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2022年01期

卷首语 | 最爱的人啊

我喜欢看泰国公益短片，一般几十秒到一分钟时间，讲述一个意味深长的小故事。今天我看到一个，标题是《其实不是妈妈最爱孩子，而是孩子最爱妈妈》。短片一开始，妈妈们站成一排，孩子们蒙上眼睛，走上前挨个用“盲人摸象”的方式去找妈妈。四五岁大的小朋友们依次上前，摸摸妈妈们的体形、手、脸形，这个不是、这个不是，终于摸到自己的妈妈，于是摘下眼罩扎进妈妈怀里。不论是小女孩还是小男孩，一个个上来，都没有摸错，其中

特别关注 | 家庭教育促进法，为父母赋能

策划执行 | 本刊编辑部专家支持 | 罗爽（首都师范大学教育学院副教授） | 策划人小语 | 2022年1月1日，《中华人民共和国家庭教育促进法》正式实施。家庭教育从传统“家事”上升为重要“国事”，标志着家庭教育从此有法可依。家庭教育看似是每个家庭的小事，是父母和孩子的私事。但正所谓家是最小国，国是千万家，家庭教育也是一个国家的大事，是关系国家命运和未来的大事。那么，这部法律的落地

特别关注 | 家庭教育为什么要立法？

提到家庭教育，很多人的第一反应是：这是我家里的事，自己的孩子自己教，我们一家子就能搞定，为什么要立法上升到国事呢？家庭教育立法涉及以下几个方面的问题。从属性上来看，家庭教育在私有属性的基础上具有了一定的公共属性。一方面，家庭教育的影响外溢性增强。很多调查研究发现，引发青少年犯罪最重要的一个原因是家庭教养不当，家庭教育的影响不再局限于家庭内部，已经扩展至家庭外部。另一方面，家庭结构发

特别关注 | 带娃困惑面面观

从“家事”上升为“国事”，法律对家庭教育进行了非常详细的规定，我们该如何理解这些规定？这些规定又会给家庭教育带来什么影响呢？困惑一： “家事”变“国事”，教育孩子时，到底谁说了算？父母。法律明确规定，父母或其他监护人应当“承担对未成年人实施家庭教育的主体责任”，而国家和社会则要“为家庭教育提供指导、支持和服务”。困惑二：这部法律列了很多家庭教育的内容和方法，会不会加重父母的负

特别关注 | 官方带娃攻略

这是一部支持父母的法律，给父母实施家庭教育提供了很多具体的指导方法，接下来，我们就一起来看看这个“官方带娃攻略”吧。第十七条未成年人的父母或者其他监护人实施家庭教育，应当关注未成年人的生理、心理、智力发展状况，尊重其参与相关家庭事务和发表意见的权利，合理运用以下方式方法：（一）亲自养育，加强亲子陪伴; （二）共同参与，发挥父母双方的作用; （三）相机而教，寓教于日常生活之中; （四

特别关注 | 佛系父母

“双减”政策出台后，“佛系父母”一词跟着上了热搜。从“鸡娃”到“佛系”，父母真的能迅速改变吗？要如何修炼，才能让心态变得佛系？一对佛系父母的艰难抗争 2021年10月中旬，“37个家长联名要求7岁女孩转学”的新闻登上热搜，引发舆论关注。根据《钱江晚报》报道，7岁的妞妞就读贵阳某小学。因为教育理念不同，妞妞的父母与班主任翟老师产生矛盾。妞妞父母“没有随大流去鸡娃”，希望女儿“长大以后能成为

特别关注 | 别让青少年抑郁成为难以言说的痛

科学认识和勇敢面对，是应对青少年抑郁最该有的态度。 2021年11月，教育部明确提出，将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容，建立学生心理健康档案，评估学生心理健康状况，对测评结果异常的学生要给予重点关注。13岁的小荣就是在筛查中被发现有严重抑郁倾向的，最终被诊断为中度抑郁症。而在这之前，无论是学校的老师还是父母对小荣的异常表现都浑然不觉。而且，检查结果出来后，小荣妈妈第一个反应就是否认：这怎么可

特别关注 | 婚姻家庭有纠纷，想和解就找“和姐”

