看一个人走路的样子轻盈稳定，便可以知道他的心是敞开的。练习走路的状态，就是练习身心的过程。

我们总说“气场”，当自己的气是安顺平和、坦然放松的，不故意提起气去迎合，别人也会感觉到舒服和踏实。

稳定的气场（试读）...