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2021年09期

卷首语 | 火星你好，我是金星

上周末跟闺蜜夫妇一同出门，开车路过一家网红店时，闺蜜问老公：“亲爱的，想去喝点什么吗？”她老公回答：“不想。”然后径直把车开过去了。闺蜜的脸瞬间拉得老长，面露不快说：“我都快渴死了，想喝水，你怎么都不停车？”“啊？你刚才怎么不说？”她先生一脸莫名其妙，像看外星人一样看着她。此时闺蜜更加生气：“我刚才明明已经跟你说过了啊！” 作为同性，我能理解，闺蜜刚才已经表达了她的想法和需求。但是作

特别关注 | 男人最想对妻子说的5句心里话

| 策划人小语 | 女性往往对自己的另一半有着各种各样的期待，对婚姻也时时有着向往。婚姻里，经常是她说着，他听着;她问着，他答应着;她要求着，他行动着。然而，感情最重要的是相互交流，不是一个人的脱口秀。其实，丈夫们对婚姻也有着自己的期待，他们也希望在生活中有发言权，让我们来看看男人最想对妻子说的5句心里话吧。 “不要让我猜，我做不到时刻与你心有灵犀” 委屈的妻子：周末在二手网上挂了把

特别关注 | 丧偶一年内再找新欢，你能接受吗？

在亲密关系中，“丧失与重构”是个很复杂的问题，每个人需要的时间不尽相同，很难划定一条道德准绳，我们能做的就是，抱有一颗平常心，默默祝福每一个活着、爱着的人。你为什么能接受丧偶一年内再找新欢？ A.找新欢可以抵挡痛苦，只要和对方说清楚，双方情愿没什么不好。 21% B.有些婚姻早就没了感情，丧偶后再找，算是很有道德了。

特别关注 | 突出“妇”字特色，为社区员工营造“家”的感觉

在全面建设社会主义现代化国家的新征程中，各地妇联以实际行动贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想，发挥妇联优势，凝聚妇女力量，发挥妇女作用，在常规工作中求创新，在机遇和挑战中谋发展，成果丰硕，亮点频现，快和小编一起来感受下吧。 6.7平方公里内，570家企业，10万员工……这个社区原来很“大”，相邻的企业，却不知道对方的产品是什么;这个社区现在很“小”，员工们生活、工作、恋爱、成婚、养娃、敬老

世相 | 离婚冷静期：再给婚姻一个机会

夫妻步入婚姻的殿堂时，都会郑重许下携手一生的承诺。然而随着时间的推移，有些亲密关系日渐疏离，甚至走向离婚的边缘。“离婚冷静期”制度实施后，我们要如何利用这30天重新审视婚姻，再给它一个成长的机会？ 2021年1月1日，民政部依照《中华人民共和国民法典》对离婚登记程序进行调整，设有三个阶段：申请离婚—冷静期（30天）—登记离婚。即夫妻双方在婚姻登记机关申请离婚期满30日后，再申请发放离婚证。如

世相 | 单身女性困境：当恋爱成为“炼”爱

2021年6月12日，纪录片《“炼”爱》在上海国际电影节首映，出乎意料地从零关注到好评爆棚，网上称这部影片“道出了中国单身女性的秘密”。带着对影片的好奇，本刊采访了这部纪录片的导演董雪莹。从默默无闻做电影的后期，成为获得不少奖项的纪录片导演，董雪莹通过自己的努力，一步步走到今天。首部纪录片《入戏》曾获得第12届FIRST青年电影展最佳纪录长片及“一种立场”竞赛单元提名。而第二部纪录片《“炼”爱

人物 | 汤洪波梦想成真，飞栏村飞出个航天英雄

2021年6月17日上午9时22分，托举神舟十二号载人飞船的长征二号F遥十二运载火箭拖曳着红色尾焰升空，将聂海胜、刘伯明、汤洪波3名航天员成功送入太空！与此同时，远在湖南省湘潭市湘潭县云湖桥镇的飞栏村，高清电视机前，汤洪波的父亲汤海秋和母亲伍兰清激动地站了起来。看到新闻画面里汤洪波和战友朝着屏幕作出OK的手势，伍兰清忍不住泪流满面：11年，儿子终于梦想成真了;看到汤洪波在太空舱内丢笔玩耍的

