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2024年09期

卷首语 | 请给我一个“支点”

8月初在法国巴黎大放异彩的奥运健儿、8月中上线即爆火的《黑神话：悟空》游戏、8月末因游戏带动盛极一时的山西古建，这些霸屏的热点像事先商量好似的，有序排队、无缝衔接，风靡了整个暑假，填补了人们忙碌之外、工作之余的那点空隙，而这些热点之所以成为热点，绝不是空穴来风，他们的成功离不开那个传奇的“支点”。奥运新星破纪录的巅峰时刻背后，是奔着明确目标一路拼搏和不受外界干扰的强大精神内核在加持。潘展乐做客

策划 | 跟着“悟空”看山西古建

不久前，国产3A游戏《黑神话：悟空》上线后走红网络。该游戏选取了全国36个景点作为游戏场景，其中27处是山西省具有代表性的古建筑，这些古建筑横跨山西省9个地市，吸引了众多海内外游戏玩家和游客前来打卡。在《黑神话：悟空》游戏热度加持下，山西古建无疑迎来了一波“泼天富贵”。游戏为何大多在山西取景？山西古建到底有何魅力？文旅热度之外，我们又该如何保护好流量“光环”下的古建筑？本期策划

策划 | 山西古建，何以千年不朽

众多取景地中山西古建占了大多数 “久等了，让我们跟着悟空游山西。”随着《黑神话：悟空》游戏的爆火，山西文旅紧跟着推出多条同款旅游线路，吸引了无数游客前来打卡。美团数据显示，游戏上线当日，山西景区的旅游热度环比增长156%，被誉为“古建筑爱好者天堂”的山西被网友们戏称“赢麻了”——凭借丰富的文物古建景观，山西成为游戏中古建出镜率最高的地区。据不完全统计，在各省市36个取景地里，山西占了27个。

策划 | 山西文旅怎样延续“神话”

《黑神话：悟空》火了，一同带火的还有山西文旅。游戏里多处场景均来自山西，游戏过程仿佛是对古建筑的一次深度巡礼，让玩家在享受游戏的同时，领略中华文明的深邃与广博。游戏发售以来，山西旅游频频冲上热搜，网友纷纷喊话：希望山西能接好这拨“泼天富贵”。面对这突如其来的流量，山西能接好吗？未来，山西又将怎么延续这段“神话”？有备而来一直以来，山西都是中式古建筑及传统文化爱好者的心头好。山西古建从唐

传承 | 地方曲艺在高中：是传统还是潮流

多彩曲艺：探索地方传统的艺术宝库地方曲艺，这门融汇厚重历史与地域特色的传统艺术，源远流长，枝繁叶茂，悄然绽放在高中校园这片沃土上。从单弦到评剧，从皮影到木偶戏，每一种曲艺都是一段流动的历史记忆，承载着地区文化的独特基因密码。提及曲艺的传承，便不得不提到高中生对其愈加浓厚的兴趣和参与热情。这不仅是因为他们的好奇心，更是因为其创造性思维得以激发，赋予了古老艺术新生命。在现代社会快速变迁的背景下，曲

健康 | ICU里的救命“黑科技”

重要的监护设备心电监护仪：心脏的“看门人” 心电监护仪是ICU中最为常见的监护设备之一，它能够实时监测患者的心电图信号，提供关于心脏电活动的重要信息。通过心电监护仪，医生可以了解患者的心率、心律和心电图波形，及时发现和处理心律失常等状况。例如，当患者出现心律不齐或心动过速时，心电监护仪会发出警报，提示医护人员及时采取措施。心电监护仪还可以监测心肌缺血、心肌梗死等病变，帮助医生作出

健康 | 低剂量CT检查的高明之处

什么是低剂量CT 低剂量CT，顾名思义，就是在较低的辐射剂量条件下（辐射剂量低剂量CT的优点有哪些更安全低剂量CT检查的优势首先体现在对人体的辐射剂量大大降低。CT会对受检者产生或多或少的辐射。CT机的成像原理是采用射线穿过人体，从而收集信息生成图像。在这个过程中，人体确实会吸收一定量的射线。传统CT检查虽然能提供高分辨率的图像，但较高的辐射剂量可能会给患者，尤其是需要多次检查的人群

健康 | 人体解剖学：走进奇妙的人体世界

人体解剖学是一门以人体为研究对象，研究其形态、功能、结构以及它们之间相互关系的学科，主要包括骨骼、肌肉、血管、神经以及它们与内脏和皮肤的相互关系。通过了解人体结构的知识，人们可以了解到人类身体组织和器官的基本构成，从而能够更好地了解疾病的发生、发展规律，为疾病的预防和治疗提供依据。解剖学是一门历史悠久的科学，我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》中就明确提出了解剖的认识方法以及一直沿用至今的脏器名称。

健康 | 伤口愈合之旅：从“小痛”到“痊愈”的奇妙转变

第一阶段当身体出现伤口，尤其是当皮肤或其他组织被破坏时，立刻会有一系列生理反应被触发。损伤部位血管壁上的细胞和血小板会立即感受到血液的流失。这些细胞会释放多种信号分子，激活及召集更多的血小板。为了减少血液的流失，伤口周围的血管会迅速收缩。这种反应是由神经反射和化学信号共同调控的。血管壁平滑肌的收缩有助于减少流向伤口部位的血液，从而减缓出血速度。当血管壁损伤时，裸露的胶原纤维和其他基质成分会

