头痛、失眠、焦虑、注意力涣散……近来是否发现自己有这些压力症状？如果是的话，你并非个例。西班牙纳瓦拉大学医院（Cl nica Universidad de Navarra）精神病学专家豪尔赫·普拉·比达尔（Jorge Pla Vidal）博士认为（试读）...