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2023年01期

卷首语 | 婚姻与爱情

再好的婚姻也不能担保既有的爱情永存，杜绝新的爱情发生的可能性。不过，这没有什么不好。世上没有也不该有命定的姻缘。靠闭关自守而得维持其专一长久的爱情未免可怜，惟有历尽诱惑而不渝的爱情才富有生机，真正值得自豪。结婚和独身各有利弊。我不认为婚姻能够保证爱情的稳固，但我也不认为婚姻会导致爱情的死亡。一个爱情的生命取决于它自身的质量和活力，事实上与婚姻无关。当然，婚姻有一个最大的弊病，就是对

特别关注 | 春节“家”年华

| 策划人小语 | 又是一年春节！这是你人生中的第几个春节？从有记忆起，哪几年的春节让你至今难忘？如果选一年春节写进家史，你会选哪个？恰如春节是每年的重要节点一样，能够写进家史的春节也往往是人生的重大节点，或是组建新家庭，或是新增家庭成员，或是孩子长大离家……这些特殊时刻的春节见证了个人的成长，也见证了家庭的发展。本期策划，小婚家就带大家一起聆听那些值得写进家史的春节故事，一起感受年的味

特别关注 | 第一次去婆家过年

我是远嫁，从南方到北方。按照传统习俗，一般都要在婆家过年，尤其是结婚第一年。想到要和婆家人朝夕相处，我还是有点儿紧张的，毕竟了解不多，相处不久，还有风俗差异、方言难懂等问题。不过，我也没退缩，丑媳妇早晚要见公婆，关键是怎么见。为此，我做了充足准备：和婆家人先在网上多沟通多交流，彼此增加了解；征求老公的意见，给每个人提前准备了新年礼物…… 腊月二十九，我怀着期待又忐忑的心情和老公一起回了婆家。一进

特别关注 | 宝贝的第一个春节

“阿—子！” “阿—子！” 车轮在滚动，车子在颠簸，女儿甜糯糯又嫩唧唧的声音也在公交车上轻轻翻滚、上下颤动。我的心也一样。只不过，女儿的每一声“阿子”里震颤出的都是兴奋和喜悦，而我心里却七上八下的。这是我们第一次带孩子回婆家过年。孩子一出生就住在外婆家，如今已9个月大，还没去过奶奶家，我也从未和婆婆真正在一起生活过。这个年能过舒坦吗？特别是孩子能适应吗？不过，我终究还是拖家带口地带着一

特别关注 | 第一个“三孩春节”

我有三个孩子，女儿八岁，双胞胎儿子六岁半。不得不说，从一孩家庭到三孩之家，我家的春节体验大不同。老大出生后，我家的春节过得非常“中心化”。毕竟是第一个孩子，所有人都围着她转，她的“用户体验”是全家人的KPI：她高兴，大家就高兴；她不高兴，大家的节也就白过了。虽然挺累，但新鲜感胜过一切，那一年可没少带着她走亲访友。随着双胞胎的出生，我家的春节渐渐有些“去中心化”了，毕竟一下多了两个孩子，别说

特别关注 | 老两口单独过年

新冠肺炎疫情第一年，儿子打电话说他们过年不回来，我心里还挺不是滋味儿。老梁安慰我：“响应国家号召，咱不能掉队！再说，他们不回来也省得麻烦了嘛！”挺有道理，以前过年回家，我得准备他们爱吃的东西，得天天催他们起来吃早饭……现在全省了，想想就一身轻松。就算他们不回来，我们老两口也要热热闹闹过个年：春节每年就这么一次，不能凑合！老梁拉着我去商场，各自买了一身新衣服，主色是红色，寓意红红火火。以前都是给

特别关注 | 父母第一次来我家过年

春节前，我和老公终于拥有了自己的房子，爸妈比我们还开心。“咱家这边有讲究，新房第一年，春节不能空。你过年别回来了，爸妈去北京！”小年刚过，父母就拎着大包小裹来了。他们一到，曾经我和老公的主场变成了爸妈的舞台。我妈穿着我的小花围裙掌勺，我打下手；我爸占着沙发上我老公最常坐的位置，老公则坐在一旁的单人沙发上，乖巧地跟他唠着家常。有爸妈真好，什么都不用做，只需安心享受就好。等等，这可是过年呢，而

