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2023年04期

卷首语 | 逆流时光

对于“父母必读人”来说，每年4月都是值得纪念和感怀的，因为这本杂志就在1980年的4月诞生，一群人的理想在一个春天萌芽。今年是第43年。逆流时光，让我们回到1979年。这是伟大的一年，中国正式走上了改革开放之路，但这样的变革也给家庭带来了很多挑战，父母们迫切需要全新的、科学的养育知识，国家迫切需要培养一批能实现建设现代化强国的新型人才。这一年的9月，一场主题为“妈妈课堂”的会议讲座在北京国棉二

封面人物 | 莫慧兰：让孩子拥有野蛮生长的力量

提起世界体操冠军莫慧兰，大家的脑海中都会闪现出那个天才少女的样子。她坦言，自己并不是什么天才，只是做运动员的这段经历让她拥有了野蛮生长的力量：坚韧、刻苦、自信。这样的品质在人生的各个阶段都需要，她希望自己的孩子也可以拥有。莫慧兰说自己在做运动员的时候，就是一个比较有想法的人，教练说的话会听，但也会很有自己的想法。做了母亲后的莫慧兰，仍然是一位有自己想法的母亲。在她看来，每个孩子都不同，父母是最

封面人物 | 一次充满偶然的拍摄

杂志封面拍摄前前后后发生的故事特别多，让我把一张照片背后的焦虑、辛苦、担心和开心都告诉你吧！这次拍摄，我们更换了全新的场地，是我们的封面拍摄合作机构“天空之城儿童摄影”正在筹开的新店，大家都对新店充满了好奇和期待。果然，很多故事也在这里发生了。在地下车库与莫慧兰老师相遇拍摄当天早上，负责对接莫慧兰老师的编辑迷路了，绕来绕去，终于绕到了地下车库，刚刚停好车，发现旁边也有一辆车停了下来。透

专栏 | 何梅玲：让孩子自己说了算

孩子的认知只有通过亲身实践才能获得，孩子是在参与的过程中获得成长的。在家庭中，有很多让孩子自己说了算的机会，只要父母尊重孩子的自主权和创造性，孩子的成长会更快。在一所自己能说了算的幼儿园里生活和学习会是什么样呢？每天从彩虹滑坡上迎着阳光和风“冲”下来的冒险是不是很“爽”呢？这就是福建师范大学实验幼儿园的日常生活的一部分。本期我们邀请到了这所幼儿园的何梅玲园长进行分享，她提出孩子们才是幼儿园的主

专栏 | 别让“高风亮节”伤了孩子的心

孩子被起了难听的外号，此时父母不能『大度』，因为这不仅不能培养孩子的抗逆力，还会伤了孩子的心，并破坏孩子在抗逆力生成中最需要的家庭安全感。案例回顾大瑞本来是个乐观可爱的胖小子。但是上学以来，班里总有同学给他起外号，最难听的是“胖猪”。一些调皮鬼经常追着他叫“胖猪”。每次大瑞回家和父母说起这件事，父母总说这是同学在和他开玩笑，让他别在意。时间久了，大瑞表现出严重的“容貌焦虑”，再也没那么开心

专栏 | 原来这不是感冒，是过敏！

春天是万物复苏、一片生机的季节，但也是过敏高发的季节。家长需要提前做些功课，帮助孩子度过这段特殊时期。【诊室镜头回放】来看诊的是一个5岁的孩子，家长说，最近两三周孩子的眼睛发红、发痒、流泪，还总是打喷嚏、流鼻涕、鼻痒，滴了眼药水、吃了感冒药，但却不见好转。经过询问，我们得知孩子是第一次集中出现这样的症状，外出时会更加严重，在室内时则会缓解很多。会同眼科、耳鼻喉科医生一起看诊后，我们判断

专栏 | 运动起来吧！

春日气息渐浓，阳光温暖舒适，这个季节最适合孩子运动。运动不仅激发着孩子的好奇心和探索欲，在意志品质上也会得到锻炼和滋养，还能让孩子享受到友谊的珍贵与美妙。运动场上，孩子们展现着自己的运动天赋，比赛场上，他们挑战着自己的身体极限，运动给孩子的快乐和收益超乎我们的想象。在这万物复苏的季节里，让孩子们运动起来吧！

专栏 | 父母的不断摸索，孩子的不断尝试

第一部分对话篇为什么运动？通过运动可以收获什么？最喜欢什么项目？最擅长什么项目？累不累？想要得第一名吗？或者，你想过要放弃吗？…… 当同样的问题抛给孩子和父母，我们得到的回答却有些出乎意料。父母和孩子都是怎么看待体育运动的？在运动中，到底是孩子更累还是父母更累呢？我们来听听瑞睿和妈妈的回答。听妈妈说，是医生在她的肚皮上划了一下，我才出生的。我也经常听到她和其他阿姨说我的身体素质不好

