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2022年08期

卷首语 | 带孩子一起阅读吧

孩子出生后的前两年，父母感觉最辛苦，整天伺候吃喝拉撒，身体很容易疲惫。但是两岁之后，很多父母会发现，身体上的战役似乎过去了，精神上的考验来了。因为总要绞尽脑汁，琢磨陪孩子玩什么。经常有父母苦恼，周末带孩子去哪儿啊，附近能玩的都走遍了，或者家里的玩具孩子已经不爱玩了，又得去商场进新货了。赶上疫情不方便出门，有些爸爸感觉周末比上班累，得使出浑身解数，当牛做大马，才能吸引孩子一会儿注意。有这样的

特别关注 | 6个方法，让你轻松做父母

| 策划人小语 | 面对不听话的孩子，父母会抓狂。有的软硬兼施，男女混双，十八般武艺齐上阵，非要让孩子听自己的不可。有的学习了一些科学育儿理念，试着放手、接纳，但焦虑又无处安放。无论是控制还是放手，父母焦虑之下的所谓尊重、自由、允许，其实是毫无意义的。父母拥有轻松、快乐、温暖、有力量的内心至关重要。只有父母自身不焦虑，育儿才会更轻松。本期策划，我们将带你一起审视育儿中的焦虑情绪，找到应对之法

特别关注 | 发扬党章小镇文化优势，打造儿童友好特色样本

2021年3月，浙江省宁波市北仑区全面启动儿童友好城区建设。作为中国共产党首部党章守护者张人亚的故里，霞浦街道妇联将儿童友好建设与党章小镇文化相结合，建设人亚儿童友好馆，打造霞浦特色的儿童友好样本。 1927年，张人亚冒着生命危险，辗转回到宁波霞浦镇霞南村老家，亲手把珍藏着党章的手提箱递给了老父亲。为保守秘密，老父编造儿子早逝的故事，把秘密埋进了衣冠冢。从此，一家人守口如瓶。 2022年，孩子

特别关注 | “家校社”共育：让家庭教育促进法走进父母心中

家庭教育促进法要真正落实，需要改变部分家长的“躺平”思想。 “我年纪最小，得分最高！”“爷爷，您一连答对了两道题，真棒！”“爸爸，不许作弊哦！”2022年5月的一个周末，家住重庆市南岸区的李准家热闹非凡，10岁的儿子周周尤其兴奋。“我觉得这样的答题比做试卷有意思多了！” 这一大家子正在参加《中华人民共和国家庭教育促进法》（以下简称家庭教育促进法）线上知识有奖竞答，这是“家庭教育宣传周”期间（2

家风 | “万吨油装不满漏砂锅”，勤俭家风传四代

“幸福的生活要靠自己努力奋斗、刻苦学习才能得到;过上了幸福的生活，不能忘记过去的苦日子……”父亲曾经字字句句讲过的道理，经年累月早已成为蔡学岭家不可撼动的“幸福秘笈”。 “三年困难时期”令很多50后的儿时记忆都与“饥饿”脱不开关系。生于1956年的蔡学岭也不例外，榆树花、野菜煮饭他都吃过。他说，日子真正好起来，是在改革开放以后。 1980年，农村实行分田到户，蔡学岭家收获了小麦、稻谷各3000

家风 | 当孩子想做班干部......

只有孩子在家感受到被尊重、被赋权，在学校才会更愿意参与班级工作，步入社会才更可能过好公民生活。班干部制度，是中小学校常见的育人管理制度，为学生参与学校民主生活提供了实践平台。然而近年来，社会上出现了很多关于班干部的负面新闻：小学生因为竞选班干部失败离家出走，小学班长向同学索贿累计上万元，小学副班长逼同学喝尿…… 这些负面事件都折射出学生群体中弥漫着“官本位”的不良思想，其中包含的利己主义、特