特别关注 | “她权益”更有保障！新妇女法正式实施

2023年1月1日，新修订的《中华人民共和国妇女权益保障法》正式实施，事关妇女切身利益，必将极大增强广大妇女的获得感、幸福感、安全感。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视妇女事业发展，把保障妇女权益作为坚定的国家意志，将“坚持男女平等基本国策，保障妇女儿童合法权益”写入党的十八大、十九大、二十大报告。2015年9月27日，习近平总书记在全球妇女峰会上的讲话中强调：“妇女权益是基本

特别关注 | 50+女性：衰老或新生？

50＋的女性有着怎样的人生状态？是烫头、带娃、跳广场舞的普众选择，还是追求自我、开启第二次生命的不懈追求？她们给出了这样的答案。 50+的女性有着独特的年龄感。一方面，被称为阿姨的她们临近退休，也许正经历着从核心工作岗位退居二线的改变，也许正面临着更年期带来的身心考验，也许陷入空巢期夫妻关系的磨合之中。另一方面，生命经历漫长的发展后，她们对人生、情感、事业都有了更深刻的思考，精力虽略有衰退，但智

特别关注 | “黔灵女”家政，帮助更多姐妹实现创业就业梦想

采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜？这三位坚强、善良的家政巾帼先锋能够给你不一样的答案。靠双手致富不丢人正值元旦假期，家住贵州省安顺市平坝区的鄢晓菊仍忙得不可开交。从早到晚，她的手机一直响个不停，都快被“打爆”了：“逢年过节，要约‘小菊家政’做保洁的客户特别多。” 提起“小菊家政”，安顺本地人都不陌生，在平坝区大街小巷、楼群院落，每天都能看到一群身着绿色工服、手拿清洁工具的忙碌身影。她们当中

家风 | 退役军人不忘本色，“兵哥送菜”谱写创业梦想

“当兵保家卫国，退役服务民生。”说这句话的是2022年全国“五好家庭”、2021年江西省“最美家庭”获得者陈堃源，而15年来一直坚定支持他的妻子张敏则深情地说：“我很幸运，嫁给了一个真正的男子汉！” 江西省南昌市青云谱区金鹰路153号，江西兵哥送菜实业有限公司（以下简称“兵哥送菜”）4栋楼的外墙刷上了迷彩色，在蓝天白云映衬下显得尤其醒目。走进公司大门，党旗、军旗、迷彩服等元素也随处可见。仓库

家风 | 贾莉：守好红色阵地，讲好香山故事

热爱打底，创新助力，她终于实现了将红色文化传播得更有美度和温度的梦想。精进笃行，最爱这抹“香山红” 2022年11月10日上午，在北京市香山公园东门游客服务中心的党代表工作站，贾莉手拿地图，笑容可掬地为游客介绍香山公园的游览路线。党的二十大闭幕后，香山公园成立了党代表工作室、工作站，“能作为党代表参加党的二十大，是我一生中最幸福的时刻。我来自一线，就要回到一线，把党的二十大精神充实到我的讲解

家风 | 从耕读传家到构建学习型家庭

从耕读传家到构建学习型家庭，中华家风的内核一脉相承，内容和形式更具时代特色，这恰恰也是家风传承与创新的时代要求。耕读传家久，诗书继世长。这是长辈对后世子孙的谆谆教诲与殷切期望，更是备受推崇的传统家风。耕田可以事稼穑、丰五谷，养家糊口，以立性命；读书可以知诗书、达礼义，修身养性，以立高德。可以说，耕读传家既能让子孙学做人又能学谋生。有了这样的家风传承，一个家庭乃至家族才会更加兴旺。在社会进步

世相 | 乡村“逆行者”

当很多人选择在城市打拼时，有一部分年轻人却成为“逆行者”，从城市回到农村，为乡村振兴贡献着自己的一份光和热。近年来，随着乡村振兴战略的大力实施，越来越多的年轻人抱着对乡村美好未来的期待与憧憬回到乡村生活，他们的“逆行”也为乡村建设带来新的活力与变化。春天一家的“教学园地” 春天爸妈都认为童年是孩子重要的人生阶段，希望见证和陪伴孩子成长。但是生活中他们遇到了很大的压力。在山东临沂，春天爸爸