健康 | 青黛在外科疾病治疗中的应用

青黛是通过特殊工艺将十字花科植物——菘蓝叶或茎叶加工制得的干燥粉末、团块或颗粒。古时称青黛为“青”或“靛青”，广泛用于染料和色素制作。荀子《劝学》有言：“青，取之于蓝，而青于蓝。”《说文解字·草部》则解释“蓝”为可用于提取“青”的植物，表明“蓝”自古便是重要的经济作物，早在《诗经》和《礼记》中已有记载。青黛被用来清热解毒、凉血消斑，在治疗温病热盛、斑疹、吐血、咯血、小儿惊痫、疮肿、丹毒、湿疹等疾病

健康 | 如何应对和预防中暑

应对中暑的急救五招一移中暑时，身体的散热功能会受到影响，体温会持续上升，这是非常危险的。当发现有人中暑时，需要第一时间将患者从高温环境中转移到阴凉通风处，以避免进一步加重症状。二敷冷敷是中暑急救的重要措施之一，可以帮助患者降低体温，缓解中暑症状。在患者身边准备好足够的冷水和毛巾，可以使用冰块或冰袋来使水变得更冷。将毛巾浸透于冷水中，拧干多余的水分，然后将毛巾轻轻覆盖在患者的额头、脖

健康 | 家庭常用急救知识与技巧

突发事故无情，送医必须等待救护车到达，宝贵的分分秒秒往往可以决定生死。比如，伤者当场停止呼吸，你会做人工呼吸吗？伤者出血不止，你知道怎样压迫止血吗？还有烫伤后的冲淋消炎、割伤后的无菌包扎、骨折后的制动固定，这些可以有效防止病情恶化的方法你都会用吗？在现实生活中，大家只要掌握基本的急救常识，并稍加运用，就可能避免更严重的感染或并发症，挽救自己和他人的生命。对于一个家庭而言，如果每个家庭成员都努力

健康 | 异物卡喉怎么办？海姆立克急救法帮大忙

什么是气道异物阻塞异物进入上下呼吸道的任何一个部位都会使得呼吸运动不畅或完全中断，我们称之为“气道异物阻塞”。气道异物阻塞的发生率较高，以1～5岁儿童及老年人多见。在日常生活中，哪些物品容易造成气道异物阻塞呢？果冻果冻，尤其是比较小的果冻，通常可以一口就吸进嘴里，如果吸不出来就会用力吸，用力过猛就容易把果冻吸进气管。在食用果冻时，建议用小勺子挖着吃，3岁以下幼儿不建议食用果冻。坚果

健康 | 肠易激综合征，你能识别它的迹象吗

腹痛的“秘密信号” 肠易激综合征的腹痛是一种复杂的病理生理过程，可能涉及多种因素，包括肠道神经系统的异常、肠道微生物群落的改变、肠道免疫系统的异常反应以及心理因素等，其腹痛特点为疼痛不剧烈、部位不固定以及大便前腹痛加重，通常以脐周的痉挛性疼痛为主，解除诱因后可以自行缓解。研究表明，治疗肠易激综合征引起的腹痛可以从多方面入手，主要包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要是使用止痛药、抗痉挛药和抗

健康 | 脊柱问题的常见误区与科学护理

常见的脊柱问题脊椎退行性变随着岁月的推移，脊椎退行性变成为现代社会中常见的脊柱问题之一。这一问题涵盖了脊椎间盘的退化、椎体骨质疏松以及脊柱关节的退行性变。这些变化可能引起持续的疼痛和不适，严重时影响运动功能。尽管脊椎退行性变与年龄有关，但并不是只有老年人才会受影响。大家应该认识到，脊椎退行性变是一个全生命周期的问题，并非仅限于老年人。预防脊椎退行性变需要综合的生活方式调整。保持健康的体重、

健康 | 肾脏不健康？教你“吃”和“做”

影响肾脏功能的关键因素暴饮暴食肾脏是人体的重要器官之一，主要负责排泄体内废物、调节血压和维持体液平衡。暴饮暴食会导致食物过量沉积在体内，增加肾脏的负担，进而对肾脏造成损害。过多的食物摄入会超出人体的消化能力，导致体内热量累积，进而引起肥胖。肥胖会引发代谢综合征，包括高血压、高血脂、高血糖等，这些病症都会对肾脏产生不利影响。长期肥胖会导致肾脏负担过重，增加患上肾脏疾病的风险。高盐、高脂肪的食

健康 | “肺”腑之言：门诊呼吸系统疾病患者的健康教育

急性上呼吸道感染病因及症状急性上呼吸道感染是由病毒或细菌引起的一类常见的呼吸道感染，70%～80%由病毒引起，另有20%～30%由细菌引起，这种感染通常涉及鼻腔、咽喉等呼吸道上部结构，不涉及支气管和肺部，主要通过含有病毒的飞沫经空气传播，或经污染的手和用具接触传播。急性上呼吸道感染主要分为两种，一种是以普通感冒症状（如咳嗽、流涕、打喷嚏、鼻塞、轻度发热）为主要临床表现，另一种是以咽炎为主的

健康 | 老年人肺炎的预防与日常护理要点

肺炎预防措施有哪些平时注意防寒保暖老年人应当重视防寒保暖，在气候变化之际，务必及时增减衣物，确保身体处于适宜的温度。同时，要加强室内保暖措施，防止寒邪侵袭，降低感冒等疾病的发病风险。对于体质较弱、易感染的人群，建议定期服用能够增强免疫力的药物（如玉屏风散），以预防外感疾病的发生。此外，老年人还需注意居住环境的卫生状况，保持室内空气流通、清新，并确保充足的阳光照射。积极参加体育锻炼在

