心理诊所丨要追求完美,但不要成为完美主义者

作者:马志国
出处:现代家长2023年第06期

追求完美是好事;但过度追求完美,就成了完美主义者。完美主义者不是追求完美,而是害怕不完美,其内心存在严重的焦虑,容易导致多种心理障碍,如自我挫折感过强、自我认知障碍、自我适应障碍等。所以——

马上要高考(试读)...