期刊详情

查看往期

期刊目录

2023年11期

一期一会 | 爱是积极共鸣的微小瞬间

在爱中体会越来越多的积极共鸣，人也会随之改变。爱可以让“我”变成“我们” 想一想与你关系最亲密的人—挚友、配偶、父母或子女，他们是让你感到紧密相连的对象，说起他们，你会自然而然地使用“我们”一词。然而，即便是最亲密的关系，也需要一段时间的经营，都要通过安全感与爱的微小瞬间不断叠加、建构而成，并且经由同步的注视、触碰与对话而不断加固。这些积极共鸣的微小瞬间接踵而来，铺就了通向现有亲密关系的道路

特别关注 | 幸福七处方

| 策划人小语 | 提起“如何获得幸福”，很多人会有一种说不清、道不明的感觉，觉得这是一件很个性化的事。然而，作为人类还是有共性的。比如都需要伴侣欣赏；都想知道对方的心思；都在不停地发展变化，需要不断认识新的彼此……这些共性让幸福有了一些可以参考的规范。也就是说，有些事只要做了，就会更幸福。被誉为“婚姻教皇”的约翰·戈特曼教授，50 年来一直将爱情和婚姻放在显微镜下仔细观察，跟踪了成千上万对

特别关注 | 数字经济时代，家庭事业冲突的新破解之法

“互联网+”驱动下的数字经济，让越来越多的女性在全新领域获得了不同以往的社会经济地位。她们智慧、勇敢、柔韧，富于创造性，在数字经济领域撑起了一片天，也为自己和家庭带来了新气象。受“男主外，女主内”的传统思想影响，不管是否步入职场，女性似乎都承担着更多的家务。被家庭琐事绑住的她们，在职场难以与男性获得同等的就业与发展机会；回归家庭的劳动和努力，有时亦不能被公平对待。近些年，数字经济高速发

特别关注 | 移风易俗：为爱“减负”，为家“加分”

遏制陈规陋习，推动文明乡风，只有为爱“减负”，才能为家“加分”。香妹子马上要结婚了，父母开心地列出一个超长彩礼单，跑来和她商量：“房子车子与三金，鞋子衣服四季新，万元票子要十扎……”香妹子听得直摇头：“不行不行，一并归零。”一听这话，老两口不干了。父亲从彩礼的历史讲到自己的面子，母亲从婚后的家庭地位讲到未来的幸福，总而言之，这彩礼要定了！香妹子也没退缩，从未婚夫的个人品德到他们家的优良家风

家风 | “谢谢你，蒋淑琴”，核盾卫士的最美机密

如果有来生，你还会选择那样的事业和爱情吗？核盾卫士陈国守的答案是：“当然，别无他选！” 位于青海省海北藏族自治州海晏县金银滩大草原的原子城，是我国建设的第一个核武器研制基地，当时对外称国营221厂、青海矿区。20世纪六七十年代，一批批科技人员、士兵和工人来到这里，先后研制成功我国的第一颗原子弹、第一颗氢弹，并生产出多种型号的战略核武器。 1964年10月16日，我国第一颗原子弹爆炸成功。

家风 | 侯艳：一个“戏疯子”，两代梨园情

从好奇到喜欢再到热爱，她把一生献给了秦腔事业。这背后既有自己的追求、家风的传承，更有作为一名秦腔演员让戏曲文化永流传的历史使命。 9月5日，宁夏演艺集团秦腔剧院2023年新一轮“送戏下乡”惠民文艺演出开始在周边各县及乡镇、社区展开。“提起文化自信，作为一名基层党代表，我深有感触。以前戏曲不景气的时候，我连自己从事的行业都不好意思提及。随着党和政府保护戏曲的政策一个接一个出台，我们从以前的无戏可演

家风 | 教子以义方，家风传正道

教育孩子时，只有坚守礼法正道，遵守公序良俗，才能培养出真正有大爱大德大情怀、对社会有用之人。 “窦燕山，有义方。教五子，名俱扬。”《三字经》这句中的窦燕山是五代燕山人，官至谏议大夫，享寿82岁。5个儿子窦仪、窦俨、窦侃、窦偁、窦僖相继及第，窦家在五代和北宋的政坛上扮演了重要角色。时人赞曰：“燕山窦十郎，教子有义方。灵椿一株老，丹桂五枝芳。” 窦燕山因教子有方而名标青史，成为宋代以来千余年中国公