专栏 | 动脑也是一种运动

说起运动，可能大家都会想到在户外挥汗如雨的场面。其实，围棋也是竞技体育的一个项目，相对于其他项目在身体上的比拼，围棋这项头脑角力的项目，有什么特点呢？我们来听听董舒文和爸爸的回答。我从4岁上幼儿园时开始接触围棋，一年级的时候正式拜师开始学围棋，经过多次升级考试，我现在是围棋一级水平，自我感觉还不错！以前我觉得下棋就是游戏，后来我知道了，围棋其实是一项体育运动，我猜是因为下围棋的时候棋手也会因为

特别策划 | 在运动上，男孩女孩有区别吗？

男孩和女孩在选择运动项目上有区别吗？家有不同性别两个孩子，应该怎么安排他们的体育运动呢？我们来听听夏若铱和妈妈各自不同的见解吧！我是一个非常爱动的女孩，体育类的兴趣班参加过羽毛球、游泳、轮滑和跆拳道，但是我最喜欢的体育项目是跑步。跑步最简单，只要我想，立刻就可以跑起来，随时随地都可以运动。我还有一个4岁多的弟弟，平时我和他玩的运动项目是非常不一样的。我的弟弟个子比较高，他最喜欢打篮球和踢足球，

特别策划 | 拥有好心态，冠军的成功难以复制

有的时候，运动也会陷入一个怪圈，在投入大量人力物力财力之后，才会忽然清醒，找回初心。其实，那些闪闪发光的顶尖运动员，他们的成功并不能复制，父母应该冷静下来，做对自己孩子最有利的选择。我学习花样滑冰已经6年了，刚开始启蒙的时候我才5岁，那时候觉得滑冰可真好玩，尤其是夏天，外面热得难受，冰场里面却是格外凉快。后来，训练的时间开始增加，听教练和我爸爸妈妈说，我是个好苗子，爸爸妈妈也开始给我增加了专业

特别策划 | 自主性运动，培养阳光健康的孩子

第二部分观点篇越来越多的父母将养育关注点放在了孩子的体育运动上，国家也将幼儿体育纳入了纲领性文件。无论是社会大环境还是小家庭，我们都在为孩子的运动打造更好的环境。在保障安全的前提下，让孩子自由地选择运动方式和运动时间，并自主地决定运动的内容和运动强度。这种运动方式可以满足孩子的身心发展需求，同时也可以促进孩子的自我探索和各种能力的提升。为什么孩子需要运动？这个问题我们可以给出很多答案

特别策划 | 国家对幼儿体育教育的新尝试

随着幼儿体育的被关注度越来越高，国家在幼儿体育方面也进行了一系列的改革和尝试，用以促进儿童身心健康的全面发展。幼儿体育这个概念在我们国家是比较新的，之前我们更重视成年人的体育活动，忽视了青少年，甚至更低年龄段的孩子的早期体育活动。因此，国家提出了“幼儿体育”这个概念，更是在体育强国纲要文件中提出围绕体育强国纲要建设，我们的目标是在2035年建设成体育强国。而未来的2035年的体育力量，就是今天

特别策划 | 幼儿体育教育中，父母承担最重要的角色

在孩子运动这件事情上，父母对孩子的影响是非常大的。父母应当更多地扮演陪伴与引导的角色，成为孩子最初也是最好的运动教练。运动在孩子的成长过程当中，承担着非常重要的作用。幼儿体育既能够促进孩子的身体发育，如强健肌肉、骨骼、心肺功能，同时又能促进孩子智力和个性品质的发展。在运动中，孩子会逐步形成对世界的初步认识，并且不断认识自我，完善人格。特别是在对孩子的意志力的培养上，运动有着非常突出的作用。同时

特别策划 | 10个适合家庭的亲子运动

第三部分家庭篇亲子运动可以促进身体健康、增进亲子关系。在选择亲子运动时，最好考虑到家庭成员的兴趣爱好和身体状况，确保能够持续地进行运动，并从中获得最大的收益。亲子之间有哪些易操作、安全性高并且还富有趣味的家庭运动呢？爬山爬山运动四季都可以进行，既能赏景，又能锻炼全身肌肉，增强耐力和心肺功能，还能培养孩子的探险精神。跳绳跳绳是一种简单有趣的运动，非常适合亲子，不仅可以锻炼耐力和

