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2022年06期

卷首 | 一加一减，便是每个人的生命史

人的一生，从呱呱坠地那一刻起，到化作一股清烟而去时止，无论在生理上、心理上，还是在生活习惯上、思想方法上，每个人都在时时刻刻发生着变化。从10岁的童年，到20岁的青年，再到“三十而立”的壮年，到“四十而不惑”“五十而知天命”的中年，所发生的那些变化，总的来说是“加法式”的。而从60岁的初老期，到70岁的中老期，到80岁的晚老期，到90岁至百岁成为人瑞的终老期，所发生的那些变化，就是“减法式”了。一

社会 | 灵活就业，是不是另一种选择

2022年的毕业季，又是一个艰难的就业季。据教育部统计，2022年高校应届毕业生规模“首次破千万”，总量和增量均创历史新高。他们该何去何从？有人跨专业就业只为进大厂，有人挤破头也要考公考编，但岗位有限，艰难时局下，如何在大厂、体制外寻一个生存空间？本期策划提供了一些参考。“机修西施”林果儿回到农村，参与乡村振兴，在家乡开辟出一番事业。回县城开第一家咖啡店的年轻人，告别越来越“内卷”的大城市，把

社会 | “机修西施”林果儿：我在乡村修机械

本文主人公拆除外壳、清洗机油、手动绕线、喷砂处理、重新组装……在短视频平台，云南女孩林果儿变废为宝，把修理各种废旧机械设备、打磨再制作的视频传到网上，获得千万点赞。凭借着超强的动手能力，她迅速吸引了250多万粉丝。 “林果儿是谁？”“她的家乡在哪里？”“这些器械真的是她修的吗？”随着林果儿的走红，一系列的围观、疑问也纷至沓来。 95后林果儿出生于云南省昭通市盐津县，2017年从昆明学

社会 | 回县城开第一家咖啡店的年轻人

2021年9月，一位年轻人在小红书更新自己“10万回县城开咖啡店”的日常，成为许多人争相效仿的创业模板。在大城市越来越“内卷”的当下，回县城，成了许多年轻人的选择，而开一家属于自己的咖啡店，是许多人梦想中的事业。这些从城市离开的年轻人，把新的业态带回了县城，抓住县城的消费信息差，在家乡开出了“第一家独立精品咖啡店”。回县城开咖啡店回到老家广西钦州市灵山县工作之前，陈璜一直觉得，县

社会 | 保洁？不，他们是家庭卫生管理师

邵刚（右）和邵强（左）一群穿着统一黄色背带裤的男生在打扫卫生，从油烟机油槽到淋浴室地漏，从玻璃窗框的缝隙到宠物龟的龟壳，他们训练有素，不放过任何一个藏污纳垢之处。整个清理过程以15倍速播放，配合动感的背景音乐，2分钟，就能见证从脏乱到整洁的“奇迹”。“这哪是搞卫生，简直是考古！”网友们在B站刷到这些“沉浸式打扫”的短视频，直呼“上头”。主播改行“搞卫生” 邵刚、邵强是1990

社会 | 自由职业养成计划

图文无关去年，表妹春阳买房买车，从我这借了几万元。今年受新冠疫情影响，我替负债的春阳捏把汗，因为她所在的酒店业非常冷清。没想到5月底，她竟然把钱还给我了，还兴奋地告诉我：“姐，我的自由职业养成了。” 说起春阳养自由职业，还是几年前的事了。那时，她刚入行酒店行业，工作紧张，越是周末越忙，毫无自由可言。一天，她说要养出几个自由职业来。我们以为她说笑，没想到她真的开始为此努力。想着自己身

社会 | 白鸟：一个人的剧本杀

剧本杀玩家夜幕降临，上海外滩“读者书店”的会客厅中，十几个人围坐在一张桌子前，按剧中角色的模样打扮，拿着各自的剧本。这是血手印推理社原创剧本杀《华夏丽都的使者》的第59场。故事发生在20世纪30年代的上海滩，以一位来自国际联盟的调查官、英国人李顿在饭局中遇刺身亡为导火索，揪出凶手是今天的目标。 “李顿”穿着黑色礼服，戴着黑色礼帽，躺在地上。在座的有“黑帮大佬”“警察局长”“

