膳食指南是根据营养科学原则和百姓健康需要，结合当地食物生产供应情况及人群生活实践，给出的食物选择和身体活动的指导意见。2022年4月，《中国居民膳食指南（2022）》正式发布，提出了最新的平衡膳食八条准则。

一（试读）...