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2026年02期

卷首语 | 骐骥驰骋处　科普阅读兴

“骐骥”者，骏马、千里马也，凝聚着中华民族昂扬奋发、驰而不息的精神品格；其音通“奇迹”，传递出创造奇迹的决心和一往无前的信心，饱含着对新时代新征程的美好愿景。马，自古以来便是力量、速度与自由的象征。从“龙马精神”象征着生机勃勃、奋发向上的生命力，到“汗马功劳”彰显着拼搏与奉献；从唐太宗昭陵六骏的雄浑厚重，见证着历史的风云变幻，到传统剪纸艺术中骏马的灵动活泼，寄寓着老百姓的美好期许，马的形象早已

特别策划 | 马年说马

2026年2月，我们将迎来农历马年，即地支中的“午”年。在十二生肖中，马虽位居第七，却有着举足轻重的地位。在传统文化中，马享有“六畜之首”的尊称。它不仅是人类生产、交通和军事上不可或缺的伙伴，更被赋予了极高的精神象征。五千多年来，马文化一直伴随着中华民族的进步和发展，并起到了显著的促进和推动作用。在古代，马是战争中的利器，骑兵的机动性和冲击力往往能决定战争的胜负；在交通不便的时代，马是人们

特别策划 | 骐骥驰骋，喜迎马年

马在中国文化中象征着奔腾不息、勇往直前的精神。每逢马年，人们总会满怀期待，期盼能如骏马般驰骋人生赛场，在新的一年收获满满。马不仅是速度与力量的化身，更承载着人们对自由、进取与成功的无限向往。 2025年12月18日，中央广播电视总台《2026年春节联欢晚会》发布吉祥物形象。“骐骐”“骥骥”“驰驰”“骋骋”四匹骏马活泼可爱、意气风发，与晚会主题“骐骥驰骋势不可挡”一脉相承、相得益彰。吉祥物的设计

特别策划 | 关于马的冷知识，你知道哪些

马作为人类长期驯化的物种，有着许多鲜为人知的生理特性。了解这些知识，不仅能让我们更好地认识马，还能在与马相处时给予它们更贴心的照顾。打嗝呕吐，马真的不会马的消化系统是单向的，无法反刍或打嗝。如果吃太多或吃坏东西，容易引发致命的肠梗阻，所以喂马一定要定时定量。马站着睡觉，靠腿部的锁定装置这是一个肌腱和韧带系统，可以将马腿锁定在适当位置不摔倒。马可以利用这个装置长时间站立而

传承 | 于千年窑火中窥见黑陶之美

沁阳市位于河南省西北部，拥有秀美的自然风光和深厚的文化底蕴。沁阳黑陶历史悠久，工艺精细，黑陶匠人们以红黏土为原料，经过选土、醒泥、拉坯、雕刻、装窑等环节，烧制出“黑如漆、明如镜、硬如瓷”的黑陶作品。 2009年6月，“黑陶制作技艺”被河南省人民政府公布为第二批河南省非物质文化遗产代表性项目。2018年11月，河南省文化和旅游厅、河南省工业和信息化厅、河南省财政厅发布《第一批省级传统工艺振兴目录》

传承 | 沁阳黑陶：时代孕育的艺术瑰宝

太极茶具套装黑陶文化，又称“龙山文化”，是中国新石器时代晚期分布于黄河中下游地区的考古学文化，是继仰韶文化、大汶口文化之后的文化，是连接彩陶和青铜器的重要历史时期，至今已有四五千年的历史。沁阳是黑陶文化的发源地之一，沁阳黑陶历史悠久，底蕴深厚。武周时，沁阳烧制的陶盆、陶香案被列为贡品，称“御制黑陶”，并犒赏“布帛三千”。唐武宗会昌三年（843年），为征讨叛将刘稹，河阳节度使王茂元以步骑三千

传承 | 守“黑”成“红”，书写无悔人生

“黑陶文化底蕴深厚，内在品质优良，我一定要把它传承好、弘扬好、发展好。”对于黑陶的传承与发展，沁阳黑陶“神农陶”品牌创始人汤小丽深感责任重大，同时也信心满满。自从与黑陶结缘，她便一心扑在这项传统艺术上，始终坚守在技艺传承和文化传播一线。功夫不负有心人，如今，由她创立的神农陶创意园已经成为沁阳市网红打卡点，吸引各个年龄段人群前去参观、体验。20余年来，汤小丽秉持匠心，守“黑”成“红”，书写属于自己的

传承 | 从泥土中脱胎　在窑火中淬炼

沁阳黑陶脱胎于泥土，淬炼于窑火，炼就了坚固的品质和古朴的造型。黑陶匠人们凝心聚力、精雕细琢，不断追求更高的标准和更好的创意，在日复一日的钻研和探索中不断提升技艺。接下来，我们就一起了解沁阳黑陶的诞生过程。第一步：科学选土选用太行山脉神农山脚下和黄河流域河谷中的红黏土，这种土含有丰富的矿物质，如钙、镁、铁、硅、钠、铝、磷、硫、钾、铜、锌等，是制陶的绝佳原料。第二步：打浆醒泥所

传承 | 点亮节日之美　传承文化之光

年复一年，我们迎来又送走一个个充满喜悦与期盼的传统节日。这些节日不仅是家人团聚、共享天伦的美好时刻，更是承载着中华民族悠久历史和深厚文化的载体。此刻，让我们一同点亮节日之美，传承文化之光，感受这份独特的民族情怀。春节：年的传说与团圆之乐春节，是中国最重要的传统节日，承载着中华民族深厚的文化底蕴。相传，古时有一只名为“年”的怪兽，每逢除夕夜出来吃掉人们养的牲畜，危害村民。为驱赶“年”，村民们

传承 | 皮影戏——光影中的非遗传奇

皮影戏是中华民族的文化瑰宝，承载着千年的历史与智慧。它以兽皮或纸板剪制成人物形象。在灯光的照射下，活灵活现地呈现在幕布之上，形成独特的表演艺术。无需华丽的舞台，仅凭一方幕布、几盏灯火，便能演绎古今传奇，带领观众穿梭时空，领略传统文化的独特魅力。一张皮造就千军万马方寸台戏说四海九州皮影戏这门源自古老东方的艺术，以其独特魅力跨越千年时光，至今仍在现代社会中熠熠生辉，展现出中华民族深厚的文