人物 | 赵然：只有你才是解决自己问题的专家

采访对象赵然，中央财经大学社会与心理学院社会学系教授，博士、硕士生导师，国际员工帮助计划协会（EAP）中国分会主席，中国心理学会员工心理促进工作委员会副主任，中国社会心理学会员工与组织心理援助专委会副主任，中国心理学会注册督导师，中国心理卫生协会首批认证督导师，中国社工联合会心理健康工作委员会常务理事，中国科学院心理研究所中央国家机关公务员心理健康中心督导。心理标签当婚姻遇到问题，我们

人物 | 菜场摆摊的“野生女作家”：把生活的一地鸡毛扎成漂亮的掸子

远嫁、离异、病痛、辛苦谋生……这个女人过得不容易，但她用澄净、温暖的文字守住了内心的安宁。今年6月，菜场里的女作家陈慧在微信朋友圈火爆刷屏。对于自己的出圈，陈慧表现得很淡然：“我始终觉得，自己称不上作家。我就是一个摆摊的小贩。” 心中可能有猛虎，但绝对没有蔷薇 “阿三，这个多少钱？” “5元！” 宁波余姚7月的天气炎热，陈慧推着小车找到一处阴凉的地方刚刚停下，便有顾客上前询价。这是一辆

家风 | 一件事坚持29年，让家庭队室成为没有围墙的人生大学

巴尔扎克说：“一个能思想的人，才真是一个力量无边的人。”在江苏省常州溧阳，退休老教师计耀明为农村留守儿童创建精神家园，无怨无悔地做孩子们成长路上的引路人…… 传承红色基因，引导孩子爱党爱国爱家在江苏省溧阳市埭头镇白塔中心村（小区）43幢2号门402室的“家庭队室”里。 “孩子们，这是什么？” “党旗！” “那你们知道党旗的由来吗？”计耀明微笑着问。孩子们一脸茫然地摇摇头。 “为什

家风 | 俗语心解之：耕读传家久，诗书继世长

很多家庭在教育中只关注学习成绩，忽略最基础的生活能力的培养，以至于出现了越来越多的高分低能学生和十指不沾阳春水的“小皇帝”“小公主”。但是，个体的发展既离不开形而上的精神指导，也离不开点点滴滴的生活技能。我国自古以来推崇“耕读文化”，认为耕田（务农）和读书（学习）同时进行才是一种合理的生活方式，并形成了“耕读传家”的家风传承。在一些传统文化风貌保留较多的地区，还能看到房屋大门上有“耕读传家久，

专栏 | 老公事事跟他父母商量

Q：跟老公结婚10年了，每当他遇到工作、孩子教育或夫妻问题，都第一时间跟他父母沟通、交流。他们帮不了忙，老公才来找我。公婆在为人处世方面的确很不错，但老公的行为让我很不快，我该怎么办？ A：我得夸夸你没有因为不快就直接撒火到老公或公婆身上，而是选择来咨询，虽然10年才来问，时间有点儿过长。我不赞同随时、随意发泄情绪，但也绝非鼓励你隐忍不语，夫妻之间相互表达情绪感受，进而沟通理解很重要。只不过

专栏 | 不要指望第三者拯救你的婚姻

俗话说，至亲至疏夫妻。婚姻中有哪些爱的误区？有哪些你没有解开的心结？2021年，本刊邀请情感专家海蓝博士帮你破解爱的密码，让夫妻关系回到爱里。进入亲密关系的人都知道，夫妻之间、情侣之间除了浪漫和甜蜜，还有很多矛盾、纠结、痛苦、辛酸、愤怒、烦恼……那怎么排解呢？通常会有以下几种方式： 1.据理力争，大发脾气，争个谁对谁错; 2.害怕忍让，委曲求全，强颜欢笑; 3.不理不睬，几天甚至几个月不

专栏 | 拒绝亲密，是太保守还是不够爱？

有人说，恋爱是个技术活儿，尤其是步入婚姻前，男女双方以及双方家庭，都要面临各种问题，以及生理、心理、物质等各方面的准备。那就让专家来教教咱们，步入婚姻前都要注意些什么。热情遇上冷淡：这是真爱吗？周敏最近被一件事给彻底难住了。刚和恋爱三年多的男友吕峰确定了婚期，他就提出租的房子要到期，想下个月搬来和周敏一起住，直到婚房装修好。看到周敏一脸犯难，他打趣说：“别担心，我搬过来，房租就都归我负责了