社会 | 赫斯三角：全球最小的私人领地

美国立国之初，确定了私有财产神圣不可侵犯的原则。但随着社会和经济的发展，公权和私权开始产生尖锐的矛盾。 20世纪20年代，一战后的美国实力有了非常大的提升，纽约更是美国发展最好的城市之一。美国政府决定趁热打铁，扩张纽约的城市范围。要发展和扩张，就会大量使用到私人土地，于是联邦政府制定颁布了强制性法令：“政府有权利征用私人财产为公用。”当时的政府采用了非常强硬的手段。一时之间，纽约市政府

社会 | 法国老中医，连牛都能治

在法国看中医，是什么样的体验？很多人第一反应恐怕是“唐人街探案”式的画风：走进熙熙攘攘的华人区，穿梭于各类中餐馆、传统工艺品店、杂货铺，在形形色色的汉字招牌和一排排红灯笼中，寻觅一块块古色古香的“XX老中医”“XX养生堂”的匾额。然而，实际情形可能出乎你的意料。你找到的中医诊所位于巴黎的传统白人街区，坐落在古典的奥斯曼风格建筑中，极简主义的门面装修让你想起塞纳河左岸的精英书店，室

社会 | 笑着低下头，你不亏

在电影院排队买票，我前面是一对年轻恋人，刚排到他们，一个妈妈领着孩子急匆匆挤过来，冲售票小姐说：“我们的已经开场了，先给我们出票吧。”我前面的姑娘不乐意了，不过依然礼貌地要求对方排队。那个妈妈完全不理会，直接递钱给售票小姐：“孩子急着看，麻烦你先给我们出。”姑娘有点火，正要跟对方理论，旁边的小伙子轻轻拉过姑娘，笑着说：“让她吧，反正我们又不急。”然后示意售票小姐先给那对母子出票。

社会 | 真正的自律，不是间歇性努力

有时，我们会被他人的成功激励，觉得自己也可以做到;有时，我们会羡慕他人取得的成绩，鼓励自己也要去努力;有时，我们讨厌自己的懒惰和颓废，想要彻底改变现状……但，刚开始确实可以做到早起，但只是坚持了一两天;也做到睡前读一会儿书，但只是三分钟热度;下定决心去锻炼身体，但坚持超不过半个月…… 许多时刻，我们常常拿间歇性的努力去欺骗自己。以为只要努力了那么一下，就证明自己还有上进心，但真正的上进

社会 | 还了就是赚了？年轻人正在提前还房贷

“不想再做大冤种，思来想去还是决定把银行的房贷提前还清。”在25岁生日到来前，王鹏决定将还清房贷作为生日礼物送给自己。能够还清房贷，王鹏主要还得感谢父母在资金上的支持，毕竟买这套房子的首付就来自他们。近期，王鹏一直在和父母沟通，考虑到疫情之下有太多的不确定性，他觉得提前把房贷还清或许是一笔更好的投资。实际上，像王鹏这样提前还房贷的年轻人并不在少数。关于要不要提前还房贷的讨论近

社会 | “猫奴”老公

以前，我们是猫咪的主人，但自从人类沦为“铲屎官”之后，猫咪的家庭地位正逐渐提高。曾几何时，一袋猫粮一盆水，就可以让猫咪快乐一整天。但不知从什么时候开始，吃，它们要吃进口的;喝，要喝净化水;住，要有猫窝猫爬架;行，要有猫咪推车。而这，仅仅只是精致养猫的冰山一角，也是猫咪一脸蒙的开始。我家猫咪叫“米花”，是老公冥思苦想了整整两天，从12个名字中挑选出来的。对，我老公就是一枚妥妥的“猫奴”

