食物采购与储存小技巧

想要高效地做一顿健康饭，冷冻柜里少不了这些常备食材：

1. 虾仁：建议买配料表里只有虾的虾仁， 我常购买的渠道是山姆超市。不用担心冷冻过的虾仁口感没有弹性，虾仁一熟马上捞出，口感还是弹（试读）...