专栏 | 3招取得婆婆信任

有人说，婆媳矛盾导致的离婚率，比外遇引发的离婚率更高。婆媳关系真的这么难处吗？婆媳真的是天敌吗？2021年，本刊邀请心理专家魏敏博士，为您提供解决婆媳矛盾的实用方法。家庭是一个系统，在家庭系统中，家人之间的相互影响，决定彼此之间的关系品质，也决定每一位家人的相处方式和幸福感。俗话说“家和万事兴”，家人之间的关系影响家族的兴旺与传承，影响子孙后代的生存与发展。婆媳关系，是家庭系统中重要的关系线，

专栏 | 自我成长能解决所有问题吗？

一切问题，皆自我成长。当你成为一个更好的自我时，婚姻对你来说就是件人生小事。随着社会进步和心理学普及，越来越多的人开始关注自我成长。与此同时，对自我成长的期待也越来越高：婚姻遇到了困境，自我成长;婆媳关系出了问题，自我成长;工作遭遇了挫折，自我成长……总之，人们希望通过自我成长解决很多很多问题。那么，问题来了：自我成长真的可以解决很多问题吗？回答这个问题之前，我想我们有必要先思考另

专栏 | 随口承诺却从不兑现的伴侣

出轨、婆媳矛盾、无话可说、金钱纷争、性生活不和谐……婚姻中危机四伏，让夫妻束手无策。遇到棘手的婚姻危机，我们要如何处理？2021年，资深心理咨询师肖雪萍老师继续为您提供最实用的婚姻危机处理攻略。贾嘉结婚还不到三年，却坚决提出离婚，因为她觉得丈夫石小磊说话不算数，让她没有安全感。石小磊承诺过，结婚后工资卡上交，家务全包，让她做世界上最幸福的女人;每年的结婚纪念日都带她去旅游，重温婚前的浪漫和

专栏 | 其实吧，我们男人也会没有安全感

男人和女人来自不同的星球，那么不同，却又那么需要相互理解。相信你我都听了太多女人的心声，男人却很少发声。来，让我们切换到男人的视角，听听他们的所思所想，试着让彼此靠得近一点，再近一点。上个星期，一个高中同学突然跟我联系，问我能不能帮他介绍个心理咨询师。原来，一个月前他被老板革职了，一边急着找工作，一边还要处理自己心中的焦虑，有点应付不来。虽然老婆看起来还是和以前一样支持他，可他自己心里很不踏实

专栏 | 遭遇冷暴力，如何“有效”应对

电影里有句台词：最可怕的不是孤独终老，而是和一个让你孤独的人终老。有把刀，叫冷暴力。你说话，我不回应。你试图靠近，我残酷离开。从始至终，我视你如无物。你在我心里像个死人，或者像团空气，你是悲是喜是哀是怒，我都不在乎，也和我没有关系。冷暴力，亲密关系中最残忍的一招，没有之一。如果不是这些年亲身接触了这么多情感咨询案例，我根本不相信有这么多人，在情感里被冷暴力虐待着。在感情中，喜欢实施冷暴

专栏 | 情场点迷津

鱼顺顺电台主持人，央视半边天栏目情感点评专家，新浪网排名最前的“情感达人”，著有两性书籍《爱情俯冲》，被网友誉为“麻辣女王”。离婚了，女儿归男方，我净身出户。平时女儿跟我关系好，现在天天念叨“想妈妈”。我是家里老大，妹妹读高中，弟弟读小学，父母在村里种地，我现在是一名牙科医生，请问是不是没人要我了，因为家里经济压力大…… 牙科医生当得好，收入会很高，没人能嫌弃你。但你首先应该想的是什么时

专栏 | 子女的抚养权到底归谁？这回有准话了！

2020年5月28日，十三届全国人大三次会议表决通过了《中华人民共和国民法典》，自2021年1月1日起施行，婚姻法同时废止。民法典中婚姻家庭编部分都有哪些内容，会对人们的婚姻生活有哪些影响，让我们跟随律师一起详解民法典，共建幸福家。未成年人最大利益原则是我国未成年人保护和婚姻家庭立法的重要进步。父母离婚后，未成年子女应由谁抚养，一直是婚姻案件审理中的重点问题。走到诉讼离婚的地步，夫妻间的矛

专栏 | 你需要格外警惕“唯唯诺诺先生”

你遇到的恋爱对象是哪一款？爱人心里在想些什么？到底该如何与他打交道……这些谜题就好像达·芬奇密码一样，一定经常困扰着感情中的你。从2021年开始，你的新闺蜜“亮眼识人”栏目将伴你左右，手把手教你如何识人、辨人。每月一讲，帮你成为恋爱小达人、经营婚姻的高手。前段时间，某巨富之子“跪舔”网红不得而开撕的新闻，让许多网友大跌眼镜：这样左右逢源的贵公子，居然也会如此卑微地讨好别人？可是随着事态的发

