美食烹饪丨黄豆酱炒番薯叶:一道被低估的 “长寿菜

作者:利树婵
出处:中国食品2025年第11期

在人们的传统认知里,番薯叶(又称地瓜叶、红薯叶)常被作为猪饲料或弃之不用,随着健康意识的增强,它摇身一变成为备受推崇的“长寿菜”。那么,番薯叶究竟有何营养价值?又可以做成何种美食呢?

营养学研究表明,番(试读)...