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2021年02期

卷首语 | 牛年来了

春节近在眼前。很多人都盼着这个春节，因为大家觉得过去的一年太艰难了，太不容易了。我们要跨进新的一年，让一切翻开新的篇章。 2020年是很不一样的一年，疫情从春节前开始贯穿全年，让我们面对很多困难，也唤起了很多思考，有很多收获。长时间停滞下来，有一种力量一直在推动着我们进行反省。我们过去一直忙碌和追求的，到底是什么，职位还是金钱？我们热衷于推杯换盏、四处赶场的交际圈，留下的是什么，脸熟还是

特别关注 | 今年春节，换种过法！

策划人小语去年经历了一个别样春节，很多人都对春节有了不一样的感受，对春节怎么过也有了更多新想法。以前平日只顾着忙碌，全等着春节一解相思，如今将陪伴匀进了日常;曾经以为大吃大喝才有过节的氛围，如今发现精简过节也别有一番风味…… 本期策划，我们采访了4个家庭，请他们分享自己的春节特别计划，或许能给你带来过春节的全新视角。话不多说，赶紧来看看吧！今年我们“云过年” 文 | 玄圭 2021年

特别关注 | 该不该接受父母安排的相亲?

无论是否接受父母安排的相亲，选择的过程其实也是一个自我审视的过程，看见自己，看见自己和父母的关系，这才是关键。再过几天就要进入年底“相亲季”，无数回家过年的年轻人就要被父母或慈祥或威逼地劝说着去相亲了，而“该不该接受父母安排相亲”这个话题将再次进入热搜。到时，不知道手捧杂志的你将会做出怎样的选择呢？当然，很多年轻人熟悉的选择也许是“第一时间婉拒父母的好意”。比如明道会对妈妈说：“相亲？我和

特别关注 | 守护生命之水，一家三代水库人的坚守与传承

爷爷参与了仓岙水库的修建，父亲在这里工作多年，他们也都是在这里加入中国共产党的，尽管他们从未对刘瑜说过“接班”之类的话，但她觉得这是她一定要来的地方。从浙江省象山县出发，汽车一路向西，过墙头镇，再经西周镇莲花线方向主干道一路向前，沿着蜿蜒的水泥路前行进山，一大段上坡路后，面前的视野突然变得异常开阔起来。车刚停稳，坐在副驾的刘瑜就迫不及待地跳下车，9月的风柔和又温暖，这个平时柔柔弱弱的女子，此刻

特别关注 | “妇女能顶半边天”，千鹤精神代代传

在全面建设社会主义现代化国家的新征程中，各地妇联以实际行动贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想，发挥妇联优势，凝聚妇女力量，发挥妇女作用，在常规工作中求创新，在机遇和挑战中谋发展，成果丰硕，亮点频现，快和小编一起来感受下吧。很多人都知道，“妇女能顶半边天”这句话是毛主席1955年提出来的，它肯定了妇女的社会地位，也改变了很多中国女性的命运。但很少有人知道，这句话与浙江一个小村子还有着千丝万

特别关注 | 国际妇女之家，中外姐妹一家亲

在朋友的推荐下，在宁波留学的外籍女孩Nana来到了位于浙江省宁波市三江口核心区域—宁波老外滩的宁波国际妇女之家。Nana来自瑞士，妈妈曾是诺丁汉大学的老师，受妈妈的影响，她也来到了宁波留学。然而，初到宁波，Nana遭遇了生活、社交、医疗等方面的挑战。了解到她的情况之后，工作人员立刻对症下药，对接有双语服务的中介，为她推荐双语服务的医疗机构，同时邀请她参与隔周在妇女之家举行的全球公益演讲组织To

世相 | “断舍离”进行时

几年前就风行的“断舍离”，因为2020年一场突如其来的新冠肺炎疫情再次被关注，也从当初口头上的探讨，进入很多人的日常生活中。 2020年的新冠肺炎疫情对你的生活影响大吗？当身体健康、和家人在一起比什么都重要时，你是否觉得降低物欲、摒弃更多杂物杂念更舒适自在？一场突如其来的疫情让很多人有了危机意识，觉得开源节流，才能更好地轻装上阵，稳妥地面对未来。你是否也这样认为？不然，“断舍离”话题就不会再

