营养与健康丨豆类及豆制品的健康效应及食用禁忌

作者:张宇 马子涵
出处:中国食品2024年第23期

在大健康时代背景下,人们愈发关注自身的健康状况,对膳食营养也越来越重视。豆类及豆制品作为营养丰富的食物,不仅味道鲜美,更对“一老一小”、女性等特定人群的健康有着不可忽视的作用。豆类究竟有哪些营养价值?(试读)...