食品营养丨游泳运动员合理膳食研究

作者:赵希轩
出处:中国食品2024年第24期

游泳作为一种综合性极强的水上运动项目,对参与者的综合体能、持久耐力及肌肉力量都提出了较高要求。随着现代运动营养学理论的发展,如何为游泳运动员设计出科学合理的膳食方案,成为提升运动员训练效果和竞赛水平的(试读)...