警示丨煮鸡蛋有讲究 时间太长或太短都不好

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出处:中国食品2021年第04期

煮鸡蛋有讲究 时间太长或太短都不好

鸡蛋的烹饪方法有很多种,其中煮鸡蛋应该是最为常见的。很多人都认为煮鸡蛋操作简单,但煮鸡蛋的讲究并不少,特别是关于时间的把握。

一方面,鸡蛋煮太久会破坏其营养素。鸡蛋煮的(试读)...