故事 | 给圈子做减法

家人是最珍贵的“生活生命圈”，能陪好这个圈子的人才有资格和精力去拓展其他圈子。体验前情 “喝酒、玩手机是不是你们男人生活的全部？天天在外面喝酒，好不容易回家，除了盯着手机，你谁也不会多看一眼。如果手机可以生孩子，那真的是不需要娶媳妇了，对了，还可以让手机来给你养老，让酒精帮你送终……” 丁盈盈可是我亲媳妇，但是你看，她说的这叫什么话，简直就是“魔女的诅咒”。唉，以前那个温柔的小娇妻去哪里

故事 | 一朵云与一棵树

余明就是传说中的“云配偶”，纯属摆设，关键是，指望不上也就算了，还时不时跑出来乱下雨。这样一朵云，要他干吗！ “云配偶”乱打雷那天下午，苏桐正焦头烂额配合医生给儿子小熙补门牙。刚长的门牙，在学校和同学玩时被撞掉三分之一，苏桐心疼啊。就在这时，丈夫余明来电话了，听到儿子的哭喊，挂了电话就从机场直奔医院。风风火火赶来的他安抚孩子，感谢医生，唯独对妻子有点儿冷：“你怎么看孩子的，连门牙都掉了！

故事 | 滴穿纸、滴穿石，滴穿时光

那些相爱时光造就了我，给了我从伤痛的谷底向上爬的勇气。那天，单位梳理人员信息，看着婚姻状况一栏中“丧偶”二字，悲伤再次汹涌而至。我把自己反锁在办公室，无声地哭泣。眼泪一滴一滴滴下来，似要滴穿纸，滴穿石，滴穿时光，回到他“因公牺牲”之前的日子。爱岗敬业以生命践行誓言他是一名警察。从警32年，从未休过公休假，也不能按时休节假日;一年365天从未在夜里12点之前上床睡过觉;一天24小

故事 | 浪漫先生和务实太太

不要让那些念念不忘的人、念念不忘的事，在念念不忘的过程中忘记了。 1 结婚之前，林蓝和大郭是出了名互补的一对儿。林蓝是理科女，比较踏实务实;大郭是文科男，天性浪漫。本以为两个人结合会出现两者兼顾的和谐盛况，孰料结婚10年，“浪漫先生”完全被“务实太太”所镇压。林蓝的生日快到了，大郭光礼物就列了N项待选，可是林蓝一句话终结了所有计划：“买第二套房当前，乱花钱者罚！哪怕是花200元买束花，我也

故事 | 原来，这就是老来伴儿啊

他们的爱情没有年轻人那么花哨，但他们的坚守更令人动容。奶奶是典型的中国式老人，很喜欢种菜，整天守着两块菜地，说吃自己种的菜才最安心。因着奶奶每天的精心呵护，我家的绿色蔬菜从没断过。可爷爷却觉得，每天在菜园里就跟绣花一样，没什么大用。嘴上虽这么说，可每次到了要浇水的时候，爷爷都会很自觉地给水桶装满水，拉到菜园子里帮奶奶浇菜。遇上下小雨，不等我们去送伞，他就已经把家里最大的伞给奶奶送去

故事 | 我把妈妈送回了农村

可能每个从农村走出来的孩子，都想把操劳了一辈子的父母接到城里来享福、安度晚年。但有些“倔强”的父母，偏偏消受不了这份孝心。没错，父母的心会一生被孩子牵挂，但他们的根，却永远属于生养他们的那片土地…… 在公园里种茄子母亲80岁生日过后，我和在外地的哥哥、姐姐们商量后，决定把她接到城里和我一起住。知道母亲要进城，邻居都说母亲有福气、我有孝心。母亲却一副忧心忡忡的样子，怎么也高兴不起来。为迎接

故事 | 那些枝枝杈杈开成了繁花

举杯消过的愁散了，抽刀断过的水停了，日光重新照在发髻间的银簪子上，花照开，日子总得向前过。婆婆约我周末吃饭。我来了，锅里什么也没有，碗里没有，盘子里也没有。婆婆的脸上倒是有一大股怒气，说小姑子要离婚。老人家怒道：“哼，当初他们可是指腹为婚的！”我好奇：“那现在要指腹离婚吗？” 爱你，还像多年以前婆婆“扑哧”一声笑出来，作势要打我，她的腹中发出咕咕声。婆婆有点儿难为情，说因为情绪坏，一天没