世相 | 11年常住ICU的折翼天使：爱是爸爸、妈妈、我们仨

我们相伴相助，不论什么苦涩艰辛的事，都能变得甜润。我们稍有一点快乐，也会变得非常快乐。所以我们仨是不寻常的遇合。 ——杨绛《我们仨》她是广东省确诊的第一例庞贝病患者，这种病极其罕见，人群患病率为1/4万至1/30万，严重者气管切开，靠呼吸机续命。从20岁到31岁，她最美好的时光，全部在ICU里度过。她的父母是“太阳爸爸”和“月亮妈妈”，十几年来，轮流守护在女儿的病床前，看破生死，笑对人生。他

世相 | 斫琴为缘，弹一曲“少年强”

琴筝和鸣间，他与她共谱青春与爱情之歌。摘下了国家级贫困县的帽子，河南兰考的年轻一代，正用这一弦一曲改写着自己与家乡的命运。手拿刨刀，木屑飞舞，徐亚冲正神情专注地完成最后一道工序。他得将这把古筝赶制出来，这是他两年前就答应送给卫晨欣的“定情信物”。徐亚冲的家乡河南兰考县堌阳镇徐场村是中国著名的民族乐器村，徐亚冲是一名“90后”，也是村里最年轻的斫琴师。从一名15岁就辍学的“顽劣少年”，成长为

人物 | 30+的张含韵：放过自己

曾经唱着《酸酸甜甜就是我》的张含韵，已悄然长大。在2020年的大热综艺中，她是声音多变的“宝藏演员”，也是“乘风破浪”的唱跳御姐。在新的舞台上，她鲜活有生机，仿若重生。出道16年，演艺道路的高低起伏，不只是磨炼了她的心性。如今的张含韵，除了甜美的笑容，还有满身的技能，多才多艺，魅力爆棚。她说，成名早绝对是一种优势，虽然它可能会同时携带很多风险，但“你走过的弯路都不会白走”。明明是可以继续扮

人物 | 彭凯平：创造心花怒放的婚姻

采访对象彭凯平，清华大学心理学系主任，清华大学社会治理与发展研究院院长，中国国际积极心理学大会执行主席，国际积极心理联合会及国际积极教育联盟中国理事，著有《活出心花怒放的人生》。心理标签积极地运用“五施”，接纳问题的存在，提升幸福的感知力，培养人性精神，我们就可以创造心花怒放的婚姻。运用“五施”，创造心花怒放的婚姻一提起婚姻，人们通常都是渴望“幸福” 。那么，什么是幸福？在我的

家风 | 最美“兵妈妈”! 19年从一人拥军到全家总动员

19年，行程40万公里，送出8万双鞋垫、900吨水饺，累计捐款捐物1000多万元…… 最美“兵妈妈”朱呈镕带着全家人坚定地走在拥军的路上，风雨无阻，无怨无悔。从销售大王到下岗女工，只要不放弃就永远有生机在成为“兵妈妈”之前，朱呈镕曾是一名下岗女工。她是山东省临沂市人，高中毕业进入毛毯厂做纺纱工。由于毛毯积压，工厂连续4个月没有发工资。不甘心坐以待毙的朱呈镕主动请缨做业务员，跑到福建南平追

家风 | 俗语心解之：禾好靠秧，娶亲看娘

自古以来，婚姻就是决定人类自身繁衍和文明传承的大事。与动物的性选择不同，人在择偶时除了受到自然、生物因素影响外，还更多地受到心理和社会文化因素的影响。无论男女，婚姻个体的生活习惯、行为模式、道德观念等方方面面，都与其长期生活的原生家庭有着密切的关系。因此，“门当户对”成为古代人择偶时考虑的必要条件。而“禾好靠秧，娶亲看娘”这句俗语，更强调了原生家庭中母亲的重要性。意思是，要想庄稼好，就要选择好

专栏 | 该不该劝婆婆不必太节俭等

该不该劝婆婆不必太节俭 Q：婆婆平时生活在小城市，偶尔来上海和我们同住。我和老公每月收入6位数，但婆婆十分节俭，说她和公公一个月吃饭只花400元，很少吃肉;来上海时，也经常是我下班回来，她说自己只喝粥、不吃饭。我觉得婆婆没必要这么节俭，劝她多吃点好的。可她不，很固执，而且还总跟我念叨，好像在表功，难道背后有什么意思？我跟老公说起婆婆，他说我想多了，真的是我想多了吗？ A：不是你想多了，而是你和

