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2023年15期

环球掠影 | 环球掠影

当地时间2023年7月26日，澳大利亚奥尔巴尼，在东部的Cheynes海滩，近100头鲸鱼搁浅后，救援人员正在照顾一头长鳍领航鲸。志愿者们在第二天持续工作，紧急营救数十头搁浅的领航鲸，但已有50多头领航鲸死亡。当地时间2023年7月25日，德国莱比锡，货运列车车厢和集装箱停放在莱比锡—瓦伦霍尔茨转运站。当天，德国萨克森自由州将公布商业景气指数。这是根据制造业、建筑业、批发和零售业公司的

时尚精品 | 机器人泳池吸尘器

该产品长25.4厘米、宽12.7厘米、高30.5厘米，机器人泳池吸尘器（AIRROBO PC100）没有混乱的电源线，使用更方便。该产品有两种清洁模式：擦洗泳池和清洁地面。清洁泳池时可以采用智能导航，精确定位，锯齿形路线擦洗泳池，以确保覆盖范围和最佳清洁效果。该产品使用功率188瓦，配有独立水泵电机和精细过滤器，可以有效地收集和过滤污垢、碎屑。配备7800毫安时大容量电池，自动清洁续航2小时，

国际资讯 | 加拿大面临史上最严重森林火情

加拿大跨部门林火中心最新数据显示，今年以来加拿大已发生3000多起森林火灾，过火面积达到8万多平方公里，创有统计记录以来的最高水平。中心数据显示，加拿大全国目前仍有500多处火场正在燃烧，其中近半数处于失控状态。据加气象部门监测，6月上旬野火产生的烟雾一度覆盖北美大陆从中部一直到大西洋沿岸的大片区域，渥太华、多伦多、蒙特利尔等都市区，乃至美国纽约、芝加哥等城市的空气质量都急剧恶化，烟雾随着

专题 | 借助脑科学走出抑郁症

抑郁症不是一种矫情的病，而是大脑发生了变化。抑郁症患者不仅丧失了积极的情绪、好奇心、行动力，连痛苦、忧伤、悲痛这种负面的情绪也是不受控制的，就像是在一片情绪的沙漠，内心的荒凉常常让人觉得像坠入深渊。可是这些只是一段时间外在的反应，还有更多看不到的大脑的变化在悄然发生。希望看到这篇专题的你，可以给予抑郁症患者更多的理解或帮助。策划 | 南名俊岳

专题 | 童年的住院创伤

生活在冲突地区的儿童更容易被边缘化。儿童的心理也更容易受到严重的创伤。知名歌手李玟于数年前患上了抑郁症，经过长时间与病魔斗争，最终于7月5日与世长辞。李玟曾经的一篇微博写过她2岁有一段非常痛苦的记忆：被独自送进医院动手术，并跟200多个孩子一起住院的经历。或许这就是李玟严重抑郁症的诱因——“童年住院创伤”。对这种心理创伤，早在上个世纪50年代，英国著名心理学依恋理论的创始人爱德华·约翰·莫

专题 | 大脑与时代的“错配”

电影《忧郁症》，讲述姐姐克莱尔为了忧郁症妹妹的婚礼尽了最大努力，但结果还是失败了，这导致她们的家庭关系紧张，妹妹的婚姻关系破裂。与此同时，一颗名为“忧郁”的行星正朝着地球而来。抑郁这种负面情绪，本质上是人类在原始社会进化出的一套应对环境、保障生存的机制。当我们遭遇挫折和失败的时候，就会伴随出现抑郁情绪，这在我们祖先生活的那个时期，是能保命的。比如，在一次捕猎的过程中失败了，并且你受伤了，这时候

专题 | 认知行为疗法

在临床表现上，抑郁症患者具有典型的特点：首先，常常表现出一种消极、悲观的思维方式，对自己和周围的事物都持有负面的看法。其次，抑郁症患者的自我意识常常处于一种淡化状态，无法准确地感受自己的情感和需求。再次，抑郁症患者常常表现出一种注意力缺陷的症状，难以集中精力进行思考和工作。最后，抑郁症患者的行为常常受到抑制和限制，缺乏积极的动力和行动力。下面从对抑郁症治疗效果最好的心理疗法——认知行为疗法入手

