菜市场

她3岁被送养，23岁身患顽疾，27岁远嫁外省。因受不了丈夫的冷言冷语，她选择了离婚，独自带着孩子摆地摊谋生……虽命途多舛，但她借文字发光，先后出版了《渡你的人再久也会来》《世间的小儿女》等4本书，其中新书《去有花的地方》被《人民日报》以《烟火人间的记录最可贵》为题向读者推荐 “很多个阳光灿烂的午后，我只是像一朵黑乎乎的香菇一样端坐在我位于小溪边的三间房子里，慢吞吞地写着我想写的文字……我告诉自己

幼教天地 | 以田野劳动教育为纽带，促进幼儿园“五育”融合

目前，我国正大力倡导“五育”融合，即在学前教育阶段将德育、智育、体育、美育和劳动教育有机融合，以促进幼儿全面发展。在幼儿园阶段，通过劳动教育培养幼儿的道德观念、行为习惯和综合素养尤为重要。然而，当前幼儿园的劳动教育与德育、智育、体育、美育等仍存在相互独立的问题，未能充分体现“五育”融合的效能。田野劳动教育可以让幼儿在自然环境中参与劳动实践，进而将劳动教育与德育、智育、体育、美育有机融合。田野劳

幼教天地 | 活用陶行知生活教育理念培养大班幼儿好习惯

幼儿进入幼儿园大班后，便踏入了幼小衔接阶段。能否养成健康、良好的生活习惯，将影响幼儿的一生。陶行知提出“生活即教育，社会即学校”的生活教育理念，阐释了如何在生活中培养幼儿的道德品质和行为习惯，对幼儿教育具有积极的指导意义。牢记“生活即教育，社会即学校”，挖掘生活中的教育契机日常生活环节渗透陶行知提出：“生活即教育，社会即学校。”幼儿园一日生活的各个环节，如吃饭、午睡、盥洗等都是培养幼儿

幼教天地 | 将AI技术融入乡村幼儿教育，助力幼小顺畅衔接

幼小衔接，是保证幼儿可持续成长的关键一步。以往，因思想保守、教育资源短缺，乡村幼儿教育在幼小衔接方面不尽如人意。如今，借助AI（人工智能）技术，可有效缓解乡村幼儿在幼小衔接中出现的整体素质不理想、衔接不顺畅等问题。而且，AI技术具有智能、个性、开放等优势，不但能弥补乡村幼儿教育中的资源短板，还能满足幼儿发展的个性化需求，解决幼儿学习意愿不足、积极性不高等问题。 AI技术融入乡村幼儿园，能有效助力

幼教天地 | 数字化赋能幼儿教育，助力幼儿更好成长

随着信息技术的发展，教育正向智能化、数字化方向迈进。幼儿期是幼儿情感认知和社会认知发展的关键期，教育数字化不仅能为幼儿带来更丰富的教育资源，还能给幼儿提供更多的交互方式以及人性化、个性化的学习支持，以更丰富有趣的方式激发幼儿的学习潜能、启迪幼儿的智慧，助力幼儿更好成长。教育数字化为幼儿教育带来诸多变革丰富教育资源数字化资源平台汇聚了丰富的教育内容，如动画、儿歌、绘本、科普视频等，色彩丰

幼教天地 | 诚实品质要从娃娃抓起

幼儿期是一个人道德品质形成的关键期，尤其是诚实品质的养成，受家长的行为、教育理念及家庭环境的影响极大。有些家长因缺乏科学的育儿理念，或自身行为对幼儿产生不利影响，会导致孩子不诚实。因此，家长应重视家庭环境，关注幼儿诚实品质的培养。为幼儿成长营造诚信家庭氛围家庭环境犹如隐形的教育者，影响着幼儿的成长，塑造着幼儿的品德。因此，想要培养诚实守信的孩子，家长首先要努力营造诚实守信的家庭氛围。家

幼教天地 | 你家孩子拥有积极的自我认知吗？

主持人语：关于如何培养孩子积极心理品质的话题，我们已经讨论了两期。本期我们接着讨论另外两种积极心理品质及其培养方法—— 积极心理品质之五：积极的自我认知一位宝妈曾向我咨询一个育儿难题：她5岁多的儿子经常表现很极端，比如一件事情做得好，或者被夸奖了，就骄傲自满，认为自己无所不能，天下第一；反之，如果一件事情没做好，或者被别人指出了身上的缺点，就垂头丧气，全盘否定自己。她很苦恼：“这孩子咋回