人物 | 慈母严爱，成就中国首位女航天员

有人说，牛喜云是位伟大的母亲，她把唯一的女儿奉献给了国家的航天事业。而牛喜云说：“家是最小国，国是千万家。家风相承继，家国两相依。” 2022年6月5日，神舟十四号载人飞船从进入预定轨道到发射成功的消息在中央电视台各个频道滚动直播，航天员英姿飒爽的风采将无数国人吸引到了电视机前。而上千公里外的郑州，有两位年近七旬的老人，更是目不转睛地盯着荧屏里的酒泉卫星发射中心，为那激动人心的画面时而落泪，时

人物 | 谭旭东：亲子阅读是最省钱的家庭教育

采访对象谭旭东，上海大学文学院教授，博士生导师，儿童文学研究中心主任。已出版诗歌、散文、童话、儿童小说、幻想小说和寓言集等96部，译著70多部，文学理论批评、语文教育和儿童教育著作 31 部。其理论与创作获得第五届鲁迅文学奖、全国优秀畅销书奖等 20 多个奖项，并有多篇作品入选大学儿童文学教材和小学语文教材。人物观点亲子阅读是最好的家庭教育，同时也是最省钱的教育;亲子阅读既是父母对孩子

真实故事 | 22年零投诉!金牌月嫂成为行业天花板

近日，金牌月嫂景小林爆红网络，她在短视频平台分享的育儿知识备受广大新手宝妈们欢迎：“喜欢这个月嫂姐姐，很有亲和力！”“ 受益匪浅，能请到景小林的家庭真幸运！”……这样的肯定和赞扬，景小林并不陌生，从事家政行业20多年来，她懂得了爱出者爱返的意义，也遇见了更好的自己。 “小宝宝都需要拍嗝，拍嗝的时候，我们一定要低下肩膀去抱宝宝，让宝宝的头侧着趴在我们的肩膀上，不能堵住宝宝的小嘴巴。” “3个月以

真实故事 | 渐冻症少女用拇指写出生命之歌：多活的每一天，都是爱的奇迹

在她面前，谁都不该轻言放弃人生。如果一生已经注定，你还会努力生活吗？如果死亡可以免受折磨，你会为了家人依旧笑对生活吗？她说：“会。因为我想看到新一天的太阳。” “活不过”的4岁 2022年6月1日，央视新闻再次报道了一个特别的女孩。“大家好，我是包珍妮，虽然我全身无法活动，不能像别的孩子那样去学校上学，更没有办法去环游世界，但是幸好我有家人、有朋友、有诗歌，还有音乐陪伴着我，让我能

真实故事 | “特殊需要信托”，解托孤终极难题

每一个心智障碍者的身后都有一个家庭。“我们走后，我的孩子能托付给谁？”是最让这些父母揪心的终极难题。 5月18日下午，北京。37岁的杨弢按照母亲的指令，小心翼翼地把玫瑰花搬到露台。田惠萍泡好一壶茶，招呼他一起喝茶。午后的露台风景独好，母子俩静静地喝茶，赏花…… 今年65岁的田惠萍是电影《海洋天堂》的主人公原型，创办了中国第一家孤独症公益组织—星星雨。现在，她又有了一个新的身份—中国第一位办理“

专栏 | “远亲不如近邻”这句话过时了吗?

睦邻是很多传统家训的重要内容，也是当今社会需要重新重视的议题。北宋神宗熙宁年间，为了乡邻和睦、村社雍穆，蓝田吕大忠、吕大钧、吕大临、吕大防“吕氏四兄弟”制定了著名的《吕氏乡约》。这是我国历史上第一部成文的乡约，它以“德业相劝、过失相规、礼俗相交、患难相恤”相倡导，号召邻里乡亲相互劝勉，你我帮扶，以淳化民风，增进和谐。这一乡约的基本精神就是睦邻，即和睦乡邻。在传统家训中，无论是泛泛的睦宗族

