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2021年04期

卷首语 | 3 个孩子的故事

第一个孩子是我的前任主编。她说自己上初中的时候，有一次，学校里有个去听天文学讲座的活动，老师在班里征集想报名的同学。当时名额有限，老师又认为这个讲座更适合男生听，所以我的前任主编是费了很大努力才争取到这个机会的。但是那次的讲座给她的学习观带来了一次很大的改变。她说那次讲座，她确实有很多地方没听懂，但是她深刻地了解了一件事，那就是再复杂的科学难题，只要找到办法，就一定能解出来！比如，月球到地球到底有

专栏 | 《迟到大王》：一本教育启示录

约翰·伯林罕为什么能创作出《迟到大王》这样的绘本呢？在我看来，这是一本典型的儿童本位绘本。故事并不复杂。约翰派克罗门麦肯席走路去上学。他走着走着，突然下水道里钻出一只鳄鱼，咬住了他的书包。约翰派克罗门麦肯席用力一直拉，一直拉，但是鳄鱼不肯松口。他把一只手套抛向空中，鳄鱼立刻放了书包，急着去抢手套。约翰派克罗门麦肯席急急忙忙赶去上学，但这只鳄鱼害得他迟到了。当他把迟到的理由告诉老师后，老师说：“

专栏 | 培养分类思维能力

分类思维是一种很基础也很重要，并且非常有用的思维方式，自幼儿园阶段就可以开始培养。孩子天生具有的秩序感会促使他对物品、人进行一定的分类，借助绘本和思维导图，我们可以更进一步地去拓展孩子在这方面的思维能力。借助非虚构类绘本让孩子学习分类框架陪孩子读绘本时，除了常见的故事类绘本，还要给他介绍一些非虚构类绘本。非虚构类绘本是指童话、幻想故事、戏剧、诗歌之外的其他类型的书。适合孩子的非虚构类绘本有

专栏 | 孩子的小危机，父母的大问题

4岁半的圆圆，6岁的元宝和7岁的小涛是一个冰球训练班的小朋友。上周的一次训练中，孩子们发生了一场冲突。事情是这样的：教练安排3个孩子练习抢球和射门。圆圆年纪小、力量也弱，一直也抢不到球，这时候教练安排站位就给了4岁半的圆圆一点小便利，7岁的小涛因为觉得自己是哥哥，理应让着弟弟，所以很平和。但6岁的元宝就心里不舒服了，虽然他的技术最好，但他并不能接受教练这样“偏心”，虽然嘴巴不说，但孩子其实已经

专栏 | 让孩子和适合他的绘本相遇

很多父母看到别人家的孩子捧着绘本看得津津有味，而自己家的孩子却一点儿都看不进去，很烦心。其实，父母可以反思一下，是不是自己的阅读启蒙方法出了问题？或者是没有为孩子选到合适他的绘本？ Q：绘本阅读，应该从孩子多大开始？阿甲：我的答案是，可以从胎儿期开始。曾有一个实验证明，婴儿在出生前两周甚至更早的时期，如果父母在心情平和的状态下，总是朗读故事给他听，等到孩子出生后，在哭闹时，只要一听到父母朗读

宝贝健康 | 说话不清楚，先锻炼咀嚼能力

诊室镜头回放一个3岁9个月的小男孩被家长带到了诊室，家长说，孩子的身高、体重增长都很正常，睡眠和运动能力也不错，平时爱喝奶粉，爱吃软的食物。但是孩子经常鼻塞，早晨起来总说口干。而家长迫切希望能够解决的问题是孩子说话不清楚，发音不准。家长说：“孩子平时不爱说话，g、l、zh、ch、sh这些音都发不清楚，因为这个问题，幼儿园都没上！看似简单的说话不清楚、鼻塞问题，其实牵涉到很多问题，为此，我们

宝贝健康 | 管理儿童小药箱

存放的位置： ● 小药箱不能放在湿热的地方，比如家里的暖气空隙或挡板上;也不能放到阳光直射的地方，比如窗台上。湿热、光照的环境会降低药品的稳定性，加速药品变质。 ● 最好用带锁的小药箱，取完药后马上锁好，放在孩子和宠物都碰不到的地方。内部的摆放内服和外用的药品要分格子摆放。 ● 包装相似易混淆的药品，比如用于儿童退烧的布洛芬混悬液和对乙酰氨基酚混悬液，最好分格子摆放，以免慌乱中拿错。

