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2022年05期

卷首语 | 选择相信

“你相信光吗？” “你要永远相信光。” 这个梗一般出现在与奥特曼相关的视频中。奥特曼是正义的化身，代表着光明，会守护世界，是很多人小时候崇拜的英雄。今年开春以来，国内疫情卷土重来，呈点多、面广、频发的态势，人们的生活又一次被打乱，不得不过上被隔离、被居家的日子。从恐慌、焦虑、无助到平静接受，平凡如我，也难免心生抱怨：“三年了，这疫情何时是个头啊？” “要相信光，奥特曼一定会出来打败新冠病

前沿 | 迄今最清晰银河系形成演化图绘成

迄今最清晰银河系形成演化图绘成 2022年3月24日，《自然》杂志以封面文章的形式发布了一项银河系研究的重要进展。基于中国科学院国家天文台郭守敬望远镜和欧洲航天局盖亚太空望远镜的巡天观测数据，研究人员获取了迄今最为精确的大样本恒星年龄信息，并按照时间顺序，绘制了银河系幼年和青少年时期的形成与演化图像，刷新了人们对银河系早期形成历史的认知。距地130亿光年超大质量黑洞祖先现身

专题 | 科学防控与病毒赛跑

在2022年4月19日国务院联防联控机制新闻发布会上，国家卫生健康委疾控局副局长吴良有表示，3月1日—4月18日，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团累计报告本土新冠病毒感染者497 214例，波及除西藏外的所有省份。近一段时间，全国疫情形势呈现逐渐企稳态势，但地区之间交叉输入影响明显，各地动态清零的任务十分艰巨。与病毒赛跑，必须科学防控、精准施策。针对本轮疫情的特点，我们该如何应对？

专题 | 疫情防控形势严峻，我们该如何应对

无症状感染者快速增长什么样的人感染新冠病毒却无症状 “青壮年感染奥密克戎毒株后，无症状感染者和轻型病例比较多。”北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强介绍，大部分病人表现为上呼吸道感染，肺炎的表现很少。正因为如此，很多人在做临床诊断时，主诉为无症状，但也有可能是“自我感觉良好”。在问诊中，经常出现这种现象：如果笼统询问有没有什么感觉，病人会说没感觉，但如果详细询问有没有乏力、最近吃饭好不好

专题 | 核酸检测，怎么测更有效

近期疫情多发，新冠病毒检测正在中高风险地区反复开展。2022年3月，国务院联防联控机制综合组研究决定，推进“抗原筛查、核酸诊断”的监测模式，其中，核酸检测是精准防控的有效手段，是新冠病毒感染的确诊依据。选取哪个部位的检测标本更好？通过测痰液进行核酸检测，是不是就可以不挨“捅”了？为确保核酸检测更安全、有效，我们应该怎么做？核酸检测依然是“金标准” 目前，新冠病毒检测主要有以下几种方式：核

专题 | 抗原检测成疫情防控重要手段

什么是抗原检测复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏在接受采访时说，新冠病毒与其他病毒的区别在于其独特的RNA基因组和病毒基因对应的蛋白。核酸检测基于基因检测，而抗原检测基于病毒蛋白检测。抗原就像是病毒外面穿的“衣服”，核酸就是病毒里面的基因。抗原检测是从抗体出发去测“衣服”，综合特异性之后，就可以让病毒显示出来；而核酸检测更为复杂，需要通过扩增来完成，因为有了扩增环节，核酸检测的敏感性会更

传承 | 妙手生辉一“剪”传承

具有深厚文化底蕴的齐鲁大地，孕育出了民间艺术丰富的文化内涵。根植于浓郁的齐鲁文化之中，又深受当地民俗生活的浸染，勤劳质朴的高密人民创造出了丰富多彩的民间艺术。在这些民间艺术种类里，高密剪纸、扑灰年画、聂家庄泥塑、高密茂腔，被誉为“高密四宝”。高密剪纸是高密人民情感释放的重要载体，几乎连接了人生老病死的每一个重要生命时期，承载了社会道德教化及娱乐美化生活的功用。在高密剪纸的发展过

传承 | 高密剪纸：中国剪纸百花园中的一朵奇葩

民俗传统孕育高密剪纸高密地处胶东半岛，属龙山文化，早在5 000多年以前，就有氏族部落在这里繁衍生息。这正是氏族社会图腾艺术繁盛的时期，图腾艺术中的物象开始以图案的形式显示意的寄寓，具象手法开始转向意象手法，从而出现了简练夸张的锯齿纹、月牙纹、水波纹、弧形线、弦线、圆点等表现手法。高密剪纸最早作为胶东剪纸的一个派系，已经初步具备了细腻的风格。汉以后，由于时代变迁、战事频繁，特别是明洪武初年