世相 | 金婚老人手绘爱情，年轻人看完都想结婚了

一本画册，记录了一对金婚夫妻的幸福之道，更让年轻人看到了婚姻最美好的样子。那年，同窗的她和他，即便是下雨天也要一起去上学。她撑着油纸伞，他顶着麻袋片，他们一同穿过风雨，说说笑笑间走进校园。（图1）那年，同桌的她和他，倔强地在桌子上画下“三八线”，结果他不小心越了界，她抹起眼泪。一时间，他不知所措，只好憨憨地连连道歉，直到她破涕为笑。（图2）那年，同龄的她和他，在田间地里撒下一把秕谷，用

人物 | “三德子”赵亮：消失14年去干了一年大事

用心演绎每一个人生角色，用爱守护家人孩子，这是赵亮最大的幸福。提起赵亮，相信很多人会立刻想到《康熙微服私访记》里那个八面玲珑的“三德子”。可回忆过他的经典角色后，又会忍不住纳闷：这些年，他去哪儿了？直到不久前电视剧《大山的女儿》播出，赵亮演员之外的另一个身份终于藏不住了。原来，14年间，赵亮一边拍戏一边扶贫，从零起做养鸡事业，由“养鸡专业户”蜕变为“好鸡甄选官”，带领当地老百姓一起致富。

人物 | 法文静：用一生守护一杯好奶

抵达幸福彼岸的方式有很多种。法文静说，事业上讲诚信、拼全力，家庭中适当示弱，用心陪伴，想不幸福都难。在泰安乃至山东省，山东金兰乳业有限公司党支部书记、总经理法文静广为人知。她是“全国巾帼建功标兵”“诚实守信中国好人”，也是大家交口称赞的“智慧妈妈”。我自己的工作，有责任有信心做细做好法文静在事业和家庭之间游刃有余，幸福感十足。 2022年12月初，山东省泰安市岱岳区满庄镇龙山村，响水

人物 | 于晓丹：为乳腺癌患者打造温柔铠甲

对于乳腺癌术后患者来说，内衣是最好的心理医生。一件合适的内衣能够帮助她们接纳自己、找回自信。近日，一条内衣设计师于晓丹为乳腺癌术后患者设计内衣的视频在网络上流传。她在视频中分享设计初心和经过，表示希望用自己的专业技能，为她们做一点儿事情，让战胜过死亡的勇士，能拥有一件最柔软的盔甲。乳腺癌患者长期缺乏合适的内衣于晓丹原本是一名翻译家、作家，因对服装设计感兴趣转行成为内衣设计师，曾为国际著

专栏 | 远嫁的心酸等

远嫁的心酸 Q：从广西远嫁湖南，结婚8年我只回过3次娘家。去年母亲去世后，我更不愿意回了。前两天跟老公吵架，老公让我“滚回去”。他工作不顺，但这么说让我很伤心。我也不想离婚，该如何是好？ A：你说了一件事，但实际上涉及三件事。第一件事是夫妻吵架。夫妻吵架时口不择言再正常不过，他让你“滚回去”当然不对，你生气是自然的，但因此想到离婚，是不是有点儿上纲上线？你自己也对他的行为做了部分解释和理解

专栏 | 情场点迷津

鱼顺顺电台主持人，央视半边天栏目情感点评专家，新浪网排名最前的“情感达人”，著有两性书籍《爱情俯冲》，被网友誉为“麻辣女王”。前夫自离婚后就一直不给抚养费，我独自养孩过得很苦，一想起他就满腔恨意。这种情况下，他还总要见孩子，我该如何面对他？不用费心思去恨陌路人。不掏抚养费，还好意思见娃；不肯参与孩子的成长，就没权利享受天伦之乐。你辛苦些独自养孩长大，孩子长大自然知道向着谁！！我51

