随着生活节奏的加快，加班、熬夜、饮食不规律成为部分人的生活常态，这种不良的生活习惯导致肥胖人群越来越多。2020年发布的《中国居民营养与慢性病状况报告》显示，如果按照我国对肥胖症和超重的诊断标准，中国成年（试读）...