社会 | 重装上阵：援鄂逆行者，再战上海滩

本文主人公疫情就是命令，防控就是责任。新冠病毒开始肆虐时，她主动请缨，出征武汉;当新冠变异病毒横行之际，她再次披挂上阵，驰援上海……她就是旌德县人民医院六病区女护士长——一名年轻的中国共产党党员，郑露。 2020年，身为两个孩子母亲的郑露，想到武汉抗疫急需医护人员，主动在第一时间递交了请战书，申请参加支援武汉的医疗队。2月20日，旌德县第二批支援武汉医务人员凌晨集结，郑露光荣地成为最美

社会 | 特殊的“战场”

在疫情防控一线，有一个特殊的“战场”——集中隔离点。在这里，除了需要严格遵守的各项制度，也有人性化的温情服务和可依靠信赖的“家人”。他们默默战斗在特殊的岗位上，舍小家顾大家，以小爱聚大爱，24小时全天待命，用实际行动筑牢疫情防控防线。巾帼“疫”线展风采安徽省肥西县柿树岗乡将首旅如家酒店确定为集中隔离点后，储正银、范嘉琦、赵慧三位女同志主动请缨，深入到首旅如家集中隔离区，在这里

社会 | 疫情防控，安徽省女企业家在行动

面对严峻复杂的疫情防控形势，为进一步做好疫情防控工作，安徽省女企协积极响应党和政府号召，遵照省妇联部署要求，组织动员广大女企业家发挥先锋模范作用，主动承担起社会责任，组织人力、物力参与到疫情防控工作中。科大讯飞，为抗疫注入科技智慧 2022年3月以来，安徽省铜陵市的疫情防控形势复杂严峻。作为铜陵市人民政府的战略合作伙伴，科大讯飞——安徽省女企业家协会副会长任萍萍所在公司，勇担社

情感 | 李光羲：歌唱和爱情是我的两条命

本文主人公 2022年3月13日，歌唱家李光羲因病去世。从歌剧《茶花女》到歌曲《祝酒歌》，几十年的歌唱生涯中，他赢得了无数鲜花和掌声。而对自己的人生，他曾这样说：“有两件事觉得还不错，一是找到了自己最喜爱的职业，一是找到了最爱的人做妻子。” 他的妻子，名叫王紫薇。相识那年，他24岁，她16岁;他是穷小子，而她，是富家千金。爱情始于第一眼 1953年国庆节，天津市青年宫举办庆祝活动，

情感 | “社恐”的我，把表白发进弹幕里

“我和你爸想把房子重新装修一下。”我妈说。“装呗。”我说。 “装修期间，我们和你外婆同住，正好利用这段时间陪陪她，你自己出去租个小房子，或者跟人合租都行。”我爸建议。我脑袋里轰然一声响，咋还有这一出呢？明知道我“社恐”，最不爱跟人打交道，现在竟然让我出去租房住？果然，我妈又心软了：“要不，你跟我们一起去外婆家住？”这倒是一个好主意，可是，外婆家的房子并不宽敞，加上外婆喜欢唠叨，我要是住

情感 | 学说“土味”情话

1 不知何时，流行起了“土味”情话。同事小李动不动会跟女朋友来两段，逗得女朋友开心不已。看人家蜜里调油，我觉得心里发痒。我和老婆都不是细腻的人，也不怎么卿卿我我。恋爱两年，结婚一年，竟没有说过多少情话。我跃跃欲试，想着找一些“土味”情话哄老婆开心。下班回到家时，老婆包好了饺子，正在厨房准备煮饺子。见她脸上沾了些面粉，我帮她把面粉擦去后，说：“你脸上有点东西——有点漂亮。

情感 | 生个娃，并不会为婚姻“添砖加瓦”

我们也曾是一对璧人我和前夫也曾是别人眼中的天生一对。我们是大学同学，都品学兼优，他1.82米，我1.71米，走在一起是“风景”，也是天造地设的金童玉女。我们大学毕业一年后结婚，我怀孕6个月时，他考上研究生。之后3年，我上班、带娃，供他读书之余，还按揭了一套小房子。他研究生毕业后进了一家大型企业，月薪是已在社会摸爬滚打3年的我的3倍之多。我不服输，工作之余还给报刊撰稿、去培训