专栏 | 培养孩子自主性，郑板桥有妙招

在生活中，我们经常会发现，拥有自主性的孩子更加乐观、坚定、果敢和阳光。那么，父母要如何培养孩子的自主性呢？郑板桥教子有方，从小培养孩子的自主性清代书画家郑板桥晚年得子，取名宝儿。他虽然将儿子视如珍宝，但从不溺爱，而是尽力培养孩子独立，经常让他做一些力所能及的小事。在山东潍县（现潍坊）当县官时，郑板桥把儿子寄养在弟弟郑墨家。郑板桥担心弟弟会溺爱宝儿，特意写了一封信《潍县署中与舍弟墨第二书》。

专栏 | 让孩子学习事半功倍的心理效应

无论是田间秧苗还是人类儿童，只要“适天时，符童心”，绝大多数都具有茁壮成长的潜质与势能。其实，每个儿童天然具有努力将任务完成好的“心理倾向”，了解“蔡加尼克效应”可以让孩子生活学习起来事半功倍。我们大多数人生来具有倾向于要把事情完成好的心理驱力。比如，让孩子画一个圆，当他发现自己画得不够圆时，会想将它画得更圆;如果发现画的圆有缺口，就想把缺口补上。这其实是“蔡加尼克效应”在起作用。 1927

专栏 | 爸爸要接好亲子教育第二棒

近几年，爸爸在育儿中的重要作用被大家关注。如何开启父亲的育儿功能，让家庭系统更平衡，培养孩子健康健全的人格，是家庭教育中需要迫切解决的问题。2022年，本刊邀请育儿专家王中会教授，分析爸爸不参与育儿的危害，讲解开启父亲育儿功能的实用方法。我们常说，父母双方对于孩子的成长都非常重要。由于母乳中的营养物质有利于婴儿大脑发育，母乳喂养还有利于建立良好的母婴关系，因此母亲在婴儿3岁之前充当着很重要的角

专栏 | 为摇摇椅擦眼泪

我有一个善良而慈悲的孩子，我愿永远与她同行…… 深秋的夜晚，“哗哗哗”“哗哗哗”，一阵急雨之后，落叶满地，天地一下子变寥廓了，变凄冷了。女儿挎着小提琴，走出琴行的大门，跨上我的电动车后座，紧紧地用小手环住了我的腰，说：“妈妈！我们来相互取暖哦！” 心一下被女儿的提议烘暖了，我微笑着把车驶上了非机动车道。雨虽然停了，可西风一直在摇动着街边的法国梧桐，雨珠不时落进女儿的衣领。 “啊呀，妈妈你

专栏 | 抓住小契机，讲好生命教育这个大课题

一个人只有懂得了生命的可贵，才能领悟生命的意义，追寻生命的价值。近年来，因为学业和情绪困扰、人际交往和亲子沟通等问题，未成年人自伤自残甚至自杀的比率在不断上升。中国儿童发展状况报告（2020）显示，伤害仍然是中国18岁以下儿童死亡的第一位原因，主要的致死性伤害类型为溺水、道路交通、跌落、中毒和其他意外伤害。弥足珍贵的生命过早凋零，让很多家庭失去前行的动力和希望，对未成年人开展生命教育势

专栏 | 打破性别束缚，让孩子如其所是

打破刻板的性别角色模式，我们不要给孩子“不”的规矩，而要给他们更多“是”的可能…… 在社交媒体上，性别议题开始引发越来越多争议。很多人觉得谈性别不平等只是为了给女性争取更多权益。其实，性别不平等现象对每一位男性女性都是有影响甚至是有伤害的。而这种意识，应该体现在给孩子的性别教育中。性别教育，正是儿童性教育的重要组成部分之一。我有一位非常爱孩子的男性友人，细心体贴，还是教育心理学专业毕业，

专栏 | 聆听是要听什么?