世相 | 仗剑走西关，“三喜爷爷”的不老江湖梦

从前，父亲带儿子看武侠片；现在，儿子为父亲圆侠客梦。一个个视频里，蕴含着一对父子对家乡深沉的爱意。大红背心、麦秸草帽、羊肚手巾，上一秒还是玉米地里侍弄庄稼的憨厚老农，下一秒却化身为潇洒霸气的西北大侠，身着一袭战袍，牵着骆驼行走在荒凉大漠，任凭身后黄沙漫卷，朔风呼啸……这位在“西北农民”和“江湖侠客”之间自由切换的老人名叫张以芳，今年67岁，“三喜爷爷”是他更为人熟知的名字。没有精致的背景，

世相 | 非洲咖啡遇上中国茶，丝路情缘书写中非爱情故事

这条路，穿越千年时光，驼铃声声；这条路，跨越万里山海，贯穿东西；这条路，让坦桑尼亚姑娘爱上新疆小伙，绘就丝路画卷，谱写爱的诗篇。静谧的吐曼河蜿蜒流过，异域的晚风从帕米尔高原吹来。热闹非凡的喀什老街上，一家游客争相打卡的咖啡店里，29岁的新疆小伙迪力和他来自坦桑尼亚的妻子海迪雅，正专心制作着非洲风味的咖啡和本地特色的花果茶。在布置得五颜六色的咖啡店门外，他们的巨幅婚纱照被高高挂起，上面写着：诚挚

人物 | 刘天池：婚姻如水，冷暖自调

老子说：“上善若水，水善利万物而不争。处众人之所恶，故几于道。”女人如水，可以排山倒海、气壮山河，也可以涓涓细流、润物无声，还可以滴水石穿、以柔克刚。刘天池就是把水的特质发挥得淋漓尽致的女人。 2023年夏天，电影《封神第一部：朝歌风云》（以下简称《封神》）横空出世。影片上映至今累计票房已达26亿，收获无数褒奖与喜爱，担任该片表演指导的刘天池功不可没。刘天池的丈夫是演员、北京电影学院老师祖峰

人物 | 胡慎之：好的婚姻里，藏着恰如其分的孤独

采访对象胡慎之，心理咨询师，关系心理研究者。曾被评为中国最具影响力的50位心理学家之一。拥有20余年的咨询实践经验，15000余小时的个案经验，曾任CCTV《心理访谈》特邀嘉宾，湖南卫视《变形计》、爱奇艺《奇葩说》等节目特邀知识顾问，《蔡康永的情商课》首席知识顾问。在各大心理平台开设“关系心理”类人气课程。著有《恰如其分的孤独》《走出原生家庭》《如果父爱缺席》《在人际关系中成长》《与家人相处的

人物 | 连接古今，“林妹妹”花式推广传统文化

一个个精致的文创产品、一张张精美的写真照片……被誉为“潍坊林黛玉”的她发挥所长花式推广中国传统文化，彰显文化自信。近日，一套“潍坊林黛玉”的人物写真在网络上广为流传。一位姑娘身穿宋制褙子，搭配自己精心设计的妆容，在潍坊十笏园博物馆扮演“林妹妹”，宛如画中人一般。这组写真一经发布便收到网友大量好评。姑娘名叫高嘉欣，是一名文创设计师，日常工作是为博物馆设计文创IP，同时也是一位传统文化的爱好者

专栏 | 老公不挣钱还不顾家等

老公不挣钱还不顾家 Q：丈夫在外打工，一年到头拿回家的钱不超过3000元；我在家照顾两个孩子，做短视频和直播，月入两万元左右。让丈夫回来照顾孩子，我专心挣钱，他不答应。我又不想离婚，该怎么办呢？ A：如果仅仅想解决钱的问题，其实并不难。你不想离婚，他不想回家当家庭主夫，两相不为难的办法是你请人来帮忙带孩子。当然这个办法并不完美，因为帮工仅能照顾孩子的衣食住行，父母仍需付出爱和时间、精力去陪伴，