专栏 | 为了一瓶酱油吵翻天？快来学习有技巧地说真话

婚姻中，学会说话比学会做事更重要。只有沟通顺畅，才能更好地做事，否则，做越多错越多。然而，好好说话并不是件容易的事情，需要学习，更需要练习。让我们跟随邱丽娃老师一起学会说话，好好沟通。我们必须学会将真实的期待和需求表达出来，而非一味隐忍。隐忍换来大爆发，婚前婚后大不同小伟和小美是大学同班同学，在大四那年确定恋爱关系。小伟和小美看中的是对方的优点和彼此三观一致。小美喜欢小伟真诚实在，小伟

专栏 | 婚姻幸福的3个能力

婚姻关系幸福，靠的不是运气，而是积极主动的学习和创造。随着婚期越来越近，史小云非但没有体验到幸福和甜蜜，反而越来越焦虑。她既害怕婚姻变成爱情的坟墓，也担心性格有些自我的李路与容易生气的自己不是良配，史小云的心里惶恐不安，总觉得要有什么不好的事发生。直到某天半夜醒来，她发现从不抽烟的李路，独自坐在厨房地板上吞云吐雾。史小云这才意识到，对于即将到来的婚礼，李路和她一样紧张。她挨着他坐下来。两人

专栏 | 为什么男人总看不出来女人生气了

男人和女人来自不同的星球，那么不同，却又那么需要相互理解。相信你我都听了太多女人的心声，男人却很少发声。来，让我们切换到男人的视角，听听他们的所思所想，试着让彼此靠得近一点儿，再近一点儿。女人太敏感，男人太迟钝，一个已经气炸了，另一个还以为天下太平，真是一对欢喜冤家！有一次我陪太太看剧，剧中的女主角在生男主角的气，故意不给他好脸色看。可惜男主角太迟钝，一直没有发现女主角在生气。我正准备

专栏 | 会听才会爱

在亲密关系中，会听比会说难得多也重要得多，要重视更需要学习。妻子：“今天在单位又被领导骂了，我觉得他是在故意找我的茬儿。” 丈夫：“我跟你讲，我的上级也好不到哪里去，上个月我出差……” 丈夫：“今天，我带孩子去公园玩儿，他总是想把零食喂给猴子吃。” 妻子：“我带他去的时候，也没见他这样呀。” 妻子：“我发现自己最近有中奖体质耶！” 丈夫：“反正我是一次奖也没中过。” …… 这些对

专栏 | 感觉没那么爱你？也许他是个精致的利己主义者

感情中，我们不要当精致利己主义者，更不要当无辜被“收割”的小白。你遇到的恋爱对象是哪一款？爱人心里在想些什么？到底该如何与他打交道……这些谜题就好像达·芬奇密码，一定经常困扰着感情中的你。“亮眼识人”栏目手把手教你如何识人、辨人。每月一讲，帮你成为恋爱达人、婚姻经营高手。和一个精致利己主义者谈恋爱是一种什么体验？外人面前，他对你百般宠爱，惹得朋友们眼红不已；等关上家门后，自私自利、只顾享受

专栏 | 《诗经》告诉你：修成正果的爱情都经历了什么

我们常常面临爱情困境，对得到、失去和维系一段感情感到迷惘。而古往今来流淌于人们心上的爱情歌曲，完美地呈现了中华文化中对于爱情的认知、思考和表达。2023年，本刊邀请心理学者韦志中，带大家一起探寻传统文化中的爱情智慧。今天让我们一起走进《诗经》，从古老的中国智慧中学习科学的恋爱心理知识。爱情是人生重要的主题之一，想要幸福，基本上绕不开两性关系。两个独立的个体通过情感互动、价值互通，最终实现身

专栏 | 为什么结婚？理由竟然五花八门

只有以新时代家庭观为引领，我们才能在步入婚姻那一刻赢在起跑线上。结婚理由五花八门，唯不见成熟家庭观在讲授婚姻课程的生涯中，有一堂课令我至今记忆犹新。那天，在中科院心理所的大教室里，挤满了来自包括港澳台在内全国各地的远程班学生，还有从美国、法国、日本、巴西等地赶来的学生。不仅如此，当天还来了不少蹭课的男同学，这在婚姻课中是不多见的。这门课的名字叫《性别差异与夫妻关系》，通常都是女同学

