不知道你是否有过这样的经历：在外面玩了一整天，晚上就想躺在床上好好睡一觉，却因为认床怎么也睡不着。好在这种情况大多只发生在首夜，后面会逐渐好转。这种在陌生环境下第一晚睡不好的情况，在睡眠医学领域有一个（试读）...