在全面建设社会主义现代化国家的新征程中，各地妇联以实际行动贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想，发挥妇联优势，凝聚妇女力量，发挥妇女作用，在常规工作中求创新，在机遇和挑战中谋发展，成果丰硕，亮点频现，快和小编一起来感受下吧。老公的控制欲很强，总是让我按他的想法做事，否则就和我冷战，怎么办？老婆一吵架就说离婚，还动不动收拾行李离家出走，怎么办？老婆自己不上班，还嫌弃我不上进，怎么办？老公有外

特别关注 | 小平台大能量：“微家”温暖“半边天”

2021年12月的一天，福建省德化县葛坑镇，刚走出“农村淘宝服务驿站妇女微家”的李大姐说：“这一趟真是没白来，打心眼里觉得‘妇女微家’是咱娘家！”其他十多位姐妹也纷纷表示，每次来“妇女微家”都收获满满。这次的讲座，依旧是葛坑镇农村淘宝服务站微家长张丽娟主持的，内容是民法典与女性日常生活中常见的离婚冷静期、居住权、扶养协议等热点问题，还有农村电商发展、农特产品网上销售等大家关心的话题。为积极适应

家风 | 1+1>2，这个家庭科技含量有点高

家庭与事业从来不是对立的关系，只要用心经营，终能找到一个平衡点，收获意外之喜。采访王元卓和吕俊杰是在一个工作日的晚上，这个四口之家温馨、温暖。读初一的大女儿月月在房间忙着做功课，读小学的小女儿心心在一旁听我们聊天。她适时地回应、补充、展示，并紧盯着时间，期盼着采访快快结束，好开始和爸爸一起画画的美好时光。硬核爸妈的“科技”育儿提起王元卓，相信大家定不会觉得陌生。 2019年，科幻电影

家风 | 有了法律支持，立德树人如何树？

有人说，缺少德育教育，跟孩子缺爱一样可悲。家长应该重视孩子的人格品性教育，教孩子如何做人，因为它会影响孩子的一生。贝多芬曾经说过，把“德性”教给你们的孩子，使人幸福的是“德性”，而非金钱。 2022年1月1日，《中华人民共和国家庭教育促进法》正式施行，标志着家庭教育全面纳入法治实施轨道。家庭教育促进法明确了家庭教育以立德树人为根本任务，意味着父母必须依法对子女进行家庭德育。那么，家庭教育促进

人物 | 邓亚萍：心力决定能力

关键时刻，不拼一下，怎么找得到最好的自己呢？现在流行一个词“YYDS”，意思是“永远的神”，形容在某领域首屈一指的地位。这个词用在邓亚萍身上，名副其实。驰骋乒乓界9年的国内大满贯第一人，拿了18个世界冠军的“初代大魔王”，她的战绩早已“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”。可是在退役之后，邓亚萍却选择求学、创业，一次次破圈，一次次迎难而上。 “从5岁开始练球，拿第一个奥运冠军，我用了11年;从退

人物 | 边玉芳：厘清自己才能读懂孩子

采访对象边玉芳，教授、博士生导师，发展与教育心理学博士、博士后，北京师范大学儿童家庭教育研究中心主任，北京师范大学心理健康与教育研究所所长，北京师范大学中国基础教育质量监测协同创新中心学术委员会主任、首席专家。30多年来，一直从事儿童青少年社会性发展与心理健康教育、家庭教育等领域的研究，著有《读懂孩子：心理学家实用教子宝典》等畅销书。人物观点厘清自己是为人父母者一生的修行，读懂孩子是每

人物 | 抱团养娃16年，那些没上过辅导班的孩子都怎么样了？

不以分数论英雄，愿与孩子共成长。这是一群父母用16年践行的教育理念，更是他们送给孩子最好的人生礼物。一转眼，“双减”落地的第一个学期已过半，可仍有许多家长“水土不服”。他们焦虑于卸下“扁担”，自家孩子就没办法赢在起跑线上，也焦虑于校外培训关停，节假日里的娃成了散养的“羔羊”，无处可放。特别是“三孩政策”实施，很多人不免犹豫：养一个娃尚且手脚忙乱，要是三个，没有三头六臂怎么行？然而，有这样一

