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2024年05期

一期一会 | 爱是生命，也有四季

很多人对爱的认知都是通过电影、电视剧和文学故事勾勒出来的，感觉爱情大致就是：在一个春花烂漫的时节相遇，然后在黄昏时刻漫步在花园、海滩或是湖边，接着在一个非常优美的地方喝着咖啡聊着天，或者在烛光中共进晚餐…… 媒体和外界为我们描绘的亲密关系一直就是如此，而我们也逐渐信以为真，认为爱就是你一抬眼，对方就知道你在想什么，你想要什么，他会特别懂你，与你心有灵犀，心心相印……很多人都抱着这样一个幻梦，天真

特别关注 | 家国情浓，“最美”寻踪

| 策划人小语 | 家是生命的起点，是梦想起航的地方，更是国家发展、民族进步、社会和谐的重要基点。全国妇联为深入贯彻落实习近平总书记关于注重家庭家教家风建设重要论述精神，推进新时代家庭文明建设工作，于2014年开始，在全国各地常态化开展寻找“最美家庭”活动。 10年来，超7.2亿人次参与线上线下寻找活动，全国共涌现出1484万多户各级各类“最美家庭”，充分展示了广大妇女在社会生活和家庭生活中的

特别关注 | 寻找“最美家庭”这十年

做好家庭工作是党中央交给妇联组织的重要任务。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视家庭家教家风建设，发表一系列重要论述，提出一系列创新观点，为做好家庭工作提供了根本遵循。 2014年1月，全国妇联深入贯彻落实习近平总书记的重要指示与殷切期望，把家庭文明建设作为全盘工作的重中之重，结合时代特点和自身优势，印发《关于开展寻找“最美家庭”活动的通知》，充分发挥妇女在社会生活和家庭生活中的独

特别关注 | “最美家庭”，美美与共

蔡笑晚家庭 “父善教子者，教于孩提。”中国人自古重视教育，尤其看重家庭教育。家庭是孩子成长的摇篮，塑造了他们的性格与未来。2014年全国“最美家庭”蔡笑晚家庭便展现了家教智慧的璀璨光辉。他们养育的6名子女中，有5名成为博士、1名成为硕士，令人赞叹不已，也引发了人们探求其教育秘诀的渴望。蔡笑晚是一名医生。不过，行医只是他的副业，培育子女才是他毕生的事业。他尊崇一些普遍的教育原则：重视环境，效

特别关注 | “最美家庭”不止美那么简单

意义重大，多元解读对于家庭情结和家国情怀浓厚的中国而言，寻找“最美家庭”的意义是显而易见的。首先，它是传承和弘扬中华民族传统家庭美德的有效社会方式。在活动中，所有家庭都是活动参与的主体和寻找的对象。“最美家庭”的寻找过程和最后产生，既是对“最美家庭”标准的认识、界定和认同的过程，又能达到边寻找发现边学习借鉴的效果，最终实现“最美家庭”经验的推广和践行。在贴近百姓家庭生活中，中华民族传统家庭

特别关注 | “断亲”现象，年轻人的阶段性叛逆？

当下，“断亲”作为一种社会现象受到人们广泛关注。为何越来越多的年轻人选择与亲戚疏离？让我们共同探讨如何理性看待和处理亲缘关系，寻找平衡与和谐之道。近两年，关于“断亲”的话题一直热议不断。每到节假日，更是被人们不断提及。“断亲”指的是懒于、疏于、不屑于同二代以内的亲戚交往，简单来说就是基本不走亲戚。越来越多的年轻人选择与自己的亲人保持距离，他们不愿忍受家族里没有边界的催婚，也拒绝成为长辈们攀比的

特别关注 | 小区里的“娘家人”

作为娘家人，妇联如何发挥最大作用，把党和政府的关心关爱落细落小到每个家庭？山东省菏泽市妇联给出了这样的答案…… “娘家”建在小区里今年2月的一天，山东菏泽某小区楼道内，两位大妈正在聊天。 “我姓张，62年生人，您呢？”“我姓吴，63年生人，比您小一岁。”“那我叫您姐姐吧。”“好嘞，妹妹！” 吴海凤怎么也不会想到，让她焦头烂额了许久的楼栋垃圾存放问题，竟然很快就解决了。因为邻居大妈总是把废