专栏 | “你应该”，是婚姻中看不见的深渊

在婚姻中，我们对待伴侣很容易陷入“应该模式”：我是你老婆（老公），你应该懂我啊; 你应该早起锻炼身体，我还不是为了你好; 不管发生什么事，你都应该把我放在第一位; 我发脾气怎么了，难道你不应该让着我？一旦对方没有做到，我们就生气、委屈、不高兴，觉得他不好。在我们的心里有一个所谓正确的框架或标准，甚至有一幅清晰的画面。然后用这个框架、标准或画面去衡量现实生活中的伴侣，假如现实情况不

专栏 | 情场点迷津

鱼顺顺电台主持人，央视半边天栏目情感点评专家，新浪网排名最前的“情感达人”，著有两性书籍《不脱不色》和《爱情俯冲》，被网友誉为“麻辣女王”。我马上要生了，老公想叫婆婆来伺候月子，婆婆却说自己不会弄孩子，让我叫我妈来。我觉得纯属扯淡，她可是生了3个娃呢！小媳妇们必须明白一个道理：婆媳相处重在“相敬如宾”，有叫宾客替主人干活儿的吗？保持距离很安全。娃快4岁了，我从怀孕开始就辞职了，一直到

专栏 | 疑心病太重的男人要不得

遇到的恋爱对象是哪一款？爱人心里在想些什么？到底该如何与他打交道……这些谜题就好像达·芬奇密码一样，一定经常困扰着感情中的你。从2021年开始，你的新闺蜜“亮眼识人”栏目将伴你左右，手把手教你如何识人、辨人。每月一讲，帮你成为恋爱小达人、经营婚姻的高手。他喜欢查你的手机，在你和朋友聚会时，恨不得打十几个电话查岗;他总爱疑神疑鬼，你和其他人多聊几句，他就怀疑你们有见不得人的关系;他总不相信你对他

专栏 | 把儿子前女友挂在嘴边的婆婆

有人说，婆媳矛盾导致的离婚率，比外遇引发的离婚率更高。婆媳关系真的这么难处吗？婆媳真的是天敌吗？2021年，本刊邀请心理专家魏敏博士，为您提供解决婆媳矛盾的实用方法。在婆媳论坛里，婆婆把老公的前女友挂在嘴边，是被媳妇吐槽最多的奇葩行为之一。今天，我从人性特点和系统规则两方面来谈谈这个问题。先来谈谈人性特点。作为人类，我们拥有很多先天资源，比如感知世界的五官，比如情感、思想、记忆;我们也拥有

专栏 | 天下的男人为啥都不爱求助?

男人和女人来自不同的星球，那么不同，却又那么需要相互理解。相信你我都听了太多女人的心声，男人却很少发声。来，让我们切换到男人的视角，听听他们的所思所想，试着让彼此靠得近一点，再近一点。前几天，我太太有个闺蜜到我们家拜访，她一进门都还没坐下，就开始气冲冲地数落她老公的不是。她说，上个月出差前，因为担心老公忘记孩子要上哪些兴趣班，便早早把课程表打印出来，贴在了冰箱上。结果，她出差在外，还是接到

专栏 | 暴打孩子的老公

出轨、婆媳矛盾、无话可说、金钱纷争、性生活不和谐……婚姻中危机四伏，让夫妻束手无策。遇到棘手的婚姻危机，我们要如何处理？2021年，资深心理咨询师肖雪萍老师继续为您提供最实用的婚姻危机处理攻略。宫小娟和丈夫邱献超结婚10年了，自从儿子上小学后，夫妻关系就越来越糟。邱献超对儿子的学习特别看重，每天盯着孩子写作业到深夜，只要出现错误或者字写得不够工整，就把孩子拉到储物间批评教育和打骂，有时候能长达

专栏 | 婚前着手，打好婆媳关系的地基

有人说，恋爱是个技术活儿，尤其是步入婚姻前，男女双方以及双方家庭，都要面临各种问题，以及生理、心理、物质等各方面的准备。那就让专家来教教咱们，步入婚姻前都要注意些什么。婚前被热情的准婆婆搞到高度紧张柳萍正准备下班，突然电话响了，低头一看是未婚夫的妈妈—准婆婆，她心头一紧。自从和男友何博义见了双方家长，确定了订婚日子，何妈妈就“喜欢”上了她，经常跟她微信互动，还隔三差五就喊她到何家吃饭或者一

专栏 | 两个人的婚姻，为什么要一个人成长?

