人是世界上最复杂的动物，草履虫则是世界上最简单的动物之一。但有时，人可以让自己变得简单一些。

最近，豆瓣网友子琪在豆瓣小组发了一篇帖子，名为《我发现了找回注意力的有效方法》，详细介绍了自己的“草履虫计（试读）...