聆听外在的声音，了解对方;聆听内在的声音，打开自己;内外兼修，才能和家人真正在一起。上一期和大家分享了聆听的意义，相信很多人会冒出一个大大的疑问：我知道聆听挺重要的，也试着去聆听了，可为什么效果并不是很好呢？我猜，也许问题就出在了你不知道该聆听什么。今天我就和大家聊一聊到底该聆听些什么。聆听外在的声音，听见对方真实的内心首先，我们要聆听外在的声音，也就是聆听关系对象到底在说什么。这真的

专栏 | 尽母职还是尽妻职，你也曾陷入两难吗？

这是母职与妻职之间的矛盾，是她的故事，也是千千万万个同龄女性面临的困境。为了支持孩子的家庭，很多姥姥或奶奶暂别老伴，单独前往儿女家照看孙辈。如果是原配夫妻，即便两口子磕磕绊绊，但在孩子问题上都会较为一致，丈夫大多会支持妻子去照看孙辈的决定;但如果是再婚家庭，妻子可能会纠结颇多，在子女情、夫妻情协商不一致的情况下，选择就成了她们必须面临的难题。十多年前，吴静的丈夫病故，她独自抚养女儿，直到女

专栏 | 容貌也会影响孩子们交朋友

人无完人，不管是高矮胖瘦或是肤色黑白，每个人身上都会有一些不够完美的地方，这恰恰是在展现生命的多样性。如今，基本所有短视频平台的自拍、他拍模式，都配有美颜、瘦脸、瘦身功能，它们让电子屏幕上的人“变”得越来越好看。在“大眼”“瘦脸”“磨皮”“瘦腿”功能的不断轰炸下，很多成年人都养成了不开美颜不拍照的习惯，这种特点更逐渐成为孩子们审美的“主流”，并以此为标准来判断美丑。而那些自认为长相不符合“

专栏 | 离婚时，别把孩子当成争夺财产的工具

夫妻离婚后，应该认真尽责维护未成年子女的人身权利、财产权利和其他合法权益，不得擅自处分未成年子女的财产。李雪和王明是经朋友介绍相识的，虽然他们之间没有轰轰烈烈的爱情，但都是想踏实过日子的人，恋爱半年后便决定结婚，开始着手购置房产。买房子是大事，双方父母都十分重视，精挑细选了一套小两居，父母出资垫了首付，登记在两人名下，剩余贷款由他们婚后偿还。幸福的时光如水流逝，结婚两年后，李雪生下了儿子，

亲子时光 | 每天发现一个优点，和女儿一起夸宝爸

以前总觉得老公笨手笨脚，什么都做不好，但其实是我不善于发现他的优点。体验前情女儿娴娴在我身边很乖，一见到她爸，就各种耍赖。我以前以为是因为老公忙，陪女儿的时间少，或者是因为男人天生不知道怎么和孩子玩。直到有一天，我才发现症结所在。那天下班回家，我看见门口放着一袋垃圾，立马气不打一处来，冲老公吼道：“早上就和你说丢垃圾，还没丢！”老公一脸无奈，准备换衣服出门丢垃圾。这时女儿跑过来，冲爸爸

亲子时光 | 睛天妈妈：轻松带仨娃，关键要找到育儿合伙人

一对夫妻，3个孩子，4位老人，要想“管理”好这么庞大的队伍，可谓任重道远。不过，会当妈的她自有妙招。晴天妈妈身上有很多标签：90后，两年顺产3个娃，连续母乳1304天，月子里考上北大硕士，边养娃边创业，边创业还边写书，著有《玩法养育》，是亲子育儿千万大V，还是福布斯中国50大意见领袖…… 看到这里，相信很多人会惊呼：她是不是有“三头六臂”，不然怎么能身兼数职，还样样做得那么好？其实，她也是个

亲子时光 | 总有天使治愈你

这可是我的孩子啊，与我血脉相连的孩子，谁比我与他亲近？谁比我有资格决定他的去留？不请自来的二胎宝宝在和王俊结婚的第十年，从没想过生二胎的我居然意外怀孕了。我坐在马桶上，看着验孕棒上的两条杠，只觉得造化弄人。这个突如其来的小生命，让我有种如坠梦境般的不真实感，而7岁的儿子阳阳却生生将我拉回现实。他站在卫生间外面，口齿不清地喊着“妈妈”，声音一声比一声急切。我只得走出卫生间，去安抚焦躁的阳