家风 | 政法夫妻言传身教，在孩子心中种下法治种子

英国学者麦克莱说：“善良的心是最好的法律。”这对夫妻不仅给孩子们种下了法治的种子，更让它们萌发了善良的嫩芽。在2023年全国“最美家庭”中，有一对年轻的政法夫妻：丈夫龙显声是贵州省六盘水市公安局钟山分局凤凰派出所副所长，妻子范存橙是六盘水市钟山区人民检察院四级检察官。身处政法战线的不同岗位，夫妻俩忠于职守、携手并进，多年来业绩闪闪发光；而作为新时代父母，他们也以身作则，让法治之花在孩子们的心中

家风 | 持谦逊家风，可行稳致远

当前，社会普遍存在因焦虑而内卷的现象，而谦逊的家风对缓解紧张不安的情绪、保持健康稳定的心态意义重大。当今社会竞争激烈，一些人为博得眼球、获取流量，往往夸大其词，甚至故意贬低别人、抬高自己。这种恶性竞争可能会获得一时利益，但久而久之，很容易搬起石头砸自己的脚，以“翻车”收场。对治这种时代性浮躁，需要长久发展的思路和格局。中国优秀传统文化特别推崇的谦逊美德，不仅是个人成家立业的基本保证，也是家族兴

家风 | 熊猫“捡屎官”付明霞：家人的爱支持我做自己喜欢的事

家人的爱支撑她不断前行在崎岖的山路上，只为守护这方圆千里的土地。从成都平原到青藏高原过渡的盆周山区，有一处蜿蜒的山脉，因诸葛丞相南征时曾驻军于此，故称之为“大相岭”。由于人迹罕至，再加上充沛的降雨量，不少动植物选择在此处延续自古传承的生命足迹，其中就有大熊猫、羚牛、珙桐等珍稀动植物。有一群人不畏艰险，行走在这片山水间，用双脚去丈量每寸需要被保护的土地，用心去守护每种生命。在这支以40岁以上

人物 | 苏琴：凡人都会害怕，但你我皆可成为英雄

在外，苏琴是身先士卒的队长，坚韧刚强，指挥有方；在内，她与丈夫相濡以沫，运用智慧，巧化矛盾。第一眼看到苏琴，一头利落的短发、麦色的皮肤、消瘦挺拔的身材，配上一身醒目的“救援蓝”，十分干练稳健。她是安徽省合肥蓝天救援队的队长，也是全国救援队中为数不多的女性队长之一，2023年度获评全国三八红旗手标兵。自2012年起，她一直积极参与抗洪抢险、抗震救灾、水域救援和防灾减灾培训等志愿服务活动，先后

人物 | 邱丽娃：女性在家庭中的力量

采访对象邱丽娃，中国隐喻故事治疗奠基人。2012年首次来到大陆从事心理教育工作，之后足迹遍布北京、上海、广州、深圳等地，被誉为萨提亚家庭治疗最温暖的导师。出版《美好生活方法论—改善亲密、家庭和人际关系的21堂萨提亚课》《重绘你的生命底色》等书。主要观点女性是一个家庭的定海神针，一定要觉察并运用好自身的力量，包括爆发力、以柔克刚的力量、复原力以及选择力。稳住自己，稳住家，给自己和家人稳稳

人物 | “梦梦队长”孟慧勇：只要皱纹不长进心里，就永远风华正茂！

人生不要被年龄定义，只要保持一颗年轻的心，勇敢追梦，持续成长，生命就能绽放出无限可能。耀眼的金发被盘成两个可爱的“小丸子”，手执法杖，身穿靓丽的美少女战士短裙，熟练地驾驭着单板，肆意驰骋在白雪皑皑的滑雪场……在河北张家口崇礼冬奥滑雪场举办的趣味滑雪大赛上，装扮成美少女战士的“梦梦队长”成了全场的焦点。得知“梦梦队长”已经52岁，还有个快4岁的小孙子，人们都惊叹她的身姿、容貌与年龄的反差。很

专栏 | 父亲觉得我老公不务正业等

父亲觉得我老公不务正业 Q：老公985大学毕业，在知名企业工作，这是父母当初同意我嫁给他的重要原因。去年他辞职，开始自媒体创业，短短一年就达到了之前的收入水平。但我父亲觉得他不务正业，逼着我让老公重新去上班。老公说听我的，我该怎么办呢？ A：这件事反映出两代人对工作在认知上的巨大差异。老一辈认为在大企业按部就班上班才叫正经八百的工作，自媒体收入不稳定，而且朝不保夕。但时代变了，知名企业也可能在