专栏 | 沉没成本越大，伴侣才会越忠诚

任何时候，我们都应该让伴侣知道：你留在他身边是因为爱他，而不是离不开他。小英今年29岁，和谢强结婚两年。妈妈和婆婆不停催生，她却很犹豫。两人是通过相亲认识的。结婚前，谢强有过一段长达4年的恋爱，领证前夕，他却出轨了。未婚妻一气之下提出分手。跟小英确定关系后，谢强坦承了这段不光彩的过去，而且信誓旦旦地保证不会重蹈覆辙。从交往到决定结婚的一年多里，谢强的表现无可挑剔，但结婚后，小英的不安越来越

专栏 | 输了感情，赢了道理又如何？

沟通最讲究情感连接，否则，说再多也是无用，甚至说得越多，关系越远。和民琛结婚5年，芳芳越发觉得无趣。每次遇到两人意见不同时，民琛总能讲出一套又一套的道理，都不带重样儿的。芳芳说不过他，从没赢过，有时候她甚至觉得他说得还挺有道理，可回过神之后又觉得哪里怪怪的。道理都对，心却失联就拿最近她要去照顾生病的妈妈这事来说，民琛又一次变身“道理大王”，说得芳芳节节败退。芳芳：妈妈生病了，我准备

专栏 | 情场点迷津

鱼顺顺电台主持人，央视“半边天”栏目情感点评专家，新浪网排名最前的“情感达人”，著有两性书籍《爱情俯冲》，被网友誉为“麻辣女王”。半路夫妻各一孩，我孩跟前夫，他孩不读书不工作，要钱找他，还问是不是以后钱都给我。我本打算以后能买房有个归宿，现在担心买房后，他孩是不是会找我麻烦？家有废柴儿，说明教育有问题，凡事拎不清，以后肯定什么都得留给儿。你要买了房，更是会矛盾不断。老公要离婚，说给

专栏 | 主动是否让你感到羞耻？

勇敢些，主动会让你离幸福更近。有需求，让我们很羞耻我们面对喜欢的东西时，就会很主动。比如，看到可爱的小猫小狗，会忍不住摸摸它；看到货架上摆放着自己喜欢的东西，会主动拿起来……主动似乎是我们每个人的本能。有意思的是，倘若将这份“主动”放在亲密关系里，很多人就会像面对一张新的游戏地图一样，一进去就卡住了。对自己喜欢的人，主动靠近会感到羞耻;对对方有了好感，不敢大声表白；和对方冷战，不会主动

专栏 | 6个特征，识别极端“食草男”

都说在亲密关系中，男人有主动进攻和追逐的天性。但随着社会的变迁，这种天性发生了一些变化。有个女性朋友来咨询，说她交往的一个男生，是典型的“食草男”。平时外出时问他想吃什么、想去哪儿玩儿？他的口头禅是：你做主就行。男生很少主动发起邀请，比如一起看电影、假期旅行等；亲密时，也显得特别被动。男友快30岁了，居然没什么恋爱经历，从不主动追求女生；只有被女生主动追求时，才有些回应。所谓“食草男”

专栏 | 一份美好的爱情,让我们成为更好的自己

今天，我们通过欣赏民歌《送我一枝玫瑰花》来了解爱情中的巅峰体验，以及获得美好的爱情为何会让我们成为更好的自己。爱情的巅峰体验新疆民歌改编的歌曲《送我一枝玫瑰花》中描写的这位维吾尔族姑娘，虽然性格高傲，但还是难以掩饰对男主的喜爱，俏皮可爱地向他主动索要玫瑰花。我们来欣赏一下。《送我一枝玫瑰花》你送我一枝玫瑰花我要诚恳地谢谢你哪怕你自己看得像个傻子我还是能够看得上你哪怕

专栏 | 有关婚姻的真相，越早知道越幸福

了解婚姻必经的七个阶段，对婚姻抱有合理期待，每个人都可以更幸福。一个红包引发的思考七夕节晚上，闺蜜向我抱怨老公没有主动给她发红包，让她很不开心。之后，在她的质疑和明示下，老公才磨磨蹭蹭地给她发了一个“520”红包。然而，这个红包还不如她一位女性朋友给她发的大，人家发了“1314”。所以，闺蜜很生气也很难过，认为老公根本就不爱她。抱怨一番后，闺蜜问我收到了多大的红包。我笑着说：“我一个红