宝贝健康 | 免疫力量身定制方案

每个家长都希望孩子能健康成长，而提高孩子的免疫力是最有效、最积极的健康保障。助力孩子免疫系统的发育，让孩子的免疫系统逐渐强大并且保持均衡发展态势，需要做的事情还不少。免疫力看不见摸不着，但它很重要，是孩子健康成长的“守护者”。怎样才能让孩子的免疫系统很好地发挥作用，随时与病原体开战，发挥它应有的作用呢？除了接种疫苗这种直接的防护方式外，更多的是要让孩子的自身免疫力在日常生活中不断提升。孩子的免

宝贝健康 | 便便里的学问

不同年龄宝宝的便便有什么变化规律？母乳喂养和配方粉喂养的宝宝，便便有什么区别？宝宝的正常便和异常便怎样判断？爸爸妈妈需要了解一下。

宝贝健康 | 便便，随宝宝的成长而变化

消化系统负责食物的消化和吸收，为宝宝的生长发育提供营养和能量。食物在消化道内从大块到糊状、从大分子到小分子的过程称为消化。食物经过消化后，营养物质由消化管壁细胞进入血液循环的过程称为吸收。对比成人消化道的结构和功能，婴幼儿消化道的特点是容量小、消化能力弱、结构松弛、吸收速度慢、胃肠动力不稳定，逐渐发育成熟后接近成年人的功能，便便也会相应变化。新生儿和小婴儿：易出现稀便 4个月以内的宝宝，由于

宝贝健康 | 正常的便便什么样？

不同月龄的宝宝、不同的喂养方式，宝宝的便便有差异，所以，宝宝正常的便便，也有各种不同，我们一起来看看吧。足月宝宝的正常便吃母乳的宝宝便便最理想母乳中的蛋白质更易于消化母乳蛋白质分为乳清蛋白和酪蛋白两大部分，其中乳清蛋白中α-乳清蛋白的含量最高，酪蛋白中的部分β-酪蛋白的含量最高。而在牛奶蛋白质中含量最高的是β-乳球蛋白和α-酪蛋白，是引发婴幼儿发生过敏的主要牛奶蛋白，而这两种蛋白质在

宝贝健康 | 便便有异常，需要担心吗？

一天拉几次或几天拉一次，便便不是太干就是太稀，便便出现红、绿、黑、白等奇怪的颜色……当宝宝的便便出现异常的时候，哪些需要警惕，哪些是不需要担心的呢？次数：太多或太少宝宝的大便次数有明显的个体差异，有些婴儿阶段的宝宝，尤其是母乳喂养的新生儿期宝宝，由于喂养次数较多，吃奶后引起的胃-结肠反射，加上肛门发育还不成熟，使得纸尿裤上总有少量便便，一天甚至能拉上七八次。另外，母乳中含有大量的乳糖和低聚

孕产之家 | 这样做，减轻孕吐困扰

今早我从床上起来还好好的，准备刷牙时，突然一阵恶心涌上心头，干呕了好一阵才缓过来。虽然早上没什么可以吐的。但是，每天早上一刷牙就这样，实在让人太难受了。— —朋友圈里来自小辉的感叹我已经怀孕2个月了，孕吐的情况还是非常严重。刚开始时是不能看见饭菜，现在已经发展到家里都不能有饭菜味了。为了照顾我，家人们只好背着我在外面吃。可我也要吃饭啊，每次都是强忍着吃，吃完再吐。这种吃了吐、吐了吃的日子何时是

家庭时间 | 要不要擤鼻涕

鼻涕，在医学上又叫鼻溢。平时，宝宝的鼻黏膜细胞也会分泌少量分泌物，但在患普通感冒时，流鼻涕的情况就会加重。鼻涕从哪儿来？人在患普通感冒时，人体对病毒感染的免疫反应会导致鼻涕的产生，此时，鼻病毒进入鼻黏膜细胞，感染使鼻腔黏膜下层血管通透性增加，导致白蛋白和激肽释放，鼻腔黏膜细胞就会分泌出比平时更大量的分泌物。与此同时，人体内感染的鼻腔黏膜细胞会释放出大量细胞因子，吸引多形核细胞来清除病毒，随