专栏 | 再婚时，她为何不敢带上自己的娃

如果那个人不接纳你的孩子，请先别急着再婚。为再婚，她舍弃了自己的孩子因为要带婆婆去医院看病，刘英比平时起得更早了些，然后一通忙活：准备去医院的材料、做早饭、叫老公和婆婆起床吃早饭。考虑到继子东东通常要睡到10点才起床，她把留出来的早饭放到蒸锅里热着。婆婆正好看见这一幕，有些不乐意：“这样怎么行，等东东醒来，早饭肯定凉了。你重新定时熬粥，他起来吃新鲜的多好啊。”刘英咬了咬嘴唇，没说什么，照做

故事 | 半碗牛肉面

1964年我上小学，刚开学没几天，爸爸就病倒了。他的病给家里生活带来很多困难，从此妈妈脸上失去了笑容。听外公说，我爸是个危重病人，现在工作停了，在家养病吃劳保。什么是劳保我不明白，但是我发现饭菜没有过去好。往日我挑肥拣瘦，如今闻到邻居家的红烧肉，馋得直流口水。家里没有肉香，却新增了药味，从早到晚屋里充满中药味。难以想象我爸每天都要喝下三大碗黑乎乎的汤药是什么感觉，我偷偷用手指蘸着碗底尝了一

故事 | 重新开始，没想象中那么难

原来，离开他，我也可以活成自己喜欢的样子。第一次发现周明远出轨时，我愤怒、震惊、痛苦…… 周明远是我青春年少时爱过的唯一男人。他曾经说过这辈子都要对我好，我依赖他、信任他，想要跟他白头到老…… 可是，他背叛了我，跟另一个女人上床。当时明明是夏天，我却好像被人当头浇了一盆凉水，从头冷到脚。周明远求我原谅，说自己是一时糊涂才做了错事，他的心一直都在家里，他会跟那个女人断掉，好好跟我过日子。

故事 | 我只是没有等到他那晚来的风

逆水行舟，人人皆盼有风助力。他本该是那有力的风，但来得太晚，我早已驶过湍急的河道，一路顺流而下。 “后人”好乘凉 “妈妈，我和阿姨成了好朋友！爸爸带我们一起去动物园，给老虎喂食，好刺激呀！我们还约好下周一起去滑冰呢！” 糖糖从她爸爸家回来，兴高采烈地跟我分享。我心中突然升起一股浓烈的醋意：呵呵，何晨这小子现在知道疼孩子了？早这样我还至于和他离婚吗？真是前人栽树，后人乘凉，我这个“前人”遭了多

故事 | 命运是最烂的编剧，而我要做最好的演员

曾经，单方面的付出养出了陈世美；如今，你我共担滋养出最幸福的花儿。从相爱到相杀不过转眼间我和邵刚经人介绍认识。他长相帅气，说话幽默，给我的印象极好。可母亲不赞成我和他在一起，嫌他家穷，怕我嫁过去吃苦。我坚信爱情可以战胜一切，只要人好，看着心宽，两人努力奋斗，不愁日子过不好。在我的抗争下，我们步入了婚姻殿堂。那时，我们是相爱的，哪怕一块糖都分开吃。我天真地以为，结婚是美好爱情的尘埃落

故事 | 刚柔并济见成效，4年没离成的痛苦婚姻画上了句号

婚姻调解要适当“看人下菜碟”，刚柔相济、灵活变通，才能应对复杂多变的情况。婚姻已枯萎，濒临破裂 “大家都叫我‘爽快姐’，我做什么事很少回头想，因为总觉得想太多是在折磨自己。但跟他结婚是我这辈子唯一后悔的事儿，现在偶尔想到这段婚姻还会觉得冷气从脊梁骨蹭蹭往上蹿。如果没有你们帮忙，我不知道自己会被毁到什么程度……” 拿到调解书一个月后，蒋丽晶在接受回访时拉着调解人员的手，感谢与感慨化成低声哭泣