专栏 | 情场点迷津

我跟一男人谈了8年，他终于为我离婚了。但是说暂时离不了家，要等儿子两年后上初中他才能搬出来住。他说只跟我有感情，也给我花钱，承诺不可能复婚，我还有必要等吗？你想等可以等，反正他会一直有借口的。只是，你还有几个8年？我出差到初恋的城市，忍不住联系他，他还未婚，我已婚已育。他请我吃饭，带我玩儿，非常热忱且没过分之举。我心动荡，懊恼当初没坚持跟他走下去。但分别后他从不联络我，什么意思？宴席后

专栏 | 当伴侣和父母有矛盾，胳膊肘往哪儿拐？

“帮理不帮亲”在夫妻关系中，其实是站不住脚的…… 冯晓燕因为琐事和父母发生了矛盾，和往常一样，父母又来找女婿毛立阳评理。安抚了岳父母后，毛立阳马上找冯晓燕谈话。他苦口婆心地劝她，不能跟父母对着干，批评她脾气差、人品不好。见冯晓燕不为所动，毛立阳提高了嗓门。“现在你这样对父母，将来肯定也会这样对我和孩子！” 冯晓燕哭着冲进卧室收拾行李，毛立阳责怪她小孩子气。冯晓燕火了，说他既不懂她，也不爱她

专栏 | 不肯说甜言蜜语，并不代表不爱你

身为男人，我们愿意赚钱给老婆花，让她快乐。但如果平白无故地让我们说甜言蜜语，我们可张不开嘴，就更别提当众秀恩爱了。有一次，老婆跟朋友逛街回来，买了一条裙子，满心欢喜地穿给我看，问我怎么样。我上下打量一番：这裙子花纹太土，剪裁不显身材，一点儿都不好看。但看着老婆满眼期待的样子，我只好硬着头皮挤出两个字：一般。老婆冲我翻了个白眼，我吓得赶紧说：“好看，好看，你觉得好看就行。”“你什么表情？分明

专栏 | 学会“三赢沟通”，稳住爱发火的伴侣

面对情绪不稳定的伴侣，我们要学会先稳住自己。丈夫动不动就发火，妻子很崩溃小竹实在搞不懂阿振为何这么容易生气。在她看来，有些事情根本就是微不足道的小事，阿振却总是一点就着。昨天晚上，阿振又怒了，两个人再一次争吵起来。当时，小竹辛辛苦苦做了很多菜，满心欢喜地端上桌。谁知，阿振每尝一口都要批评小竹一次。只要小竹一解释，阿振就发火。阿振：青菜怎么煮这么烂，都失去该有的味道了！小竹：这不是孩

专栏 | 从蛛丝马迹识别“中央空调”男

暖男和“中央空调”男之间，往往只有一线之隔。如何在交往过程中准确识别出那些没有分寸的“中央空调”男？樱樱结婚3年了，老公人缘很好，乐于助人，尤其乐于帮助异性。这让樱樱感觉很不舒服。比如凌晨一点，失恋的女同事打电话和樱樱老公倾诉，他安慰了人家半小时。樱樱不高兴，老公说她小心眼儿，自己不过是帮助同事。但老公这种“中央空调”式的帮助，恨不得温暖全世界。女同学的车坏了，让老公帮着接孩子；女邻居家的

专栏 | 敬妻之道：立住“三刚”，守住“三义”

《孔子家语》记载：“昔三代明王之必敬妻子也。”从夏商周开始，圣明君主必定敬重妻子。古为今用，丈夫应该提升自身的品行，对妻子尊重关爱，共同营造幸福家庭。民国时期，有位很受尊敬的民间教育家，他提出做丈夫的要有丈夫之道，那就是要做到“敬妻，而不管妻”。首先，自己要率先做好榜样，与妻子共同走在正确的为人处世、待人接物的道路上，而不是处处去管妻子。俗话说“管人是地狱”，你去管她，她并不信服你，甚至还会产

专栏 | 把握1个原则&4大策略，实现情绪自由

良好的情绪对于婚姻的健康发展非常重要。我们需要主动学习和应用情绪调节策略，让积极情绪成为主导情绪，进而为婚姻的稳定前行保驾护航。能承担调节情绪之责，是成年人心智成熟的标志在落笔这期专栏的时候，我的脑海里突然浮现出30多年前的一幕场景。那是1990年的一个夜晚，下了晚自习的我匆忙往宿舍赶。走到宿舍大门口时，我看到自己认识的一对情侣站在那儿，女生在哭，男生在哄。眼见夜色已深，我便对男生