专题 | 如何预防抑郁症

“肠道-脑轴”指的是哺乳动物的大脑和胃肠道间存在着双向信号交流网络。比如，心理应激或相关疾病可以引起大脑功能的异常，然后通过“肠道—脑轴” 效应，影响肠道功能。一名消化道疾病专家，在一次访谈时感慨：“有时候我一天坐诊下来，发现接近40%的病人其实不该来消化科，而应该去心理科！”抑郁症与消化系统疾病具有极高的共病性，甚至可能完全重合。例如，在肠易激综合征患者中，50%—60%以上伴有抑郁或

胡志明市来信 | 越南高速公路纪实

越南高速公路建设的投资招标模式，成了高速公路建设的难点之一。 “越南怎么没有高速公路呢？”“怎么没有，你不正在高速公路上吗？”“啊？这也叫高速公路啊”……这是初到越南生活的外国人彼此之间常有的对话。越南主流媒体《年轻人报》于2020年6月9日刊登了一篇文章，题目是《中国一个省3年内建成2000公里高速公路越南35年才建成400公里》。截止到2022年，中国高速公路全长为17万公里，位居全世界第

诡实录 | 当“ME TOO”惊爆台娱圈

2022年3月，中国台北，黄子佼为其最新主持的益智节目《一鸣惊人》进行录影。不久前，旅居法国的网红Zofia在明确“拒绝采访”的前提下，于社交网络曝出一篇并未指名道姓的控诉书，揭开十多年前的尘封往事，讲自己17岁时受到一名中国台湾娱乐圈“大前辈”猥亵的伤痛经历。文中她明确表示在懵懂无知的17岁那年，“大前辈”在其主持的电台节目中播放了她写的歌，之后又亲自开车到她学校宿舍楼下，要接送她回家；

人物 | 米兰·昆德拉：优雅的告别

米兰·昆德拉拥有各个层面的读者，他是一个雅俗共赏的作家，同时跨越了东西方阵营，融合哲学、政治和小说艺术的主题。作为追问特定社会政治和历史境遇中，个体存在之秘密的思想者；作为对小说本质和表现形式都有独特贡献的艺术家；作为深谙大众文化的畅销书作家，他的受众自然很广泛。他的小说总是描写政治运动中的人物命运，描写这些人物公开的社会政治生活和私下的性生活。他小说中满是个体存在的思考：一个人何以成为自

娱乐 | 《深海》：愿有一场瑰丽的梦，拯救破碎的你

2015年电影《大圣归来》的上映，打破了人们对中国动画的刻板印象，“国漫”这个概念也逐渐清晰起来。自此之后，《大鱼海棠》《哪吒之魔童降世》《姜子牙》《白蛇：缘起》《杨戬》等动画电影接连上映，不断刷新观众对国漫的认知，坐实了国漫正在崛起的事实。 2023年春节档上映的动画电影《深海》亦是国漫向前跨越的重要一步，它脱离了中国传统故事的束缚，将视线聚焦当下社会。比起更重视讲故事的动画电影，这部

心理 | “脑雾”我们需要了解更多

32岁的爱德华兹已经连续几周都夜不能寐，也记不清“阳过”后是3个月还是4个月都没来例假。头痛也毫无规律、没完没了地折磨她。作为一名毕业于临床心理健康咨询专业的研究生，爱德华兹知道自己正在抑郁和焦虑的两种症状中挣扎。“我十分努力地从情绪低落中挣脱出来，但每次又会被强行拉回去，在出逃和被抓的来来回回中，情况好像变得越来越差。” 30岁的林登默斯也有类似的遭遇。在从新冠康复后的几周内，难以自抑的悲

探索 | 沉睡海底的里亚切青铜武士

雷焦卡拉布里亚是意大利南部港口城市，位于墨西拿海峡的北岸。 “青年”雕塑。雕塑家用现实主义手法再现了细节丰富的胡须、半开半闭的双唇和在其间显现的银质牙齿、用象石填充的眼球，以及皮肤表面若隐若现的脉络。就在最古老的“意大利”诞生的土地上，墨西拿海峡的北岸，坐落着雷焦卡拉布里亚。如同地中海所有的大港口一样，这座熙熙攘攘、热闹非凡的城市有着令人骄傲的璀璨历史，曾控制着古希腊世界与西地中海的交通要