健康 | 患者护理细节之翻身叩背

翻身叩背的起源和发展翻身叩背护理技术源自20世纪初，拥有悠久的历史。当时，随着肺部感染疾病研究的深入，医护人员发现，体位变换配合背部叩击能帮助患者有效排出呼吸道分泌物。此技术在欧美结核病疗养院率先得到应用，并随着时间的推移逐渐成为现代医学护理的规范操作。值得注意的是，在不同文化背景下，翻身叩背的应用与接受度存在差异。在东亚，该技术结合了中医的拍打与经络理念，因而应用更为广泛；在西方，该技术与物

健康 | 留心留意，科学防治尿路感染

当前，社会节奏不断加快，很多人由于整日忙于工作、学习，经常出现不按时吃饭、作息不规律、长期久坐、休息不足等情况。长此以往，自身免疫力就会下降，进而出现我们常说的“亚健康体质”，更容易诱发尿路感染。尿路感染是多种微生物侵袭尿道引起的感染，是较为常见的感染性疾病。由于女性生理结构的特性，其发病率约是男性的30倍，特别是处于更年期、绝经期的妇女，会出现雌激素水平下降、尿道黏膜上皮变薄、角化细胞减少等

健康 | 如何防止重症监护室交叉感染

勤洗手病菌走手卫生是重症监护室交叉感染的重要影响因素之一。一方面，重症监护室患者病情较重，免疫力低下，容易感染各种病原体。另一方面，医护人员在工作中需要频繁接触患者及相关物品，其手部容易沾染各种病原体，如细菌、病毒等。如果没有做好手卫生，医护人员会将病原体带到其他环境中，从而造成交叉感染。洗手是预防交叉感染最基本、最有效的方法。医护人员在接触患者后必须及时清洗手部，使用洗手液和流动水洗手，

健康 | 普外科手术患者的家庭护理方法

普外科手术后家庭伤口消毒护理一般来说，患者出院后都处在康复阶段，伤口经过观察确保不会出现较大的问题，因此只要按照医生的嘱咐护理即可。在采用活力碘棉球消毒过程中，如果没有发现明确感染和红肿，采用医院给予的无菌纱布覆盖即可，不需要额外操作。如果在换药时或观察时发现伤口部位出现切口感染，有少量渗出，并且伴随红肿热痛，则需要立即联系医生。目前有一些流言，认为多种消毒液混用效果更好，这种说法是错

健康 | 乳腺癌患者放疗期间的健康教育

放疗期间的生活调理方式保持作息规律乳腺癌是一种常见且严重的恶性肿瘤，作为其治疗手段之一，放疗具有显著的治疗效果。在放疗期间，患者的生活作息习惯对于身体的恢复具有至关重要的作用。规律的作息习惯不仅能够提升治疗的效果，而且能够有效缓解放疗带来的副作用，从而进一步提高患者的生活质量。保持规律作息对于身体健康至关重要。人体内的器官需要按时运作与休息，以维持正常功能。在放疗过程中，人体与癌细胞展

健康 | 甲状腺功能减退症的症状与治疗

甲状腺功能减退症，简称甲减，是一种由甲状腺激素分泌不足引起的内分泌系统疾病，在全球范围内均有发生。流行病学研究表明，甲状腺功能减退症的发病率随着年龄的增长而上升，女性的发病率明显高于男性，尤其是在40岁以上的中老年女性中更为常见。甲状腺激素主要起到调节人体新陈代谢、心血管系统、神经系统、消化系统功能的作用，因此，当甲状腺功能减退时，这些系统的正常功能将受到不同程度的影响，从而导致一系列临床症状。由

健康 | 如何守护医务人员的心理健康

心理压力的主要来源职业特性医务人员在日常工作中面临的挑战主要源于极其严苛的职业特性。长时间的加班已成为常态，高强度的工作需求不断挤压着他们的个人时间和精力。夜班工作不仅打乱了医务人员的生物钟，而且对他们的身体健康造成了潜在影响。此外，不断更新的医疗技术和治疗方法要求医务人员持续学习和适应，增加了职业生涯的学习压力。这些因素综合作用，使得医务人员在身心上都承受着极大的压力，易引发职业倦怠，甚

健康 | “寺庙热”的背后：当代年轻人如何应对不确定感

关于不确定感不确定感可以分为信息不确定感和自我不确定感。信息不确定感源于社会环境的变化，特别是那些模糊或充满冲突的情境。例如，在职场中，员工可能会因为公司重组、职位调整或业务方向的突然改变而产生不确定感。自我不确定感深植于个体的内心深处，涉及个人对自己重要心理品质的质疑。例如，一名即将毕业的大学生可能在选择职业道路时对自己是否具备成功完成未来工作的能力和素质感到不确定，这种感受源于对自己能力的

健康 | 骨关节手术后的护理策略

随着医疗技术的不断发展，骨关节手术已成为一种常见的治疗方式。然而，术后感染是一个不可忽视的并发症，不仅会影响手术效果，而且会增加患者的痛苦和经济负担。因此，预防术后感染显得尤为重要。在探索预防骨关节手术后感染的护理方法时，我们仿佛踏上了一条既严谨又充满挑战的医学冒险之路。感染，这个潜伏在术后阴影中的敌人，时刻威胁着患者的康复之路。然而，正是这份挑战激发了我们无限的创造力和智慧，促使我们在护理的海洋

健康 | 正确认识急性胰腺炎

急性胰腺炎的症状表现在正常生理情况下，胰腺分泌出的胰液可沿相应管道流进十二指肠，与胃液、胆汁等共同消化所摄入的食物。当输注胰液的管道发生堵塞时，就会导致胰液排出不畅，大量囤积于胰腺内，从而引发胰腺炎。患者病因不同、病情严重程度不同，其临床表现也存在差异。80%～95%的胰腺炎患者以上腹痛或弥漫性腹痛起病，患者在初始阶段可能会感觉左上腹疼痛，并会向背部呈放射性疼痛，进食后疼痛加剧。如果患者逐