传承 | 溯源千年，探寻中国书法的墨韵与魅力

在历史长河中，中国书法宛如一颗璀璨明珠，散发着独特迷人的光芒。它跨越千年时光，承载着中华民族的智慧与情感。一撇一捺，勾勒出古老文明的轮廓；一横一竖，书写着华夏大地的传奇。每一幅墨宝，皆是书法家心灵的倾诉，亦是时代精神的映照。追本溯源：书法诞生与演变的历史长卷中国书法的起源，笼罩着一层神秘而迷人的面纱，它与汉字的发展紧密相连。在原始社会，为记录生产生活，人们用尖锐的工具在石头、兽骨上刻画

悦读 | AI与人文的“危”与“机”

开栏语 2025年12月16日，我国全民阅读事业迎来里程碑时刻——《全民阅读促进条例》颁布，自2026年2月1日起施行，标志着全民阅读从“政策引导”迈向“法治保障”。《条例》旨在促进全民阅读，推进书香社会建设，增强全民族思想道德素质和科学文化素养，提高全社会文明程度，推动建设社会主义文化强国。为了开展文化强国建设实践，从2026年起，本刊开设“悦读”栏目，旨在分享、推荐兼具思想深度与可读性的

企业风采 | 太原锅炉集团有限公司：院士领航　“碳”路全球

在山西太原工业领域，太原锅炉集团有限公司（下简称太锅集团）作为传统锅炉企业的领军者，曾濒临倒闭。在岳光溪院士、吕俊复院士等科技工作者的带领下，20余载创新不止。如今，不仅拥有100余项专利，产品远销海外，更以卓越技术屡获科技大奖，实现了从破产边缘到行业标杆的跨越，成为高科技企业中的行业先锋。产学研用深度融合技术创新引领行业变革时间回溯到20年前，当时国内锅炉普遍存在“三天一小修，半月

人物 | 魏芳：深耕血液疾病领域　医教研协同铸生命华章

山西医科大学第一医院血液科的诊室内，一面崭新的锦旗正被郑重地递到魏芳手中。送旗人是一位专程从外地赶来的患者，这已是他连续第四年回到这里。四年前，他曾因危重淋巴瘤全身瘫痪，命悬一线，是魏芳用精准的诊疗和温暖的坚守将他从绝境中解救出来。这样的温暖与感动在魏芳的诊室里几乎每月都在上演。“至真至善至美大医大德大爱”“医德高尚暖人心医术精湛施妙手”“医术高明德技双馨深得人心胜似亲人”……一面面鲜红

健康 | 家长必知的手足口病防治知识

近年来，手足口病的发病率呈上升趋势，婴幼儿是其高发人群。手足口病由肠道病毒引起，传播迅速。大多数病例症状较轻且能够自愈，但少数患者可能会引发如脑炎、心肌炎等并发症，对身心健康构成威胁。因此，在手足口病高发的季节，家长应提高警惕，并采取科学的预防措施，以降低儿童的感染风险，为其营造健康的成长环境。手足口病的传播途径与临床症状柯萨奇病毒A组16型和肠道病毒71型是引起手足口病最常见的肠道病

健康 | 斜视≠丑，孩子斜视背后的健康隐患

走在街头，有时会看到一些孩子的眼睛看起来不太协调——两只眼球位置不对称，看向不同方向，这就是我们常说的斜视。不少家长认为，孩子斜视仅影响美观，等长大再处理也无妨。实际上，斜视远不止“影响美观”这么简单，其背后隐藏着诸多健康隐患，若不及时干预，可能对孩子的视力与身心健康造成严重影响。接下来，就让我们深入了解孩子斜视背后的秘密。什么是斜视正常情况下，我们的双眼能协同工作，同时注视同一个目标

健康 | 尿频尿急一定是感染吗？

随着现代社会人们生活方式的不断变化，泌尿系统疾病逐渐受到越来越多人的关注。其中，腺性膀胱炎是一种相对较为少见但影响广泛的膀胱疾病，它主要表现为膀胱壁的慢性炎症与腺体增生。尽管这种疾病的发病机制尚不完全明确，但其对患者日常生活和健康的影响却不可忽视。什么是腺性膀胱炎腺性膀胱炎是膀胱黏膜正常细胞发生形态与功能变化所引起的一种慢性膀胱炎症性疾病。其发生通常与长期反复尿路感染、膀胱壁损伤、排尿不畅

健康 | 消化内科小技巧：金属夹尼龙绳荷包缝合技术

消化内镜技术的革新，正推动着消化道疾病治疗从传统开腹手术及腹腔镜手术向超级微创模式加速转型。在应对内镜微创治疗术后消化道手术创面较大的管壁缺损（直径>30毫米）这一棘手问题时，金属夹联合尼龙绳的荷包缝合技术凭借其独特优势，成为消化内镜医生手中的重要工具，为患者提供了更为微创、安全且有效的治疗路径。技术原理：刚柔并济的闭合智慧消化道管壁缺损修复的关键在于重建组织连续性。传统金属夹虽

健康 | “多眨眼”能治干眼症？真相可能让你意外

当前，干眼症已成为影响公众眼健康的常见疾病，其发病率逐年上升且呈年轻化趋势。干眼症不仅导致眼睛干涩、疼痛，还可能引发视力下降等严重后果。正确认识干眼症的本质与危害对维护眼睛健康至关重要。干眼：目光中的求救信号如今，干眼症已成为威胁现代人眼健康的“隐形杀手”。据临床统计，我国干眼症发病率已攀升至21%～30%，且呈现年轻化趋势。这一数据背后是无数双因干涩、灼痛、异物感而备受折磨的眼睛，它

健康 | 运动科学：揭开身体锻炼的奥秘

运动看似简单直接，其背后却蕴藏着复杂的科学机制。了解这些机制，有助于我们更深刻地理解运动的意义、掌握正确的运动方法，从而收获更健康的身体。运动科学旨在研究身体在运动状态下的生理与心理变化规律，涵盖运动对身体结构与功能的影响及其在健康促进、疾病预防与康复中的作用。掌握运动科学的相关知识不仅能让我们明白锻炼身体的重要性，还能指导我们制定出更科学有效的训练计划。提高心血管健康水平定期进行有氧运动