历史 | 华人的力量：推动美国法治进程

1906年，美国旧金山，一家华人洗衣店。由于洗衣店门槛不高，很多华人以此谋生，并在洗衣行业站稳了脚跟。在太平洋铁路修建中，华人劳工就像“沉默的钢钉”，创造了美国铁路发展史上的一个奇迹。 2012年6月18日，美国众议院全票通过一项议案，时隔130年之后，就臭名远扬的《排华法案》正式道歉。在美国不算漫长的建国史中，华人为这片新大陆的发展作过不可忽略的贡献，尤其是太平洋铁路的修建，华人劳工就

旅游 | 开启一场“多巴胺之旅”

又到了暑期的旅游旺季，今年有一个词条在社交媒体上反复“刷屏”，那就是“多巴胺旅行”。很多人刚一看到这个词有点不明所以，“多巴胺旅行”是什么意思？多巴胺是我们体内的一种神经传导物质，它负责传递兴奋以及开心的信息，而“多巴胺旅行”其实就是指旅行目的地拥有五彩斑斓的美景，让人赏心悦目，让游客充分体会到快乐，这就是“多巴胺旅行”。大到成都这样早已成为全球“顶流”的旅游城市，小到浙江石塘镇小箬岛、福

收藏 | 倪瓒：只傍清水不染尘

位于江苏省无锡市锡山区东北塘镇芙蓉山麓的倪瓒纪念馆，整个区域包括倪瓒墓园和倪瓒纪念馆。无锡这个地方盛产大画家，最早可以追溯到晋朝的顾恺之。离我们比较近的则是现当代画家徐悲鸿、吴冠中。在这个“时间轴”的中段，还有一位就是“元四家”之一的倪瓒，他也是笔者最喜欢的中国画家。几年前我去无锡旅行，专门去拜谒了倪瓒的墓，那天下雨，感觉正是我印象中湿漉漉的江南。墓园旁边是一家小小的纪念馆，可惜的是，那里

影像志 | 影像志

太和殿大阅兵。1918年11月28日，为庆祝中国参与的第一次世界大战的胜利，北洋政府在紫禁城举行胜利庆典，当时北洋军队在太和殿前接受检阅。这是紫禁城数百年历史上唯一一次的大阅兵。西德尼·甘博（Sidney David Gamble，1890—1968年）拍摄于北京。紫禁城的角楼，作为紫禁城城池的一部分，与城垣、城门楼及护城河同属于皇宫的护卫设施。同时，在营造结构上，角楼也是极为精湛

阅读 | 用照片讲述非洲大地上的故事

赞比亚的酒吧非洲，非洲，非洲，一个一辈子一定要去旅行一次的地方！ “万物之间都是一种微妙的平衡关系。羚羊是我们的食物，但我们死后，尸体会变成青草，而羚羊吃青草。我们就是这样互相连接，共同存在于这个巨大的生命轮回中。”这是电影《狮子王》中，荣耀王国国王木法沙对小狮子王辛巴说的一段话。非洲，就是这样一个把生命与自然诠释得淋漓尽致的地方。作为环游世界的旅行者，我去过很多地方，而在这其中，非洲尤

艺文志 | 闻香识真相

对于蒙太古·艾格来讲，这家旅馆的商务房很糟糕，寒冷，光线不足，烟雾缭绕，弥漫着过期食物的气味。 “哦，天哪，哦，天哪！”艾格喃喃自语。他被烟雾呛得咳嗽，于是按响铃铛，叫来女仆。 “噢，我很抱歉，请您原谅，先生。”女仆说，“虽然我们尝试过很多方法，但是只要到了刮东风的时候，就总是这样，先生。客厅里生了火，您如果愿意的话，就去参加那里的聚会吧，先生。我相信，您会很舒服的。那里有一位像您一样的推