健康 | 神经内科护理中的安全风险如何预防

如何预防神经内科护理中的安全风险神经内科护理中的安全风险预防是保障患者健康的关键，有效的预防措施能够减少患者在治疗过程中面临的潜在威胁。下面是一些措施和建议。一是防止患者跌倒。在病房中，护理人员应确保走廊和病房内没有障碍物，并提供稳固的扶手和坐椅。二是保证神经系统监测的准确性。护理人员需要熟悉监测设备的操作，定期检查仪器的准确性，并对异常情况进行及时处理，确保其正常运作

健康 | 老年高血压的诊断与营养护理

如何诊断老年高血压全面的病史询问老年人的病史询问不仅关注高血压本身，而且关注伴随疾病（如糖尿病、心血管疾病等），了解患者是否存在血压控制不理想的情况以及高血压对其日常生活的影响。同时，药物史也极为重要，包括患者对高血压药物的响应情况和药物的副作用。仔细的体格检查体格检查不应仅限于常规的血压和心率测量，还应该注意听诊心肺，检查下肢水肿或动脉硬化的迹象，及时发现可能伴随的心血管疾病。另

健康 | 脑卒中的预防与急性期治疗

何为脑卒中脑卒中又称“中风”，是脑部血管突然破裂或阻塞，导致脑部血液供应不足，大脑组织遭受严重损伤的疾病。此病不仅严重威胁患者身体健康，而且可能导致其生活质量大幅下降。脑卒中主要分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两类。缺血性脑卒中源于血管阻塞，如血栓形成或动脉粥样硬化等因素导致脑部缺氧。当脑部血液供应不足时，细胞将因缺氧和营养物质缺乏而死亡。此类脑卒中较出血性脑卒中更为常见，其症状可能包括突发

健康 | 急性缺血性脑卒中的溶栓治疗

什么是急性缺血性脑卒中缺血性脑卒中是脑卒中的一种，大约占所有脑卒中的80%，是局部脑组织因血流循环障碍缺血、缺氧而发生的脑组织软化、坏死，也就是我们通常所说的血管堵塞。急性缺血性脑卒中为脑部血液系统突然被堵塞或短时间血流缓慢引起的脑组织供血不足、供氧不足，可引起局部梗死。血管突然堵塞、动脉粥样硬化斑块或心源性血栓流入血液系统堵塞小血管均可引起局部梗死。血行缓慢，颈动脉或脑血管局部慢性动脉粥

健康 | 心衰患者如何合理运动

什么是心衰心衰是心脏病的一种，主要特点是心脏无法有效泵血，从而无法满足身体的需要。这或许是心脏肌肉受损或功能减退、心脏构造变化导致的。心衰的典型征兆包括疲劳、气促、浮肿及心慌等。患者可能出现呼吸急促，甚至在进行轻度活动时也会感到乏力。心衰可以分为左心衰和右心衰。左心衰意味着心脏左侧的泵血功能受到阻碍，而右心衰是指心脏右侧的泵血功能存在问题。与此同时，心衰还可以分为收缩性心衰和舒张性心衰。

教育 | 跨文化交际视角下培养英语翻译人才的几点要素

跨文化交际的重要性理解文化差异在培养英语翻译人才的过程中，深刻理解文化差异是不可或缺的一环。文化差异不仅体现在语言表达上，更深层地反映在价值观、行为习惯、思维方式等方面。翻译工作并非简单的语言转换，而是要准确传达原文的文化背景和情感色彩。因此，翻译人才需要具备跨文化敏感性，通过对比研究不同文化之间的异同，增强对目标语言文化的理解和尊重。这种能力的培养，不仅能够帮助翻译人才避免文化误解和偏见

教育 | 培智教育，让智力障碍儿童融入社会

培智教育遵循的原则个别化原则根据个别化原则，教育者应该根据学生的不同特点和需求来制定个性化的教育方案和教学内容。首先，学生存在个体差异，如性别、年龄、智力水平、兴趣爱好等。教育者应该认识到这些差异，针对不同学生的个体特点来制定相应的教育计划。其次，学生有不同的学习风格和偏好，有的学生喜欢听讲，有的学生则更偏向于实践。教育者应该采用不同的教学方法和策略，以满足学生的个性化学习需求。

教育 | 如何构建良好师幼关系

师幼关系是幼儿教育中最基础、最重要的关系之一，它不仅影响到幼儿的学习和发展，还直接关系到教育的质量和效果。因此，构建良好的师幼关系是每一位幼儿教师应当关注和努力的方向。构建良好师幼关系，要求幼儿教师不仅要遵守《教师职业道德规范》的具体要求，更重要的是教师能够真正成为幼儿的良师益友，给予幼儿无微不至的帮助和引导。以下是几则构建良好师幼关系的方法，以扮演好幼儿一日生活中的倾听者、观察者、引导者为例

教育 | 小学班主任如何关注学生的心理问题

小学生心理问题的影响小学生的心理问题对他们的学业水平和全面发展产生着深远的影响。首先，心理问题可能导致学业水平下降。学生在面临情绪困扰时，难以集中注意力，缺乏学习动力，影响记忆和思维能力的发挥。其次，心理问题会对社交能力造成负面影响，可能导致同学之间的关系紧张，从而加剧学生的孤独感，甚至引发社交障碍。此外，心理问题还可能导致学生在班级中表现出行为问题，包括注意力不集中、爱做小动作、