教育心理 | 你要跟我说对不起！

礼貌包括礼貌的语言和礼貌的行为，其中礼貌的语言主要体现在文明用语方面，如不说脏话、粗话，见到熟人会用礼貌称呼主动问好；礼貌的行为主要指行为文明，如不随地扔垃圾、吐痰，不骂人，未经他人允许不动他人物品。幼儿园老师通过案例告诉家长，礼貌品格的培养要渗透在日常生活中，家长要充分尊重孩子的意愿，不强迫，允许孩子慢慢来。户外活动时，佳诺一不小心“哐”的一声撞到了扬扬的小车，他什么也没说就骑车走了。扬扬有

教育心理 | 我们不想和你玩

区域活动开始了，朵朵和几个小伙伴自主选择了在角色区的“甜品店”进行游戏。游戏还没开始，几个孩子就为谁当“售货员”和“顾客”的问题争执不休，造成“甜品店”迟迟未能“开张”。经过一番争论之后，朵朵提议大家可以轮流卖东西，并且得到了大家的认同。这时，小石头快步向前把离“售卖窗口”近的墨墨挤到了一边，争先当上了“售货员”。其他孩子见状，相互看了看之后便走到“窗口”外排队当起了“顾客”。 “甜品店”开张了

教育心理 | 孩子不爱理人

家长的困惑明明今年4岁了，在生活中，见到长辈不愿意主动问好；别人跟他热情地说话，他却不太愿意搭理别人，有时候说他两句，他就发脾气。看着别人家的孩子无论见到谁都能主动问好，表现得既乖巧又懂礼貌，明明妈妈特别郁闷，也纳闷自己孩子的问题到底出在哪里了呢？如何能引导孩子表现得有礼貌呢？家园常沟通每个孩子都有自己独特的个性特点，所以在某些方面的表现可能会有差异，所以家长不要一味地拿自己的孩子和别

教育心理 | 插话

在课堂上，总有几个小话痨，老师还没说完话，他们就站起来开始发表“意见”了，其实这种行为是不礼貌的。在集体活动中学会轮流发言，不随意打断别人讲话，需要发言的时候，先举手示意再表达，这也是很重要的社交礼貌。培养目标：知道多人交谈的时候不能随意打断别人谈话，要先学会耐心听。等别人说完之后再用礼貌的方式表达自己的想法。技能口决：如果心里有问题，耐心等待好时机，别人把话说完后，微笑问话才

教育心理 | “视觉匿名”，我们要如何应对

出生于网络环境当中的孩子，衣食住行、学习社交游戏都已离不开互联网，所以网络安全问题在这个时代，就显得尤为重要。截至2021年底，我国总体网民数量已经超过了10.3亿，手机网民占比99.7%，其中10岁以下的网民数量增长迅速。对于孩子来说，互联网上的真真假假无从判断。在这种背景下，为孩子构建一个安全的网络环境就显得非常重要。警惕“视觉匿名”带来的影响我们在网上进行沟通交流的时候，对方并不

教育心理 | 尊重孩子的成长规律

开栏语：著名教育专家孙云晓首次公开发表自己晋升为姥爷之后与外孙的种种趣事。他更是在此结合对婴儿的感性观察与自己多年做家庭教育研究的理性观念，以期为年轻父母提供养育参考和帮助，共同发现家庭教育真谛。教育的要义乃是提供能够发展儿童天赋能力的环境，而提供这种环境的首要原则，就是尊重孩子的生长规律。婴儿的生长力量很惊人，同时也伴随着明显的规律性。爱是尊重他的生长老话说三翻六坐七滚八爬，小外

教育心理 | 学会时间管理，请分2步走

孩子学习时间管理是在生活和游戏中完成的，关键在于要让孩子意识到时间的存在，初步建立对时间的概念。时间对我们每个人来说都是非常宝贵的，但是由于时间看不见也摸不着，孩子常常忽视它的存在，经常迟到、做事拖拉。对于即将步入小学的大班孩子，时间观念和意识更为重要，这将会影响到孩子对小学生活的适应情况。幼儿园的老师是怎样帮孩子认识时间，以及学会管理时间，做好合理的时间规划的呢？父母可以把这些好方法借鉴到家

教育心理 | 一分钟有多长

提升孩子的时间意识，首先要做的就是从生活和游戏出发，让孩子认识时间，了解到时间的珍贵。认识时钟仿照时钟自制一个圆形的表盘，按顺序标注数字1～12，并做一个比较短的指针做时针，一个比较长的指针做分针。父母可以先带孩子认识和熟悉整点和半点，学会看时间，比如8：00和8：30分别对应着表盘上时针和分针的位置。等孩子熟悉之后，父母和孩子可以进行认识时钟比赛。具体玩法是：父母和孩子面对面坐着，准