亲子时光 | 所谓笨小孩，不过是大人的自以为是

这世上哪有什么笨小孩，不过是大人的自以为是。期末考试成绩出来后，堂妹给我打来了电话：“姐，我快被气死了，昕昕这孩子真是太笨了。英语满分70分，你猜她考了多少？20分！不用说，肯定全是蒙的……”数落完昕昕，堂妹表示想咨询一下，像昕昕这种情况应该怎么办？正好我有一个朋友英语好，便答应问问看。朋友问我孩子的情况，我直接转述了堂妹那番话，还按照堂妹叮嘱的强调道：“这孩子有点笨，学东西特别慢。”谁知

亲子时光 | 亲爱的夏天，亲爱的爸爸

你不浇水，不修剪，岂能有一朵花儿对你笑嘻嘻。周末的早晨，女儿与丈夫头挨着头，一直在亲昵地讲悄悄话。他们父女之前有诸多不合拍，整天鸡争鹅斗，令人啼笑皆非。现在，终于父慈女孝，一派祥和，我禁不住老怀大慰。家庭气氛一好，我觉得窗外的天空都蓝了好多。盛夏时光，冰箱里有西瓜，街道上有绿荫，窗边有鸟叫，真是岁月长，衣裳薄，我满意极了。女儿说，以后都不要妈妈帮忙买衣服女儿去打篮球了，她热爱运动，长得

亲子时光 | 生我那天还在写日记的妈妈

姥姥常夸我妈妈是个做事很有常性的人。我问姥姥：“什么叫‘常性’啊？” 姥姥说，“常性”就是做事很有耐性，非常有毅力，能长期坚持。我得意地笑了：“我也天天坚持吃饭、睡觉、玩儿！” 姥姥笑着告诉我，妈妈从小学一年级开始坚持写日记，一天不落。我很诧异：“真的一天不落吗？”姥姥斩钉截铁地说：“真的！就连她生你和你哥时，在月子里都坚持写呢！” 我不相信，去向妈妈求证。妈妈笑而不语，到床底下找出她的

智囊团 | 喜欢跟同龄人玩的孩子情绪更稳定等

合群的孩子情绪更稳定英国研究人员对1700名3岁儿童进行跟踪调查后发现：那些和同龄人玩得来的孩子，7岁时心理都很健康。家长、老师和保姆也认为：上学前就能和同龄人玩到一起的孩子，鲜有较大情绪波动，与别人发生争执的次数也较少。此项调研的参与者之一、剑桥教育学院吉布森博士表示，3岁左右就能与同龄人玩耍，证明孩子合群，意味着孩子已掌握与他人建立稳定关系的本领，而这将会终身受益。该研究首次将儿童入学前的

智囊团 | 孩子不理解单亲妈妈的苦

Q：儿子3岁时我跟他爸离婚，现在他12岁了我还是一个人。一个人带孩子很苦，但儿子不上进，没脸没皮。没考好从不难过，嬉笑着说下次考好就行;我骂他，他不生气，还让我别动了肝火。我都快抑郁了，他怎么这样？ A：去分析孩子为什么会这样没有任何意义。不如从问题中跳出来，聊聊关于“系统教育”这个话题。何为“系统教育”？就是说，我们不能仅盯着孩子一个人去教育，还要去看他背后的环境系统，也就是影响到孩子的整

智囊团 | 女儿威胁我们不能离婚

Q：3年前我们就想离婚，但考虑到女儿刚上初中，就计划等她中考后再离。现在她中考结束了，主动找到我们说，知道我们感情不好，但不能为了她再忍几年吗？否则她就不上高中，这可怎么办呀？ A：既然3年前你们就想离婚，那么今天女儿主动出面来“解决”这个问题，自然也是情理之中。孩子能如此说，有客观和主观两方面的原因：客观上，孩子觉得这3年你们“装”得还算出色。虽然感情不好，但是没像有的家庭鸡犬不宁。所以孩