人物 | 无国界医生“黑求恩”：哪里的生命有需要我就去哪里

他说：生命需要我在什么地方，我就在什么地方，责无旁贷。她说：我们两个不分开，你在哪里，家就在哪里。 20岁的非洲马里小伙迪亚拉1984年来中国学习西医，误打误撞目睹了中医的神奇之处。从此一发不可收，他用11年时间，从本科攻读到医学博士，成为首位获得中医博士学位的外国人。在中国，他收获了甜蜜的爱情，和成都女孩儿杨梅喜结连理，有了可爱的混血儿女。20多年来，他作为无国界医生，扎根大山深处，为艾滋

专栏 | 陪伴孩子这件事，陶渊明输给了苏洵！

做父母，是世上最烧脑的工作。究竟如何才能给孩子提供最优质的家庭教育？哈佛大学心理学博士岳晓东集20多年教学、科研和培训经验，全面、系统地提出了全新的家庭教育理念。2022年，让我们和岳晓东博士一起开启新的教育旅程。陶渊明的灵魂之问—为什么傻孩子都在我家？当今社会，做父母不容易，可谓烧钱又烧脑，到头来还有可能收获挫败感。其实在古代，也有很多不会做父母的故事。东晋诗人陶渊明，在做自己这方面

专栏 | 从大名鼎鼎的“钱氏家庭”，理解家训的神奇作用

家训，是中国传统文化的重要组成部分，也是中华文化的瑰宝，不仅对古人的修身、齐家起着重要的作用，更对今人的教育、成长有着积极的指导意义。让我们一起聆听古人那些经久不衰的家训，收获更多成长。中国古代有“君子之泽，五世而斩”的说法，意思是说一个家族的遗泽，随着时间的推移，五代之后就消失了，这其实是民间“富不过三代”的另一种表述。但是，历史上也有不少家族跨越了这样的陷阱，历经数代依然源远流长、根深

专栏 | 养育孩子就如同播种庄稼

教育孩子时，有的父母喜欢拔苗助长，有的父母热衷催熟，有的父母想要顺其自然又摇摆不定。怎么才能给予孩子最符合天性的教育？2022年，本刊邀请中国教育学会家庭教育专业委员会副理事长、上海市家庭教育研究中心主任杨雄老师，和您一起实践有机教育。在绘本故事《安的种子》里，老和尚将古老而珍贵的莲花种子交给自己的三个徒弟本、静、安，让他们把它种出来。本想：“我一定要第一个种出来！”于是，他找来锄头，急急

专栏 | 跟孩子谈性，父母为何难以启齿？

每个孩子都经历着从出生开始的性发育和性探索旅程。在这个过程中，如何在孩子不同的年龄段给予合适的性教育内容，如何用恰当的方式应对孩子各种与性有关的行为，是每个家庭绕不开的话题，也是保障孩子身心健康的重要方法。有一种焦虑，叫作为难，叫作无从下手，说的就是很多父母面对家庭性教育时的困境。由于在青少年时期没有接受过系统、科学的性教育，我们这一代人在为人父母后，面对孩子充满探知欲的眼睛，也只能躲躲闪

专栏 | 当更年期汹汹来袭

当今，我们关注年轻女性的婚恋，关注中年女性的育儿，却对逐渐步入老年的女性缺少了解：婚姻、亲情、育儿、友情、身心、职场……多多关注老年女性，让妈妈这一代人从容、幸福地走向老年。中国的大多数女性在50岁左右开始绝经，在50岁之前的几年就进入了围绝经期，排卵和月经停止，卵巢功能衰退，逐渐失去生育能力，伴随着植物神经系统功能紊乱，激素分泌水平大幅度降低，因此引起心理波动。同时，女性在家庭与社会中的

专栏 | 晨间音乐会

即便已经长大，结婚并成为母亲，我们依然希望自己风雨中像个大人，阳光下像个孩子。如何永葆一颗孩童般单纯、快乐又昂扬向上的心？听著名儿童文学作家、冰心儿童图书新作奖获得者毛芦芦娓娓道来…… 早晨的阳光像一朵金橙色的绸花，扎在了女儿小红枣的头顶上。她站在阳台上，脚下垫了一块粉红色小花形状的卡通泡沫垫子，手里抱着一个黄色的天线宝宝，一跳一跳地冲我招手：“妈妈快来！音乐会要开始啦！” “好，我先买个票啊