专栏 | 再婚不丢人，别做隐形夫妻

只有打破对离婚和再婚的偏见，勇敢面对婚变，才能告别过去，拥抱幸福。离婚三年多，他竟还和前妻假装在一起周六清晨，肖莉再一次被丈夫起床洗漱的声音吵醒。她气鼓鼓地说：“你到底什么时候告诉孩子实情？”黄舰一边收拾提包一边回道：“孩子马上就要中考了，正是关键时期，我们就多等一阵子嘛。” 被丈夫堵回来的肖莉还是想不通。黄舰和前妻离婚三年多，和她再婚也已经快一年了，可是，他女儿至今还不知情。因为从和肖

生活 | 书吧

书名：叫醒一个装睡的爱人作者：[英]苏珊娜·阿布斯出版社：湖南文艺出版社出版时间：2024年3月新书快讯：苏珊娜·阿布斯曾任塔维斯托克夫妻关系中心首席执行官和英国精神分析委员会主席。她浓缩35年一线诊疗经验，从海量案例中提取具有典型性的13类问题，用《叫醒一个装睡的爱人》带领我们深入了解最迷人的领域之一：亲密关系。本书将童话故事与真实案例相结合，生动地揭示了人类的内心，带你探索情感

生活 | 怎么做才算是好好爱自己？

越想得到爱，越会失去爱不知道你有没有发现，那些情感生活不顺利的人，往往都不够爱自己。我朋友小丽，自从和心爱的男生在一起后，就整天围着人家转，每天变着花样儿地给他做好吃的，主动给他买各种奢侈品，却舍不得在自己身上花钱。结果有次朋友聚餐，男生竟然说小丽整天蓬头垢面，连件像样的衣服都没有，带她出去见朋友都嫌丢人！听到这番话，我很替小丽感到不值。前些天，同事小昂和女朋友小菲分手了。看起来那么般

生活 | 盘点积蓄时别高兴太早，有笔开支你也许忽略了

如今，不少年轻人改掉了“月光”的习惯，或多或少开始储蓄。但你有没有想过，自己的“真实”储蓄或许没有银行卡上显示的那么多。这是为什么呢？ “哇，小葵姐，没想到你这个‘血拼’女皇，竟然有这么多钱。”吃完午饭，几个好姐妹边逛街边聊起各自的积蓄。结果小葵以10万元的储蓄、理财和投资，得到了来自小依和M姐的惊叹。 “认识M姐这么久，‘月光’的习惯多少改掉一点儿啦。”小葵有些得意地说完，又问小依，“你现在

生活 | 夫妻分居，子女抚养费如何给付？

王秀全北京济和律师事务所合伙人李金萍执业于北京济和律师事务所。主要研究领域为：婚姻家事、房产纠纷、民商事纠纷；主要业务方向为：婚姻家事、家族财富传承。小两口感情不和闹分居，一人独自带娃，一人独自生活。这期间，孩子能向未抚养自己的一方父母主张另付抚养费吗？答案也许和你想的很不一样。典型案例余兵和颜艳蕊是大学校友，平时接触比较多，渐渐确定了恋爱关系。2019年6月，在双方父母的

生活 | 春养阳气胜补药

对人体而言，气就像锅底的火。正是由于气的存在，脏腑才能正常运转，生命才能真正成为生命。因此，养生就是养正气。人活一口气春夏之交，很多人尤其是小孩和老人就开始咳嗽，这跟冷暖空气交替、温差较大、空气干燥、粉尘刺激等多种因素有关。天气转暖，病原体和微生物也容易大量繁殖滋生，就容易引发咳嗽、咽炎等呼吸道疾病。养生者宜顺时而养，四五月养护好体内阳气，使之保持充沛，可以有效地帮助我们提升免疫力，预防疾

生活 | 婚姻里的底气，是你给的

“一见相爱伴终生。”我想，这是我和《婚姻与家庭》之间的最好注脚吧。 2003年，我和恋爱几年的先生结婚了。结婚前，我对婚姻无比憧憬，然而在真正步入婚姻后，我才沮丧地发现，恋爱和婚姻根本就是两码事。恋爱是两个人卿卿我我，花前月下情话缠绵，婚姻却是要面对一大家人的鸡零狗碎和柴米油盐。婚后不久，我就开始跟先生吵架。每次吵完后，他都会主动道歉、求和，但我依然觉得苦闷，觉得所嫁非良人。然而每当我跟

生活 | 与其寻找“容器型”伴侣，不如给自己扩容

幸福源于自我成长，不要寄希望于他人，而是要学会自己爱自己，做自己的容器。我结婚早，婚后三四年的时候，我和先生还都只有20多岁。记得有一天，我兴冲冲地去找领导请一周年假，想去外地找大学同学玩儿。领导点点头，然后轻飘飘地说：“行，下周一上午单位有个会，周三下午有个会，你都来参加一下。其他时间没问题，你该休就休吧。” 我听了一时不知该说什么好，因为这个领导总是这样，表面装出一副和善的模样，说自