教育 | 早期特殊教育，为特殊儿童铺设成功之路

深入了解：制定个体教学计划的基础对于特殊儿童来说，每一个个体都有其独特的需求、特点以及发展轨迹。因此，在幼儿园实施早期特殊教育的过程中，我们不能采用一刀切的教学方法，而是需要针对每个儿童的具体情况，制定个性化的教学计划。这不仅是对特殊儿童的尊重与关爱，更是确保教育效果、促进他们全面发展的重要手段。制定个性化的教学计划需要我们对每个特殊儿童进行深入的了解。包括他们的生理状况、心理特征、兴趣爱

教育 | 法治小先锋：了解法律，保护我们的权益

法治的启蒙：认知我们的权利和责任法律，守护我们的利益在我们的生活中，法律就像一盏明灯，指引方向，照亮前行的道路。它是一股温柔的力量，默默守护着我们每一个人的安全和权益。从街角的交通信号灯，到学校里的规则条款，再到国家层面的各项法律法规，法律无所不在，润物无声地维护着我们生活秩序的和谐。想象一下，如果没有法律，我们的世界会是什么样子？可能会充满混乱和不公，人们的安全感和幸福感将大打折扣。

教育 | 趣味学习的魅力：小学综合实践中的游戏化教育

游戏化教育让学习变得像玩游戏一样有趣。通过融入游戏元素，孩子们可以在轻松愉快的氛围中探索知识，提升各项能力。这种寓教于乐的综合实践方式不仅激发了孩子们的学习兴趣，还让他们在玩乐中不断成长。综合实践活动是游戏化教育中一种独特的课程形式，其本质在于实践与体验。首先，综合实践活动强调实践性，鼓励学生亲身参与，通过实践活动学习和解决问题，培养学生的动手能力和实践精神。其次，综合实践活动的课程内

教育 | 课堂改革：扎实推进跨学科融合教学

课堂改革作为教育领域的重要一环，一直以来都受到广大教育工作者的高度关注。本文以教科版小学科学五年级下册“船的研究”这一单元为例，深入探索课堂改革中跨学科融合教学的实践路径。 “船的研究”这一单元不仅涉及科学领域的物理原理、浮力知识，还涵盖历史、技术、工程等多个学科的内容。因此，跨学科融合教学在此处显得尤为重要。在推进课堂改革的过程中，可采用跨学科融合教学的方式，将科学、历史、技术等多个学科的知识

教育 | 走进“Jion”课程的神奇世界

跨学科学习的概念和目的什么是跨学科学习？简单来说就是打破传统学科之间的界限，将不同学科的知识和方法整合在一起，形成一种全新的学习方式。在“Jion”课程中，我们将科学与美术、信息、数学等多个学科融合起来，设计了一系列富有创意的实验和探究活动，让学生在实践中学习和成长。你可能会问，为什么要进行跨学科学习？传统的学科分类不是很好吗？事实上，在现实生活中，我们面对的问题往往是复杂且多样的，单一学

教育 | 新媒体新技术

学习与游戏相结合的概念学习与游戏相结合的概念代表了一种创新的教育理念，旨在通过将游戏元素融入学习过程中，激发学习者的兴趣和动机，提高学习效果。传统的教育往往以严肃、死板的方式呈现知识，学生可能因此感到厌倦和缺乏动力。相比之下，学习与游戏相结合的方法则注重创造性、互动性以及趣味性，通过创造一种充满挑战和乐趣的学习环境，吸引学生的注意力，激发他们的学习兴趣，提高他们的学习效果。

教育 | 手工制作活动如何促进幼儿早期认知发展

“玩中学，学中玩”的教育理念 “玩中学，学中玩”的教育理念源自儿童发展心理学和教育学的基本理论，强调通过游戏和实践活动促进儿童认知、情感和社会能力的发展。这一理念认为，游戏不仅是儿童的天性，也是他们认识世界、学习新知识和技能的重要方式。在幼儿教育中，手工制作活动作为一种富有创造性的游戏形式，为儿童提供了一个创造性的学习平台。手工制作活动能够促进儿童与同伴、教师之间的交流和合作，通过这种互动，

教育 | 幼儿在自然笔记中的创意探索

自然笔记是一个简单但富有创意的方式，帮助孩子们将他们的观察、思考和发现记录下来，从而激发他们对科学的热爱和好奇心。在这个过程中，孩子们不仅可以学习到科学知识，还能培养他们的观察力、思考力和创新力。自然笔记是一种以观察和记录为核心的学习方式，通过引导幼儿接触自然、体验自然，培养其热爱自然、保护环境的品质。本文将探讨如何在幼儿教育中融入自然笔记，以促进幼儿观察行为和记录习惯的养成。自然笔记的核心在

教育 | 科学幼小衔接：心理准备很重要

当孩子们从幼儿园步入小学，他们即将迎来一场新的挑战和冒险，这个阶段被称为“幼小衔接”，是孩子们从幼儿园向小学过渡的关键时期。在这个过程中，孩子们需要适应新的学习环境、学习方式和社交规则，同时学会独立自主、自信自立。作为家长和教育者，我们也需要做好准备，为孩子们提供足够的支持和帮助，让他们顺利度过这一重要的转变期。本文将着重介绍幼小衔接过程中的心理准备问题，探索如何让孩子们心理上做好过渡准备，迎

教育 | 家庭与学校如何共同构建幼儿多模态阅读环境

多模态阅读理论多模态阅读是一种综合运用文字、图像、声音等多种符号系统进行信息解读和意义构建的阅读方式。它超越了传统的以文字为中心的单一模态阅读，强调通过多种感官渠道和符号系统的整合使用，来加深理解和提高信息处理的效率。在当前信息技术高速发展的社会背景下，多模态阅读成为了一种必要的文化实践和学习方式，受到人们的普遍关注和重视。多模态阅读的定义强调了阅读过程中符号系统的多样性和互动性。符号系统