家庭时间 | 变得爱哭了

东东的家人最近特别烦恼，因为即将进入2岁的东东变得超级爱哭，而且哭的原因总是莫名其妙，玩具被自己扔出去了要哭，妈妈递给他面包时掰成了两块他也哭，睡觉前爸爸过来看他一眼他又哭了，而且哭起来没完没了。奶奶很担心，觉得东东这么爱哭可能意味着身体有什么毛病，妈妈则担心东东以后的性格会有点问题。很多孩子在1～3岁左右就会进入东东这样“爱哭”的状态，有的甚至会持续到四五岁，让父母深感困扰。面对这些“特别爱

家庭时间 | 陪孩子探寻春天

要让孩子具有持续的学习动力，就需要孩子养成主动学习的习惯，探寻春天是一个很好地带孩子进行观察、探索的亲子活动，可以激发孩子主动学习的意愿，养成观察—思考—猜想—验证的科学思维方式。培养孩子的探寻能力，要避免两个陷阱父母在培养孩子探寻能力的时候，要小心避开以下两个常见陷阱。这两种常见的陷阱看似比较极端和对立，但本质上都是父母无法耐心地引导孩子探寻。培养孩子的探寻能力无法走捷径，否则可能会破坏

家庭时间 | 一写作业就发脾气

妙妙一写作业就会哭闹，有时候是自己默默地掉眼泪，有时候甚至是一看到妈妈拿出作业本就开始号啕大哭，有时候是唉声叹气地磨蹭，或者坐在书桌前发呆，或者摔打自己的书本、文具……妈妈把深呼吸都做了20个，妙妙还是没有开始写作业，最后仅存的一点耐心被耗尽，开始咆哮、压制，妙妙则一边哭泣一边顺从地开始写第一个字。孩子为什么一写作业就发脾气呢？妙妙妈说：“就是懒、学习态度不端正、一点儿都不想努力。我们小时候，

家庭时间 | 幼儿园里的小麻烦

刚入园时，很多爸爸妈妈们面临的难题是孩子哭着闹着不去幼儿园，经过一段时间的适应，孩子终于能开开心心地去幼儿园了，但好景不长，孩子又遇到了新麻烦。快来看看我们的老师们都在忙着处理哪些小麻烦。镜头1 老师，我的衣服不见了！ “老师，我的衣服不见了！”听到顺顺的声音，庞老师赶紧走过去，“顺顺，你睡觉前把衣服放到哪里了？”顺顺说：“我就放在我的小椅子上了，可是起床就不见了……”顺顺越说越着急，差点儿

家庭时间 | 要不要劝架呢？

所有家有两个孩子的父母，都面临过这样的困境：当孩子们发生争执甚至是打起来时，是管还是不管呢？管了这一次，也还有下一次，这可怎么办好呢？故事笔记前几天晚上，我和姐弟俩在房间里面玩。突然，两个孩子在床上同时发现了一辆玩具小汽车，都想玩，于是开始抢，都把小汽车抓在自己的手里不放开，紧接着两个孩子就扭打在一起。姐姐去打弟弟的脸、脖子和身体，弟弟也不甘示弱，一边打姐姐的肩膀，一边张开嘴想咬人。刚开始

家庭时间 | “奶凶奶凶”的实战演习

在动物世界里，我们常常可以看到不同物种之间的搏杀。比如，狮子围猎羚羊，通常是招招致命，也可以看到同一物种的雄性争夺地盘或者配偶，经常是两败俱伤。这些情景总是看得人神经紧绷，屏息静气，心跳加速。不过，动物世界也有非常轻松的时刻，那就是爸爸妈妈在休憩，任凭孩子们在旁边打打闹闹。只是在孩子们打闹影响到了自己休息时，比如踩到自己的脸了，母狮子才一爪子拍过去，提醒一下小狮子，然后继续睡自己的觉。年幼的狮子、

家庭时间 | 全家一起养成运动的好习惯

春天到了，老师每个周末都建议小朋友多出去参加体育运动，可是还是会有很多孩子两天都宅在家里，与手机、i Pad等电子产品为伴。小铭的爸爸妈妈和小铭则在开学时就一起制订了运动计划：周六上午上足球课，下午一起大扫除（做家务也是一种很好的运动）;周日看天气情况，安排去公园爬山或者在社区运动器材区进行锻炼。坚持了快一个月，小铭不仅新增了足球技能，而且上课时注意力更集中，性格也开朗了很多，还更加自信了。想让孩