专栏 | 困在过去的妻子

只有告别过去，活在当下，才能创造和触及真实的幸福。前夫离世，再婚却难付真情周末，汪雷特意准备了薯片、爆米花和汽水，和妻子小勤、女儿贝贝一起看电视剧。主角因为个人利益和道德约束有冲突陷入两难境地，汪雷忍不住评论道：“这人怎么磨磨唧唧的，人不为己，天诛地灭，这种时候，当然是要先保护自己啦。” 这句话一下捅了马蜂窝，小勤一脸不屑地盯着汪雷：“不同想法展示的是做人的不同层次，这也是电视剧想要

故事 | 于火车交错处说爱你

那些分开许久后再见依然爱得炽烈的人，不是因为久久不见后的冲动与新鲜，而是因为在他们分开的每分每秒里，彼此都深深地记挂着对方，并心心念念为下次相聚蓄积力量…… 那年中秋节，我去北京参加完一家杂志社的笔会，因为急于想和小别数日的妻儿团聚，便拒绝了北京朋友的盛情挽留，直奔火车站。我买了下午的火车票，登上返回哈尔滨的特快列车。由于当天是中秋节，很多人都提前回家，因此火车上的乘客并不多。车厢里一片静谧

故事 | 凡事别较劲儿

学心理学的原因，经常有朋友因为不开心，觉得自己受了很大委屈而找我倾诉。不管是恋爱还是婚姻，我发现很多事不开心的原因都不是事情本身，而是因为较劲儿。恋爱中的人最常生气的点，就是对方忘了回信息，或者一天没主动联系，觉得对方根本不重视自己。其实，对方也许因为没看见短信，或者工作太忙。明明见一面就能解决的问题，非要用“哼，他不找我，我也不找他”的方式来处理，觉得先联系对方就是示弱，比谁更沉得住气。等对

故事 | 谁先睁眼就输了

在小事上糊涂，该闭眼时就闭眼，才是婚姻幸福的秘诀。小栀和老公在一次旅途中认识，彼此一见钟情，很快就闪婚了。然而没多久，小栀就跟我们抱怨，说她老公有一堆毛病：上厕所不掀马桶圈，洗完碗不擦干就放进碗柜，穿过的衣服乱扔在沙发上，拖完地不洗拖把……说起这些，她一脸义愤填膺，好像那不是她的老公，而是仇人。我忍不住问：“你之前不是说他样样都好吗？”“那会儿是好啊，出门收拾得干净利索，人也细心周到，谁知

故事 | 初次见面，就是他了！

你还记得与爱人的初次见面吗？多年后回想起来又是怎样一种心情呢？结婚多年，很多夫妻回想起和爱人的第一次见面，竟意外发现许多有趣的事。这些趣事既是夫妻俩的美好回忆，更见证了一种奇妙的缘分。 “上天送给我一个肤白貌美的男人，改良基因有救了！” 口述：文静（行政，32岁，婚龄5年）我和老公相亲的第一次见面，约定在一个工作日的中午。在我看来，第一次见面的印象还是挺重要的，于是赴约前，我特

故事 | 斯人已逝

那个人的离开，让我彻底和过往说再见。立夏第四天，天气有点儿闷热难耐。这天中午，吃完饭准备午休时，我突然接到女儿吴丽丽的电话。她悲伤地说，昨天下午她爸爸吴永强去世了，明天举行葬礼。丽丽还说，想让我跟她一起去参加。吴永强是我的前夫，今年57岁，我们已经离婚20年了。放下电话，我困意全无，脑子一片蒙，甚至来不及细想，明天是否要跟女儿一起去参加葬礼。跟吴永强相识相恋和分道扬镳的一幕幕，不禁浮现

故事 | 我的干娘

12岁那年，我得知了自己的身世，从此一切都变了。我不是她的亲生女儿 12岁前，我还管干娘叫娘。小时候饿了渴了，总扯着嗓子叫“娘”。干娘平素沉默寡言，总是默默地操持家务。无论我怎么麻烦她，比方说故意错过饭点让她做我最爱的小馄饨，她都会满足我的要求。我经常会与小伙伴在外面疯玩，晚上八九点才回家，干娘也不会斥责我一句。她会一直亮着家里的灯等我，用带点儿忧愁的语气说：“下次别那样了，玩太晚了危险