健康 | 针灸——小银针发挥大作用

针灸是中华民族传统医学的瑰宝，历经数千年传承与发展，凭借其独特的理论体系和显著的临床疗效，至今仍在医疗保健领域占据重要地位。这一疗法主要通过将纤细的银针刺入人体特定穴位，激发身体自身的调节能力，从而达到防治疾病、强身健体的目的。针灸的历史针灸起源于远古时期。先民在生活与劳作中偶然发现，用锐利的石块按压身体特定部位可缓解伤痛。随着时间推移，这种经验不断积累，逐渐形成了最初的针刺疗法。早期

健康 | 揭密PD-L1检测

在人类与癌症的漫长斗争中，我们逐渐认识到，癌细胞最致命的武器并非蛮力，而是伪装。对于头颈部鳞癌等恶性肿瘤，它们不仅是失控增殖的细胞，更是精通“免疫欺骗”的伪装大师。我们的身体就像一座精密运行的城池，体内的T淋巴细胞作为忠诚的“巡逻警”，日夜不休地清除异常细胞，维持秩序。而癌细胞则是妄图作乱的“潜伏者”。它们的可怕之处在于，悄悄破解了人体的免疫密码，伪造了一张关键的“免查通行证”——程序性死亡受

健康 | 生活中常见的微生物如何悄悄致病

微生物在日常生活中无处不在，它们微小到肉眼难以察觉，却时刻对我们的健康构成潜在威胁。了解这些常见微生物悄悄致病的方式，对于我们预防疾病、保障健康至关重要。细菌：隐匿的健康杀手细菌是一类广泛存在的微生物，分布于空气、水、土壤及人体表面与内部。其致病机制主要涉及入侵途径、毒素作用及免疫逃避等方面。首先，细菌可通过消化道、呼吸道、泌尿系统或伤口等多种途径侵入人体。例如，大肠杆菌常通过污染的食

健康 | 破解健康与体重的科学密码：平衡管理，远离疾病风险

国际权威期刊《柳叶刀》近年发布的全球疾病负担研究显示，代谢相关疾病导致的死亡中，34%与体重异常直接相关。近年来，多位公众人物因体重管理不当引发的健康危机正揭示一个被长期忽视的事实：体重不仅是美学指标，更是反映机体代谢稳态的“生物仪表盘”。本文将围绕体重管理与健康的关系展开讨论，旨在倡导公众重视科学的体重管理。超重与肥胖带来的健康挑战超重与肥胖是当今世界面临的重大公共卫生问题之一。《2

健康 | 乳腺超声和钼靶哪个好

乳腺癌是威胁女性健康的主要恶性肿瘤。据统计，我国每年新发乳腺癌病例约42万，发病率以每年3%～4%的速度递增。面对这一严峻形势，定期进行乳腺检查至关重要。目前，乳腺超声与钼靶（乳腺X线摄影）是最常用的两种乳腺影像学检查方法。许多女性朋友常存有这样的疑问：这两种检查有何区别？又应如何选择？本文将对这两种检查方法的特点进行详细解析，帮助大家做出科学选择。认识两种检查方法乳腺超声检查乳腺超声

健康 | 高原上的“天然药箱”：藏药翼首草的神奇力量

在海拔4000多米的青藏高原，生长着一种名为翼首草的植物，它叶片如鸟翼，根茎深埋冻土，却能抵御极寒与缺氧。藏族同胞视其为“自然的馈赠”，用于治疗发热、咳嗽、关节疼痛，并称之为“雪域仙草”。现代科学发现，这种看似寻常的小草之所以能传承千年，是因为它拥有一支隐形的“医疗小队”——多种活性成分协同作战，在对抗炎症、清除自由基、调节免疫力甚至抑制肿瘤等方面展现出潜力。生存高手炼就“药用超能力”

健康 | 有中医帮忙，白内障术后干眼不再愁

很多人做完白内障手术，本以为能重获清晰视界，却遭遇了新烦恼——眼睛干涩、刺痛、异物感，视物模糊且易疲劳，这是术后常见的干眼症状。值得关注的是，中医在应对白内障术后干眼方面积累了独特经验，强调内外结合，整体调理，以帮助眼睛恢复滋润。白内障术后为什么会出现干眼白内障手术是一种常见的眼科手术，通过将混浊的晶状体置换为透明的人工晶状体来恢复视力。手术本身安全有效，但术中过程可能对角膜、泪腺等相

健康 | 重症脑梗护理，肢体康复训练怎么做

提起脑梗，相信很多人并不陌生，这种致死率与致残率极高的病症已广为人知。而重症脑梗患者的病情更加严重，不仅生命安全受到威胁，生活自理能力也常严重弱化，导致生活质量大幅降低。因此，对重症脑梗患者而言，科学地进行肢体康复训练至关重要。重症脑梗患者肢体康复训练的重要性促进神经重塑与功能恢复脑梗患者发病后，受损脑区的神经功能会受到不同程度的影响，导致肢体活动出现障碍。肢体康复训练，正是基于神经可

健康 | 从实验室到药房：揭开新药研发的神秘面纱

当我们走进药房轻松购买各种药物来对抗疾病时，或许很少想到，从最初在实验室的构想到最终摆上药房货架，每一款新药背后都有一段漫长而艰辛的旅程。这犹如一场持续数年的探索征途，凝聚着无数科研人员的心血，伴随着巨额的资金投入与复杂严谨的流程。今天，我们一同揭开新药研发的神秘面纱。‘ 实验室阶段：海量测试寻求靶点结合新药研发的旅程始于实验室，那是一切梦想起航的地方。科研人员往往从深入研究疾病机制入手

健康 | 他汀类药物停药的三个误区，很多人中招

中老年人体检报告中，“颈动脉斑块”已成为高频词汇，它如同血管里悄然形成的“水垢”，时刻牵动着人们的健康神经。而他汀类药物作为防治动脉粥样硬化的核心药物，为无数斑块患者所长期服用。随之而来的疑问也日益增多：“我已经吃了好几年他汀，斑块没变大，能停药吗？”“听说他汀伤肝伤肌肉，长期吃会不会有副作用？”“血脂已经正常了，还要继续吃药吗？”这些问题背后，是患者对药物安全性的担忧与治疗依从性的困惑。本文将从