教育 | 跳出课本看数学：生活中的小数与分数

烹饪的艺术：量化的美味食谱中数字的精确度在日常生活中，我们会发现每一道美味的菜肴背后，无不蕴含了小数和分数的影子。当我们跟随食谱准备料理时，这些看似仅存在于数学课本中的数字就赋予了菜肴丰富多样的味道，3/4茶匙的胡椒粉、1/2杯的蔬菜油、0.75升的鸡汤，这些精确的分数和小数，如同独特的调色板赋予菜品独特的口味。在厨房里，食谱就像一个小型的数学实验室，通过遵循食谱中的精确数字，我们可以

教育 | 以“趣”促“深”，培养学生阅读素养

深度阅读随着新课标的深入实施，阅读在高中语文学习中的地位不容忽视，高中语文阅读教学也面临着新的挑战与机遇。深度阅读作为一种高效的阅读方式，是保证高中语文教学质量的有效途径，对于提升学生的阅读素养和学科能力具有重要意义。在高中语文教学中，深度阅读不仅关乎知识的拓展，更涉及学生发散思维的培养和语文综合能力的提升。因此，对于正处于知识积累和思维能力形成关键期的高中生来说，深度阅读的重要性不言而喻。

教育 | 如何提高写作表达能力

积累素材，拓宽视野写作的一大秘诀在于积累，作者的素材库越丰富，写出来的文章就越有血有肉。积累素材的关键在于广泛的阅读和丰富的生活体验，以及随时随地记录灵感。广泛的阅读多读书、报纸、杂志、小说等，尤其是要读质量高、销量好的作品。不同类型的书籍和文章可以提供不同的视角和知识，有助于你构建一个多元化的大脑素材库。例如，阅读经典文学作品可以学习到深刻的人物刻画和情节处理，阅读科普书籍可以获得丰

教育 | 探索数学教学中的心理健康教育

数学教学中的心理健康教育在数学教学中，心理健康教育资源的充分整合和应用对学生的全面发展至关重要。这一举措不仅有助于缓解学习压力、降低焦虑，还能够促进学生在数学学科中建立积极的学习态度，培养健康的心理素养，以及帮助学生更好地理解和掌握数学知识，并提高他们在面对学习挑战时的自信心和抗压能力。在数学教学中，家长也扮演着重要的角色。他们可以通过关注学生的学业情况积极参与和学校老师的沟通，为学生在数

教育 | 告别死记硬背，轻松掌握数学知识

有这样一则故事，埃尔米特是19世纪最伟大的代数几何学家，他的数学成就令人钦佩。然而，他在大学入学考试中经历了多次失败，并且每次都是因为数学考试成绩不及格。尽管如此，他对数学的热爱和追求使他没有放弃。埃尔米特坚持不懈地学习数学，不断提高自己的知识和技能。最终，埃尔米特的数学研究得到了专业数学家的认可和赞赏，取得了一系列重要的数学成就，为代数几何作出了巨大贡献，成为数学领域的知名人物。

教育 | 以诗意课堂激发学生的阅读兴趣

在这个信息时代，知识如同繁星般璀璨，而阅读则是我们探索这片星空的望远镜。然而，对于许多学生来说，阅读往往被视为一项枯燥乏味的任务，而非一种享受。作为培养学生人文素养和审美能力的重要学科，高中语文的阅读教学更应该注重激发学生的阅读兴趣，引导他们深入文本感受语言的魅力。因此，我们可以尝试将课堂打造成一个充满诗意的空间，让学生在阅读的过程中体验到美的享受，并且能够感受到知识的韵律和魅力，从而真正爱上阅读

教育 | 如何提高幼儿对户外体育游戏的参与度和兴趣

随着人们对生活质量要求的提高，社会竞争压力越来越大，幼儿的身心健康水平也逐渐得到了人们的重视。户外体育游戏是幼儿园课程计划的一个重要组成部分，在幼儿教育中有着广泛而深刻的影响，对于孩子们的身心发展有着重要作用。因此，让我们共同努力，让每一个孩子都能在快乐的体育游戏中享受到运动的乐趣，在运动中获得健康。孩子们对户外体育游戏的参与度，主要取决于活动本身的设计是否足够吸引他们的注意力和兴趣。因此，我

教育 | 幼儿园里的音乐乐园：让孩子在歌声中快乐成长

幼儿园教学活动是以幼儿为主体的集体教育。幼儿音乐教育是幼儿园课程中不可或缺的一部分，它在培养儿童良好学习习惯、提高孩子对音乐的兴趣和爱好等方面具有重要作用。幼儿时期是人生中重要的一个阶段，这个时期的孩子处在懵懂无知中，他们开始慢慢认识和理解生活。在幼儿园里，我们发现大多数小朋友都喜欢唱歌、做游戏。正因如此，幼儿音乐教育受到了人们的广泛关注和重视。幼儿音乐教育不仅能够培养孩子良好的性格和品行，还

教育 | 如何加强小学生的体能训练

什么是体能训练体能训练是指通过系统的运动活动和锻炼计划来提高身体的各项运动能力，包括力量、耐力、柔韧性和速度等方面。这种训练旨在通过有计划的运动来改善和发展身体的各项素质，使人体在面对各种日常活动和运动时能够更加灵活、敏捷、持久和强健。体能训练不仅仅是针对专业运动员的训练方式，对于小学生来说，体能训练同样重要。通过体能训练，小学生可以增强身体素质，提升学习效率，培养健康的生活习惯，为他们未来的