情感 | 结个婚就好了吗

闺蜜兰子在一家零售企业做卖场管理，受新冠疫情的影响，这两年公司效益不佳，她的工资从100%降到80%，又从80%降到50%，扣掉五险一金，到手不过2000元。兰子焦虑不已，寝食难安，成天为增加业绩绞尽脑汁，几个月下来，整个人瘦了一大圈。老妈看她忙得人不人鬼不鬼的样子，苦口婆心地说：“结个婚就好了，两个人相互扶持，日子总会好过一些。”兰子苦笑，老妈的观点真是奇葩，明明是经济大环境不景气

情感 | 婚姻里友谊天长地久

饭局上，一个小女生问：“男女之间有没有纯粹的友谊？”一个饭局聊天高手回答：“只有结婚才能让男女之间拥有纯粹的友谊。” 全桌的人都愣了，继而纷纷拍案叫绝。人生真奇妙，结婚时，以为可以热烈地爱到地老天荒，十年八年后，两人共处一个屋檐下，最好的状态竟然是友谊天长地久。一个广州的朋友，结婚10年，最近乔迁新居，我去她家做客。夜深，我想去客房睡，她非要跟我同床。“让你们分居，多不好意思。”我很难

情感 | 妈妈，我遇见爱情了

“妈妈，告诉你一件事，我好像遇见我的爱情了。”9岁的小超神秘兮兮地和妈妈分享小秘密。 “哦，你知道什么是爱情吗？”妈妈忍俊不禁。 “知道啊，爱情就是喜欢啊，我就是遇见了我喜欢的女生啊。”小家伙很确定地说。 “你怎么知道那就是爱情呢？”妈妈追问着。 “因为我觉得她什么都好，我就是喜欢和她一起玩。”小家伙一边玩着乐高，一边煞有介事地说。 “那一定是个很可爱的女生吧？”“当然了，就是

情感 | 妈妈不委屈

A 离女儿过生日还有一个多月，鲁月就开始准备礼物了。司司趁机试探道：“妈妈，我想要什么礼物都行吗？” 鲁月自然不会放过教育孩子的机会，说：“当然，得在咱家经济能力许可范围内。” 司司两眼放光说：“我也要一个酒店里的生日会，就像然然那样的。” 司司这拨孩子今年都是12岁，第一个本命年，过生日有很多讲究。上个月，她同学然然过生日，在酒店租了一个宴会厅，邀请了班上所有的同学和家长参

情感 | 请笑纳孩子的“小爱意”

一天傍晚，我在小区门口碰见了刚下班回来的邻居煜煜妈。煜煜开着警车模样的童车，正拉着妈妈的手让她坐车：“妈妈你坐上来，我载你回家。”煜煜妈笑容灿烂：“谢谢煜宝，你来接妈妈回家，妈妈好开心啊！可妈妈太大了坐不下，要不你帮妈妈载着包包吧，妈妈都背累了。”说着，她把包包放在了童车后座上，还故意做出如释重负的样子。煜煜高兴得不得了，见我跟他们打招呼，骄傲地向我炫耀：“阿姨，我开车帮妈妈载包包。”我

情感 | 孩子想买的东西很贵，要不要买

1 前几天，小小鱼放学后，神神秘秘地拿一张卡片给我们看。上面写着奖励精美礼品一份，还有班主任的签名。这是前段时间他们班搞的一次活动，应该是根据孩子们平时在学校的表现，给一些不同的奖励。看到他表现好，我们当然高兴。我还是像以往一样，跟他说：“那就去门口买一件小玩具吧，怎么样？”但他竟有点犹豫，没有很爽快地答应我。以前的小奖励，带他去买一个恐龙蛋就搞定了。我猜，儿子现在长大了，这次可能没那么

情感 | “有颜有钱”的姐姐着急嫁人，我们该怎么劝她

读者来信最近有件事情令我们全家十分苦恼：我姐找了一个小她10岁的男朋友，从确认关系到现在才3个月，就准备领证结婚了。我们全家轮番上阵，劝她再三考虑，推迟结婚，她都听不进去。我们都挺担心的，怕她被骗婚了。我父母是做生意的，我姐也有自己的公司，有颜有房有车有存款。她性格有些强势，但是骨子里却像个小孩子一样。她离过一次婚，有一个11岁的女儿。她男朋友今年28岁，跟她是在一个总裁培训班认识