健康 | 破解高血糖困局，糖尿病治疗有办法

许多糖尿病患者确诊后会陷入焦虑：“是否要一辈子吃药？”“胰岛素一旦使用能否停止？”事实上，糖尿病的治疗是一套“组合拳”，并非单一依赖药物，而是需要生活方式干预、药物治疗与定期监测等多方面协同。只要掌握科学的治疗方法，就能有效控制血糖，延缓并发症发生，享有与健康人群同等的正常生活。生活干预：糖尿病治疗的“基石” 生活方式调整是所有糖尿病治疗的基石，主要包括饮食控制与运动锻炼。饮食控制根

健康 | 防治痔疮，告别“坐立不安”

痔疮是一种普外科常见疾病。俗话说“十男九痔，十女十痔”，随着人们饮食结构的改变和生活节奏的加快，其发病率呈逐渐上升趋势。目前，痔疮在肛肠疾病中的占比已达98.09%，居首位。痔疮患者往往羞于启齿，疾病带来的煎熬让他们苦不堪言。为何会有这样的结果呢？下面将为大家逐一介绍。什么是痔痔，亦称痔疮或痔核，是直肠下端的肛垫发生的病理性肥大及炎症改变。这些肛垫原本是人体正常的解剖结构，由静脉丛、结缔组

健康 | 为儿童口腔健康护航，我们一起行动

口腔健康是儿童整体健康的重要组成部分，然而，儿童口腔问题仍在全球范围内普遍存在。世界卫生组织数据显示，全球约60%～90%的学龄儿童患有龋齿，而我国第四次全国口腔健康流行病学调查结果则显示，5岁儿童乳牙龋患率高达71.9%，且治疗率不足20%。这些数据揭示了家长对儿童口腔健康的认知不足、预防意识薄弱等问题。儿童时期的口腔问题不仅影响咀嚼、发音和面部发育，还可能引发全身性疾病，甚至对心理健康造成

健康 | 破解中学生网络成瘾的心理密码

许多家长和老师发现，孩子一旦沉迷网络游戏，就如同陷入了一个难以挣脱的循环：管教越严，反抗越烈；禁止越多，沉迷越深。这背后其实涉及青少年大脑发育的特定规律。游戏世界的“甜蜜陷阱”：中学生为何难以自拔大脑的“奖励机制”被激活青春期是大脑发育的关键期，此时负责自控力的前额叶皮层尚未发育成熟，而掌管情绪与奖励的边缘系统却已十分活跃。游戏中的即时反馈机制（如升级、打怪、获得装备）会刺激多巴胺分泌，让

健康 | 心理健康教育的中学实践：如何建立良好的心理支持系统

社会竞争日益激烈，学习压力不断增大，中学生心理健康问题愈发凸显。他们可能面临焦虑、抑郁或自信心不足等问题，这些心理困扰不仅影响学业，还可能妨碍人际交往与生活质量。因此，在中学阶段开展心理健康教育，构建坚实的心理支持网络至关重要。本文旨在探讨如何在中学阶段有效实施心理健康教育，并构建完善的心理支持系统。心理健康教育的重要性处于青春期的中学生面临着学业繁重、人际关系复杂及自我认知发展等方面

健康 | 《西游记》师徒四人的心理学解码

古典名著《西游记》中的唐僧师徒四人，以其独特的性格和命运，成为中国古典文学中深受读者喜爱的角色。在《西游记》中，唐僧师徒四人各具特色，他们不仅代表着不同的品质和精神，也折射出人性的多面性。今天，我们从心理学视角出发，深入剖析这四位取经路上的行者，探索他们的内心世界。唐僧：坚韧与慈悲的完美结合唐僧，这位虔诚的佛教徒，肩负着取经的重任。他坚韧不拔，面对重重困难从未放弃。在心理学上，这种品质体现

健康 | 血栓闭塞性脉管炎：青壮年男性的“隐形杀手”

在日常生活中，爱吸烟的朋友是否常感到手指发凉，走几百米腿就疼痛难忍，甚至脚趾莫名出现溃烂坏死？这些看似毫无关联的症状，其实可能都是同一种疾病在作祟——血栓闭塞性脉管炎。与常见的动脉硬化闭塞症不同，这种病主要侵袭四肢中小血管，正悄无声息地威胁着中青年男性的健康，成为他们生活中的“隐形杀手”。揭开脉管炎的真面目血栓闭塞性脉管炎，这个名字听起来就让人不寒而栗。那么，它究竟是怎样一种疾病？从医学定

健康 | 跌倒风险知多少，防护措施不可少

跌倒对人们来说危害极大，可能导致骨折、头部外伤等严重伤害，还可能引发心理恐惧，降低生活质量。因此，了解跌倒风险，掌握科学防护方法，对维护自身及家人健康至关重要。哪些疾病是高危推手跌倒看似是偶然的意外事件，实则对中老年人健康构成严重威胁。它不仅可能直接造成骨折、外伤等伤害，其背后的风险因素也需警惕，其中疾病因素尤为关键。因此，厘清哪些疾病是跌倒的高危推手，对采取有效预防措施具有重要意义。

健康 | 揭开慢阻肺的神秘面纱

慢阻肺作为一种常见的慢性呼吸系统疾病，其实离我们并不遥远，全球有数亿人的健康受其影响。呼吸，这项每时每刻都在进行的生命活动，对慢阻肺患者而言却变得异常艰难。他们常受困于呼吸困难、咳嗽不止、咳痰增多，生活质量因此受到严重影响。那么，慢阻肺究竟是什么？它又是如何损害我们的健康的？被夺走的呼吸：慢阻肺如何阻碍生命气流慢阻肺正悄悄地影响着我们的呼吸健康，它不像某些急性疾病那般来势汹汹，却有着不

教育 | 用美育教育促进学生全面发展

在现代教育中，美育教育正以其独特而璀璨的价值与魅力，成为学校教育不可或缺的重要组成部分。美育教育如同春风化雨，滋润着学生的心灵，对培养全面发展的人才发挥着至关重要的作用。美育是什么美育教育，从本质上来说，是一种培养人认识美、爱好美和创造美的能力的教育。它并非简单等同于艺术技能的训练，而是一种关乎心灵塑造和情感滋养的深层次教育活动。通过美育，学生能够感知到世界的多元之美，无论是大自然中四