家庭时间 | 给孩子的时间留白

开栏语：进入一年级，孩子也进入了人生新的成长里程碑。身为父母的我们，也有了新的烦恼和关注点。在今她家的“一年级小豆包”豆毛的故事。我们能从她与孩子相处的思考与智慧中得到许多养育启发。妈妈，你是不是给我报太多的课外班了？”小伙子用淡定的表情客观地向我提问。我有点慌乱，但还是故作镇定地反问他：“还好吧？你觉得多吗？”回想起来，豆毛在大班的最后一个学期遇上了新冠疫情，停课一学期，直到上了一年级以

家庭时间 | 刘学颂：和孩子一起成为地球的守护人

2018年，第73届联合国大会在纽约联合国总部开幕后，环保潮牌抱朴再生创始人刘学颂受邀出席由欧盟委员会和联合国环境署联合主办的“力争上游，共同应对塑料污染”高峰论坛，分享了抱朴再生对全球塑料危机的洞见，并提供了应对全球“塑料危机”的中国新思路。从2010年躬身入局，到现在为止，11年来，刘学颂一心扑在环保事业上。她是一位资深的环保人士，更是一位妈妈，说起开创环保事业的初心，也要从孩子说起。思考

家庭时间 | 和孩子一起探秘景泰蓝

在北京的一些皇家建筑的宫殿里，比如故宫的太和殿、香山的勤政殿、颐和园的玉澜堂等地方，我们常常能看见一种以蓝色为主、花纹繁复的工艺品，包括皇帝宝座前面的香炉、仙鹤，后宫寝殿桌子上花瓶、首饰盒;开车走在北京南二环路上的时候，我们会路过一座写着“景泰桥”3个大字的桥;北京14号地铁沿线，有“景泰”这么一站…… 可见，北京是一座和景泰蓝有关的城市。当孩子在参观古建时问起那些好看的蓝色工艺品是什么时，

家庭时间 | 带孩子品味“运动的诗”

音乐、舞蹈、冰雪，全都是孩子喜欢的事物，如果把这3个元素巧妙地融合在一起，就会产生一个神奇的化学反应，那就是花样滑冰。花样滑冰是一项优美的冰上运动项目，也是一项即便不懂得比赛规则，也不妨碍欣赏的项目。尤其是当父母再进一步地了解些花样滑冰的小知识后就更会发现，让孩子参与学习这项运动也并不难。花样滑冰的历史和大多数冰上运动的起源一样，花样滑冰最初也是寒冷地区的居民，穿梭于冰封后的湖面和河道的一

家庭时间 | 不容错过的儿童安全用药手册

推荐书目《冀连梅儿童安全用药手册》作者简介：冀连梅，“问药师”平台创始人，中国协和医科大学药学硕士，北京市医院管理局“药物治疗管理培训班”受聘讲师，中国药师协会医学服务创新委员会副主任委员。长期致力于向公众普及安全合理用药知识。2018年荣获“健康中国新媒体影响力十佳个人”奖项。编辑点评：孩子生病了，本想多带他看几个医生求个心理安慰，却没想到不同的医生开的是不同的处方;我们盼着

特别策划 | 培养学习高手

正确看待学习，了解孩子的学习规律，用对方法，每个孩子都能成为学习高手。而且，这次我们讨论的学习，并不局限于学校的学科学习，而是更加广泛意义上的学习。我们需要了解孩子是怎样学习的，哪些策略或能力的提升能帮助孩子学得更好。在学习上卓有成就的高手们是怎样学习的呢？他们的经验分享也许能带给我们不少启发。面向未来，孩子会有越来越多的网络学习机会，在这样的大趋势下，应该怎样

特别策划 | 孩子是如何学习的

提到学习，我们很容易就想到了学校里的学习、要考试的学习，其实这是把学习过分窄化、狭义化了。那该如何定义和理解孩子的学习呢？我们专门邀请到了四川师范大学教授鄢超云老师进行详细解读，他曾参与制定了《3～6岁儿童学习与发展指南》，一直从事儿童学习方面的实践研究，这里，他结合儿童学习的特点分享生活中的儿童学习指导。学习应该包括哪些内容？孩子在学前教育阶段的学习很多都是非正式、非学科化的，更多的是在

特别策划 | 从职场要求看学习这件事

我们培养孩子学习能力的最终目的不是为了让他进入好大学，而是希望他走出校门以后能走得更远。因此通过了解职场中看重的能力，从而倒推现在我们需要关注孩子的哪些学习品质和学习能力，也是一个不错的角度。为此，我们专门邀请到了全球领先的专业招聘集团瀚纳仕（Hays）的王诚老师进行分享，她有多年带团队的经验，同时也是两个孩子的妈妈。职场会重用什么样的人？王诚老师提出职场上，一般把员工的能力分为三部分：基