文苑风景 | 中考落榜之后

我成了农民，且是三等农民 1973年初春的冰凌，至今仍高悬在我记忆的屋檐下。旧历新年刚过，窗外寒风刺骨，父亲的病日渐沉重，咽一口水对他来说都是困难的。祸不单行，我在春节前夕的中招考试中落榜（当时实行春季招生制度）。公社下派蹲点的驻队干部老贾赶来看望父亲。父亲挣扎着起身，被老贾按住。一阵喘息后，父亲用枯井般的眼睛看着我：“孩子，快，给你贾叔……跪下。” 我满怀悲伤地跪下。父亲仰起脸，

生活与法 | 电梯里劝阻老人抽烟生口角，老人突发心脏病死亡，劝阻者是否需要担责？

老人电梯里抽烟，小伙子劝阻，双方发生口角，老人突然倒地不幸死亡 26岁的罗友琦是湖南长沙人，经常参加环保公益活动，平时看到有人乱丢垃圾、破坏环境都会劝阻。 2024年8月的一天，罗友琦出门上班，一进电梯就看到邻居李大爷在里面抽烟，便对李大爷说：“电梯里禁止抽烟，你怎么不遵守规定呢？”李大爷来了句：“我就抽了，你能怎么着？”罗友琦提高了嗓门：“要是大家都像你这样，电梯里还能进人吗？”“能进就进，

生活与法 | 老人跟团游途中猝死，旅行社要承担多少责任？

近年来，跟团游成了很多老年人出游的首选方式。一些旅行社针对老年人的出游需求，提供所谓一站式服务，号称“省时省力、畅游无忧” 老人跟团出游，坚持“轻伤不下火线”，结果途中出意外 64岁的陈敏退休后与老伴儿李明有钱有闲，种种花、跳跳舞、逛逛街、会会友，日子过得惬意而自由。 2022年年初的一天，一个舞友对陈敏说：“现在跟团旅游真方便，他们提供一站式服务，车接车送。导游小姑娘比闺女还贴心，还能量身

生活与法 | 居家加班猝死，用人单位是否构成侵权？

居家加班猝死，家属主张侵权赔偿，公司不同意路平在北京某代理公司（以下简称代理公司）担任部门经理，除了负责本部门的工作外，还负责编写、修改和提交公司专利文件。平时，他按标准时间打卡上下班，任务多时，会将上班时间没做完的文件带回住所，晚上加班来做。路平老家在外省，家里除了父母，还有哥哥路涛。2022年10月的一天，路涛出差路过北京，见弟弟瘦了许多，便问他是不是生病了，他说只是工作太忙了，经常要

本刊特讯 | 有奖读刊

特别提醒：只有本刊订户才能参加抽奖。抽奖后，我们将对中奖者进行数据比对，凡不是本刊订户者，将予以剔除，空余名额重新进行抽奖。所有答案均在当期杂志中，您只要读刊，很容易就能找到答案。每期活动结束后，我们会从所有满分答卷中抽取如下奖项：一等奖5名，各奖价值150元左右的奖品一份；二等奖8名，各奖价值100元左右的奖品一份；三等奖10名，各奖价值50元左右的奖品一份。获奖名单

养生保健 | 会阴按摩，可助力顺产，有效降低会阴裂伤

顺产是许多准妈妈期望的首选分娩方式，但顺产导致的会阴裂伤风险，又让不少产妇感到担忧。近年来，会阴按摩作为一种科学、自然的产前准备方法，被证实能有效降低顺产时会阴裂伤的概率，被称为“顺产神助攻”。会阴裂伤：顺产时无法回避的挑战在自然分娩过程中，胎儿通过产道时，会阴部的皮肤、肌肉甚至肛门括约肌，可能因弹性不足或扩张速度过快而撕裂。据统计，约90%的初产妇会经历不同程度的会阴裂伤，其中Ⅰ～Ⅱ度轻