职场 | 陈爱华：洗衣服洗出来的技能大师

陈爱华在工作中做事一定要用心 1978年8月，陈爱华出生在上海。3岁时，一看到奶奶洗衣服，她就跑过去帮忙，洗自己的手绢和袜子。7岁时，陈爱华已经可以洗全家人的衣服。她懂得把白色衣服与深色衣服分开洗，以免串色，还知道洗衬衫前要先解开所有扣子，避免造成扣眼松动。 1997年，19岁的陈爱华到上海中华老字号正章公司做了一名三级营业员，负责收发、检查、折叠、包装衣服以及识别面料、与顾客沟通等

职场 | 磨西青年阿布：造一座山致敬青春

本文主人公 2021年岁末，一部唯美的爱情片《你的世界如果没有我》登上大荧幕，讲述了一个让人无限神往的爱情故事：在钢筋水泥丛林和圣洁的贡嘎雪山之间，一对情侣跨越重重障碍，双向奔赴星空下的约定，这份追求幸福的勇气和对爱情的坚定信念令人动容。影片拍摄基地选在彝族青年阿布的“若丁山”星空露营基地，这个一度荣登国内十大最美户外露营基地榜首的营地，是他用10年青春打造出来的“梦想之山”。建一间木

职场 | 为什么我们总是越穷越忙，越忙越穷

有句话说：要让一件事完成得很好，需要两个条件：稍微超出能力的要求+不太够的时间。每个到截止时间才赶完功课的同学，相信都对此有深刻体会。在塞德希尔和普林斯顿大学心理学教授埃尔德·莎菲尔合著的《稀缺》一书中，对这种现象做了大范围的研究。而他俩在分析大量案例后得出的结论是：穷人永远缺钱，忙人永远缺时间。这种死循环到底是怎么形成的？又该怎么破？美国一家医院的案例，或许能给我们一些启发。圣约翰医

职场 | 以乡村道路当画板，3D地绘获央视点赞

本文主人公用一根木炭、几支粉笔，他以乡村道路当画板，绘出一幅幅惟妙惟肖的3D画，有险象环生的窨井、路障、断面高架桥、大裂缝街道，也有赏心悦目的莲花荷塘、白鹅戏水……他奇思妙想的3D地绘被央视称赞，惊艳海内外。找到新的创作方向 1990年，张世先出生于内蒙古乌兰察布，小时候他就爱在地上画画，长辈们都夸他是个小画家。上高中时他曾学过一年多素描，但由于家境困难，最后放弃了学画。高中毕

职场 | 拯救好吃的番茄

竹本在展示他种植的各种番茄竹本记得小时候吃过的番茄，一口咬下去甜糯多汁，甚至可以分辨出果肉中的沙粒感，入口即化。他非常喜欢吃番茄，想种点老番茄给自己吃，但找遍乡下的种子店、市区的种子公司和农业大学的朋友都没有找到。后来，他通过网络了解到，近80年有93%的蔬果品种灭绝了，他觉得非常惋惜。为了拯救好吃的番茄，竹本离开工作了11年的单位，选择下乡种地。他和朋友二狗、小芳一起在江苏省溧阳市

职场 | 为玩具娃娃建家族

莉卡娃娃是日本宝物玩具公司于1967年推出的一种玩具娃娃，刚上市就几乎占领了整个日本玩具市场。一年后，莉卡娃娃的销量却突然遭遇了滑铁卢，如果不采取措施，它可能只是昙花一现。在公司面临困境的时候，老板本田太郎却推掉了一切事务在家静养。一天，5岁的小孙女抱着莉卡娃娃缠着本田太郎，要他买回莉卡娃娃的姐姐。她说，莉卡娃娃一个人好孤单，要是有兄弟姐妹在身边该多幸福啊。小孙女的话让本田太郎茅