传承 | 李金波：剪刀飞花寸纸传情

耳濡目染习剪纸 “小剪子，剪头尖，百样故事都能剪；上剪神，下剪仙，开花容易剪花难……” 剪纸是中国民间艺术中最为普遍、流传最为广泛的品种之一，风格多样，内容丰富，极具地域特色。剪纸艺术包罗万象，变化万千，是我们日常生活的缩影。简单几折，咔嚓几剪，像变戏法一样，纸片再展开便是一朵团花、一只蝴蝶。无论是飞禽走兽还是花鸟虫鱼，抑或是更难的图案，在李金波的手中都能剪成寓意丰富、妙趣横生、生动优美、

传承 | 巧手折剪锦绣人间

线条流畅，简洁有弹力，灵动中不失刚劲；过剪留色如笔，有传统的韵味，却又不落伍。细腻、唯美且具有高密传统的地域特色，这是李金波剪纸的魅力所在。一把飞剪剪出五彩人生，一张宣纸绘就美丽世界。魔术师般的李金波，用剪纸带我们走进锦绣人间。李金波的剪纸作品分脱稿剪纸和绘稿剪纸两种。脱稿剪纸是手艺人心灵与剪刀的结合，直接拿纸进行操作，剪出图样。绘稿剪纸是手艺人在脑海里酝酿出作品图样后，在纸上画好初稿，再进行

传承 | 剪纸幻化万种风情

李金波的剪纸作品构图完整丰满，寓意深远，作品的线条细腻挺拔、俊秀大方、突出主题，具有浓厚的锉剪金石之味。技巧上用剪阴阳和谐，剪口殷实老道，运用锯齿纹和粗细线条，创造出具有黑、白、灰色质的单色画面，简约而不简单，沉实而不死拙，画面基调古朴，物象灵活，同时又不拘泥于传统，令人耳目一新，百看不厌。

创新 | 山西省食品科学技术学会：守护老百姓舌尖上的安全

加强学术交流助力学科发展一直以来，学会积极搭建产学研交流平台，在推动协同创新、加强深度合作方面发挥了积极作用。1999年10月11—14日，学会联合山西省食品工业协会组织山西省农业科学院、山西农业大学、山西梨花春酿酒集团、山西老陈醋集团等15家科研院校以及企业的32名专家、教授和企业家，参加了由中国食品科学技术学会和国际食品科学技术联盟联合举办的以“迈向21世纪的东方食品”为主题的东方食品国际

创新 | 快乐航天人的深沉热爱

2022年3月17日，我国酒泉卫星发射中心成功发射遥感三十四号02星。从事航天事业38年来，酒泉卫星发射中心副总工程师王家伍参与的100多次液体火箭发射任务均获得成功。航天是高风险的事业，虽然有丰富的卫星发射经验，但王家伍知道，每一次成功发射的背后都有不可预料的意外，更有不为人知的付出。谈起成功背后的秘密，这位身穿蓝色工作服的航天人说：“航天发射从理论上不可能100%成功，但是我们必须用100

创新 | 姜鸿南：将乳腺健康科普进行到底

“做免费的科普，这是我的坚持！” “每一次科普都是我对生命课题探究和领悟的过程！” “想突破，要创新，要做不一样的乳腺健康科普！” …… 从一套PPT“讲天下”的讲座，到深入山西省各地市宣讲义诊；从线下面对面讲解，到线上微信群答疑、视频直播；从一个人“独舞”，到带领科室年轻医生开展患者科普……多年来，山西医科大学第二医院（下简称“山医大二院”）乳腺外科副主任医师姜鸿南全力以赴，把乳腺健康知

创新 | “海洋防腐卫士”侯保荣

把大海“搬”进实验室 “我就专心干好海洋腐蚀防护这一件事。”侯保荣说。 20世纪70年代，国内一般将海洋腐蚀环境分为大气区、潮差区和海水区。潮差区因潮水忽高忽低、风吹日晒，一度被认为是腐蚀最严重的区域。然而，事实果真如此吗？年轻的侯保荣在实验中发现，在同一根钢桩上，位于潮差区上方的部分腐蚀严重，而真正位于潮差区的部分反而腐蚀较轻。为进一步确认，他又专门查阅了国外的相关文献。这些资料表明

创新 | 几款提升生活品质的科技趣物

——磁吸无线充电宝这是一款三合一磁吸无线充电宝，它采用“铝合金边框+编织纹理皮革底盖”的外观设计。机身正面用透明的钢化玻璃作为表面，在具有保护性的同时，还有装饰的效果。除了吸睛的外观，它的实用性也很强，内置有磁吸模组，给手机充电时，只需将透明的一面贴在手机背面，即可磁力锁定为手机充电。除了当充电宝使用，它还是一个极其方便的无线充底座。手机没电时，直接放上去，它能一边给自己充电，一边

