立夏为夏季的开始，自然界的阳气已十分强盛，各地的气温回升较快，降雨量和降雨的天数都会明显增多。此时，人体的新陈代谢加快，阳气虽足却容易外泄，还会因贪凉而生病，养生的重点是关注心脏。心属夏气，夏季心阳最（试读）...