生活 | 爱是不放开的手和在时间里等待

多一点儿包容和耐心，渐渐地，明白自己，也明白对方，从此永不放手。少年的情谊人一生当中最害怕孤独的时刻也许并非老年，而恰恰是风华正茂的少年时代。因为是非观还没有形成，最需要依靠群体认同来获取安全感。也正因为如此，更容易出现一些无意的“恶”。我的初中，是连女老师不小心露出口袋里卫生巾的一角，也要引来侧目的时代，更别提刚刚开始发育的女生，含胸驼背才最合时宜。而因为母亲严格要求，挺拔生长的我无

生活 | 十年之后，我们破镜重圆

离婚10年后，我们复婚了。我妈说我是瞎折腾，但我不觉得…… 婚礼前夕，我输给了面子李康的电话打过来时，我正推着购物车在超市里奋战，电话响了半天才听见。“阳阳，妈在家吗？过年了，我想过去看看。”我回：“在。”电话那头依然期期艾艾：“那个，那个……”我立刻会意：“老唐没在。”李康就等我这句呢，嗯了一声，挂断了电话。离婚多年，每年年底，李康都要去我爸妈那走一遭，更过分的是，他连称呼也不改，还叫

生活 | 黏人的妻子，错把丈夫当父亲

只有找到自己的力量，才能好好经营婚姻，让爱不错位。妻子在追，丈夫在逃在咨询室坐下后，李静就红了眼眶：“老师，您帮我说说他，他整天对我冷暴力，不理不睬的！”我对她说：“我能感受到，你很需要得到先生的关爱。”此时，先生陈辉抬头望向天花板，一言不发。李静则恨不得抓紧先生的衣角，想要从他的嘴里掏出一个“爱”字。我转头问陈辉：“是什么让你愿意陪着太太过来做咨询？”陈辉沉思半晌后答道：“我只想解决

生活 | 爱要流动，就像春天温暖的风

爱不仅需要表达，还需要积极回应。最近，我总和老公闹别扭，于是找闺蜜求助，她指了一条“取经之路”给我：“你家大爷大娘相濡以沫40年没红过脸，他们的夫妻相处之道就是真经。”一语惊醒梦中人，锁定目标，捕捉细节，好好学习。 “你这次给我理的头发长短正好，碎发收拾得又很干净，一点儿也没痒。”父亲站在镜子前美滋滋地看自己，母亲笑盈盈地看父亲：“还别说，剃了头真年轻好几岁。”两人互相赞美，眉眼间都是欣赏。

生活 | 大马金刀候月亮

“如果这一生，都在退无可退的路上。那就大马金刀候月亮。背水，一战夕阳。” 一场萍水相逢的夜谈傍晚，一辆顶着白色水桶的北斗星汽车。敞开的车门上搭着两条粗壮的腿，一双破旧的黑色皮鞋正随车内的音乐上下抖动着。散落于水池边上的米面油混杂着锅碗瓢盆折映在水面上。夕阳洒下来的光晕泛着波纹，一圈圈荡漾着。等红灯的时候，我透过车窗看见公园里这一幕。穿透嘈杂人群声声入耳的那首歌曲是Beyond的《海阔

生活 | 追凶27年，一个姐姐的执着与守望

从1997年到2024年，四季更迭27次，李海玉追凶27年。被人骗钱、遭人拐卖、婚姻破碎……她始终没有放弃，只为还弟弟一个公道，给父亲一个交代。 2024年3月的一天，天灰蒙蒙的，雨淅淅沥沥下着，李海玉默默跟在步履蹒跚的老母亲王满妹身后，寸步不离。走到村里已经废弃的小学门口后，老母亲突然停下脚步，左顾右盼一番，一遍遍摩挲着抱在怀里的包袱，然后高声呼喊：“焕平，明天要降温了，妈妈给你送衣服来了

生活 | 带着偏瘫妻子跑车4年，他是无数人心目中的好老公

“天涯地角有穷时，只有相思无尽处。”她在时，她是他的一切；她不在时，他眼中依然都是她。他不想也不会忘记与她在一起的那些苦乐与悲欢，因为那是他坚持走下去的动力和光。 2024年3月8日，一汽解放集团有限公司与中国职工发展基金会合作，启动了“解放爱领航·关爱货车司机计划”，向一位名叫聂建文的货车司机颁发了10000元的正能量奖金。聂建文，一个手握方向盘、在漫长的公路上为生活打拼的普通人，在平凡的