视界 | 飞越珠峰的“花颜闺秀”

喜马拉雅山脉是世界上最高大、最雄伟的山脉，被称为“世界屋脊”，其主峰珠穆朗玛峰是世界最高峰，被誉为“地球之巅”。人类直到1953年才第一次成功登顶珠峰，在技术装备日益成熟的今天，攀登珠峰依然是一项非常危险而且富有挑战性的活动。然而，有一种鸟每年都要成群结队翻越喜马拉雅山，有的甚至飞越珠峰。它们轻盈的身影和旗云一样，是雪域蓝天上的标志性风景。这种鸟就是被称之为“花颜闺秀”的蓑羽鹤。身披“蓑衣

视界 | 悠悠兰草香，谦谦君子心

兰花生于深山幽谷、疏石败叶之中，其叶四季常青，花四时开放，清香四溢，古今不少名人都赞叹兰花幽香素洁、无人亦自芳的品格，被认为是中华民族不慕名利、忠贞不渝的精神象征。兰花被人们誉之为香祖、王者之香、天下第一香，与梅、竹、菊并称“四君子”。令人着迷的兰花公元353年4月的一天，王羲之与友人在山林翠竹间，快意畅谈，即兴赋诗，并引发对自然山水、天地万物的思考与感慨，这一切在千古名帖《兰亭集序》

视界 | 沙尘天气知多少

春季以来，随着草长莺飞、柳绿花红，人们纷纷外出踏青寻春，放风筝、挖野菜、赏美景。然而，一种不太友好的天气现象频繁出现，扰乱了人们的出游兴致，甚至给人们带来灾害。 “你是风儿我是沙，缠缠绵绵绕天涯。”“流沙流沙满天飞，谁为你憔悴？”看到这两句歌词，想必大家已经猜到了，我要说的就是春天伴随大风而来的沙尘天气。何为沙尘天气沙尘天气，顾名思义，就是有沙、有尘的天气。但从气象角度严格来讲，有沙又有

视界 | 远行者

1 太阳第22次缓缓地沉入气态的海洋，在天幕上勾勒出一道柔美的金环，大地上仿佛包裹了一层流动的液金。夜幕即将降临，星空从巨行星的光晕外浮现出来。远行者不由得看向一个方向，那是他在漫长岁月里回望过无数次的方向，在那里，银河的柔光覆盖了一小片天穹，就像一个正在旋转着凝聚的光团。太阳其实不是太阳，只是他对这个恒星系的恒星的称呼，但银河还是那个银河，那里有他此行的起点。这里是小麦哲伦星云的低密度星

社区 | 老旧小区装电梯，“载”起居民幸福感

家住北京市朝阳区高家园社区的王大爷，半个月时间才下楼活动一次。王大爷居住的小区建于20世纪80年代，为6层单元楼，没有电梯。他住在顶楼，由于腿脚不便，平时基本不下楼。“要是楼外加装电梯就好了，上上下下会方便许多。”王大爷憧憬着。随着老龄化社会的到来，很多没有安装电梯的老旧小区里的高龄居民如何上下楼成了一大难题，而加装电梯这一惠民工程，就成了提高老年人生活便利度、幸福度的一大务实举措。越来越多的

社区 | “都市农夫”的惬意菜园生活

用阳台实现蔬果自由 3月份深圳疫情爆发时，Echo有些后知后觉，从朋友圈得知小区要封控的消息，她赶紧跑到楼下菜市场和超市，才发现菜都被抢空了，但那一刻她一点没担心，很安逸地回家了。 Echo是一名插画师，和丈夫一起生活在深圳。小夫妻用5.9平方米的阳台搭出了一方绿意盎然的花果园，里面种满了几十种果树和蔬菜，除了常见的朝天椒、迷迭香和薄荷，还有番薯叶（地瓜叶）、桃树、李树、百香果、葡萄……

社区 | 宠物会不会传播新冠病毒

宠物是否会感染新冠病毒当前，全世界都在密切关注陪伴人类的宠物是不是会感染新冠病毒。目前可以确定的是，新冠病毒属于人畜共患病毒，虽然主要在人与人之间传播，但部分动物也会在接触携带病毒的人类后感染新冠病毒。全球已报道了一系列动物感染新冠病毒的案例，比如猫、狗等宠物以及老虎、鬣狗、白尾鹿、仓鼠、水貂、兔子、猩猩等。有证据表明，猫、狗等宠物与携带新冠病毒的人密切接触之后，可能会感染