专栏 | 别让你的妻子成为“绝望的家庭主妇”

近几年，爸爸在育儿中的重要作用被大家关注。如何开启父亲的育儿功能，让家庭系统更平衡，培养孩子健康健全的人格，是家庭教育中需要迫切解决的问题。2022年，本刊邀请育儿专家王中会教授，分析爸爸不参与育儿的危害，讲解开启父亲育儿功能的实用方法。守寡式婚姻，是一种形容婚姻生活不美满的描述，一般指夫妻一方冷漠对待家庭，无视家庭义务，其中另一方虽然名义上没有守寡，但是婚姻生活如同守寡。在现今的社会生活中，

专栏 | 原来小朋友们也怕“崩人设”

随着城市化的发展，现在的孩子天生缺少童年玩伴，也缺少与同龄人良性互动的机会。社交能力越强，学习生活的阻力越小。但这种能力，并不如吃饭睡觉般与生俱来。将儿童社交知识教给孩子，是父母必须要做的。互联网技术发展带来的信息大爆炸，让现在孩子们的知识迭代更加快速，心智也普遍比较早熟。对于如何与朋友相处，他们早已开始有一套不同于父母的规则。探讨儿童社交，已经不再是一个“父母教授—孩子学习”的单向过程，

专栏 | 解读遗嘱中那些无法放下的牵挂

死亡，是一个人们都不愿碰触但又无法回避的话题。中国有着悠久的遗嘱法律制度历史，但公民的遗嘱意识却并不强。其实，对身后事深谋远虑的筹划意义深远。张洁在19岁那年盛夏，遇到了她未来的丈夫刘樟。彼时，刚刚来到陌生城市打拼的她，还带着些怯生生的惶惑不安。搬家时，为了省钱，瘦小的张洁只能如蚂蚁般一趟趟来回搬运，闷热的天气让她觉得自己仿佛是希腊神话里的西西弗斯，而这堆行李就是永远推不上山顶的大石头。

亲子时光 | 我和孩子的“减”法生活

阳光灿烂的日子来了，可我和孩子的心里都不太踏实，这是怎么回事呢？妈妈：徐加凤 36岁公司职员女儿：贺熙岚 8岁小学三年级体验前情女儿上三年级，因为“双减”政策的实施，作业少了，考试不排名了，课后辅导班也不用去了。按说，阳光灿烂的日子来了，可是，我和孩子的心里都不太踏实，有些无所适从，还有隐隐的不安。开学后，学校增加了课后服务时间，孩子每天都可以在学校完成作业。回家吃过

亲子时光 | 我的孕期我做主

怀胎十月有哪些规矩和禁忌？长辈有长辈的铁律，过来人有“百分百准确”的真理。到底该听谁的？其实，听谁的都不如听自己的，因为自己怀的孩子，本来就应该自己做主和负责…… 怀孕那年我27岁，大家都说这是怀孕的最好年纪。初期没什么反应，所以我也根本没把怀孕当回事儿。上班、逛街、开车去郊游，我像往常一样为所欲为。由于我身形消瘦，是那种怎么吃都不胖的人，怀孕5个月还一点都不显怀，坐公交时，售票员还让我给老

亲子时光 | 心中有爱的孩子无所畏

孩子的心中如果装着足够多的爱，就等于拥有了一家取之不尽的“银行”，这会让他愿意付出，更会让他在成长路上快乐充实、无惧无畏！春天的时候带儿子去赏樱花，我稍微没注意，这小厮就折了一枝，兴奋地在手中把玩，我的脸“唰”就红了，不顾众目睽睽呵斥他：“花是用来欣赏的，不是让你采摘的！你这么做太不对了！”儿子犟嘴，说公园那么多树，他折一枝有什么大不了？ “如果每个人都摘一枝花呢？”儿子的声音低了下来，说：