当婚姻出现矛盾，就要有所改变。不是你要改，就是他得改。问题是，到底谁改变呢？很多人去参加了自我成长的课程，越学越委屈，他们会发出一种疑问：两个人的婚姻，凭什么我改变呢？是啊，改变从来都是自愿的，没有人强迫过你改变。对方只是不愿意改变而已，但没人说你一定要改变啊。对方不改变，就意味着你必须改变吗？其实，在婚姻关系里，关于谁改变的问题，遵循着这几条定律： 1.谁更需要关系，谁改变矛盾

专栏 | 当爱情遇上疾病，法律不再亮红灯!

我们都很熟悉这样的结婚誓词：你是否愿意这个男子（女子）成为你的丈夫（妻子），与他（她）缔结婚约，无论疾病还是健康……很多人做出这个承诺时都热泪盈眶，然而，婚誓是甜美的，生活是残酷的，现行婚姻法对“医学上认为不应当结婚的疾病”是禁止登记结婚的。如今，民法典取消了这个规定，重大疾病不再是结婚禁止项。民法典第一千零四十八条规定：直系血亲或者三代以内的旁系血亲禁止结婚。第一千零五十一条对婚姻无效情形进

故事 | 爱是铠甲，也是软肋

当英雄遇见美人被丈夫裘大成从楼上拽回家后，于小染钻进卫生间，伤心地哭了起来。 “小染，咱也没吃什么亏，你别生气了！”门外，裘大成低声地劝说。一听这话，于小染“噌”地一下从卫生间里窜出来：“楼上那个不要脸的男租客每天晚上跳一个小时的减肥操，跳的时候连张垫子都不铺，震得咱家天花板哐哐响。我是实在受不了了才去找他沟通，他一点儿歉意都没有，还说什么‘你受不了就搬家呗’！这不是摆明了欺负人吗？”

故事 | 别把自己当妈，也别把老公当娃

保持边界清晰，在各自的角色里各司其职，才能创造属于婚姻的幸福。前不久，好友娜娜找到我说，她打算和老周离婚了。对于这个结果，我其实并没有很惊讶，只是没想到会是因为老周出轨。 1 娜娜和老周都是我的朋友，他俩是在一次聚会上认识的，娜娜的体贴周到一下子就吸引了老周，而老周孩子般的心性也让娜娜有些着迷。娜娜是那种特别会照顾人的姑娘。在家里，她可以把家人照顾得妥妥帖帖;每次和朋友聚会，她都会提前

故事 | 你以为“消失”了的爱情，只是藏在了生活里

走入婚姻的柴米油盐，我们的爱情不是不在了，它只是藏起来了。 1 表妹最近郁郁寡欢，起因只是一口挚爱的糕点。她特别喜欢吃回民街一家老字号的糕点，和妹夫恋爱时，每隔一两周就要坐一个多小时的公交车来回民街，再花半个小时走过悠长的、路两边铺陈着琳琅美食的巷子，吃上一口好吃的点心。后来，他俩做了毕婚族，婚后也常常去吃，只是时间要隔得久一点。结婚第一年大约两三个月去一次;结婚第二年半年多去一次;结

故事 | 我一直在闹，他一直陪着笑

“世界上最幸福的事情，不过就是我在闹、你在笑。”恋爱时我闹、你笑，彼此知冷暖，懂凉薄并不难，难的是两个人走进围城后，在无数个并不好过的日子里，依然还有力气和勇气去闹、去笑…… 我们的爱情很简单女儿都上初中了，但我依然觉得自己没结过婚。因为我们没有举办婚礼，没有亲朋好友的祝福，没有结婚戒指，甚至连新衣服都没有。跟他吵架时，我总抱怨他没给过我婚礼，他也不急不恼，呵呵一笑，说：“有我就够了呀！”他

故事 | 龙卷风一样的爱

只有打破相处模式的怪圈，我们才能够真正走进亲密关系，创造新的幸福。 “我就是不想理他” 眼前的来访者是位清秀、甜美的姑娘，她叫婷婷。形象好，工作棒，但感情却很不顺，每次恋爱就像龙卷风一样，来得快去得快，无法跟恋人保持长久的亲密关系。即便是步入了婚姻殿堂，也不过只维持了半年就闹起了离婚。起初很甜蜜，两个人每天都有聊不完的话，双方还会精心地给彼此挑选生日礼物。老公几乎天天来接她下班，对她无微不

故事 | 妈妈的“裹念”