教育 | 寓教于乐：延伸性阅读如何科学提升道德品质

在这个快节奏且信息泛滥的时代，如何培养孩子们的道德品质成为众多家长和教育者关注的焦点。如果我们能够运用生动有趣的故事、游戏及讨论等方式，引导儿童在轻松愉悦的环境中学习道德，无疑是一件令人欣慰之事，这也是寓教于乐的精髓所在。延伸性阅读听起来是否有些陌生？其实，它就是在读完一本书后，通过讨论、写作、表演等多种方式，让孩子们从中汲取更多的知识与道德观念。在接下来的讨论中，我们将探索如何通过有趣的延伸性阅

教育 | 新时代学前儿童劳动教育新视角

在新时代教育的背景下，学前教育阶段的劳动教育不仅要传授孩子们基本的生活技能，还要致力于培养他们良好的劳动习惯、合作能力、创新精神和社会责任感。随着教育理念的持续更新，劳动教育作为儿童素质教育的关键组成部分，正受到越来越多的关注。面对儿童个性化和多元化需求的日益增长，我们深知每个孩子都是独特的个体，他们各自拥有不同的兴趣、才能和个性特征。基于此，学前教育应当尊重每个孩子的个性差异，并采取个性化的

教育 | 帮孩子建立自信心：幼儿心理健康教育的关键方法

在这缤纷多彩的世界中，每个孩子都宛如独一无二的种子，承载着无尽的潜能与梦想，犹如等待阳光雨露滋润的幼芽，不断茁壮成长。而自信心恰是成长之旅中至关重要的阳光，它能照亮孩子前行的道路，使他们敢于直面挑战，积极拥抱崭新的明天。如此一来，作为家长，我们应怎样协助孩子构建这份珍贵的自信心呢？下面，就介绍几个实用且暖心的小技巧。鼓励尝试，不怕失败——在实践中积累自信试想一下，孩子初次尝试独立穿鞋，

教育 | 阅读美育视域下儿童心理健康培育

每个孩子的心灵都是一片待耕耘的沃土，需要用阳光雨露的美与温暖去滋养。阅读，正是浇灌这片沃土的甘露。在孩子们徜徉于文学世界的过程中，美的种子悄然萌芽，心灵在审美体验中获得滋养和成长。当优美的文字、动人的故事、深远的意境潜移默化地浸润心田，当真善美的精神在一次次阅读体验中沉淀升华，儿童的心理世界也将在这美的熏陶中日渐丰盈且健康。阅读美育的道路上，每一朵绽放的心灵之花都在见证着儿童心理的健康成长。

教育 | 班主任如何激发学生的参与热情

在学校的日常教学过程中，我们常常会注意到一种现象：有些班级的学生积极性极高，课堂氛围热烈非凡；然而，有些班级却气氛沉闷，学生们参与热情不足。而影响学生参与热情的关键因素之一是班主任。班主任作为班级的引领者，其职责不仅是传授知识，更重要的是唤起学生的参与积极性，使他们能在学习过程中体会到乐趣，进而主动学习、快乐成长。那么，班主任有哪些有效方法来点燃学生的热情呢？打造趣味课堂，让学习不再枯燥

教育 | “把骗局讲成故事”

当前电信网络诈骗话术迭代升级，针对学生的骗局形式不断翻新，但传统反诈课堂“案例+ 法条”模式枯燥生硬，易陷入“记不住、用不上、不愿听”的教学困境。据某高校2024年调研数据显示，尽管80％以上受骗学生曾参与反诈宣讲，仍因疏忽中招。这说明单纯条例灌输无效，高校辅导员需善于以“故事叙事”替代“条例堆砌”，通过具象情节与情感传递，激活学生情境记忆与情绪警示，推动反诈知识从“被动接收”转为“主动践行”

教育 | VR+AR：数字化时代的儿童成长方式

在当今数字化时代的浪潮推动下，幼儿园教育领域也迎来了创新的契机。其中，虚拟现实（VR）与增强现实（AR）技术的巧妙结合，为儿童的成长开拓出一片充满新奇与可能的全新天地。这种前沿的教育创新手段，不仅能够极大地激发儿童的学习兴趣，更能从多个维度全面促进其发展。创建沉浸式学习环境 VR技术拥有独特的魅力，它能够为儿童精心构建一个完全沉浸的虚拟世界。以学习太空知识为例，当儿童戴上VR设备后，仿佛

教育 | 智能科技带来的成长乐趣：幼儿园科普教育新实践

随着科技的迅猛进步，创新已成为推动时代前进的关键动力。在此趋势下，幼儿园教育也在努力寻求创新的教学方法和理念，以适应未来社会的发展需求。智能科技作为新兴的教育手段，受到教育界人士的广泛关注。将智能科技融入幼儿园的科普教育中，不仅能让幼儿们在愉悦的氛围中体验学习的乐趣，还能帮助他们积累科学知识，同时培养实践能力和创新思维。丰富教学资源利用多种尖端智能设备，如平板、智能机器人和虚拟现实（VR）

教育 | AI助力英语学习：开启智能语言之旅

在当今飞速发展的现代教育领域，人工智能（AI）正以不可阻挡之势崛起，逐渐成为学生英语学习过程中至关重要的辅助工具。它凭借着自身强大的功能以及独特的优势，为广大英语学习者开启了一条充满智能化的语言学习新路径。这一重大转变的影响是多方面的，不仅显著提升了学习效率，还极大地增强了学习的趣味性，为英语学习带来了全新的面貌。在线英语学习平台如51Talk、VIPKID和掌门一对一等已成为众多学习者的热门之选

教育 | 人工智能进课堂　AI助力小学信息科技

你听说过人工智能吗？它并非指人工制造的智力，而是让机器像人一样思考、学习，还能干一些“智慧活”。如今，人工智能就像无处不在的 “隐形侠”，悄悄改变着我们的生活。当你对着手机下达“小爱同学，放首歌”的指令时，小爱同学就会快速回应你的请求。小爱并非音乐家，但其背后有语音识别和自然语言理解技术在“默默耕耘”。人工智能是如何变得如此智能呢？原来，它和学生上课的学习过程相似。人工智能程序如同一名学习