亲子时光 | 别着急告诉孩子答案

家庭教育中，父母不要急于给孩子灌输知识，而是让他自己去“悟”，这才是最好的学习！学龄前儿童，正处于最富灵性的生命阶段，父母一定要注意呵护他的灵性。那么如何呵护呢？我的建议是在日常生活中，多使用启发式教育。生活里时时处处都是“课堂”，只要用心，到处都有“课题”可做，事事皆可“小题大做”。一个问题，至少有3个解决办法我对俊俊和锴锴兄弟俩常说的一句话是：一个问题至少有3个解决办法。比如周末在

亲子时光 | 为什么别的孩子行，我的孩子就“不行”？

朋友家刚上初一的儿子被诊断为抑郁症，大家听后吃惊又难过。这孩子小学就成绩优秀，顺利升入一所重点初中的实验班，开学没多久便总念叨说自己胃疼，开始时还能忍耐，后来到中午就疼到必须回家。老师的电话一打来，朋友就焦虑得不行，带孩子去看医生，却查不出胃部有任何疾病。在医生的建议下，朋友带儿子挂了精神科，诊断结果是轻度抑郁并伴有重度焦虑，到现在已经一个月没回学校了，只能在家休养。朋友几近崩溃，平时品学兼优

亲子时光 | 把孩子的眼睛和心灵喂饱

美育作为一种情感和人格教育，能够让孩子体验更加多彩的文化精神生活，感受更加丰富的情绪，扩展对生活世界的认识。林雨飞是一位践行家庭美育多年的妈妈，她重视让孩子感受生活，接触自然，并且在美育的路上陪伴着女儿栗子一起成长。在这个过程中，他们一家人有了更多的情感联结，女儿的精神世界也更加丰富多彩。在林雨飞的美育群里，经常会有妈妈晒出自己孩子的作品，分享孩子的创作;大家互相交流最近去过的艺术展;沟通孩子

亲子时光 | 嘘，我想说点儿爸爸的坏话！

两年来我们面向小作者开设了这个栏目，听他们讲讲自己心中父母的样子。孩子们鲜活的语言、独特的视角，让我们忍俊不禁、如获至宝。今年，这个栏目精彩继续，小朋友们快来吐露心声吧！在别人眼中，我爸是一位大学教授，也是一位作家。我不知道他有没有名，不过他一直都很忙，总被邀请做很多讲座，有一次还被邀请到我们班上做分享，同学们都觉得他很厉害。我想也许是有点儿名气吧。可是，我真心觉得他不太会教我，尤其是

智囊团 | 迷你智能鱼缸等

迷你智能鱼缸这款鱼缸的长、宽、高分别为164mm、164mm和213mm，比iPad还小，只比普通手机大一点儿。鱼缸容量约为5L，可以养5条左右体长不超过5cm的小型观赏鱼。鱼缸内置氛围灯，智能模拟太阳光还原自然环境。缸内可变幻多种灯光效果，手机App蓝牙连接就可调节。物理滤芯与生化滤芯有机组合，深层净化，重重过滤并拦截水中杂质，从而稳定水质，无需频繁换水，很适合喜欢鱼却又不懂养护知识的小

智囊团 | 快递员父母让孩子感到很自卑等

父母让孩子感到自卑 Q：女儿出生后，我们就带她进城了。我们夫妻都做快递，辛辛苦苦在城里买房、买车。女儿一直很开朗，成绩也很好。但前不久，10岁女儿突然责怪我们不该来城里。她觉得我们太辛苦，也为我们是快递员而感到自卑。孩子为什么会这样？ A：你让我想起了一则小新闻。一个孩子的妈妈是环卫工人，一天，她和同学一起经过妈妈扫大街的地方，同学嘲笑说她妈妈是扫垃圾的，她却义正言辞地说：“如果没有我妈妈扫垃

