《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》中有言：“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”意思是说，四季的阴阳变化是万物生长和变化的根本，懂得养生之道的人在春夏时节注重培养和保养（试读）...