职场 | 将一根缝衣针卖到六十多万元

刘海龙在直播北漂青年返乡创业刘海龙出生在魏县的一个裁缝家庭。父亲刘平方头脑灵活，在做裁缝生意的同时，还自学摄像、视频制作，并在裁缝铺做起了婚庆生意。受父亲影响，刘海龙大学选专业时，目标非常明确地选择了“多媒体”。他觉得，学门技术可以在大城市有立足之地，万一在大城市混不下去，凭自己所学足以回家支撑父亲的婚庆生意。 2007年，刘海龙大学毕业，在保定找了一份工作。第一个月拿到三百元

生活 | 糟糕也是一种起点

我们更愿意把美好的一天当成起点，立一个大大的“flag”（目标），希望这种美好延续下去，但常常我们会被各种事情打乱生活的脚步。比如去年春节返乡，我们定好酒店，本打算开启一个悠长的假期，不料大年初二就因为疫情的影响而紧急回京了。两个孩子在家，保姆放假，家务翻倍，美好有序的生活直接变成了中年夫妻的“革命之路”。我们做了各种计划：整理家务、多做美食、让大宝趁机多练琴、专心陪二宝。可到了

生活 | 声音

爸爸不出力，妈妈用蛮力，孩子不努力。 ——最失败的家庭教育为了获得新奇的效果和异乎寻常的配合，我们必须深入生活，而生活本身总是比任何大胆想象更富有冒险性。 ——《福尔摩斯探案集》生活如果没有目标，就会变得懒散，一旦决定“今天这样做”，生活一下子就会张弛有度。 ——《人间值得》我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。 —

生活 | 笑话

好消息医生：“夫人，我要告诉你一个好消息。” 患者：“好消息？那太好了。但是您应该说小姐，不是夫人。” 医生：“小姐，我要告诉你一个坏消息。” 忍辱负重小红向朋友诉苦：“家里来客人了，吃饭的时候，总是问我学习成绩怎么样。她明知道我的成绩不好，就是想看我出丑。” 朋友说：“那你就随便吃点，吃完马上走人不就行了。” 小红认真地说：“我本来也是这么想的，但看到满桌子的好菜，我选择了

生活 | 植物奶是减肥“新宠”？能替代牛奶？

流言植物奶被很多商家冠以健康、环保的理念，定位上与牛奶针锋相对。也有一些注重营养、热衷健身的人士被宣传中的“0蔗糖”“0乳糖”等字眼圈粉。那么植物奶是减肥“新宠”吗？能不能替代牛奶？真相首先，严格来说“植物奶”不是真正意义上的“奶”，因为只有哺乳动物才能产奶。植物奶也不是植物混合牛奶的饮品。所谓“植物奶”，是将谷物、豆类、坚果等含有一定蛋白质的植物，经过破碎、浸泡、研

生活 | 空气炸锅更健康？

流言如今，很多人做菜时都注重少油、少盐，于是，“无油烹饪”的空气炸锅便成了不少人心中“好吃不胖还健康”的神器之一。大家用它来炸薯条、烤蛋挞、烤红薯……在不少人眼里，空气炸锅可以炸一切！但有另外一种观点认为，空气炸锅炸出来的食物会致癌。那么，空气炸锅制作的食物到底是更健康呢？还是会致癌？真相首先来了解一下空气炸锅的工作原理。空气炸锅跟电饭煲差不多大小，顶部加热，利用高速空气循环技术

生活 | 夏天吃“米”，软糯有滋味

端午过后，便进入夏季最热的月份。对脾虚胃弱，甚至在夏季经常腹泻的人来说，糯米有很好的补益作用。炎炎夏日，适当吃一些糯米，有补虚补血、健脾止汗等好处。你家还有端午节包粽子剩下的糯米吗？今天妈咪小厨要教大家两道以糯米为主材的早餐，软软糯糯超好吃。脆皮芝士饭团喜欢吃芝士的人有口福了，这款饭团不仅有酥脆的芝士外皮，还有流心的芝士内里，从内到外，让你吃个爽快。食材糯米100克，大米100