养生保健 | 当心“甜蜜”陷阱

糖尿病是一种人们看似熟悉却又充满误解的疾病，不少人将它简单归因于“吃糖太多”，殊不知其背后却有着复杂的病因。近年来，随着人们生活条件的改善和生活方式的巨变，糖尿病已成为发病率增长最快的慢性病之一。据国际糖尿病联盟统计，全球每10秒就有1人死于糖尿病相关疾病。而中国的糖尿病患者已超过1.4亿，成为“世界糖尿病第一大国”。更令人担忧的是，糖尿病已不再是老年人的“专属”，越来越多的年轻人甚至儿童，因为不

养生保健 | 对抗内分泌失调，这些生活小妙招快收藏

内分泌系统作为人体八大系统之一，功能在于分泌各种激素，并联合神经系统调节人体的代谢和生理功能。本文介绍内分泌失调的概念及预防方法，以供参考。内分泌失调的原因所谓内分泌失调，指的是内分泌系统功能紊乱导致的激素分泌失衡。涉及内分泌的腺体有很多，包括垂体、甲状腺、肾上腺和性腺等。这些腺体分泌的激素，可调节人体各种功能，如生长发育、生殖和新陈代谢等。在正常情况下，各个腺体分泌的激素是平衡的，若因为

养生保健 | 看小小针灸如何发挥神奇作用

针灸是中国古代常见的疾病治疗手法，不熟悉穴位、经络的人觉得针灸很神秘。“为什么小小的银针在皮肤上一扎，就可以治疗疾病？”“为什么针灸后，疼痛就有所缓解，是不是针里放止痛药了呢？”今天，我们来了解针灸是如何治病的。针灸的起源及作用针灸起源于我国古代，是针法和灸法的总称，最早的文献记载可追溯到春秋战国时期。人们出现疼痛或不适症状时，医生会选择尖硬物体（木棍、荆棘、石头）等对患者身体某一部位进行

养生保健 | 妇科超声检查前，这些关键准备事项要注意

超声是一种人耳听不到的高频声波，超声检查的原理类似于蝙蝠在黑暗中飞行时的回声定位——蝙蝠通过发出超声波并接收反射声波，从而确定周围物体的位置和形状。当医生将超声探头放置在检查部位时，探头会发射出超声，超声像侦察兵一般迅速穿透人体组织。由于人体不同组织的密度和特性存在差异，超声在穿过时会发生不同程度的反射、折射和吸收。比如人体骨骼这类密度较高的组织会强烈反射超声，而液体如血液往往对超声的反射相对

养生保健 | 聊聊花粉过敏那些事

每到春季，医院里因花粉过敏就诊的患者数量就会大幅增加，过敏问题成为人们关注的焦点。什么是花粉过敏？花粉过敏，医学上称为花粉症，也叫枯草热。当人体免疫系统将花粉识别为外来有害物质时，就会启动免疫反应，进而引发过敏症状。花粉过敏常常发生于容易接触花粉的部位，如鼻黏膜、眼结膜、支气管黏膜以及面部皮肤等。这些部位一旦接触花粉，就可能导致过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、支气管哮喘及皮炎等，引发一系列不适的

养生保健 | 当心玻璃纤维制品成“伤人暗器”

男子拆快递时，数十根“钢针”竟然瞬间飞入眼中，导致他差点儿失明…… 据《宁波晚报》报道，数月前，夏先生因工作需要，在网上购买了一些弹性支架。他收到货拆快递时，包裹内的弹性支架突然爆裂，数十根透明“钢针”瞬间刺入他的眼睛，导致他差点儿失明。此后短短10个月内，他找医生取了9次眼内异物，每次都能取出透明细刺样的玻璃纤维。这种玻璃纤维在他眼组织里残留了很多，很难取出，因此需要反复手术。玻璃纤维究竟

养生保健 | 骑行，可以悄悄改善心血管健康状况

随着城市化进程加快，交通拥堵和环境污染越来越严重。于是，低碳、健康的通勤方式——骑行开始在都市人中悄然流行。这种看似简单的出行选择，实则暗藏对心血管系统的深度滋养——从提升心脏泵血能力到增强血管弹性，骑行正通过科学机制改善着现代人的健康状况。心脏功能的“隐形锻炼器” 骑行时腿部肌肉规律性收缩，会辅助心脏的血液流动——就像心脏多了一个“小帮手”，既能让血液回流更加顺畅、减轻心脏的工作负担，又能