智囊团 | “多动”男孩和他的烽烟战场

忙碌严肃的父亲，宠溺崩溃的母亲，被夹在中间的孩子，只有找到出路，才能结束这场三个人的战争。 “多动”男孩：妈妈羽翼下的小婴儿楠楠是一个10岁的小男孩，第一次和妈妈一起来到我的咨询室，一直习惯性地躲在妈妈身后。他虽然没说话，眼睛却非常灵活地到处看着，经过等候区时，放在桌上的铜钵盂吸引了他的目光。看到儿子上来就动手，楠楠妈妈一边伸手想从儿子手里夺过钵盂，一边非常歉意地对我说：“哎呀，侯老师，真不

智囊团 | 亲子关系好的家庭都做对了这件事

一身为父母，你有没有遇到过这样的情况：作业困难户—“每次看他写作业能把我急死，磨磨蹭蹭不说，还写得歪歪扭扭、错误百出，说多少遍都不管用！” 小哭包—“我家孩子特别爱哭，只要别人说他一句，能哭半个小时，我还不能哄，一哄哭得更厉害！” 跟父母不亲—“我们家孩子只跟姥姥亲，跟我不亲，每次看到我跑得贼快，我才是他亲妈啊！” 《正面管教》这本书中有一句话：要获得孩子心甘情愿的合作，我们需要先赢

智囊团 | 这些习惯可以保护地球，快告诉你的孩子吧

虽然之前几代人在保护地球方面做得不是很好，但从现在开始，通过改变我们和孩子的日常习惯，教会他们尊重发展的可持续性和自然生物的多样性，在某种程度上，我们依旧能救赎自己。可持续生活方式中，最重要的一环就是消费观，为了保护地球，造福后代，我们必须教会孩子理智消费，始终遵循成本意识和危机意识。我们整理了7种适合孩子的方式，一起行动起来吧！ 1.购买二手商品。地球的资源是有限的，开源和节流是限制浪费的

喜乐生活 | 读懂留守儿童的心灵密码

“种爱计划”是由婚姻与家庭杂志社与北京青爱教育基金会共同发起的关爱留守儿童公益活动，通过与留守儿童进行书信往来，提供精神陪伴，以及孩子们所需要的关于家庭教育、儿童心理及生活指导等方面的课程及帮助。二十多年来，人们对于留守儿童现象日益关注。在留守儿童的生活中，可能会遇到一些外在的困难和内在的困扰。外在的困难可能是在饮食起居中，也可能是在学校遇到的各种挑战，比如欺凌、无人照料等;内在的困扰有些是可

喜乐生活 | 《这样做父母就对了》：送给父母的自我修行指南

从今天起，给自己立一个成长flag吧：和我一起每月深耕一本书，1年读完12本，学习婚姻之道，掌握育儿之法，走上成长之路，过一个充实又幸福的2022。本期带您一起读的书是《这样做父母就对了》。父母都希望养育健康快乐的孩子，营造快乐和谐的亲子关系。然而，现实却是，孩子问题频出—厌学、抑郁、暴力等;父母抓狂应对—吼叫、威胁，甚至是打骂。孩子问题愈发严重，亲子关系也愈发紧张。为什么会这样呢？这

喜乐生活 | 优生优育，从孕前健康管理开始

孕育健康聪慧的宝宝是每个家庭的热切期盼，但优生优育离不开孕前、孕期和产后健康管理，掌握科学正确的孕产知识是健康管理的基础。2022年，本刊邀请北京协和医院妇产科主任医师马良坤，分享母婴健康管理知识，助力大家心想事成！所有家庭都期盼生育健康聪慧的宝宝，害怕怀孕失败，恐惧婴儿出生缺陷，担心分娩意外。作为一名产科大夫，多年的临床经验让我认识到，优生优育、孕产顺利、母婴平安，首先在于孕前健康管理。有人

喜乐生活 | 是你告诉我如何过好这一生

《婚姻与家庭》有很多老朋友，也结识了很多新朋友，多年来，收获了满满的爱与成长。未来，还将与每一个爱我们的人携手走过更长的岁月。我是个命运多舛的人。12岁那年遭遇车祸，虽然捡回了一条命，但人生从此多了一张“残疾证”，用我们村里那群小屁孩的话就是“你看，她是个瘸子！”初中毕业后我就没继续读书了，15岁那年，父亲重病离世。母亲南下打工挣钱，我在家既当姐又当妈，照顾9岁的弟弟。为了急于摆脱家庭，2