营养与健康丨在校中小学生营养搭配方法

作者:彭显海 陈泽标 魏铭
出处:中国食品2023年第24期

中小学生正处于身心发育的关键阶段,每天需要摄入大量营养,因此学校应合理安排一日三餐,保证学生能够摄入身体所需的营养。学校在搭配一日三餐时,应考虑以下四个方面:

1.食物多样,合理搭配。为了摄入均衡的营养,(试读)...