特别策划 | 自控力：需要循序渐进地提高

孩子自控力的发展直接影响到他未来的学习效率和学习能力。培养孩子的自控力一定要在了解孩子身心发展的基础上，在游戏和生活中完成。自控力的提升会帮助孩子成为学习高手。不过，从身心发展规律来说，孩子拥有自控力的过程绝不是一蹴而就的，它的发展是一个循序渐进的过程。孩子自控力差，事出有因自控力的发展与孩子的生理发展有密切的关系，因此不同年龄段的孩子会表现出不同的自我控制水平。自控力发展的生理基础是

特别策划 | 用游戏提升自控力

孩子的学习是以生活经验为基础，在游戏和日常生活中发生的，也就是说，我们可以巧妙地把对孩子自控力的培养放到游戏和生活中。比如让一个三四岁的孩子一动不动5分钟是很难的，但是让他扮演守卫的小士兵，他就很可能会做到。赛道吹球这个游戏可以在客厅玩，将宽胶带粘贴在地上，做出一定弯曲的形状，然后父母和孩子比赛吹绒绒球，球不能吹到线外，看看谁先到达终点。红灯停，绿灯行这个游戏非常简单，但可别小看了

特别策划 | 时间管理：学习效率提升法宝

时间管理是自我管理的重要组成部分，对孩子今后的学习乃至人生发展都至关重要。对于时间观念弱的孩子，不妨将时间这个抽象的概念与具体的任务相结合，从任务清单入手，帮助孩子提升时间管理能力。时间管理的重要性不言而喻，管理时间就是管理人生，所以应该从小培养孩子的时间管理能力。孩子具备了时间管理能力之后，学习效率会提升，对他在未来的人生中养成自我管理和规划的意识也很有帮助。认识时间从时间点和时间段开始

特别策划 | 思考：全面提升学习能力

思考力是孩子提升学习效率的关键，也是帮助他连接知识与现实问题的桥梁，通过灵活地调用各种知识、经验、资源等，实现解决问题的终极目的。培养孩子的思考力离不开工具的支持，而工具就在生活里，可以从绘画、阅读、思维导图3个方面入手。学会思考会使孩子的学习能力突飞猛进，但孩子的思考力是从哪里来的呢？思考能力不是单一发展起来的，而是基于观察、聆听、感受后聚合形成的一种能力。如何提升孩子的思考能力呢？我们的建

特别策划 | “互联网+”时代，孩子怎样学习？

在阅读这篇文章之前，先请您回答2个问题：当您想给电视换台的时候，第一个动作是什么呢？如果用一个手势表示“手机”，您会用怎样的方式呢？数字时代的原住民来啦面对这个问题，孩子们对换台的回答是直接走到电视机前进行划屏;表示手机时是左手摊开，用右手的食指在左手掌心上方左右移动。这样的回答表明了这一代的孩子是土生土长的数字时代的原住民这个事实！因为长期接触电子产品，他们认知加工与学习方式也被打上了数

特别策划 | 李柘远：一位学习热爱者的学习路径

第三部分：分享年轻的90后学习高手的分享，会让我们更了解这个时代的孩子该如何学习。毕业于清华大学物理系，第74届科幻雨果奖得主，童行学院创始人郝景芳又是如何看待学习这件事的呢？真正热爱学习的人会告诉我们：学习不是一项单独的行为，而是由积极的热情、科学的方法和明确的规划组成的科学系统，任何一个因素受到影响，学习的效果就会大打折扣。李柘远是大家公认的学习高手，我们希望了解他学习的秘密，同时

特别策划 | 郝景芳：让孩子成为快乐、自主的自主的

父母和家庭在孩子的学习过程中扮演着重要角色，其中最关键的是培养孩子的学习动力，提高他的成就感，这样孩子在学习中遇到的磨蹭、走神、粗心等问题都能迎刃而解了。在学霸李柘远的故事中，我们可以看到父母和家庭在孩子的学习过程中扮演着重要角色，但父母该如何进行角色定位呢？为了回答这个问题，我们专门邀请到了科幻小说作家郝景芳，她是2个孩子的妈妈，女儿6岁半，儿子2岁，因为自己养育孩子的经历，她深谙孩子学习过