教育 | 如何通过小学阅读促进儿童情绪智力发展

在当今社会，儿童的全面发展受到了广泛的关注，其中情绪智力的培养尤为重要。情绪智力指的是个体认识自己和他人情绪的能力以及根据情绪来指导思考和行动的能力。它对儿童的社会适应能力、学习效率以及未来的职业成功都有着不可忽视的影响。随着心理学和教育学研究的深入，人们逐渐认识到，情绪智力的培养不应仅限于家庭教育和学校的道德教育，而应融入儿童的日常生活，其中，阅读便是一个重要的方面。通过小学阅读促进儿童情绪

自然 | 穿越时光探长鼻，演化路上觅妙用

长鼻目，隶属于脊索动物门，脊椎动物亚门，哺乳动物纲，真兽亚纲，非洲兽总目，为所有象类动物的统称。长鼻目现仅存2属3种，是世界上现存的最大陆生哺乳动物。化石证据与古生物研究表明，长鼻目曾在史前繁盛一时，先后演化出了近200种物种，包括10科43属。随着相关技术的发展，长鼻目的演化过程逐渐清晰，这一过程中长鼻目物种的形态特征发生了显著的变化，以应对自然气候转变、植物类群变迁、自身生态位变化。其中，

自然 | 生态系统中不可或缺的角色：细菌和真菌

细菌和真菌都是广泛存在于自然界的微生物，它们存在一些相同点，主要表现在细菌和真菌都存在细胞结构且在生态系统中发挥作用。不同点表现在细菌个体微小，基本形态有球菌、杆菌、螺旋菌等，细胞结构相对简单，主要包含细胞壁、细胞膜、细胞质、拟核等，无成形细胞核，有些还有荚膜、鞭毛等特殊结构，繁殖方式主要是分裂生殖。相对于细菌来说，真菌的种类比较繁多，常见的真菌有单细胞的（如酵母菌），也有多细胞的（如霉菌、大型真

自然 | 小小植物大发现：探索植物的神奇世界

植物的生命力沙漠中的仙人掌在干旱的沙漠中，水分稀缺，但仙人掌却能顽强地生存。它们通过进化，形成了独特的形态结构。进化过程中，仙人掌的茎变得肥厚，可以储存大量的水分，以应对长时间的干旱。同时，它们的叶片退化成了尖锐的刺，既能防止动物啃食，又能减少水分蒸发。即使在沙漠中，仙人掌也能开出美丽的花朵，吸引昆虫授粉，完成生命的延续。极地中的苔藓在寒冷的极地，大部分生物都难以生存，但苔藓却能在

科普视点 | 临终关怀：让生命带着尊严“谢幕”

什么是临终关怀临终关怀是针对临终病人及其家属提供的生理、心理、社会等方面的特殊服务，辅以适当的医院治疗，以减轻疾病带来的痛苦，使病人在生命的最后阶段能够更有尊严，平静、舒心地走完生命之旅，同时对陪护病人的家属进行适当的压力疏导和心理疏导。临终关怀的关注点在于关怀，而不是治愈。临终关怀是社会的需要和人类文明发展的标志，是现代医学领域新兴的边缘交叉学科。临终关怀是一项深具人文关怀的医疗服务，它

科普视点 | 如何防范与应对地下水污染

污染之因——探寻污染的根源地下水污染的原因不只一种，不仅有自然因素，也有人为因素。自然因素一般涉及地质构造、水文地质条件等，其决定了地下水的流动与分布情况。人为因素则是引发地下水污染的主因，主要包括工业污染、农业污染、生活污染等，其中又以工业污染最为突出。工业生产中所使用的重金属（如铅、汞）、石油产品（如石油化学品）等污染成分，皆容易随着工业废水的排放或渗漏，直接渗入到地下水层。此外，我们

科普视点 | 拒绝网络诈骗，强化学生防骗意识

增强个人信息保护意识在当前数字化环境下，维护个人隐私与信息安全的重要性日益凸显。敏感信息如身份证号、银行卡号及手机号码泄露可能给生活带来诸多不便，甚至导致财产损失及个人信息被滥用。因此，学生群体应保持警觉，增强个人信息保护意识，避免随意泄露此类敏感信息。首先，学生应对不明来源的电话、短信、邮件等保持警惕。在接到陌生电话或收到来源不明的短信、邮件时，切勿轻信其中信息，更不要随意点击链接或下载

科普视点 | 手机网瘾：现代生活中的“隐形杀手”

在这个信息爆炸的时代，智能手机已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。许多人无论是享受美食、观看演出还是与朋友相聚，手机总是不离手。拍照、录像、社交媒体更新、游戏娱乐、短信交流……这些活动充斥着我们的日常生活，让手机成为重要的生活工具。对于许多年轻人来说，“吃饭、睡觉、玩手机”已经成为他们日常生活的真实写照。这种生活方式虽然带来了便捷和乐趣，但也让他们对手机的依赖越来越深，有时甚至忽略了与现实生活

科普视点 | 化学与环保：如何通过科学方法保护我们的地球

地球是我们赖以生存的家园，人类文明的进步离不开科学思维，化学与环保作为一个生态战略问题已成为世界性热点话题。我国作为人口大国，人口众多导致资源浪费与生态破坏现象严重，环境污染日益加剧。在人类的发展与社会进步中，工业生产和化学技术对环境的破坏是不可逆的，我们要保护好地球资源与生态环境。今天我们要一起探索一个非常重要的话题——化学与环保。化学是一门研究物质的组成、性质、变化规律以及能量转换的自然科