故事 | 十年婚姻一地鸡毛，深入调解好聚好散

闪婚需谨慎，唯有多了解，才能更长久；离婚更需理智，唯有多沟通，才能好聚好散。不久前，我接到一件棘手的离婚案，案情并不复杂，但当事人张晓慧情绪失控，稍微处理不当，就可能引发伤害事件。于是我做足功课，着手开展调解工作，推进纠纷妥善解决。一见倾心定终身，二人不和起纷争 2012年，张晓慧相亲认识了李立。李立高大帅气，气质刚毅，张晓慧对他一见倾心。李立也挺喜欢张晓慧，于是两人很快领证结婚。

生活 | 书吧

书名：我们聊聊吧：改善沟通的关系心理学作者：胡慎之出版社：人民邮电出版社出版时间：2023年8月新书快讯：你有没有遇到过这样的情况：在职场中不断付出，却因不善表达而常常背锅；和伴侣总为同样的事情吵架，感情濒临破裂；对父母的询问和唠叨感到不耐烦，越长大越不容易亲近……更痛苦的是，明明学了很多沟通技巧，还是频频陷入关系紧张的窘境。到底怎么做，才能从根本上解决人际难题？本书为我们带来了有

生活 | 露富

露富

生活 | 婚姻危机的应对之道

在婚姻中，付出和努力是相互的，只有彼此理解和支持，才能走向幸福的彼岸。苏芮是一个事业心、家庭责任感并重的女人。她不仅在工作中表现出色，还在家庭中尽职尽责。每天下班后，苏芮总是急匆匆地赶回家，做饭、洗衣、打扫卫生，忙得不亦乐乎。她认为这些都是作为母亲和妻子应该做的事情，虽然辛苦，但从不抱怨。然而，她的老公并不感激她的付出，反而经常对她冷眼相待，嫌弃她啰嗦、唠叨，管得太多。这让苏芮感到非常

生活 | 为逃债放弃继承权，无效！

欠债还钱，天经地义，切不可抱有侥幸心理，否则很容易偷鸡不成蚀把米。典型案例 2015年，以做生意需要周转资金为由，赵晓诗向刘长山借款18万元，并约定半年后全部还清。考虑到对方是自己的发小，刘长山二话没说就向赵晓诗的银行卡转账18万元。眼看半年时间过去，刘长山多次向赵晓诗催要欠款，但赵晓诗丝毫没有还钱的意思。多次索要无果后，刘长山起诉至法院，要求赵晓诗偿还借款本金18万元并支付利息

生活 | 手掌发红，脾胃有火

手是身体的重要部位，我们用手来感知世界。通过手的表象，还能及时发现体内的疾病。本期，我们继续通过手看五脏，来说一说手发红、发白（变凉）是怎么回事。为什么手会发红？就像舌尖红意味着心脏有火一样，手掌红也说明身体里有火。当然，不同部位发红预示着不同的脏腑问题。掌心的反射区在脾胃，这个部位发红就说明脾胃有火。而脾胃火太大，很可能是糖尿病。我曾接诊一位30多岁的男性患者。小伙子在北京一家知

生活 | 闲钱有去处，花钱赚钱“两不误”

平时收到工资，大家都是怎么安排的呢？单纯把钱留在卡里，几乎没利息；存定期或买理财产品，又怕日常取用不方便。有没有一种办法，既方便把闲钱用作日常开销，又能理财赚钱呢？早晨，小君手捂腮帮走进办公室。小葵关心地问：“你哪里不舒服吗？” “唉，别提了，牙疼了一宿。”小君一脸无奈。“这么惨……那一定要告诉你个好消息让你开心一下。”小葵继续道，“我们认识的那个银行客户经理，昨天给我发消息说最近买理财产品

生活 | 《婚姻与家庭》帮我度过婚姻“新手期”

这些故事将心情烦躁的我带到了一个温暖的世界，向我展示出个人成长的必要性和经营好家庭的重要意义。结婚不久，生活中的些许小事便成为我和丈夫矛盾的导火索。有时，我想在家里吃饭，他却要去外面吃，说是要换换口味。有时，我们一起去超市购物，我会买一大堆零食，他却只买一两件生活物品就开始催促我回家，并指责我浪费。他喜欢晚睡，我喜欢早睡早起。我抱怨他晚上不睡觉影响我休息，他认为我起来太早吵醒了他。这些看似