故事 | 离婚就离婚，但要互相留一点体面

不久前，大S与前夫汪小菲的对战成为网络焦点。有网友戏称，他们费了这么多口舌，也不见得能扳倒对方，倒是白给网民提供了不少免费话题。现实中，这种离婚夫妻的公开对战并不罕见。男女双方拉亲友找路人，鼓动他们加入自己的战队，将分手过渡期变成一场混战，个中心态也是相当复杂。最常见的心态是发泄情绪，报复对方。这种想法和小孩子闹矛盾跑回家要父母“骂回去”几乎一模一样，就是希望出口气，让对方跟自己一样难过。把这

生活 | 书吧

书名：心理学术语力作者：杨眉出版社：广西师范大学出版社·新民说出版时间：2022年11月新书快讯：本书带你将心理学融入日常，觉察自我，发展独特的成长潜能。这部作品由心理学科普专家、心理学教授杨眉所写，关注每个人生活中的心理资源挖掘，尤其重视青少年和女性的多维成长。本书涵盖21个关乎人心理健康、生活质量、幸福感和个人成长的心理学术语，串联梳理了300多个心理学概念，涉及原生家庭、失恋

生活 | “防沉迷”新招

漫画 | 裴曼文 | 苏锦瑟

生活 | 学点儿心理学，越吵越幸福

得知妻子小芬又把购物车清空后，张元气炸了：“花钱容易挣钱难，你买那么多东西用得完吗？上次‘双11’买的东西还堆着呢！你怎么不学学王强老婆，人家多会过日子啊！” 小芬原本也觉得自己花钱大手大脚，很过意不去，可听丈夫这么说，愧疚感瞬间烟消云散，委屈和愤怒相继袭来：“那你怎么不跟王强学学呢？人家赚得比你多不说，还从不管媳妇花多少，可比你强多了！” “他比我强，那你跟他过去吧！” “你别以为我不敢！

生活 | 出轨丈夫给情人花钱，妻子能要回吗？

违背公序良俗的行为应当受到法律的制裁，但前提是要有足够多的证据。很长一段时间，薛建伟都以工作繁忙、应酬多为由晚归，甚至经常不回家。虽然知道丈夫创业很忙，但忙到如此不顾家，妻子张小芳直觉“有事儿”。但为了家庭和睦，她没有过多追问。 2020年2月14日晚上8点多，表姐张秀丽给张小芳发来一张照片。照片中，薛建伟与一个面容姣好的女孩在一家很有情调的餐厅用餐，举止亲密。这个消息对张小芳打击不小。

生活 | “茶”颜观色，开启冬季养生模式

进入二十四节气中的小雪时，气温就已经开始明显下降，我们正式迎来冬天。南方北方雨雪天气频现，越来越多的人开始随身携带保温杯，里面泡些热茶，既可以御寒，又可以养生。按照加工工艺，茶叶可分为绿茶、红茶、青茶、黑茶、白茶和黄茶六类，养生保健功能又是千差万别。冬季爱喝茶的你，喝对了吗？传说神农氏尝百草不幸中毒，正值生命垂危之际，一阵凉风吹过，带来清香缕缕，有几片鲜嫩的树叶冉冉落下。神农信手拾起，放入口中

生活 | 个人养老金账户来了！投入前想清楚几件事

2022年11月，人力资源社会保障部、财政部、国家税务总局、银保监会、证监会联合印发了《个人养老金实施办法》等一系列相关文件。它的出台对我们养老有什么意义？又适合哪些人投入呢？ “快来看，养老金又有新政策了！”小君招呼大家。“单位不是一直在帮我们交养老金吗？怎么又要改了？”小依疑惑地问。M姐解释说：“这次出台的是《个人养老金实施办法》。所谓‘个人养老金’，是指完全由个人投资、个人拥有，不包含社会

生活 | 书架上的“老师”，从远观到近赏

儿时可望而不可即的那本杂志，如今滋养了我的灵魂，带我走出迷茫，并去帮助更多的人…… 小学五年级时，我天天梦想当一名作家。我拿哥哥姐姐的高中作文书“啃”，捧着爸爸妈妈的藏书读，然后不断练笔、投稿，想让自己的文章有一天也能变成铅字，印在书上。还记得我家书架顶层摞着一排杂志，“婚姻与家庭”5个字配上靓丽的封面总是格外吸引我。然而那时父母却以我年龄小为由，阻止我看《婚姻与家庭》。只要我往书架顶端瞄，