科学触角 | 人工智能与医学的融合：现状、挑战与未来

随着经济社会发展与科技领域的不断革新，我国医疗体系及机制日趋健全与完善，在保障国人生命健康与高水平医疗需求的同时，对于医学人才更加注重专业性、应用性以及综合性的塑造。人工智能（AI）技术的迅猛发展正在深刻重塑各行各业，尤其是医学领域。AI不仅为医疗诊断、治疗及管理提供了创新性的工具，还为个性化医疗和精准医学的实现奠定了坚实的基础。然而，AI与医学的深度融合也伴随着诸多挑战，这些挑战涉及技术局限性、

科学触角 | 电力检修技术的未来之旅：用创新与进步点亮电力新世界

智能化检修系统：开启新时代的大门智能化检修系统的兴起标志着电力检修技术进入了一个全新的发展阶段。这套系统综合运用了大数据分析、人工智能（AI）、物联网（IoT）等先进科技，能够实现对电力设备状态的实时监控和精准预测。通过分析历史数据和实时数据，这些智能系统能够预测设备潜在的故障和维护需求，实现预防性维护，大大降低了意外停电的风险，提高了电力供应的稳定性和安全性。例如，利用AI算法分析变压器油中

微科普 | 立体几何：为什么我们的世界是三维的

什么是三维当我们谈论三维时，通常是在描述一个物体或系统在空间中的表现，或者是在描述一个点的位置。这个概念在许多领域都有应用，包括但不限于物理学、工程学、计算机图形学和医学成像等。首先，让我们深入理解一下三维的含义。三维指的是一个具有三个独立变量或参数的空间。这些变量可以用来描述一个点的位置、一个物体的方向或者一个变化的速率等。在几何学中，三维空间通常被称为欧几里得空间，它是一个具有三个维度的空

微科普 | 神秘的变色石墨烯

探索石墨烯石墨烯是什么石墨烯是一种由碳原子组成的单层薄片，具有非常特殊的结构和性质。它由一个由碳原子组成的六边形晶格构成，形成了一个平面的蜂窝状结构。石墨烯的发现石墨烯的发现可以追溯到2004年，科学家安德烈·海姆和康斯坦丁·诺沃肖洛夫在实验室中成功地将石墨烯从石墨中剥离出来。他们的发现引起了全球科学界的轰动，石墨烯的独特性质使其具有广泛的应用前景。在此之前，石墨烯的存在只是理

微科普 | 神奇的光：探索光的奥秘

光的本质光的本质是一种电磁波，具有波动性质。根据量子理论，光也可以被看作是由一系列粒子组成的，这些粒子被称为光子。光子具有能量和动量，可以携带光的信息并与物质相互作用。因此，光既具有波动性质，又具有粒子性质，这种波粒二象性是光学研究中的重要概念。光的本质不仅体现在其电磁波性质和粒子性质上，还体现在其传播速度、频率、波长等方面。光的电磁波性质根据麦克斯韦方程组，光波是由电场和磁场交替振荡

微科普 | 时间的秘密：物理中的时间观念

物理学中的时间观，是对物理现象本质属性进行研究，并通过这些认识规律来指导实践。物理时间观把时间看作是一种不受主观感觉影响的绝对真理。在物理中，时间是衡量物体运动的尺度，通常以秒为单位。在物理学的时间观念中，有许多重要的观念，如计时的准确性、计时的速率等。通过对物质时间的研究，人们可以准确地衡量时间，从而更好地认识宇宙的运动规律。在高中物理教学中，我们要树立正确科学的学习态度，重视培养学生的观察

微科普 | 无处不在的计算机科学：从关键词到实际应用

人工智能与机器学习人工智能（AI）和机器学习（ML）是现代科技的核心，使计算机能执行诸如语音识别、图像分析和语言处理等任务。机器学习作为AI的关键分支，通过分析数据使系统自学自进。这些技术已广泛应用于医疗、金融和自动驾驶等领域，从疾病诊断到风险管理，再到车辆导航，都体现了其强大功能。随着技术进步，AI和ML正在逐步开启各行各业的创新之门。网络安全网络安全涉及计算机保护系统，网络和数据免

微科普 | 小朋友眼中的“小飞机”

20世纪90年代，开放式静脉留置针率先进入中国手术室。随着静脉留置针渐渐被大家了解，许多医院都将其作为临床输液治疗的重要工具。2015年，静脉留置针在北京儿童医院的输液中心得到了广泛的使用。由于我所在的部门隶属门诊，所以经常接触的病人是不需要住院的，也就意味着如果患儿留针，需要家长进行看护。2023年11月我们科室的患儿进行留置针穿刺的达到2 000例/天，其中采用静脉留置针的患儿达到50%～60

微科普 | 小小科学家：发现身边的科学

身边的自然现象季节变化是一种非常显著的自然现象。春、夏、秋、冬的轮回，不仅带来了气温的起伏，还影响着大自然的一系列变化。春天，气温逐渐升高，阳光变得更加温暖。春雨滋润着大地，促使植物开始生长，花儿绽放，呈现出五彩斑斓的色彩。夏天，人们会感受到高温和高湿度，也会经常遇到雷雨天气。夏日的阳光能够为植物提供充足的能量，使它们茁壮成长。秋天，气温逐渐下降，树叶开始变色并飘落。这是自然界的一种信号，

微科普 | 天文望远镜的发明历程

早期发明与探索 1608年，荷兰眼镜商汉斯·利珀希的学徒偶然发现将两块透镜叠在一起可以看清远处的物体，这一发现为望远镜的发明奠定了基础。 1609年，意大利科学家伽利略听说这一发明后，迅速制作了自己的望远镜，并首次将其应用于天文观测，开启了望远镜天文学的新时代。伽利略的望远镜利用光的折射原理制成，称为折射镜，他通过这台望远镜观测到了月球表面、太阳黑子、木星的卫星等天体现象。反射望远镜的兴起