在减肥时，我们要避免抱有不切实际的幻想，甚至采用极端的方法。那可能导致体重没减轻，身体健康却一团糟。

吃盐减肥法

有人听说某位男明星是靠吃盐减肥成功的，问我这个减肥方法靠不靠谱。如果靠谱的话，具体应该怎（试读）...