唠叨，是她生命的难忘篇，是她呵护的经典版，是她疼爱的基本款。一本经，念了又念又一次接到她的电话时，我正在加班，忙得像只慌张的八爪鱼，只好张口就说：“都跟您说几次了，周六到家，中午。” 她听出我的不耐烦，小心地说：“好好好，我是想说，记得带两个大盒子。” 我望着办公桌上堆了半尺高的资料，紧皱眉头，焦虑令我放肆，于是又管不住嘴地回答：“这个您也提醒过了，上周五晚上您问我，我说周六，大前天晚上

故事 | 做个有资格幸福的女人

有资格幸福的人，要先有能力从阴霾泥淖中开出自己的花儿来。为了创业，他变得面目全非和前夫离婚的时候，除了儿子，我可以说是一无所有。我和前夫是大学同学，也曾有过花前月下、山盟海誓的美好甜蜜。那个时候，我认定他就是可以和我共度一生的人。工作稳定下来后，我们结了婚，第二年生了儿子。结婚之初，我们的日子过得还不错，他对我和儿子很好，我庆幸没有嫁错人。只是好日子并没有持续太久。儿子一岁多的时候

生活 | 心知

这3方面平衡就幸福澳大利亚迪肯大学研究认为：幸福感只需同时满足“有人、有钱、有梦想”这3个条件。“有人”指拥有良好的人际关系，“有钱”指有安全稳定的资产，“有梦想”则是指有积极向上的动机，能将这3个要素平衡的人就会幸福感十足。人际关系和梦想可以弥补金钱的亏欠;低收入者只要拥有积极的人生目标也可以感到幸福;财政情况对幸福感的影响则和收入水平有关，对年收入低于10万元的人来说，在增加同样数额收入的

生活 | 三个人下围棋

我们是认真敬业的小编，更是有爱有趣有风情的小编。2021年，用好玩儿的漫画，带你看一看我们最真实的生活！Come on！

生活 | 基金涨这么高，还能追吗?

“小君，过年准备去哪儿玩呀？”这天，MsC和小君讨论起了新年计划。 “没钱，只能家里蹲。”小君无奈地回答。 “没钱？我记得帮你推荐过一只基金，今年可是涨了80%多。”MsC有些疑惑。 “嗨，没买。”小君叹了口气。 “为什么呀？”MsC哭笑不得地问，“从2020年初到现在，每天都是上车的机会呢！” “就是因为它涨得太好了，我总担心买在高位，于是就想等它跌下来……等啊等啊，就等到现在了。”小

生活 | 老年人如何安全过冬

冬季气候寒冷，在低温环境下，血管收缩，容易造成重要的脏器缺血缺氧，加上冷热变化的不适应，容易引发以心绞痛、心肌梗塞为代表的心血管疾病，以脑卒中、脑血栓为代表的脑血管疾病，以及以感冒、老慢支、哮喘为代表的呼吸系统疾病等。老年人由于身体各器官功能衰退，体温调节和耐寒能力下降，各种慢性疾病更容易复发，所以冬季老年人加强对身体器官的防护显得特别重要。 1.保持热量摄入要摄入富含碳水化合物和脂肪的食物

生活 | 在视频平台“编段子”，可能涉嫌违法等

在视频平台“编段子”，可能涉嫌违法前段时间，在某短视频平台上，有一段视频引发热议。视频标注的文字是：买房买车加彩礼18万，婚礼仅剩三天新娘加价10万。视频中，一家人正在开家庭会议，父亲对儿子说：“酒店订好了，老家人都来了，现在突然加了10万元钱彩礼，你说这婚结不结？”10万元对一个普通家庭来说不是小数，难怪父亲会对儿子发出这样愤慨的肺腑之言。这段视频是一个名叫“刘老大”的人发布的，一经发布，迅

生活 | 从读者到粉丝再到作者，小婚家见证了我的成长

初识《婚姻与家庭》，是2018年刚入文友圈子不久。通过文友在朋友圈分享的文章，我关注并置顶了《婚姻与家庭》杂志的微信公众号。渐渐地，我也成了一枚忠实的小粉丝。这个公众号上的每一篇文章，我都会打开来看。和普通的情感鸡汤不同，《婚姻与家庭》上的文章都很有深度，写得也很用心，不仅有现象、问题，更有深入的分析和指导，看完之后让人受益匪浅。那段时间，我也写过不少婚姻情感类的文章。一段时间后，我终于鼓