教育 | 多域统合，在幼儿园里玩转科学

幼儿科学是一种以激起儿童认知兴趣、探索欲望为主要内容的科学启蒙教育。《幼儿园教育指导纲要》指出，要紧密结合儿童的实际生活，把周围的事物和现象当作科学探究的目标，从而提升儿童的认知。但通过对已有的科研工作进行回顾，发现此问题被忽略。科学知识较为抽象，用语言简单描述较为困难，所以如何能更好地调动幼儿对科学的探索热情，成为教育者应该关注的问题。近年来，逐渐涌现出一些关于开展多领域科学主题课程的研究。总体

教育 | 陶行知生活教育理念下，自然课程开发知多少

陶行知先生的生活教育理念犹如一盏明灯，为我们照亮了前行的道路。其强调教育与生活的紧密结合，为幼儿园中班自然课程的开发提供了深刻的启示和坚实的理论基础。从生活中取材，丰富课程内容利用日常可见的自然现象日常生活中四季的变化是极为显著且美妙的自然现象。我们可以引导幼儿感受春天万物复苏的活力；倾听夏天雨滴的嘀嗒和雷声的轰鸣，体会大自然的力量；观察秋天叶子由绿变黄再飘落的过程，感知生命的阶段性；

教育 | 如何进行幼儿礼仪启蒙教育

在机遇和挑战并存的时代，锻炼幼儿的社交能力对其健康成长至关重要。为帮助幼儿顺利融入社会，形成良好的人际交往品质，有必要设计启蒙教育活动，助力幼儿学习与掌握各种社交技能。需要强调的是，社交能力培养并非单纯的技能学习，同时也是提升幼儿自我素质以及促进心理成长的重要旅程。家庭教育使幼儿学会理解与尊重他人社交礼仪并不仅仅局限于基本的礼貌用语，如何恰当地说“请”和“谢谢”，以及如何与他人进行友好地打

教育 | 理解与实践，共筑孩子成长基石

在当今瞬息万变的世界，每个家庭都承载着对孩子未来的美好愿景。我们渴望培育的，不仅仅是拥有强健体魄的孩子，更是心灵丰富、智慧充盈的明日之星。本文将带领你踏上一场奇妙之旅，探索如何结合理解与实践两股力量，为孩子们的成长之路铺设坚实的基石，让爱与智慧伴随他们飞翔至梦想的彼岸。倾听心声，播撒理解的种子设想这样一个画面：清晨的第一缕阳光穿透云层，一个小探险家以明亮的眼睛打量周遭世界，对周围的环境

教育 | 让科学小游戏在促进幼儿认知发展中绽放魅力

在幼儿教育这一关键阶段，科学教育的重要性日益凸显，正逐渐获得社会各界的广泛认可与重视。科学小游戏作为一种新颖独特且成效显著的活动形式，与幼儿活泼好动、喜爱探索的天性不谋而合。通过参与这些寓教于乐的科学小游戏，幼儿能够在轻松愉快的氛围中学习科学知识，不仅能有效提升他们的学习兴趣和参与度，还能在玩乐中自然激发内心深处的好奇心和探索欲。可以说，科学小游戏以其独特的魅力，在幼儿的认知发展过程中绽放出耀眼的

教育 | 自然材料搭建师幼互动桥梁

自然材料以质朴、真实和多样的特性，为搭建师幼互动桥梁提供了基石。如何巧妙运用自然材料搭建起师幼互动的桥梁，是值得教育工作者深入探索的重要课题。以自然材料激发共同探索的热情引入新奇的自然材料教师可以不定期将一些新奇的自然材料带入教室，比如形状各异、大小不同的果实，纹理独特、质感多样的木块，色彩缤纷、形态优美的羽毛等。这些材料如同磁石般吸引幼儿的目光，强烈激发他们的好奇心和探索欲，促

教育 | 亲子共融，幼儿园体育活动的科学实践

亲子共融，幼儿园体育活动的科学实践，这个主题看似宏大，实则充满了欢乐、活力与创造力。这种互动式的亲子体育活动，不仅是对孩子体能的培养，更是对他们智力、情感以及社会技能的全面提升。在此过程中，教师不仅要关注孩子的运动技能，更要创造一个让家长和孩子共同参与的环境，真正做到亲子共融。这不仅能够促进孩子的身体发育，还能增强家长对孩子成长的关注度与参与感，从而实现家庭与学校教育的紧密连接。亲子共融的幼儿

教育 | 从传承到创新，非遗教学如何融入现代教育

在漫长的历史进程中，非物质文化遗产犹如璀璨星辰，镶嵌于人类文明的长河，凝聚着祖先的智慧结晶、情感寄托与创新力量。从剪纸艺术的精妙镂空、昆曲旋律的悠扬婉转，到刺绣技艺的细腻针脚，这些非物质文化遗产项目既是对往昔生活的鲜活记录，也是构成民族精神的坚固基石。然而，时代变迁迅速，部分非遗技能正面临传承断层的危机。如何让非遗在当代焕发新生？将非遗教育融入现代教育体系，已成为破解这一难题的核心策略。非

教育 | 巧用绘本情境，让德育课堂“诲”人“慧”心

在当今多元化、信息化的社会背景下，德育教育面临着前所未有的挑战与机遇。如何在孩子们心中种下善良、正直、勇敢的种子，同时激发他们的智慧与创造力，成为教育工作者不断探索的课题。近年来，绘本作为一种独特的文学与艺术形式，因其丰富的情境构建、生动的角色描绘以及深刻的寓意表达，在德育课堂中展现出非凡的魅力，实现了“诲”人“慧”心的教育目标。绘本：德育的生动载体绘本以其精美的图画和简练的文字，构建了一

教育 | 种植劳动课：在劳动中感悟自然与成长

在快速发展的时代，人们似乎离大自然越来越远。高楼大厦拔地而起，智能设备无处不在，生活节奏日益加快。但是，在这样的背景下，有一门课程宛如一股清流，让我们有机会重新连接大地，那就是种植劳动课。有一个特别的空间，它虽不广大却充满了生机与活力，这便是学校的种植园。这里没有喧嚣的机器声，也没有闪烁的电子屏幕，只有一片片肥沃的土地，等待着孩子们亲手播撒梦想的种子。这一切的起点，便是那一节让无数学生受益匪浅的种

