专栏丨自我鞭策的数字化

作者:苗炜
出处:新民周刊2025年第46期

苗炜
专栏作家
读书,写字,旅游,锻炼

有一天,我的智能手表提示我,我已经有1000天合上了每日运动量圆环。那个手表我已经带了5年多,也就是说,差不多有2000天。我每天都坚持走路,或者去健身房,我以为自己完成训练(试读)...