时尚健康丨益生菌、益生元、合生元,别再傻傻分不清

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出处:现代阅读2022年第11期

出现肠道菌群失调怎么办?最常见的方法是“以菌抑菌”——直接补充微生态制剂。有了外援的加入,肠道内益生菌的能力会大大加强,菌群失调就能得到有效改善。目前,市场上的微生态制剂品种繁多,让人眼花缭乱,有益生(试读)...