教育 | 科技与艺术共舞：电脑绘画为小学美术课堂注入新活力

在艺术与科技交织的今天，电脑绘画如一股清新的风，悄然吹进小学美术的课堂。孩子们不再局限于传统的画笔和颜料，而是借助先进的数字技术，用指尖在屏幕上挥洒创意，绘制出五彩斑斓的梦想画卷。这是一场视觉盛宴的开启，更是对传统美术教育的一次革新。电脑绘画以其独特的魅力，激发了孩子们对艺术的无限热爱和探索欲，让美术课堂焕发出前所未有的活力。电脑绘画与小学美术的交织在信息化高速发展的今天，电脑绘画已成

自然 | 含羞草被触碰后“害羞”的秘密

含羞草是一种极为特殊的植物，其“害羞”行为背后隐藏着奇妙的生物学机制，这一现象也吸引了科学界的广泛关注。不同于人类感知外界的神经网络，含羞草通过叶枕细胞的膨压变化与电信号传导，可实现毫秒级的快速响应。当叶片受到触碰时，叶枕细胞内的离子通道迅速开启，引发细胞内外离子流动，导致细胞膨压改变，从而驱动叶片闭合。这一过程展现了植物对环境的敏锐感知能力，也揭示了其体内复杂的电子传递链与信号传导系统。

自然 | 柳枝的生存博弈：为何“无心插柳柳成荫”

“无心插柳柳成荫”，这句流传千年的俗语，暗藏着植物界的生存智慧。当人们在清明时节折下柳枝随意插入土中，看似漫不经心的举动，实则触发了柳树亿万年进化而来的“作弊式”生存系统。这些看似柔弱的枝条，却携带着令人惊叹的生存“装备库”，演绎着自然界精妙的生存博弈。柳枝的“作弊式”生存“装备库” 自带能量包：行走的“淀粉充电宝” 折断一根新鲜柳枝，其断面渗出的黏液里便藏着生存密码——髓部和皮层中储

自然 | 植物也喜欢“听音乐”？它们有喜欢的颜色吗

当你在花园里为植物浇水时，是否想过对它们轻声细语？或许你听说过，给植物播放音乐能让它们长得更好。这些听起来如童话般的故事，是否有科学依据呢？更有趣的是，植物虽然没有眼睛，却能“看见”光的颜色。它们会像我们挑选衣服那样，对某些颜色情有独钟吗？让我们一起探索植物感知世界的奇妙方式，揭开绿色生命背后的科学秘密。植物真的能“听”音乐吗植物确实能感受到声波振动，但这和我们人类欣赏音乐的方式截然不

自然 | 石头的华丽变身

在博物馆的玻璃展柜里，一块和田玉静静陈列，在灯光下泛着柔和的光泽。你或许难以想象，这块价值不菲的珍宝，“前世”可能是路边随处可见的灰白色白云岩。从普通石头到稀世美玉，它经历了怎样的地质奇遇？又藏着哪些鲜为人知的科学密码？接下来让我们一起探寻石头逆袭成玉的神奇之旅。平凡起点要读懂和田玉的蜕变，首先得认识它的“前世”——白云岩。这种看起来毫不起眼的岩石，是地球上最常见的沉积岩之一，却同时隐含着

科学触角 | 光子计数CT：重塑医学影像的新纪元

CT检查是现代医学中不可或缺的诊断工具，能够快速显示人体内部结构。然而，辐射安全问题始终备受关注，尤其是对于频繁接受扫描的儿童、孕妇等特殊人群。如何在降低辐射剂量的同时提升图像质量，是医学影像领域长期面临的核心挑战。光子计数CT（PCCT）正是在此背景下应运而生。它通过革命性的探测方式，实现了“图像更清晰、辐射更少”的双重突破，正逐步改变医学影像的未来图景。这项技术不仅是硬件的升级，更代表了C

科学触角 | 智能穿戴设备：守护独居老人健康的“护身符”

随着科技的不断进步，各种高科技产品日益融入日常生活。不断推陈出新的智能穿戴设备，在悄然改变着人们生活方式的同时，也成为守护独居老人健康的重要力量。因此，关注独居老人的健康问题，审视智能穿戴设备在其中扮演的角色，已成为一个不容忽视的社会议题。独居老人现状老年人口不断增加近年来，我国人口老龄化程度持续加深。作为世界上最大的发展中国家，第七次人口普查数据显示，我国65 岁及以上人口占总

科普视点 | 铅中毒离你有多远

提到“铅”，很多人会想到铅笔（实际不含铅），却不知铅正以“隐形杀手”的身份潜伏于多个工作场景之中。冶金车间的粉尘、蓄电池厂的电极、油漆工手里的涂料，甚至拆修旧船时的熔割作业……这些看似普通的工作场景，都可能让人接触到铅及其无机化合物，长期累积，便可能引发职业性铅中毒，损伤神经、消化、血液等多系统健康。 2025年5月1日，新版《职业性铅及其无机化合物中毒诊断标准》（GBZ 37—2024）正

科普视点 | 汉字的奥秘

汉字是中华民族文化的重要载体，也是连接历史与现代的桥梁。在初中语文学习中，汉字不仅是学习的工具，更是文化认同的重要纽带。本文将从全新的角度探索汉字的奥秘，结合现代科技和多元文化视角，为学生提供别样的汉字学习体验，激发其对汉字的兴趣与热爱。汉字的起源与发展：从古至今的文化演绎在汉字的起源和发展历程中，许多非物质文化遗产项目成为汉字传承的重要载体。以春节的“春联”为例，这种汉字艺术形式不仅是文

科普视点 | 科学对抗“习得性无助”：社会支持系统助大学生重燃斗志

随着高等教育竞争加剧，大学生面临学业压力、人际关系和就业困难等多重挑战，这些因素导致“习得性无助”现象在此群体中与日俱增。“习得性无助”是大学生中常见的心理问题，对其个人成长与职业发展均可能产生严重的负面影响。什么是“习得性无助” “习得性无助”是指个体在经历反复的失败或不可控事件后，形成的一种认为自己无能为力的消极心理状态，这种状态会显著影响其学习、生活态度以及心理健康。该理论强调，失败经

科普视点 | 手机阅读vs自然光阅读：从光谱科学看护眼小技巧

自然光vs手机光：光谱差异有多大自然光下的纸质阅读当自然光（日光或全光谱人工光源）照射在纸张上时，光线会像打散的彩虹一样均匀散射（科学上称为“漫反射”）。自然光是一种连续光谱，覆盖380～780纳米的可见光范围，其光谱能量分布呈平滑曲线，包含均衡的蓝、绿、红波段。人眼视网膜的视锥细胞和视杆细胞经过漫长的进化，已适应此类光谱环境。研究表明，自然光下阅读时，瞳孔直径稳定在2～4毫米，睫状肌调节