教育心理 | 合理规划，让孩子享受晚间时光

除了认识时间以外，更重要的是让孩子学会规划时间，提高时间管理能力。最近班级内孩子迟到的现象非常普遍，于是我决定利用迟到问题引导孩子讨论时间问题，学习如何合理规划自己的生活作息。晨间接待后，孩子们都准备洗手进餐，正当我要关门时，听到一句熟悉的声音：“老师，等一等，我来啦！”只见小马气喘吁吁地跑了过来：“昨天爸爸带我去看电影，电影时间太长了，看完回家睡得太晚，我今天起不来，所以迟到了。” 针对最

宝贝健康管理 | 为自闭症孩子打开门窗

目前还没有能够有效治疗自闭症的特效药，全世界公认的最有效的治疗方法就是康复训练。而在康复训练中，起主导作用的除了康复老师，还有父母。父母是自闭症孩子最初的老师，也是陪伴孩子时间最长的老师。自闭症患儿被叫作“星星的孩子”，因为他们就像天上的星星，一个人一个世界，在遥远而漆黑的夜空中独自闪烁着。他们听得见，却对声音没有任何表情，有语言却不愿意和人交流，有行动却无法为常人所理解。家里有自闭症的孩子，

宝贝健康管理 | 儿童过敏性结膜炎的处理

过敏性结膜炎是由于眼睛接触了花粉、霉菌、尘螨或者动物的皮毛等过敏原后导致结膜受到刺激而产生的炎症。

宝贝健康管理 | 爱耳，从预防中耳炎开始

孩子得了中耳炎会很痛苦，如果反复患中耳炎，还会影响听力。让我们从预防中耳炎开始，保护好孩子的灵敏的耳朵。中耳炎是孩子的常见病，但它不像感冒发烧那样能很快地被家长所识别，需要家长细心观察。中耳炎的常见表现有哪些？中耳炎分为化脓性中耳炎和非化脓性中耳炎两大类，其中化脓性中耳炎最常见。化脓性中耳炎是中耳内发生了细菌感染，典型表现为耳痛、耳闷胀感、耳鸣不适、听力下降、耳朵流脓等；发高烧等急

宝贝健康管理 | 清明

清明有三候：一候桐始华，二候田鼠化为鴽，三候虹始见。清明，既是节气，又是节日清明又称寒食节，与其他节气不同的是，清明不仅是一个节气，还是我国的传统节日。家庭健康提醒 ● 吃绿色蔬菜。清明节气处在4月，对应的是人体的肝脏，中医认为绿色蔬菜入肝，有升发之象，所以，春天应让孩子多吃荠菜、菠菜等绿色蔬菜。 ● 吃时令瓜果。这个时节应多摄入时令水果，如草莓，草莓被营养学家誉为“春天第一果”，

家庭时间 | 羡慕

一个小男孩羡慕一个小女孩。一块橡皮羡慕一根铅笔。一座大山羡慕一只慢吞吞的乌龟— “我多希望能像它那样会走。” 一颗冰冷的星星羡慕一个靠在树上哭泣的人： “—但愿我也有那样颤抖的痛苦，使一颗心脏在我身体里跳动。” 给爸妈的话 “羡慕”是属于我们人类的思维体验，当它发生于其他生命或者事物之间，故事就变得有趣起来了。小男孩羡慕小女孩？这很常见，这是一个人对另一个人的羡慕。橡

家庭时间 | 乌龟爬爬爬

对于孩子来说，会走之前大都要经历爬行的过程。会走之后，爬行对他们仍然是一项好玩又有益的活动。通过爬行可以增强四肢及核心的力量。成年人也可以通过爬行改善颈椎和腰椎的功能。乌龟是孩子们熟悉的动物，带孩子一起模仿可爱的小乌龟，孩子会非常开心的。孩子在行走之前，都要经历爬行的过程。爬行不仅可以锻炼孩子的大运动能力，还能促进大脑的发育，是一个既安全又健康的运动。乌龟是孩子们熟悉的爬行动物，爸爸妈妈带

家庭时间 | 我和春天的故事

我和春天的故事

每期必有 | 入围童书4月号

希望您“实验”入围的图画书，将您与孩子共读之后的故事和感想发送给我们。我们将择优刊登在杂志上，并将在年终评选“阅读小博士”，为小朋友颁发奖状和奖品，资深的读者还有机会成为父母评审员代表，参与童书排行榜的评选！评选时间：投稿常年有效，10月份进行评选及揭晓。参与邮箱：fumubidu1980@126.com。《有你的日子》海峡文艺出版社（浪花朵朵）这本书讲述了两位主人公不同的故事和生