智囊团 | 不想上学的女孩

恬静女孩的小心翼翼婷婷是一个8岁女孩，长长的头发、留着齐刘海，外表看起来像小公主一样温柔恬静，只是眼神中缺乏些许灵动。我走近她，然后蹲下和她交谈，当我和她做自我介绍并且期待她反馈的时候，她将目光看向妈妈，于是妈妈向我介绍了她的一些情况。妈妈说婷婷在学校人际关系不太好，因为和同学们无法融到一起，总是一个人待着，最近还出现了不想去学校的迹象。每天早上她就会说自己肚子疼、头疼或者其他原因，问

智囊团 | 家校沟通，促进留守儿童成长

Angel长得瘦瘦小小，小脸黄黄的，小嘴一圈青色，像长了小胡子。Angel经常由奶奶陪着来学校上课，每次看到她的时候，她都躲在教室的角落里，很少和其他小朋友一起做游戏或者聊天。奶奶告诉老师，Angel的爸爸先天智障，妈妈生下她5个月后就离家打工，再也没有回来。妈妈偶尔会打电话联系Angel，但Angel想联系妈妈的时候，手机却一直处于无人接听的状态。奶奶非常细心地照顾着Angel，Ange

智囊团 | 孩子做过什么，让你瞬间感觉“人间值得”?

养育孩子纵然会感到前所未有的困难和疲累，但是也正因为有了孩子，才能让父母体验到生命层层开放的惊喜与愉悦。有人说：为人父母，就是一份吃力不讨好的工作。责任和压力剥夺了你大部分时间与睡眠，有了孩子，我们开始整天在屎尿屁里打滚，每天都过得“天崩地裂”。尽管如此，为人父母，依然可能是我们人生里最颠覆且最有价值的事情。孩子这团小生命，往往会在意想不到的时候让我们感动、醒悟，让我们觉得“人间值得”。

喜乐生活 | 我可以饿了吗？

我们是认真敬业的小编，更是有爱有趣有风情的小编。2022年，让我们用好玩儿的漫画，带你看一看我们最真实的生活！Come on！

喜乐生活 | 放手才能强大!青春期教育指南

本期带您一起读的书是《放手才能强大》。提到青春期，相信很多父母都会忍不住摇头叹气：唉，难呀！孩子动不动就锁门关窗，拒绝和父母沟通;父母让往东他偏往西，孩子就是要和父母对着干……在父母眼中，孩子冲动、叛逆、不懂事;在孩子眼中，父母古板、控制、不开放，两代人陷入沟通困境，冲突不断。怎么办？别急，送给青少年父母的教育指南来了。本书作者温迪·莫戈尔是知名临床心理学家、犹太教育家、畅销书作家，从事亲

喜乐生活 | 孕期诊疗保健，中医有优势!

作为一名西医产科大夫，近些年在门诊，有的孕妈主动提出要看中医，也有的孕妈询问能不能看中医、吃中药。最开始，我把这些孕妈转诊到中医科，她们常主动反馈中医药诊治很有效。于是，在建设协和产科多学科团队时，中医科是较早加入的科室，产科和中医科互相学习切磋交流。现在，孕产妇对中医的认可逐渐提高，中医科宣磊大夫门诊中有十分之一的就诊者是孕产妇。随着生育政策调整，高龄孕妇增多，再加上饮食作息不规律、生活工作

喜乐生活 | 5年相伴一生相爱，我们一起走向更远的未来

在北京市海淀区妇联从事家庭工作的5年，也是与《婚姻与家庭》杂志结下深厚感情的5年。从感受浪漫炙热的恋爱到呵护温馨和谐的婚姻，从如何做好新手父母到解读育儿有方秘笈，从汲取工作知识养分到丰富家庭文明建设内容……《婚姻与家庭》杂志给了我们工作极大的帮助。海淀可谓吸纳了全国各路精英，有鲜衣怒马、仗剑天涯，会聚到此习得一身本领望一展才华的铮铮少年;有聚焦前沿、攻克难题，会聚到此做出一番事业望领航高歌的行