科普视点 | 六边形蜂巢的科学密码

在大自然这个神奇的舞台上，小小的蜜蜂堪称令人惊叹的精灵。它们以勤劳闻名，不仅酿出甘甜的蜂蜜，更以智慧展现出卓越的建筑天赋。蜜蜂建造的六边形蜂巢隐藏着精妙的科学密码。蜂巢神奇的六边形结构细观蜂巢，其精密结构令人震撼。蜂巢是由无数紧密有序排列着的六边形巢房共同构成的。这些巢房在大小方面几乎是一模一样的，其角度也精准得毫无差错。从数学层面分析，在平面图形当中，若想用形状和大小都相同的图形去实

科普视点 | “光影魔术师”：凸透镜与小孔成像密码

在光学世界里，凸透镜和小孔成像就像两位神奇的“光影魔术师”。凸透镜能够帮助人们看清书上的小字，而小孔成像则体现为树荫下投出太阳的圆形光斑，或在简易相机中呈现出“颠倒”的画面。很多同学可能感觉它们的成像方式截然不同，但实际上，这两种看似无关的现象，都遵循着同一套光学法则——光的直线传播规律。只有揭开“光影魔术师”的面纱，才能发现二者之间的奇妙联系。生活中的“光影魔术师”——认识两位主角在

科普视点 | “变废为宝”的化学魔法

在高中化学实验的奇妙天地中，每一次物质转变都蕴含着惊喜。那些看似无用的实验废弃物，实则是等待发掘的“宝藏”。化学不仅能揭示物质的变化规律，更能通过巧妙的反应设计，将废弃物转化为有价值的资源。让绿色环保理念融入每一个实验步骤，开启一场神奇的“变废为宝”之旅。从废液中“淘金”：金属离子的回收在高中化学实验里，常常会产生含有各种金属离子的废液，比如实验后剩余的硫酸铜溶液、硝酸银溶液等。这些废

科普视点 | 古诗词中的“科学密码”：古代诗人如何描绘自然现象

古诗词作为中华文化的瑰宝，不仅体现出丰富的艺术价值，更是对自然现象的细腻描绘，展现了古人卓越的洞察力与文学素养。下面，让我们从天文、气象和地理三个方面，探寻古诗词中描绘自然现象的“科学密码”。古诗词中的天文现象日月星辰古诗词中对日月星辰的描绘丰富多彩，不仅展现了诗人对自然美景的热爱，也体现了他们的空间想象。如曹操《观沧海》中的名句：“日月之行，若出其中；星汉灿烂，若出其里。”此句描

科普视点 | 力与运动的奇妙世界

力与运动，就像隐藏在日常生活幕后的魔术师，时刻施展着令人惊叹的“魔法”。你是否想过，苹果为何会落地而非飞向天空？汽车刹车后为何不会瞬间静止？这些问题的答案，都隐藏在“力与运动”的物理规律之中。接下来，就让我们一同揭开这层“神秘面纱”，探寻其中的奇妙规律。力与运动的基础认知力是什么若将宇宙比作一场永不落幕的戏剧，那么“力”便是那双无形的“导演之手”。它能让静止的足球飞向球门，也能让疾

科普视点 | 为什么说水是生命之源

水并不陌生，我们随处可见，它是地球上最为普遍又至关重要的物质，以其独特的化学特性在生命体系中起到核心作用，被誉为“生命之源”。水的存在与生命息息相关，其化学性质和物理特性为生命的起源、发展和维持提供了必不可少的条件。下面我们将介绍水的化学特性，并进一步揭示水在生命体系中的不可替代性。同时，面对全球水资源短缺和水污染加剧的问题，文章也将探讨如何保护和合理利用水资源、加强污染治理和生态保护。水

科普视点 | 这些美术知识，你了解多少

美术作为视觉艺术的核心，不仅承载着人类文明的历史记忆，也影响着个体的艺术感知与创造力发展。在现代教育体系中，美术不仅仅是一门技能培养课程，更是提升审美能力、促进个性表达、加强文化认同的重要途径。本文将从美术的表现形式、色彩理论、构图技法及民间艺术四个方面，探讨其多维价值，以引导读者更深入地理解美术在艺术教育与文化传承中的独特作用。美术的表现形式美术的表现形式多样，主要包括绘画、雕塑、设

科普视点 | 数字世界的律动：二进制在生活中的奇妙应用

在数字与科技交织的时代，二进制编码作为计算机内部信息的基石，扮演着至关重要的角色。然而，对多数人而言，“二进制”仍然是一个神秘而陌生的概念。它像是一扇紧闭的大门，将我们与计算机世界的奥秘隔开。而当我们探索其在生活中的“奇妙显现”时，这扇门便悄然打开，展现出数字世界的无限魅力。灯光闪烁的密语：二进制在生活中的奇妙显现二进制编码，简而言之，就是一种仅用0 和1两种状态来表示信息的方法。这种

科普视点 | 化学反应奥秘：从微粒到物质的转变

化学世界犹如一场永不落幕的“魔法表演”，其奥秘并非源于“魔杖”，而在于肉眼无法窥见的微粒之舞。当我们切开苹果、目睹铁钉生锈或观察蜡烛燃烧时，一场微观世界的盛大变革正在悄然发生。从古希腊哲学家德谟克利特提出“原子”概念，到现代化学建立完整的微粒理论，人类逐渐揭开了物质转变的神秘面纱。认识构成物质的三种微粒化学世界的永恒积木想象你手中有一块黄金，无论将其分割得多么细微，直至无法用肉眼甚

科普视点 | 高校辅导员工作室建设的核心四要素

高校辅导员是大学生思想政治教育的骨干力量，是学生成长成才的引路人和健康生活的知心朋友。随着社会环境的深刻变化、学生群体特征的日益多元，传统“单兵作战”“事务型”的辅导员工作模式，已难以完全适应新时代的要求。在此背景下，辅导员工作室应运而生。根据《普通高等学校辅导员队伍建设规定》等文件精神，工作室建设旨在深化“三全育人”综合改革，打造专业化、专家化的辅导员工作团队。作为创新思想政治教育模式、提升育人