社区 | 这些洗衣“配料”到底有什么用

防染片：强大吸附功能锁住“逃跑”染料衣物染色是件令人头痛的事，稍有不慎，浅色衣物便难逃被深色衣物染色的命运。近年来，一种名为“防染片”的产品在线上购物平台走红，商家称其是一种新型辅助洗衣工具，可避免染料粒子附着于其他衣物。然而，它真的有这么神吗？防染片又被称为“防串色洗衣片”，在洗衣时可防止衣物串色、掉色，它是用可吸附材料制成的。这个看上去平平无奇的小白布片，其实“身怀绝技

社区 | 精美绝伦的刘胜金缕玉衣

迄今发现保存最完整的玉衣玉衣又称“玉匣”，是汉代皇帝和贵族们的丧葬殓服，也是汉代最具特色的丧葬用玉，大致出现在西汉文景时期。据《西京杂志》记载，汉代帝王下葬都用“珠襦玉匣”，形如铠甲，用金丝连接。这种玉匣就是人们日常说的金缕玉衣。当时，人们十分迷信玉能够保持尸骨不朽，玉塞九窍，可以使人气长存，更把玉作为一种高贵的礼器和身份的象征。长久以来，玉衣只存在于历史记载当中，没有

健康 | “懒人”养生法

敲头皮——提神止痛方法：十指呈半屈曲状，用指腹从下向上敲击头皮，最后汇聚点为头顶的百会穴。每日清晨敲击800次，其中疼痛的地方重点反复敲击。专家指出，清晨为阳气生发之时，顺应自然规律，用指腹刺激头皮反射区，可反射性调节脑部功能，促进经络阳气循行，提神醒脑。热水浸手——安神驱寒方法：接一盆热水，温度为40～42 ℃，水量以全部浸没双手为宜。将双手张开，浸泡在水中5～10分钟。其间，如

健康 | 知“帕”不怕，远离颤抖

帕金森病是一种常见的神经系统变性疾病，又称“震颤麻痹”，多发于50岁以上的中老年人。在中国，100个中老年人中就有1～2个帕金森病人。帕金森病的伪装能力很强，是一种经常被误诊的疾病，在颤抖、行动迟缓、肌肉僵直等典型症状出现以前，通常有一个很漫长的前驱期。正因如此，我们有必要了解帕金森病，并积极进行日常养护。帕金森病症状运动症状目前，运动症状是诊断帕金森病的主要依据，具体表现为抖、僵

健康 | 疫情反复，心态撑不住怎么办

在2022年3月公布的《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》中，“心理干预”被明确作为新冠肺炎治疗方法之一。该诊疗方案提出：“患者常存在紧张焦虑情绪，应当加强心理疏导，必要时辅以药物治疗。” 疫情期间，有的人对疫情信息感到疲惫，有的人对疫情形势充满担忧，久而久之，可能出现心态撑不住的情况。对此，我们应该如何调节和应对？针对确诊患者、居家人员和普通人群，心理精神科专家分别提供了心理建议。确

健康 | 如何缓解替代性创伤

什么是替代性创伤替代性创伤这一概念最早由心理学家麦卡恩和皮尔曼提出，最初用于描述心理治疗师在帮助求助者的过程中感受到的创伤性体验。后来，学者又拓展了替代性创伤的定义：由同理心引起的创伤体验，即人们虽然没有亲历创伤事件，但通过看、听、读相关新闻报道或讨论该事件等方式，间接暴露于严重创伤性事件下，出于对他人遭受创伤的同情和共情，而产生仿佛亲历现场的创伤反应。当我们把自己放在他人的视角上，就

健康 | 在常州，寻找别样风景

走街串巷园子如贴身之物逛园子，逛的是意境和文化。常州是“百园之城”，有着不亚于苏州的园林文化。只不过它们都特别谦虚，不仅有个自谦的名字，而且规模小，如贴身之物。比起被视为大型景点的苏州园林，常州园林是每天都可以去溜达一圈的平常之地。近园近园近园，意为“近似于园”，位于常州宾馆内，是常州四大园林之首，康熙七年（1668年）由望族恽氏旧园修葺扩建而来。恽氏名人有“常州画

妙论 | 微观妙论

建设更加安全的韧性城市韧性城市是指在逆变环境中具备承受、适应和快速恢复能力的城市。建设韧性城市，就是让城市像弹簧一样，能从容应对外界压力，并快速恢复原状。当然，韧性城市建设不可能一蹴而就、一劳永逸，必须一步一个脚印。在这个过程中，不仅要提升传统基建、新城建等“硬实力”，也要提升组织动员能力等“软实力”。只有当每个微观单元都充满韧性，整座城市的韧性和生命力才能得到进一步延展，城市才能变得更健康、