故事 | 困在时间里的逃婚新娘

关系带来了伤，也带来了药。 “离婚可以，但是你得来看心理医生。”这是李明说的第一句话。我第一次在心理工作室见到新娘来访者，她是穿着旗袍礼服被丈夫李明拽到咨询室的。他们还穿着婚礼的礼服，怎么就要离婚了呢？莫名其妙的离婚两位新人坐在沙发上，我请他们讲述一下发生了什么事。新娘没有说话，李明开始说起了他们的故事。 “吴老师，是这样的。我们从大学开始恋爱，感情一直挺好，双方父母也都觉得很好。

故事 | 离过一次婚，我终于知道没有满分婚姻

寄希望于再结一次婚解决问题，可能会碰一鼻子灰。若不懂得妥协与包容，跟谁结婚，都难走到底…… 她很好，我不配第一次结婚时27岁，那时我刚从部队转业，被分配到了省医院。热心领导给我介绍了比我小3岁的婷婷。婷婷是本科学历，人如其名，长得亭亭玉立，在机关单位工作，父母都是高校教师。我身高1.79米，人长得精神，无不良嗜好，父母都是机关退休干部，但学历不如婷婷。用我爸爸当时的话说就是“你娶婷婷，有

生活 | 心知

喜欢下厨的男人最性感德国某婚恋网站的一项“性感爱好”线上调查发现：78%的女性认为，乐于下厨是男性最性感的爱好，分别有57%和52%的女性认为看话剧、歌剧或热衷有氧运动是很性感的爱好。此外，选择唱歌和音乐的人有48%，选择文学和写作的人有45%，选择手工制作的人有43%。足球一向被认为是男性的血性运动，但不幸的是，只有14%的女性认为这项运动是“性感”的。该网站心理专家指出：“烹饪技术高且

生活 | 无辜躺枪的小碎花

漫画 | 裴曼

生活 | REITs基金真的高收益低风险吗？

“唉，今年的基金行情太让人糟心了。”小君忍不住吐槽。M姐安慰道：“A股行情3～7年一个轮回，投资基金也要做好长期投资的准备。”小君叹了口气：“就没有稳一点的品种吗？” “要不要考虑一下REITs基金？”小葵突然建议到。“REITs基金是啥？”小君一脸疑惑。“REITs基金是不动产信托基金的简称，是指一种专门投资不动产，然后将不动产的各类收益和资产增值分享给投资者的基金产品。”小葵解释道，“就好比

生活 | 预防崴脚，小事不小

在很多人眼中，崴脚只是偶然事件，连说法都充满了忽视：“哎，我今天不小心把脚崴了。”其实，这种“不小心”的后果不容小觑：行动不便，韧带损伤，有些人恢复不好，还会习惯性崴脚。那么该如何预防呢？临床发现，造成踝关节扭伤的内因主要包括准备活动不充分、精力不集中，还有肌肉韧带松弛。有很多人是在一天工作之后，已经很疲惫的状态下参加打球、跑步等运动，这时候就很容易出现扭伤或者精力不够集中，容易走神，造成肢体

生活 | 健身馆里受伤，谁负责等

健身馆里受伤，谁负责北京的齐先生在一家健身馆办了健身卡，其中一项课程是泰拳。某天去健身馆时，齐先生发现泰拳课临时换成了散打课，教练也换了。他觉得既然来都来了，就跟着练吧。课程前面的部分和泰拳动作差不多，但到快下课的时候，教练让齐先生和学员郝先生对练摔跤。而抱摔过程中，齐先生意外摔倒，扭到了脚踝，一时无法动弹。经医院诊断，齐先生踝关节扭伤、踝关节骨折和踝距腓前韧带断裂，进行了手术治疗后，医药

生活 | 我与婚家“热恋”的20年

人生中，有多少个20年？说起我与《婚姻与家庭》杂志的缘分，一晃之间足足20年了。结缘的时候，还没有微信，没有智能手机。那时，摩托罗拉比苹果风光，诺基亚更是屹立不倒的大哥大;那时，QQ刚刚诞生，电子邮箱的后缀还是263.net ;那时，北京四环还没有完全开通，三环上跑着灰旧的300路公共汽车;那时，黄渤刚到北京跑龙套，他演了一部管虎的电影，整天在三环上跑小巴车，电影叫《上车，走吧》。那时，我